Chườm đá sau nâng mũi là một trong những việc làm quan trọng giúp bạn nhanh có dáng mũi đẹp. Thế nhưng, nếu bạn không biết cách thực hiện thì dễ dẫn đến nhiễm trùng, sưng viêm kéo thời gian phục hồi vết thương. Hãy xem những hướng dẫn và những điều cần lưu ý dưới đây nhé!
Tại sao nên chườm đá sau nâng mũi?
Khi vừa mới nâng mũi xong, mũi và khu vực xung quanh thường bị sưng đau khoảng vài ngày đầu. Do đó, các bác sĩ thường hướng dẫn khách hàng chườm đá là để giảm sưng tấy và ê đau. Cũng nhờ vậy mà vết thương mau chóng lành, đẩy nhanh thời gian ổn định cấu trúc mũi.
Bác sĩ cho biết, sau khi nâng mũi xảy ra hiện tượng sưng đau thì ngay lập tức hãy chườm đá sẽ cải thiện được tình trạng này đến 70%. Nhưng thực tế, một số người đã bỏ qua việc chườm đá khiến cho mũi sưng tấy nặng hơn dẫn đến đau nhức và kéo dài thời gian phục hồi vết thương.
Bên cạnh đó, một số trường hợp khác chườm đá sau nâng mũi sai cách, không những không làm cho mũi hết sưng mà còn gây ẩm ướt vết thương. Từ đó, dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng, làm hỏng chiếc mũi và mất nhiều thời gian tái tạo lại kết quả làm đẹp. Vì vậy hãy lưu ý chườm đá đúng cách để việc chăm sóc mũi sau khi nâng của bạn mang lại hiệu quả.
Chườm đá ở giai đoạn nào sau nâng mũi?
Giai đoạn phục hồi sau nâng mũi chia thành 4 giai đoạn: Giai đoạn 1 (2 – 3 ngày đầu), giai đoạn 2 (4 – 10 ngày tiếp theo), giai đoạn 3 (10 – 20 ngày tiếp theo), giai đoạn 4 (1 tháng trở đi). Theo các bác sĩ thẩm mỹ, chườm đá nên được thực hiện ở giai đoạn 1 sau nâng mũi, tức khoảng 2 – 3 ngày đầu.
Khi nhận thấy mũi có những biểu hiện sưng tấy, đau nhức và tím tái thì hãy chườm đá ngay và liên tục vào những ngày tiếp theo. Duy trì việc chườm đá cho đến khi tình trạng sưng nề thuyên giảm. Nếu biểu hiện bầm tím vẫn còn thì các bạn sẽ chuyển sang chườm ấm để vết bầm mau chóng biến mất.
Hướng dẫn các bước chườm đá sau nâng mũi
Bác sĩ CKII. Nguyễn Kim Khoa (Seoul Center) chia sẻ: “Chườm đá là việc làm quan trọng cần thực hiện sau nâng mũi để giảm sưng nhanh, giảm bớt ê đau và khó chịu. Chườm đá đơn giản nhưng cần phải biết cách thực hiện để không gây tổn thương đến mũi.”
Cụ thể, theo hướng dẫn của bác sĩ về các bước chườm đá sau phẫu thuật nâng mũi diễn ra như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị túi chườm đá chuyên dụng. Sau đó, đập đá nhỏ ra rồi cho vào túi, bọc thêm lớp khăn mềm sạch bên ngoài túi.
- Bước 2: Đặt túi chườm lên các vị trí gần mũi, trán, hai bên má và môi. Lưu ý di chuyển túi chườm liên tục, không chà sát quá mạnh hay giữ túi đá một chỗ để tránh bỏng lạnh.
Những sai lầm cần tránh khi chườm đá sau nâng mũi
Chườm đá giảm sưng sau nâng mũi rất đơn giản, nhưng một số người thực hiện sai cách làm nhiễm trùng vết thương. Dưới đây là những sai lầm cần tránh mà các bạn cần chú ý:
Chườm đá trực tiếp vào vết thương
Chườm đá trực tiếp mà không bọc vào túi chườm là sai lầm cần tránh đầu tiên. Mới phẫu thuật nâng mũi nên vết thương hở chưa lành, chườm đá trực tiếp sẽ làm ẩm ướt vết thương và va chạm đến mũi. Trường hợp chườm đá lên vết thương còn khiến cho làn da bị bỏng lạnh đau rát.
Làm ướt vết thương
Mặc dù bọc đá vào khăn sạch, nhưng khi đá tan sẽ chảy nước, nếu không cẩn thận thì sẽ làm ướt vết thương rất nguy hiểm. Bởi nước đá không sạch có nguy cơ khiến cho vết thương bị viêm nhiễm, đau nhức và lâu liền da hơn.
