Ăn mực có bị sẹo lồi không? Gợi ý thực đơn ăn kiêng khoa học

Những người sau phẫu thuật hoặc có vết thương hở thường rất lo lắng về tình trạng sẹo lồi, sẹo thâm xuất hiện gây mất thẩm mỹ. Quá trình ăn uống và chăm sóc mỗi ngày là yếu tố ảnh hưởng đến việc hình thành sẹo. Trong đó câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không được được tìm kiếm hàng đầu hiện nay. Cùng Seoul Center giải đáp chi tiết thắc mắc này trong bài viết dưới đây nhé.

Ăn mực có bị sẹo lồi không là câu hỏi nhiều người quan tâm
Ăn mực có bị sẹo lồi không là câu hỏi nhiều người quan tâm

Ăn mực có bị sẹo lồi không?

Mực nằm trong nhóm hải sản, thường được dùng để chế biến các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Mực có chứa nhiều protein và các dưỡng chất cần thiết để cơ thể phát triển, do đó vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không.

Theo bác sĩ chuyên khoa, trả lời chính xác câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không thì hoàn toàn CÓ dẫn đến hiện tượng này. Sử dụng mực thường gây ra dị ứng cho vết thương và nhiều biến chứng khác. Do đó, cần lưu ý một chế độ dinh dưỡng khoa học, kiêng ăn mực một thời gian đến khi vết thương lành hoàn toàn.

Ăn mực tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị sẹo và nhiễm trùng vết thương
Ăn mực tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị sẹo và nhiễm trùng vết thương

Vì sao ăn mực bị sẹo lồi?

Sau khi giải đáp ăn mực có bị sẹo lồi không, bác sĩ cũng giải thích chi tiết lý do không nên sử dụng thực phẩm này. Một số rủi ro có thể gặp khi bị vết thương hở mà ăn mực như sau.

Gây mưng mủ vết thương

Mực có nhiều thành phần gây cản trở quá trình trao đổi chất trong cơ thể, do đó vết thương sẽ khó hồi phục. Thực tế, nhiều trường hợp ăn mực khiến vùng da bị sưng tấy, mẩn đỏ và nhiễm trùng. Điều này thường khiến vết thương trở nên lâu lành và nguy hiểm hơn.

Vết thương dễ bị mưng mủ, sưng đau khi ăn mực hoặc hải sản
Vết thương dễ bị mưng mủ, sưng đau khi ăn mực hoặc hải sản

Đặc biệt, nếu vùng da đang trong quá trình hồi phục, tái tạo da non thì cần kiêng ăn mực tuyệt đối. Sử dụng mực có thể làm ngứa ngáy và kích thích tăng sinh collagen quá mức, khiến sẹo lồi xuất hiện nhanh hơn.

Gây kích ứng vết mổ

Cơ thể sau khi phẫu thuật hoặc bị thương thường nhạy cảm và thể lực yếu. Do đó, tuyệt đối không ăn mực vì dễ làm kích ứng vùng da bị thương. Điều này đi kèm với các biểu hiện như phồng rộp, ngứa ngáy, khó chịu thậm chí sưng đau.

Với thành phần protein dồi dào trong mực cũng gây ra “tác dụng phụ”, làm hệ miễn dịch kích ứng quá đà. Do đó, hạn chế ăn mực và hải sản ngay khi vừa khỏi bệnh hoặc vết thương chưa liền hoàn toàn.

Giảm cảm giác ngon miệng

Một trong những lý do khiến bạn hạn chế ăn mực khi có vết thương hở là mực làm giảm cảm giác thèm ăn. Theo đó, những người vừa khoẻ bệnh ăn mực sẽ có nguy cơ cao bị tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu,…. Mực có chứa thành phần parahaemolyticus, bổ sung nhiều thường làm lượng enzym không đủ để chuyển hoá và làm đầy hơi.

Người bệnh ăn mực thường dễ bị tiêu chảy, giảm cảm giác ngon miệng
Người bệnh ăn mực thường dễ bị tiêu chảy, giảm cảm giác ngon miệng

Mực còn là thực phẩm có tính lạnh, cơ thể yếu thường bị tiêu chảy, chán ăn, uể oải. Những người sau phẫu thuật hoặc bị bệnh cũng khá nhạy cảm với mùi vị, tính tanh trong mực sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu, buồn nôn và ăn kém ngon.

Dễ dị ứng với người cơ địa nhạy cảm

Trong quá trình giải đáp ăn mực có bị sẹo lồi không, bác sĩ có lý giải nguyên nhân quan trọng khiến bệnh nhân không nên ăn mực. Những người có cơ địa yếu hoặc dị ứng hải sản, khi ăn mực thường gây nhiều phản ứng nguy hiểm, trong đó có đột quỵ hoặc tử vong.

