Bí quyết tạo khe ngực quyến rũ, cách khắc phục rãnh ngực rộng

Khe ngực luôn là một trong những điểm “chết người”, tạo sự thu hút cho chị em phụ nữ. Do đó, nếu sở hữu dáng ngực đầy đặn nhưng khe ngực rộng cũng là khuyết điểm khiến chị em kém quyến rũ. Cùng Seoul Center tham khảo các cách để tạo dáng ngực tự nhiên và rãnh ngực khít vào nhau.

Những cách tạo khe ở ngực sâu, quyến rũ và gợi cảm
Những cách tạo khe ở ngực sâu, quyến rũ và gợi cảm

Khe ngực rộng nguyên nhân từ đâu?

Những người sở hữu rãnh ngực rộng thường khá tự ti và cho đây là khuyết điểm cần khắc phục. Thực tế, khe ngực rộng khiến hai ngực cách xa nhau, tạo cảm giác ngực lép và không cân xứng. Nếu khoảng cách giữa núi đôi từ 5 – 7cm thì thường được đánh giá là rãnh ngực rộng.

Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này như sau:

  • Do yếu tố bẩm sinh, gen di truyền, chị em sở hữu ngực lệch và to bè.
  • Những người có cơ địa ngực lép, bầu ngực không săn chắc, căn tròn khiến khoảng cách núi đôi cách xa.
  • Do lão hoá khiến da ngực chảy xệ, nhăn nheo và không còn khả năng nâng đỡ núi đôi khít vào nhau.
  • Quá trình nuôi con và cho con bú cũng khiến núi đôi chảy xệ và rãnh ngực rộng.
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khe ở ngực rộng, kém cân đối
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khe ở ngực rộng, kém cân đối

Ngoài ra, ở độ tuổi từ 30 – 40 tuổi là khoảng thời gian chị em dễ lão hoá, nếu ngực không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ làm khe ngực rộng và kém săn chắc. Tỷ lệ người có rãnh ngực rộng do sinh con cũng cao hơn so với người bị rộng do bẩm sinh.

Cách tạo khe ngực quyến rũ

Hiện nay, có nhiều cách tạo khe ngực khác nhau. Theo đó, thông qua cách sinh hoạt mỗi ngày hoặc tiến hành can thiệp thẩm mỹ cũng đều có thể mang đến dáng ngực gợi cảm, rãnh ngực khít quyến rũ. Tuỳ vào mục đích và tình trạng ngực mà chọn cách tốt nhất.

Chọn áo ngực phù hợp

Cách tạo khe ngực hiệu quả và được sử dụng nhiều nhất là chọn áo ngực phù hợp. Áo ngực có thể nâng đỡ dáng ngực, đẩy bầu ngực ôm sát vào nhau để tạo rãnh ngực hẹp, khít. Do đó, chọn áo ngực vừa vặn, ôm sát và không khiến ngực bị chảy xệ, xô lệch.

Chọn áo ngực phù hợp với số đo của ngực để nâng đỡ tốt nhất
Chọn áo ngực phù hợp với số đo của ngực để nâng đỡ tốt nhất

Một số cách giúp chị em chọn áo ngực phù hợp, cải thiện tình trạng rãnh ngực rộng như sau:

  • Nên chọn áo ngực có gọng, có mút để nâng đỡ và ép sát núi đôi lại với nhau.
  • Những dạng áo ngực hình chữ V, cúp ngực ngang hoặc chữ nhật thường không phù hợp vì không ôm sát ngực.
  • Nên chọn áo ngực chất liệu thoáng mát, co giãn và ôm sát vào người.
  • Nên chọn ngực có khoá cài trước sẽ nâng đỡ tốt hơn, tạo hiệu ứng khe ngực khít vào nhau và siết chặt ngực.
  • Trường hợp cấu tạo khe ngực quá rộng thì cần sử dụng áo chuyên dụng.

Massage ngực

Massage ngực là cách tạo khe ngực và giúp tăng kích cỡ vòng 1 khá tốt. Tuy không thể mang đến hiệu quả ngay lập tức, nhưng massage ngực giúp tuần hoàn máu tốt, mang đến bầu ngực săn chắc, dáng ngực to quyến rũ.

Massage ngực là cách giúp ngực to quyến rũ và săn chắc
Massage ngực là cách giúp ngực to quyến rũ và săn chắc

Massage ngực còn giúp định hình form dáng chuẩn của ngực, duy trì sự săn chắc vốn có. Cách thực hiện massage giúp rãnh ngực khít như sau:

  • Bước 1: Ngồi thẳng lưng, tư thế thả lỏng thoải mái, ưỡn ngực về phía trước.
  • Bước 2: Đặt 2 bàn tay lên bầu ngực, từ từ di chuyển bàn tay về gần nhau trong 1 phút.
  • Bước 3: Massage ngực theo chiều kim đồng hồ để máu lưu thông tốt hơn.
  • Bước 4: Thực hiện động tác liên tục trong 50 lần, sau đó đổi với bên ngực còn lại.

