Sau khi nâng mũi, bạn cần chú trọng đến cách chăm sóc, thay đổi thói quen sinh hoạt để giúp dáng mũi nhanh chóng ổn định và vào form. Chính vì thế mà không ít chị em lo lắng liệu sau khi nâng mũi nên nằm hay ngồi để không làm ảnh hưởng đến dáng mũi. Bài viết dưới đây Seoul Center sẽ đưa ra giải đáp chi tiết nhất.
Sau khi nâng mũi nên nằm hay ngồi?
Theo chuyên gia nhận định, bạn có thể thực hiện tư thế nằm hoặc ngồi sau khi nâng mũi nhưng phải đảm bảo sự thoải mái và không gây áp lực lên dáng mũi. Bởi vì trong quá trình nâng, bác sĩ đã nẹp cẩn thận nên các cử động sinh hoạt bình thường sẽ không làm ảnh hưởng đến dáng mũi.
Lưu ý, trong vài ngày đầu hậu phẫu, mũi có thể tiết ra dịch do các vết thương chưa lành nên dù nằm hay ngồi thì bạn cũng cần hướng đầu lên trên để hạn chế dịch chảy ra nhiều bám vào vết thương gây viêm nhiễm.
Sau nâng mũi có được nằm nghiêng không?
Để sở hữu dáng mũi cao, đẹp trong thời gian ngắn mà không xảy ra biến chứng thì bạn không nên nằm nghiêng sau khi phẫu thuật. Bởi vì mặc dù bác sĩ đã tiến hành nẹp, băng và ép vách ngăn mũi một cách cẩn thận nhưng sụn chưa thể tương thích hoàn toàn với các mô mềm vùng mũi ngay nên nếu bạn nằm nghiêng sẽ dễ khiến mũi bị lệch, vẹo hoặc tụt sụn.
Biến chứng hậu nâng mũi là điều không ai mong muốn. Mặc dù sau phẫu thuật sẽ có cảm giác đau, khó chịu khiến bạn mất ngủ, nằm trằn trọc nhưng hãy luôn giữ đầu ở tư thế thẳng để không gây tác động đến dáng mũi và khiến vùng da bị tổn thương. Bạn có thể lựa chọn một chiếc gối bị lõm ở giữa để kê đầu nhằm giúp đầu không bị nghiêng khi đang ngủ say.
Tư thế nằm ngủ tốt nhất sau khi nâng mũi
Giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất có thể chữa lành những cảm giác khó chịu, bực dọc và mệt mỏi. Hậu phẫu bạn sẽ có cảm giác đau đớn do tác động của dao kéo nhưng nếu được ngủ ngon và sâu thì chắc chắn những cảm xúc tiêu cực sẽ tan biến. Dưới đây là hai tư thế giúp đi vào giấc ngủ ngon và hỗ trợ quá trình hồi phục dáng mũi.
Nằm ngửa, thẳng người
Đây là tư thế ngủ tốt nhất cho người mới vừa nâng mũi. Bởi vì hậu phẫu, sụn cần có thời gian để liên kết với các mô mềm nên cần giữ thẳng đầu để mũi vào form chuẩn. Hơn nữa, khi nằm ngủ thẳng người và kê gối cao hơn, bạn có thể hạn chế được tình trạng tích tụ máu bầm và việc hô hấp được dễ dàng hơn.
Tư thế ngủ ngửa và thẳng này nên được duy trì trong vòng 5 – 7 ngày cho đến khi vết thương khô và lành hẳn. Sau khi cắt chỉ và tháo nẹp thì bạn có thể nằm ngủ với tư thế thoải mái hơn.
Nằm thẳng và chèn gối ở 2 bên
Đôi khi việc giữ cho cơ thể nằm thẳng cả đêm dài sẽ khiến bạn bị mỏi, do đó, bạn có thể dùng gối kê 2 bên má để có thể nghiêng đầu nhẹ nhàng sang 2 bên vài phút. Nhờ sự nâng đỡ của gối chèn 2 bên mà bạn không bị nghiêng quá đà và giảm bớt cảm giác khó chịu, giúp giấc ngủ ngon hơn.
Một số hoạt động cần tránh sau nâng mũi
Trong chế độ chăm sóc hậu nâng mũi, ngoài việc điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp thì bạn cũng cần chú ý đến những thói quen sinh hoạt khác để không gây cản trở quá trình làm lành vết thương.