Những triệu chứng ban đầu như ngứa ngáy, phồng rộp,… nhưng nếu hàm lượng mực gây kích ứng nhiều sẽ làm người dùng sốc, co giật, tử vong. Vì vậy, sau phẫu thuật tuyệt đối không ăn mực để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Ăn mực khá nguy hiểm đối với người có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng
Ăn mực khá nguy hiểm đối với người có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng

Cần kiêng mực bao lâu để tránh bị sẹo lồi?

Sau khi tìm hiểu ăn mực có bị sẹo lồi không, thời gian cần kiêng khem món ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Tùy vào kích thước vết thương và thể trạng mỗi người mà thời gian kiêng ăn mực khác nhau. Nhìn chung, cần kiêng ăn đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn, phần da khô và liên kết chặt chẽ với nhau để không bị sẹo lồi.

Một số mốc thời gian kiêng ăn mực cụ thể cho từng loại vết thương như sau:

  • Đối với người sau nâng mũi: Kiêng khoảng 1 tháng
  • Đối với mẹ bầu vừa sinh mổ: Kiêng khoảng 1 – 3 tháng tuỳ cơ địa
  • Đối với người vừa nâng ngực: Kiêng khoảng 1 – 2 tháng cho đến khi cơ thể khoẻ mạnh hoàn toàn.
  • Đối với người vừa cắt mí, nhấn mí: Kiêng khoảng 2 – 6 tuần để đảm bảo vết thương hồi phục.
  • Đối với người vừa hút mỡ bụng, đùi, eo, hông, bắp tay,…: Kiêng khoảng 1 tháng đến khi cơ thể khỏe hoàn toàn.
  • Đối với người vừa mổ ruột thừa: Kiêng khoảng 1 tháng để vết thương liền lại hoàn toàn.
Cần kiêng ăn mực đến khi vết thương lành hoàn toàn để hạn chế gây ra sẹo
Cần kiêng ăn mực đến khi vết thương lành hoàn toàn để hạn chế gây ra sẹo

Tùy vào kích thước và loại vết thương, bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể thời gian kiêng ăn mực. Ngoài ra, dù bất kỳ vết mổ nào cũng nên tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra thường xuyên và chăm sóc tốt nhất.

Kiêng ăn thực phẩm gì để tránh bị sẹo lồi?

Vấn đề ăn mực có bị sẹo lồi không đã được giải đáp chi tiết. Vậy những thực phẩm nào khác cần kiêng khem để hạn chế sẹo hình thành. Dưới đây là danh sách các món ăn cần hạn chế sử dụng cho đến khi vết thương lành hoàn toàn.

Thịt bò

Vết thương đang dần hồi phục là thời điểm khá nhạy cảm vì dễ gây ra sẹo hoặc biến chứng. Trong đó, thịt bò nằm trong danh sách các món cần kiêng sử dụng cho đến khi sẹo lành hoàn toàn.

Thịt bò là thực phẩm dễ để lại sẹo thâm, sẹo lồi mất thẩm mỹ
Thịt bò là thực phẩm dễ để lại sẹo thâm, sẹo lồi mất thẩm mỹ

Trong thịt bò có nhiều protein khiến tăng sinh tế bào da quá mức và để lại sẹo lồi. Thịt bò nằm trong nhóm thịt đỏ, thường làm vùng da bị sẹo thâm và kém sắc. Do đó, không nên ăn thịt gà khi vết thương đang tái tạo da non sẽ để lại nhiều biến chứng.

Thịt gà

Thịt gà thường được khuyên không nên sử dụng cho vùng da bị sẹo vì dễ làm ngứa ngáy, sưng đau và mưng mủ. Thịt gà có tính ôn, khi vào cơ thể thường sinh nhiệt ảnh hưởng sức khỏe và vết thương. Do đó, hạn chế ăn thịt gà là cách phòng ngừa sẹo lồi xuất hiện gây mất thẩm mỹ.

Thịt gà dễ gây ngứa ngáy, sưng đau cho vết thương hở
Thịt gà dễ gây ngứa ngáy, sưng đau cho vết thương hở

Đồ nếp

Đồ nếp phần lớn chứa tinh bột và gây nặng bụng, khó tiêu. Những người sau phẫu thuật hoặc mệt mỏi cần hạn chế sử dụng các món ăn này. Khi vào cơ thể, các món ăn này sẽ làm vết thương căng tức, sưng đau.

Ngoài ra, đồ nếp có tính nóng nên dễ làm vết thương mưng mủ, hình thành sẹo lồi. Do đó, các món ăn như bánh chưng, bánh tét, xôi,… cần tuyệt đối tránh xa cho đến khi vết thương phục hồi hoàn toàn.