Bài tập này có thể thực hiện liên tục mỗi ngày trong khoảng 1 tiếng, thực hiện liên tục 2 tháng để cảm nhận hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng các loại tinh dầu như tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà,… để giúp da mềm mại và hiệu quả nhanh hơn.

Luyện tập thể thao

Các bài tập thể thao, bài tập gym, yoga thường giúp cơ thể săn chắc và tạo rãnh ngực sâu quyến rũ. Những động tác này sẽ tác động vào cơ ở ngực, kích thích ngực to ra và săn chắc hơn. Điều này đồng nghĩa vòng 1 sẽ căng tròn, gần nhau và tạo khe ngực khít.

Tập luyện các bài tập gym, yoga giúp vòng 1 to tròn và tạo khe ở ngực
Tập luyện các bài tập gym, yoga giúp vòng 1 to tròn và tạo khe ở ngực

Một số bài tập thể thao giúp định hình rãnh ngực quyến rũ như sau:

  • Bài tập hít đất, chống đẩy, squat,…
  • Bài tập kết hợp ngực với tay co ép, tạo khe ngực một cách từ từ
  • Bài tập Yoga làm giãn ngực

Trong quá trình tập luyện, chị em cần nhớ xây dựng thực đơn ăn uống, sinh hoạt khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Chế độ ăn uống cung cấp lượng collagen, protein, đạm,… giúp vòng 1 săn chắc. Ngoài ra, bổ sung các loại hạt như mầm đậu nành, viên uống chức năng để size ngực tăng tự nhiên.

Chọn quần áo phù hợp làm vòng 1 đầy đặn

Việc chọn lựa quần áo là một trong những cách tạo khe ngực thêm quyến rũ và ấn tượng hơn. Một số bí quyết chọn quần áo cải thiện tình trạng ngực lép được kể đến như sau:

Chọn quần áo mỏng, ôm vào eo sẽ giúp tôn lên số đo vòng 1
Chọn quần áo mỏng, ôm vào eo sẽ giúp tôn lên số đo vòng 1
  • Ưu tiên chọn các loại áo có viền mỏng nhẹ, cổ thấp dạng chữ V. Các loại áo này thường giúp ngực được tôn dáng, trở nên đầy đặn tự nhiên và tạo sự căng tròn.
  • Chọn các loại áo ôm ở eo hoặc thắt lưng để giúp eo trông nhỏ hơn. Điều này cũng giúp ngực sẽ trở nên to hơn, tôn được đường nét của cơ thể.
  • Chọn các loại áo ôm sát vào cơ thể, ôm trọn vòng 1 và vòng 2 cũng là cách “hack” số đo ngực. Các loại áo có chất liệu thun hoặc len ôm trọn cơ thể thường tôn dáng và tạo sự đầy đặn cho vòng 1.

Ngoài ra, cần lưu ý không nên chọn các trang phục có nhiều lớp, bèo nhún trước ngực vì chúng sẽ che đi dáng ngực ban đầu. Chọn trang phục tối giản kết hợp cùng phụ kiện để tạo điểm nhấn cho ngực.

Trang điểm cho ngực

Nếu chị em sở hữu ngực lép và muốn diện các trang phục hở ngực thì có thể thực hiện trang điểm tạo khe ngực. Cách trang điểm với sự tương phản sẽ tạo cảm giác ngực to hơn và căng đầy.

Trang điểm giúp ngực trông căng tròn và đầy đặn hơn
Trang điểm giúp ngực trông căng tròn và đầy đặn hơn

Cách trang điểm cho vùng ngực quyến rũ như sau:

  • Bước 1: Xác định vị trí khe ngực, chọn điểm ở giữa cơ thể và có sự cân xứng giữa hai bên ngực.
  • Bước 2: Thoa kem nền quanh cổ và ngực để giữ lớp makeup tự nhiên và lâu trôi.
  • Bước 3: Dùng bút tạo khối tone đậm và vẽ đường cong ở trên ngực. Vẽ đường cong cao hơn so với dáng ngực ban đầu để tạo hiệu ứng ngực to tròn.
  • Bước 4: Dùng cọ tán đều để phấn đều với làn da. Dùng highlight tán vào phần bầu ngực bên trong. Bạn có thể kết hợp một ít nhũ hoặc kim tuyến lên vùng da này để nổi bật dáng ngực, tạo sự đầy đặn và căng tròn.

Phẫu thuật nâng ngực

Những cách tạo khe ngực được chia sẻ như trên thường không thể có hiệu quả tức thì và cần nhiều công sức luyện tập. Do đó, phẫu thuật nâng ngực được chị em tìm đến với ưu điểm nhanh chóng, duy trì lâu dài và tạo khe ngực sâu, khít.