Không dùng sửa sữa rửa mặt và make up
Chị em phụ nữ thường có thói quen skincare vào buổi tối và sáng để dưỡng da. Tuy nhiên, khi nâng mũi, bạn nên kiêng dùng sữa rửa mặt vì các thành phần trong đó có chứa chất tẩy rửa, sẽ khiến vết thương bị kích ứng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiêng đụng nước vùng da mũi trong vòng 1-3 ngày cho đến khi vết thương lành và được cắt chỉ.
Việc trang điểm cũng là tác nhân có thể khiến vết thương hở bị nhiễm trùng và tiềm ẩn nguy cơ bị lệch sụn nếu thao tác quá mạnh. Do đó, bạn nên kiêng trang điểm ít nhất sau 2 tuần để dáng mũi được ổn định và bắt đầu tương thích với mô mềm xung quanh.
Tránh đeo kính
Người mới phẫu thuật nâng mũi không nên đeo kính vì bộ phận gá mũi của kính sẽ tì vào sống mũi, gây ảnh hưởng form dáng chuẩn. Nếu bạn bắt buộc phải đeo kính thì chỉ nên dùng kính áp tròng hoặc tham khảo thêm các mẹo đeo kính nhưng không tì lực lên sống mũi.
Hạn chế cúi người và các hoạt động mạnh
Thời gian đầu hậu phẫu, bạn nên tránh thực hiện động tác cúi đầu, cúi người vì có thể sẽ khiến dịch mũi chảy ra nhiều hơn, nguy cơ tích tụ máu bầm tăng cao và dáng mũi bị lệch. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không tham gia các bộ môn thể thao vận động mạnh như: đá bóng, bóng chuyền, bơi lội, chạy bộ,… vì sẽ làm phá vỡ cấu trúc mũi mới chưa được định hình.
Kiêng thực phẩm không tốt cho sức khỏe hậu phẫu
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng là nhân tố quyết định đến vẻ đẹp tự nhiên và thời gian bình phục của dáng mũi nên bạn cần chú ý trong cách lên thực đơn hàng này. Bên cạnh việc phải bổ sung nhiều protein, vitamin, chất khoáng và chất xơ thì bạn nên có chế độ kiêng khem khoa học như: hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ nếp, hải sản, thịt đỏ, rau muống,… Các thực phẩm này đều có thể gây viêm sưng, kích ứng và để lại sẹo lồi.
Giải đáp các câu hỏi liên quan đến phẫu thuật nâng mũi
Không chỉ riêng thắc mắc sau khi nâng mũi nên nằm hay ngồi mà chị em còn quan tâm đến rất nhiều vấn đề khác liên quan đến tư thế nghỉ ngơi. Bởi lẽ, chị em lo lắng nếu sinh hoạt không đúng cách thì sẽ gây ảnh hưởng đến dáng mũi. Dưới đây là những đáp án giúp gỡ rối sự trăn trở của chị em.
Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp?
Sau nâng mũi bạn nên nằm gối cao hơn bình thường vì điều này mang đến rất nhiều lợi ích như: giúp ngăn chặn tình trạng dịch chảy ra ngoài, hỗ trợ việc hô hấp, tránh tình trạng tích tụ máu bầm ở đầu mũi.
Nâng mũi xong có nên nằm nhiều không?
Bạn không nên nằm quá nhiều sau khi nâng mũi vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da, làm lành vết thương. Thay vào đó, bạn nên kết hợp chế độ nghỉ ngơi với một vài vận động nhẹ để máu được lưu thông giúp cơ thể khỏe mạnh và vết thương nhanh lành.
Nâng mũi sau bao lâu thì được nằm nghiêng?
Nhiều người sau nâng mũi thường thắc mắc sau nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Theo ước tính trung bình, sau 15-20 ngày nâng mũi là bạn đã có thể nằm nghiêng. Bởi vì ở giai đoạn này, mũi đã dần được ổn định và có sự liên kết với mô mềm xung quanh. Lúc này, bạn cũng có thể điều chỉnh nhiều tư thế ngủ thoải mái hơn.
Chúng ta đã có đáp án cho vấn đề sau khi nâng mũi nên nằm hay ngồi và một số khía cạnh liên quan khác như: tư thế ngủ tốt nhất, những điều nên tránh sau nâng mũi, thời gian nào có thể nằm nghiêng,… Những thông tin mà Seoul Center cung cấp trên đây là cẩm nang chăm sóc mũi hậu phẫu hiệu quả mà mỗi chị em đều cần biết để sở hữu dáng mũi cao, đẹp hài hòa.
Bình luận bài viết