Với những người có vết thương hở hoặc vừa mới phẫu thuật rất cần chế độ ăn uống khoa học và cách kiêng khem hợp lý để tránh hình thành sẹo. Vì thế, nhiều người thắc mắc liệu ăn thịt gà có bị sẹo lồi không? Vết thương bao lâu thì ăn được thịt gà? Những vấn đề này sẽ được chuyên gia của Seoul Center giới thiệu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?
Như chúng ta đã biết, thịt gà là nhóm thực phẩm quen thuộc mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là protein rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào da mới. Tuy nhiên, trong thịt gà cũng có đường, chất béo và một số dưỡng chất khác khiến cho vết thương lâu lành và dần dần hình thành sẹo.
Như vậy, giải đáp cho thắc mắc ăn thịt gà có bị sẹo lồi không, chuyên gia cho rằng việc bổ sung thịt gà trong quá trình hồi phục vết thương có thể dễ đến sẹo lồi. Thậm chí, trong giai đoạn này, bất kỳ sự rối loạn chức năng nào trong cơ thể cùng có thể gây sẹo xấu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nên bạn cần cẩn trọng trong chế độ ăn uống.
Đây cũng chính là lý do nhiều bác sĩ khuyên sau khi cắt mí mắt, nâng mũi hoặc can thiệp thẩm mỹ nên kiêng ăn thịt gà và những nhóm thực phẩm có thể gây kích ứng, mưng mủ và hình thành sẹo.
Nếu có vết thương hở thì ăn thịt gà được không?
Thông thường, trong lúc cơ thể hình thành da non rất dễ bị ngứa. Vì thế, nếu bổ sung thịt gà vào thực đơn trong giai đoạn này có thể sẽ khiến tình trạng ngứa nặng hơn, từ đó khiến vết thương lâu lành và hình thành sẹo. Do đó, lời khuyên là bạn không nên ăn thịt gà trong giai đoạn đầu khi có vết thương hở.
Vậy câu trả lời về “ăn thịt gà có bị sẹo lồi không”? Câu trả lời là“không nên” vì thịt gà sẽ làm vùng da non bị ngứa, dẫn đến vết thương lâu lành. Tuy nhiên, vẫn có 1 số trường hợp khách hàng có cơ địa lành tính nên khi ăn thịt gà sẽ cung cấp nhiều loại dưỡng chất, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng. Vì thế, để biết chính xác mình có nên ăn thịt gà hay không thì hãy nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia để có câu trả lời tốt nhất.
Bị vết thương sau bao lâu thì có thể ăn được thịt gà?
Như vậy, có thể thấy việc ăn thịt gà có thể sẽ để lại sẹo. Vậy, chúng ta cần kiêng thịt gà trong bao lâu thì có thể ăn lại được? Điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người và mức độ nặng hay nhẹ của vết thương như:
- Với các vết thương như cắt mí, căng chỉ hoặc cấy collagen, cấy mỡ mặt thì chỉ cần kiêng từ 1 – 1,5 tháng.
- Những vết thương có sự xâm lấn sâu và phức tạp hơn như hút mỡ, nâng mũi, nâng ngực,… thì thì sau 1 – 2 tháng là có thể ăn được.
- Những người thực hiện đại phẫu thì cần tránh ăn thịt gà khoảng 3 tháng cho đến khi vết thương ổn định.
- Với những vết trầy xước nhỏ ngoài da thì chỉ cần kiêng 5 – 10 ngày là đã có thể ăn uống, sinh hoạt lại như bình thường.
Thực phẩm nên kiêng giúp vết thương nhanh lành
Trong nhóm thực phẩm có thể gây kích ứng, ngứa, viêm sưng, sẹo lồi không chỉ có thịt gà mà còn có trứng, thịt bò, hải sản, rau muống, đồ nếp, rượu bia, cà phê,… Do đó, bạn cũng cần kiêng các loại thực phẩm này cho đến khi vết thương lành hẳn.
Kiêng thịt bò
Nếu bạn ăn thịt bò trong lúc cơ thể đang có vết thương thì sẽ rất dễ khiến cho chỗ vết thương bị sậm màu và tạo thành sẹo. Bởi vì khi nạp thịt bò vào cơ thể thì sẽ gây xáo các mô cơ và sợi collagen có trong da, điều này làm hình thành nên da thừa và xuất hiện sẹo lồi. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những món ăn có thành phần từ thịt bò như giò bò, chả bò,…
Loại trứng khỏi thực đơn
Ngược lại với thịt bò là làm cho vết thương bị thâm đen thì trứng sẽ làm cho da non mới hình thành trắng hơn vùng da lân cận, gây mất thẩm mỹ. Vì thế, khi có vết thương bạn không nên ăn trứng trong lúc đang hình thành da non để da liền sẹo, đều màu hơn.