Dùng túi nilon bọc đá
Chườm đá sau nâng mũi dùng túi nilon bao bọc bên ngoài cũng là sai lầm nên tránh. Túi nilon vốn không được khuyến khích sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày bởi gây hại đến sức khỏe. Riêng đối với việc bọc đá vào túi nilon có thể khiến cho vết thương bị nhiễm trùng nghiêm trọng.
Chườm đá quá lâu tại một vị trí
Không nên chườm đá quá lâu trên da, trong quá trình thực hiện cần phải di chuyển túi đá liên tục quanh mũi và các vùng da lân cận. Khi đặt túi đá tại một vị trí sẽ khiến da bị đỏ rát và bỏng lạnh càng gây ảnh hưởng đến vết thương.
Chườm đá lên vết thương
Vết thương được tạo ra khi phẫu thuật khiến cho mũi bị sưng nên nhiều người vẫn nghĩ chườm đá ngay tại vị trí vết thương. Đây là suy nghĩ sai lầm và khi thực hiện động tác chườm đá ngay tại vị trí có vết thương hở sẽ gây tác động mạnh làm rách da chảy máu, đau nhức nặng hơn. Chúng ta chỉ nên di chuyển túi chườm ở các vị trí quanh mũi mà không tác động trực tiếp đến đường chỉ khâu.
Những lưu ý cần biết sau nâng mũi
Song song với việc chườm đá sau nâng mũi có nhiều điều mà các bạn cần lưu ý, chẳng hạn số lần chườm đá, thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi, thực phẩm nên bổ sung và các hoạt động cần tránh…
Số lần chườm đá trong một ngày
Chườm đá khoảng 3 – 4 lần/ngày là thích hợp nhất trong khoảng 2 – 3 ngày đầu sau nâng mũi. Và thời gian mỗi lần thực hiện khoảng 5 – 10 phút, không nên quá lạm dụng chườm đá liên tục sẽ làm cho mũi bị đỏ rát. Đến khoảng ngày thứ 4, thứ 5 mũi còn bị sưng bầm thì bạn chuyển sang lăn trứng hoặc chườm túi ấm giúp tan bầm.
Các thực phẩm cần kiêng
Bất kỳ ca phẫu thuật nào có vết thương hở cũng cần kiêng ăn, bởi một số loại thực phẩm có thể khiến cho vết phẫu thuật bị sưng đau, viêm nhiễm và mưng mủ. Theo đó, những loại thực phẩm cần kiêng ăn tuyệt đối như hải sản, thịt gà, thịt bò, đồ nếp, rau muống, các loại thức ăn cay nóng, rượu, bia… Thời gian kiêng cữ ít nhất khoảng 2 – 4 tuần cho đến khi mũi phục hồi hoàn toàn.
Các thực phẩm cần bổ sung
Sau khi nâng mũi xong, cơ thể có phần mệt mỏi và có vết thương hở nên không chỉ chườm đá sau nâng mũi mà còn nên bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như:
- Thực phẩm giàu protein từ thịt, sữa, các loại đậu, phô mai… giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mau khỏe mạnh và tái tạo mô.
- Thực phẩm chứa vitamin A từ khoai lang, cà rốt, ớt chuông, cà chua, bí đao, rau xanh đậm, xoài, đu đủ… Những thực phẩm này giúp mờ sẹo, làm phẳng mịn làn da.
- Không để cho cơ thể mất nước, mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước để cơ thể thanh lọc, thúc đẩy trao đổi chất. Ngoài ra, các bạn có thể tăng cường thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố.
Kiêng các hoạt động
Để tránh ảnh hưởng đến sống mũi, các bạn cần kiêng các hoạt mạnh cho đến khi cấu trúc mũi đã ổn định, cụ thể:
- Các bạn nên ngừng các bài tập thể dục, đi lại nhẹ nhàng và không chạy nhảy.
- Không bóp mũi hay vẹo sống mũi, không gãi, không cúi đầu và hạn chế hắc xì hơi.
- Không trang điểm hay dùng các loại hóa mỹ phẩm khi vết thương hở chưa lành.
- Không đeo kính hay bịt khẩu trang khi vừa mới phẫu thuật.
- Khi ngủ không nên nằm sấp hay nằm nghiêng, giữ đầu thẳng bằng cách kê cao gối và đặt hai bên để cố định đầu.
Qua bài viết trên, Seoul Center đã hướng dẫn các bạn cách chườm đá sau nâng mũi chi tiết nhất và những lưu ý cần biết. Chúng ta hãy thực hiện như hướng dẫn để mau chóng giúp mũi hết sưng đau, đồng thời chăm sóc tốt ở khâu hậu phẫu thì mũi sẽ chuẩn form nhanh chóng.
Bình luận bài viết