Trên thế giới, có rất nhiều nền văn hóa xem gò má là biểu tượng của sắc đẹp. Thậm chí, để đánh giá một người khó gần hay vui tính chỉ cần quan sát vị trí xương gò má trên mặt là có thể nhận định được. Nếu bạn đang muốn sở hữu gò má đẹp chắc chắn không nên bỏ qua bài viết sau đây.
Gò má thế nào là đẹp?
Xương gò má (Zygomatic bones/Malar bones) là một phần của hộp sọ nằm bên dưới hốc mắt. Cấu trúc gò má có công dụng hỗ trợ giữ thức ăn trong khoang miệng khi nhai.
Do đó, xương gò má là một yếu tố quan trọng để hỗ trợ con người trong quá trình nhai thức ăn mỗi ngày. Không chỉ vậy, khi nói và thể hiện các biểu cảm trên gương mặt đều chịu tác động của hệ cơ gắn liền với xương gò má và những cấu trúc xung quanh.
Đây là một trong những cấu trúc quyết định đến nét thẩm mỹ trên khuôn mặt. Theo quan điểm nhân tướng học, gò má đẹp có bề ngang gấp 4 lần chiều rộng của mũi. Ngoài ra, hai thái dương và xương hàm có độ rộng bằng nhau và nhỏ hơn 10% so với chiều ngang của xương má.
Quan niệm này được xem là tiêu chuẩn dẫn đến nhiều hạn chế nhất định về mặt thẩm mỹ đối với người châu Á. Bởi cấu trúc xương mặt đặc trưng của họ là xương gò má cao, mũi thấp,…
Phân biệt gò má cao và thấp
Di truyền là yếu tố tạo nên sự khác biệt độ cao của xương gò má trên khuôn mặt mỗi người. Cấu trúc này cũng có sự khác biệt nếu xét theo giới tính, phụ nữ thường có xương gò má thấp hơn so với đàn ông.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, gò má cao và thấp không có nhiều khác biệt về vị trí trên gương mặt và cũng không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người. Cụ thể bạn có thể phân biệt được gò má cao hay thấp dựa vào các đặc điểm sau:
| Gò má cao | Gò má thấp |
| Gò má cao nằm sát hốc mắt có xu hướng kéo dài hướng ra phía bên ngoài mắt. | Xương gò má và cơ má nằm ở vị trí sát đáy mũi |
| Người có xương gò má cao thường có ngoại hình trẻ trung hơn cho dù đã qua tuổi trung niên. | Người có xương gò má thấp da mặt chảy xệ, nhăn nheo và thiếu sức sống |
| Gò má cao được người phương Tây yêu thích | Gò má thấp là đặc điểm trên gương mặt được người Á Đông ưa chuộng |
Có phải gò má thấp kém hấp dẫn hơn so với gò má cao?
Xét về tổng thể chung, gò má cao hay thấp đều có ảnh hưởng ít nhiều đến thần thái gương mặt của bạn. Tuy nhiên, không thể xác định rõ gò má cao hay thấp hấp dẫn hơn bởi vẻ đẹp của con người mang tính cá nhân chịu tác động của nhiều yếu tố tạo nên.
Mỗi khuôn mặt đều sở hữu một nét đẹp riêng. Trong trường hợp gò má là nguyên nhân khiến bạn trở nên kém tự tin hãy học cách trang điểm để khắc phục nhược điểm này.
Ngoài ra, bạn cũng có thể can thiệp thẩm mỹ hoặc lựa chọn nhiều giải pháp khắc phục khác. Tuy nhiên, cần nhớ phải luôn lựa chọn địa chỉ uy tín và phương pháp cải thiện phù hợp mới đem lại kết quả làm đẹp tốt nhất. Cho dù bạn sở hữu gò má cao hay thấp, vẻ đẹp của bạn vẫn luôn là duy nhất, sức hấp dẫn đến từ sự tự tin, phong thái của mỗi người thay vì chỉ chú trọng đến ngoại hình.
>>> Xem thêm: Má bánh bao là gì? Làm thế nào để sở hữu đôi má bánh bao?
Bí quyết đơn giản để có gò má đẹp tại nhà
Để sở hữu gò má đẹp bạn có thể áp dụng một số bí quyết hiệu quả sau đây ngay tại nhà:
Tập luyện Mewing định hình lại khung xương gò má
Bài tập Mewing có thể giúp bạn định vị lại xương gò má trên khuôn mặt. Mỗi ngày chỉ cần luyện tập Mewing bằng cách dùng lực của lưỡi để thay đổi lại đường nét ngoại hình. Lưỡi từ từ di chuyển ở hàm trên về trước và tiếp tục lên trên.