Hạn chế ăn đồ nếp
Đồ nếp nằm trong nhóm thực phẩm có thể gây viêm sưng và mưng mủ nên nhiều người hạn chế ăn các loại đồ nếp này. Bởi vì các món ăn làm từ nếp đều có tính ấm và tính dẻo nên dễ có vết mủ. Đồng thời, đồ nếp cũng rất khó tiêu nên có thể sẽ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi, nóng trong người và vết thương lâu lành hơn.
Rau muống sẽ khiến vết thương ngứa
Rau muống rất giàu chất xơ, khoáng chất và có tính mát nên mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể như: rau muống có tính mát, nhuận trường, tái tạo da, lợi tiểu,… Tất cả những ưu điểm này đều không gây hình thành sẹo. Tuy nhiên, bạn cũng cần kiêng rau muống vì sợ quá trình làm lành diễn ra quá nhanh khiến da bị đùn lên là gây sẹo.
Kiêng hải sản
Bên cạnh câu hỏi ăn thịt gà có bị sẹo không thì rất nhiều người cũng thắc mắc ăn hải sản thì có gây sẹo không. Trên thực tế, người có vết thương khi ăn hải sản sẽ rất dễ xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu do thành phần trong các loại hải sản có chứa nguồn đạm lạ làm cho cơ thể bị kích ứng, viêm ngứa và xuất hiện sẹo.
Tránh xa cafe và rượu bia
Cafein có trong cafe sẽ khiến cơ thể bị mất nước và rối loạn hệ điện giải làm vết thương hở lâu lành. Chúng ta cùng cần tránh rượu, bia và các chất kích thích khác vì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen, cơ thể thiếu hụt vitamin A, C, D,… làm cho vết thương lâu lành.
Một số típ giúp ngăn ngừa xuất hiện sẹo lồi
Như vậy, sau khi có được đáp án ăn thịt gà có bị sẹo không, thì bạn cũng đã biết mình nên kiêng những nhóm thực phẩm nào để tốt cho vết thương. Tuy nhiên, để không xuất hiện sẹo xấu và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong đợi thì bạn cũng cần kết hợp với chế độ thực đơn và cách chăm sóc khoa học.
Thực phẩm nên ăn cho người có vết thương
Ngoài chế độ kiêng khem khoa học thì bạn cũng có tháp dinh dưỡng phù hợp để thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Những nhóm dưỡng chất dưới đây đều rất tốt cho người có vết thương:
- Chất đạm từ thịt heo nạc, phô mai, sữa,…. vừa đảm bảo an toàn, không gây kích ứng vừa giúp vết thương nhanh lành.
- Thực phẩm giàu vitamin K có trong măng tây, dưa chuột, bắp cải, cà chua,… sẽ giúp bạn chế tình trạng tích tụ máu bầm giúp vết thương liền sẹo nhanh chóng.
- Vitamin C không chỉ là dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng mà còn là chất chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và liên kết với các mô khác trong cơ thể. Bạn nên bổ sung vào thực đơn các loại trái cây như: cam, quýt, ớt chuông, dâu tây,..
- Thực phẩm giàu kẽm và sắt sẽ giúp enzym hoạt động tốt hơn, nhờ đó mà tế bào da mới nhanh chóng được hình thành. Trong thực đơn của bạn nên có bông cải xanh, socola đen, hạt bí,…
Chăm sóc vết thương đúng cách
Những mẹo chăm sóc vết thương dưới đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng xuất hiện sẹo lồi:
- Khi có vết thương, hạn chế ra ngoài, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc bụi bẩn nhằm giúp da không bị nhiễm khuẩn, viêm sưng.
- Nên vệ sinh vết thương với nước muối sinh lý, thuốc sát trùng để vết thương luôn sạch và thông thoáng.
- Cần thay băng gạc thường xuyên để hạn chế tích tụ vi khuẩn vùng vết thương gây viêm nhiễm.
- Nên vận động nhẹ để máu được lưu thông tốt hơn, nhờ đó sẽ không xuất hiện vết bầm tím và tăng cường quá trình làm lành vết thương.
- Hiện nay trên thị trường có một số kem trị sẹo, dưỡng da, bạn có thể sử dụng để giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi.
- Nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc quá sức để cơ thể luôn khỏe mạnh và vết thương nhanh lành hơn.
Như vậy, chuyên gia từ Seoul Center đã cho bạn câu trả lời thỏa đáng nhất về vấn đề ăn thịt gà có bị sẹo lồi không. Bạn không chỉ nên kiêng thịt gà mà còn nhiều loại thực phẩm có khả năng gây viêm ngứa, kích ứng khác để vết thương nhanh lành, hạn chế hình thành sẹo. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc cần lời giải đáp để chăm sóc vết thương tốt hơn thì có thể liên hệ Seoul Center để được chuyên viên tư vấn tận tình.
Bình luận bài viết