Đồ nếp có tính nóng nên dễ làm mưng mủ, khó tiêu cho vết thương
Đồ nếp có tính nóng nên dễ làm mưng mủ, khó tiêu cho vết thương

Hải sản

Hải sản là thực phẩm chứa hàm lượng protein cao và nhiều khoáng chất cần thiết. Khi đi tìm câu trả lời ăn mực có bị sẹo lồi không, phần lớn cũng có được giải đáp có nên ăn hải sản khi bị vết thương hở không. Hải sản là nguyên nhân chính khiến vết thương đau nhức, mưng mủ, ngứa ngáy và dị ứng.

Các loại hải sản quen thuộc như tôm, bạch tuộc, cua, ghẹ,… cũng kích thích collagen trong da phát triển, làm vết thương bị sẹo lồi và phình đại hơn. Sẹo lồi rất khó điều trị và gây mất thẩm mỹ, do đó cần kiêng khem ít nhất 1 tháng để đảm bảo tính an toàn.

Hải sản chứa nhiều thành phần dễ gây dị ứng, khó chịu vết thương
Hải sản chứa nhiều thành phần dễ gây dị ứng, khó chịu vết thương

Rau muống

Rau muống thường gây ra tình trạng sẹo lồi, sẹo thâm do việc kích thích sản sinh tế bào mới quá đà. Rau muống là thực phẩm tốt, giàu vitamin, khoáng chất nhưng hàm lượng folate chính là tác nhân làm sẹo lồi xuất hiện. Vì vậy, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên hạn chế sử dụng rau muống cho đến khi cơ thể khoẻ mạnh, vết thương khô và liền mạch với nhau.

Rau muống thường làm tăng sinh collagen quá mức, dễ hình thành sẹo lồi
Rau muống thường làm tăng sinh collagen quá mức, dễ hình thành sẹo lồi

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein nên làm quá trình sản sinh tế bào mới nhanh hơn. Điều này đồng nghĩa với việc vết thương dễ bị sẹo lồi mất thẩm mỹ. Ngoài ra, lòng trắng trứng cũng khiến vùng da non mới hình thành trắng hơn so với khu vực lại. Vì vậy, hạn chế trứng và lòng trắng trứng để đảm bảo sự thẩm mỹ cho da.

Lòng trắng trứng khiến da không đều màu và để lại sẹo lồi xấu xí
Lòng trắng trứng khiến da không đều màu và để lại sẹo lồi xấu xí

Thực phẩm cần bổ sung vết thương nhanh lành

Ngoài những thực phẩm cần kiêng khem để nhanh hồi phục vết thương, bạn cần bổ sung thêm một số dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. Cần bổ sung nhiều dưỡng chất như vitamin, kẽm, sắt,… để đảm bảo thời gian hồi phục nhanh chóng và vết thương không bị ảnh hưởng.

Bổ sung sắt

Sắt là nguồn dưỡng chất có vai trò bổ sung máu vào cơ thể, tái tạo các tế bào mới cho da và thúc đẩy vết sẹo lành nhanh chóng. Tuy nhiên, cần tính toán và chọn những thực phẩm chứa lượng sắt vừa đủ để không gây ra sẹo lồi, sẹo thâm trên cơ thể.

Bổ sung sắt có vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào mới trên da
Bổ sung sắt có vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào mới trên da

Những thực phẩm chứa sắt có thể sử dụng như thịt heo, sữa hạt, ngũ cốc, đậu hũ, các loại hạt,… đảm bảo vết thương không bị sẹo. Hạn chế tuyệt đối các loại thịt đỏ vì chúng sẽ làm vết thương thâm sạm và dễ bị sẹo lồi.

Bổ sung vitamin C

Vitamin  C là thành phần có khả năng tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch và kháng viêm hiệu quả. Do đó, bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương giảm sưng đau, không bị nhiễm trùng và không gây ra sẹo.

Vitamin C có khả năng kháng sưng, kháng viêm và nhanh lành sẹo
Vitamin C có khả năng kháng sưng, kháng viêm và nhanh lành sẹo

Một số thực phẩm giàu vitamin C được kể đến như các loại rau xanh, các loại trái cây mọng nước (cam, chanh, bưởi, quýt,…), bông cải xanh, rau bina, cần tây, đu đủ, ớt chuông,… Với hàm lượng vitamin, chất xơ sẵn có sẽ giúp cơ thể chuyển hoá tốt và hấp thu các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm được biết đến là thành phần không để thiếu để nuôi dưỡng cơ thể, tái tạo tế bào mới và giúp da trắng sáng, mịn màng. Kẽm được tìm thấy trong các loại rau xanh, hạt ngũ cốc, bơ, thịt heo, thịt gà, thịt vịt,… Bổ sung kẽm vào thực đơn sẽ đẩy nhanh thời gian hồi phục vết thương và hình thành da non sớm.