Đây là bài tập tác động trực tiếp đến xương gò má bởi cấu trúc này khi di chuyển lưỡi sẽ ảnh hưởng đến xương hàm được liên kết với gò má. Khi lưỡi dịch chuyển lên trên theo vị trí xương hàm sẽ làm gò má cao hơn so với ngoại hình ban đầu.
Hãy đặt toàn bộ lưỡi lên vòm miệng, các răng chạm nhẹ vào nhau và môi khép lại. Đây là cách thực hiện Mewing đúng để nâng xương gò má hiệu quả nếu kiên trì luyện tập thường xuyên.
Luyện các bài tập mặt để nhanh chóng có gò má đẹp
Các bài tập này có tác dụng định hình lại các đường nét khuôn mặt dựa theo nguyên lý tác động cơ học. Sau khi thực hiện những bài tập mặt có thể mang đến cho bạn hệ cơ săn chắc, chống chảy xệ và phục hồi chức năng của các bộ phận trên gương mặt sau tai biến, đột quỵ.
Những bài tập vật lý trị liệu này là cách hiệu quả để thay đổi cơ mặt giúp nụ cười của bạn thêm cuốn hút hơn. Áp dụng các bài tập cơ mặt là cách để bạn nhanh chóng sở hữu làn da trẻ hóa, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa chảy xệ. Khi đã có làn da săn chắc, vấn đề gò má cao hay thấp đối với bạn không còn quá quan trọng.
Bạn chỉ cần mở rộng miệng hết cỡ và giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 giây. Mỗi ngày kiên trì thực hiện vào khoảng thời gian rảnh để có hiệu quả đôi gò má cân đối, đẹp như mong muốn.
Xem thêm: Cách khắc phục da mặt bị chảy xệ
Massage, bấm huyệt có hiệu quả hạ gò má
Massage kết hợp bấm huyệt cũng là một trong những cách giúp bạn có được làn da săn chắc, các đường nét khuôn mặt thon gọn hơn. Để tiến hành massage, bấm huyệt, bạn hãy dùng 4 ngón tay đặt ở má ngoài và thực hiện chà sát nhẹ nhàng lên da theo hướng từ dưới lên từ 5 – 8 lần. Hãy nhớ luôn rửa mặt và vệ sinh tay thật sạch trước khi thực hiện.
Bên cạnh đó, bạn có thể massage trực tiếp gò má bằng 2 ngón trỏ, miết nhẹ nhàng từ mũi sang tai. Nếu thực hiện mỗi ngày theo kế hoạch đã đề ra sẽ giúp bạn duy trì được hiệu quả tốt nhất.
Giảm cân để gò má không bị che khuất bởi mỡ thừa
Nếu thừa cân, béo phì là nguyên nhân làm gò má của bạn bị che khuất dưới lớp mỡ thừa trên khuôn mặt, hãy bắt đầu cải thiện vấn đề này bằng cách giảm cân. Những bài tập có hiệu quả đốt cháy calo kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học và thực hiện bài tập Mewing là cách để bạn nhanh chóng có được gò má đẹp.
Xem thêm: Cách khắc phục gò má cao mũi tẹt
Uống nhiều nước giúp bạn có gò má chuẩn, hài hòa hơn
Nhu cầu lượng nước của mỗi người hàng ngày đều không giống nhau. Tuy nhiên, theo khuyến cáo chung của WHO, con người cần khoảng 2 – 2.5l nước mỗi ngày để đảm bảo quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể ổn định. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp gò má đẹp hơn.
Nhai kẹo cao su tác động lên cơ hàm và vùng má
Nhai kẹo cao su thường xuyên có thể tác động trực tiếp lên cơ hàm và má. Đây là cách để bạn nhanh chóng sở hữu xương gò má đẹp, không còn bị che khuất bởi mỡ thừa, các đường nét trên khuôn mặt ngày càng sắc sảo hơn.