Phẫu thuật nâng ngực tạo sự căng đầy và khe ở ngực khít, sâu
Phẫu thuật nâng ngực tạo sự căng đầy và khe ở ngực khít, sâu

Việc phẫu thuật nâng ngực còn duy trì dáng ngực săn chắc, đầy đặn, tạo sự tự nhiên và khắc phục rãnh ngực rộng. Theo bác sĩ, việc sở hữu dáng ngực căng đầy giúp khe ngực siết chặt tự nhiên mà không cần bất kì dụng cụ nào hỗ trợ.

Tại sao nâng ngực nhưng khe ngực vẫn rộng?

Một số trường hợp sau khi phẫu thuật nhưng khe ngực vẫn rộng khiến chị em lo lắng. Giải thích cho tình trạng này, bác sĩ cho biết có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân điển hình như sau:

  • Cấu tạo ngực ở 2 bên cách nhau quá xa, sử dụng túi độn ngực không khiến rãnh ngực gần lại.
  • Bộ phận thành ngực mỏng nên không nâng đỡ được túi độn, khiến ngực chảy xệ, trĩu xuống gây kém đàn hồi.
  • Khoang chứa túi ngực rộng, không ôm sát túi độn nên khiến khe ngực xa cách, không áp sát vào nhau.
  • Khoang ngực quá chất khiến 2 túi độn ép sát vào nhau, tạo khe ngực khít nhưng lại kém tự nhiên, cứng đờ.
Một số trường hợp nâng ngực nhưng khe ở ngực vẫn rộng đến từ nhiều yếu tố
Một số trường hợp nâng ngực nhưng khe ở ngực vẫn rộng đến từ nhiều yếu tố

Nâng ngực để tạo khe ngực hẹp là giải pháp lý tưởng, tuy nhiên cần chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, cân đối với vóc dáng cơ thể và tuân thủ các kỹ thuật cơ bản. Vì vậy, nên chọn bệnh viện uy tín, bác sĩ có chuyên môn để kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất.

Chi phí phẫu thuật nâng ngực bao nhiêu?

Nâng ngực hiện nay là phương pháp tạo khe ngực hẹp, bầu ngực săn chắc và quyến rũ. Hiện nay có nhiều bệnh viện thẩm mỹ nâng ngực với mức giá khác nhau. Tuỳ vào bệnh viện và công nghệ nâng mà mức chi phí sẽ chênh lệch nhất định.

Chi phí nâng ngực sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau
Chi phí nâng ngực sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau

Trung bình chi phí nâng ngực từ 50 – 100 triệu đồng tại những bệnh viện uy tín. Ngoài ra, cần cảnh giác với các dịch vụ nâng ngực giá thấp vì tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, rủi ro. Bạn cần tìm hiểu rõ về địa chỉ, bác sĩ thực hiện để đảm bảo an toàn tối ưu nhất.

Hình ảnh khe ngực đẹp sau khi chỉnh sửa

Khe ngực được tạo thành sau khi nâng ngực thường khá sâu, khít và quyến rũ. Việc sở hữu rãnh ngực hẹp còn mang đến vòng 1 to tròn, căng đầy và gợi cảm. Cùng điểm qua một số hình ảnh khe ngực quyến rũ sau khi nâng ngực dưới đây.

Khe ở ngực có độ sâu vừa phải, khít vào nhau tạo sự quyến rũ cho vòng 1
Khe ở ngực có độ sâu vừa phải, khít vào nhau tạo sự quyến rũ cho vòng 1
Sau khi thực hiện nâng ngực sẽ định hình rãnh ở ngực rõ nét hơn
Sau khi thực hiện nâng ngực sẽ định hình rãnh ở ngực rõ nét hơn
Sở hữu vòng 1 đầy đặn cùng khe ngực quyến rũ giúp chị em tự tin diện trang phục
Sở hữu vòng 1 đầy đặn cùng khe ngực quyến rũ giúp chị em tự tin diện trang phục

Trên đây là những chia sẻ về khe ngực và cách tạo rãnh ngực quyến rũ. Nhìn chung, nâng ngực là giải pháp tạo khe ở ngực tự nhiên và giúp vòng 1 căng tròn. Hy vọng thông tin Seoul Center chia sẻ đã giúp bạn chọn cho mình cách sở hữu đường cong đẹp chuẩn nhất nhé.

>>> Xem thêm: 101+ hình vú đẹp quyến rũ

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, CN - 04/12/2022
  • CN
    04/12
  • Thứ 2
    05/12
  • Thứ 3
    06/12
  • Thứ 4
    07/12
  • Thứ 5
    08/12
  • Thứ 6
    09/12
  • Thứ 7
    10/12
  • CN
    11/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!