Bổ sung thực phẩm nhiều kẽm để vết thương nhanh hồi phục
Bổ sung thực phẩm nhiều kẽm để vết thương nhanh hồi phục

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E được tìm thấy trong các loại rau củ quả hàng ngày như cà chua, cà rốt, ớt chuông, bông cải, hạt điều, hạt hướng dương,… Chúng có công dụng trong việc đẩy lùi khả năng oxy hóa, tẩy tế bào chết và duy trì sự mịn màng cho da.

Đối với vết thương hở, vitamin E hỗ trợ làm da mềm mại, cân bằng độ ẩm và đều màu da. Ngoài ra, tăng cường vitamin còn đẩy lùi tình trạng sẹo lồi xuất hiện, giảm sắc tố gây thâm sạm cho da, giúp da khỏe mạnh, hồng hào.

Thực phẩm giàu vitamin E giúp da hồng hào, sáng khoẻ và mịn màng hơn
Thực phẩm giàu vitamin E giúp da hồng hào, sáng khoẻ và mịn màng hơn

Một số cách chăm sóc và sinh hoạt để không bị sẹo lồi

Giải đáp ăn mực có bị sẹo lồi không, chuyên gia cũng cho biết thêm rằng cách sinh hoạt và chăm sóc vết thương cũng quyết định sẹo lồi có xuất hiện không. Một số mẹo về cách chăm sóc khi có vết thương hở dưới đây được chuyên gia chia sẻ như sau:

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc vết thương hở sau phẫu thuật
Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc vết thương hở sau phẫu thuật
  • Sử dụng nước muối vệ sinh vết thương 2 – 3 lần mỗi ngày. Không dùng tay chạm vào vết thương mà sử dụng bông gạc y tế để thực hiện.
  • Những người có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng cần uống thuốc đầy đủ theo kê toa kết hợp bôi thoa kem trị sẹo. Nếu có bất kỳ dị ứng nào, cần tham khảo và hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Giữ môi trường sống luôn sạch sẽ để vi khuẩn không tấn công vào vết thương nhiễm trùng, sưng đau.
  • Đối với vết thương lớn sau các cuộc đại phẫu, cần vận động nhẹ trong thời gian đầu. Không được luyện tập, mang vác đồ nặng khiến vết thương khó lành.
  • Ngủ đủ giấc và tập thói quen ngủ trước 11 giờ để cơ thể tái tạo lại năng lượng, thúc đẩy vết thương nhanh lành.
  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu, ánh sáng xanh tác động xấu lên da và dễ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi.

Cách trị sẹo lồi nhanh chóng và hiệu quả tại Seoul Center

Sẹo lồi xuất hiện thường gây mất thẩm mỹ và nhiều “phiền toái” cho chủ sở hữu. Một số phương pháp dân gian trị sẹo lồi thường không mang lại kết quả như mong muốn và đòi hỏi kiên trì lâu. Do đó, nhiều người tìm đến phương pháp trị sẹo với công nghệ cao tại các bệnh viện thẩm mỹ.

Seoul Center là địa chỉ trị sẹo với công nghệ cao uy tín, hiện đại
Seoul Center là địa chỉ trị sẹo với công nghệ cao uy tín, hiện đại

Seoul Center là một trong những địa chỉ cải thiện tình trạng sẹo lồi hiệu quả với đa dạng các dịch vụ. Điển hình là dịch vụ tiêm corticoid, dùng laser trị sẹo,… Nhờ việc ứng dụng công nghệ hiện đại, chỉ với 2 – 3 liệu trình, kích cỡ sẹo đã được cải thiện hiệu quả. Hơn nữa, trị sẹo lồi với công nghệ cao còn đảm bảo an toàn và không để lại biến chứng.

Trên đây là những giải đáp xoay quanh câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không. Theo chuyên gia, nên kiêng món ăn này cho đến khi vết thương lành hoàn toàn. Hy vọng với chia sẻ từ Seoul Center, bạn đã biết cách xây dựng thực đơn và chế độ ăn uống phù hợp nhất.

XEM THÊM:

Sẹo lồi ở mũi: Nguyên nhân và cách xóa sẹo hiệu quả nhất

Tổng hợp các cách trị sẹo lồi lâu năm đơn giản, an toàn

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, CN - 04/12/2022
  • CN
    04/12
  • Thứ 2
    05/12
  • Thứ 3
    06/12
  • Thứ 4
    07/12
  • Thứ 5
    08/12
  • Thứ 6
    09/12
  • Thứ 7
    10/12
  • CN
    11/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!