Đây là bài tập rất dễ thực hiện nhưng bạn không nên làm dụng quá nhiều bởi khả năng để lại di chứng rối loạn khớp thái dương hàm rất lớn. Mặt khác, trong thành phần của kẹo cao su có chứa một lượng đường lớn. Do đó, nếu thực hiện bài tập này hãy ưu tiên chọn kẹo cao su không đường để giảm nguy cơ mắc bệnh lý tiểu đường, suy thận,…
Cười có hiệu quả giúp gương mặt nổi bật hơn
Xương gò má liên kết trực tiếp với các mô xương khác trên khuôn mặt như mũi, hàm, các phần xương mắt,… Mối liên kết này cùng với hệ cơ tạo ra biểu cảm trên khuôn mặt. Khi bạn mỉm cười, các đường cơ mặt ngày càng rõ nét hơn, xương gò má cao dần giúp khuôn mặt trở nên sắc sảo, nổi bật.
Trang điểm để khắc phục nhược điểm gò má thiếu cân đối
Chị em mong muốn có gò má đẹp nhưng lại ngại can thiệp thẩm mỹ, chắc chắn trang điểm là một trong những bí quyết mà bạn không nên bỏ qua. Bronzer/phấn má hồng và một số sản phẩm highlighter là lựa chọn phù hợp để khéo léo tạo nên những đường nét góc cạnh trên khuôn mặt.
Đây là một trong những cách đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao. Trang điểm giúp che đi những khuyết điểm trên gương mặt dễ dàng hơn. Hiện nay, có nhiều cách trang điểm tạo khối cho khuôn mặt, bạn nên tham khảo từ những video hướng dẫn từ chuyên gia trên các diễn đàn mạng xã hội, Youtube,…
Phương pháp phẫu thuật cho gò má đẹp
Nếu muốn sở hữu đôi gò má đẹp duy trì trong thời gian dài, chắc chắn chị em không nên bỏ qua phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Những kỹ thuật này mang lại hiệu quả cao khi bạn lựa chọn thực hiện tại các cơ sở uy tín, bác sĩ chuyên môn giỏi với kỹ thuật hiện đại. Một số phương pháp phẫu thuật để có gò má đẹp đang được áp dụng phổ biến gồm:
Cấy ghép má để tạo hình xương gò má đẹp
Đây là phương pháp nâng xương gò má được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Các bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ở hai bên khóe miệng và chèn vật liệu có vai trò như xương gò má từ silicon đặc.
Thực hiện phẫu thuật tạo hình xương gò má đẹp cần được tiến hành tại các cơ sở uy tín để đảm bảo quá trình thẩm mỹ chuẩn, nhanh chóng nhất. Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được gây mê toàn thân để giảm đau đớn khi can thiệp thẩm mỹ. Thời gian hồi phục nhanh chóng nhưng hiệu quả duy trì gò má đẹp lâu dài.
Tiêm chất làm đầy da để có được xương gò má đẹp, ấn tượng
Bạn có thể lựa chọn phương pháp tiêm chất làm đầy da để sở hữu xương gò má đẹp ấn tượng. Loại chất làm đầy được sử dụng trong kỹ thuật này là Acid Hyaluronic (HA), collagen,… Hoạt chất này khi được tiêm vào mô dưới da sẽ đem lại hiệu ứng xương gò má cao, duy trì trong khoảng 3 – 4 tháng.
Cấy mỡ má là giải pháp để có gương mặt cân đối
Với những cô nàng đang có gương mặt gầy, gò má cao, bạn nên chọn phương pháp cấy mỡ má để sở hữu gò má đẹp, khuôn mặt hài hòa, cân đối. Các bác sĩ sẽ lấy mô mỡ từ chính các bộ phận khác trên cơ thể như hông, đùi,… tiến hành ly tâm và lựa chọn các tế bào mỡ chất lượng để cấy vào má. Phương pháp này hạn chế xâm lấn nên rất phù hợp với những chị em ngại can thiệp dao kéo.
Các mỹ nhân sở hữu gò má cao đẹp
Cùng tham khảo ngay danh sách 20 mỹ nhân có gò má cao đẹp để tiếp thêm động lực làm đẹp cho bạn trong quá trình hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân:
Trên đây là hướng dẫn một số bí quyết để bạn có thể sở hữu gò má đẹp trong thời gian ngắn. Nếu bạn đang còn thắc mắc liên quan đến các phương pháp can thiệp thẩm mỹ nâng gò má, hãy liên hệ ngay Seoul Center để được tư vấn thêm về dịch vụ này.
>>> Tham khảo: Lưỡng quyền là gì? 9 hình thái hiện nay
Bình luận bài viết