Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Mỡ bụng là khuyết điểm khiến nhiều chị em mặc cảm và hầu hết phụ nữ sau sinh vòng 2 sẽ xuất hiện ngấn mỡ thừa, da dư nhiều nhất. Chính vì vậy, phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối được ví như bí quyết dân gian mang đến hiệu quả tuyệt vời. Trong bài viết dưới đây Seoul Center sẻ cùng bạn đưa ra một số công thức giảm mỡ bụng bằng muối.

Tác dụng giảm mỡ bụng bằng muối

Trên thực tế, muối không chỉ được xem là gia vị trong chế biến các món ăn mà còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ làm đẹp an toàn, hiệu quả cao.

  • Trong đông y học, muối có đặc tính nóng, khả năng giữ nhiệt cao nên có công dụng xóa tan lượng mỡ thừa ở vùng bụng.
  • Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông giúp các tinh chất thẩm thấu sâu dưới da hiệu quả hơn.
  • Ngoài ra, muối còn giúp vùng da bụng sau khi chườm trở nên mềm mịn, căng bóng.
  • Muối còn có khả năng kháng khuẩn và điều trị một số bệnh viêm nhiễm phổ biến.
  • Các chị em sau sinh thường sử dụng muối để thanh lọc độc tố trong cơ thể, chống oxy hóa và giúp làn da trở nên săn chắc, chống chảy xệ.
giảm mỡ bụng bằng muối
Gợi ý 7 cách giảm mỡ bụng và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn

Các phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản

Hiện nay, có rất nhiều giải pháp giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản mà ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà bằng cách kết hợp các nguyên liệu như chanh, gừng, giấm táo,…

Giảm mỡ bụng bằng cách chườm muối hột rang

Muối được ủ nóng sẽ thúc đẩy hai chất điện phân cation và anion hoạt động mạnh mẽ giúp đánh bay mỡ nhanh chóng. Hơn nữa, việc chườm muối hột rang còn làm cho tuần hoàn máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, các mô mỡ được chuyển hóa và loại bỏ ra ngoài cơ thể qua tuyến mồ hôi.

Chườm muối hột rang giúp mỡ thừa được chuyển hóa và đưa ra ngoài
Chườm muối hột rang giúp mỡ thừa được chuyển hóa và đưa ra ngoài

Cách thực hiện

  • Trước tiên, bạn cần rang khoảng 1kg muối hột và sau đó để nguội khoảng 5 đến 10 phút.
  • Tiếp đến, cho muối vào túi vải và chườm lên vùng bụng có mỡ thừa, kết hợp massage xoay theo chiều kim đồng hồ đến khi muối hết nóng.
  • Tuy nhiên, chườm muối giảm mỡ bụng chỉ mang đến kết quả tối ưu khi bạn thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

Mua ngay dịch vụ giảm béo kẻo lỡ ưu đãi HOT

Giảm béo mỡ bụng bằng muối và chanh

Muối và chanh có tác dụng thanh lọc độc tố và thúc đẩy các tế bào mỡ vùng bụng giảm đáng kể. Sự kết hợp giữa muối và chanh sẽ làm đẹp da, giảm béo mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu muốn nhanh chóng đánh bay mỡ vòng 2 thì bạn nên uống chanh, muối vào mỗi buổi sáng.

Sự kết hợp muối và chanh có công dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng
Sự kết hợp muối và chanh có công dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng

Cách thực hiện

  • Thực hiện pha muối loãng với khoảng 500ml nước.
  • nước ấm và cho 1 trái chanh vào cốc nước muối.
  • Sau đó, khuấy đều hỗn hợp nước muối và nước cốt chanh.
  • Tiếp đến, bạn nên uống nước muối chanh sau mỗi bữa ăn tầm 20 phút để đảm bảo mang đến kết quả nhanh nhất.

Kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Sự kết hợp hoàn hảo giữa muối và ngải cứu giúp vòng 2 thon gọn, không còn mỡ thừa. Đặc biệt, muối và ngải cứu được xem là hai nguyên liệu khá phổ biến, dễ kiếm, có mùi thơm dễ chịu nên thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, làm sạch lá ngải cứu và chuẩn bị 0.5kg muối hột.
  • Sau đó, cho lá ngải cứu và muối hột rang sơ khoảng 10 phút cho đến khi chuyển màu sẫm.
  • Tiếp tục, cho hỗn hợp muối và lá ngải cứu ra khăn rồi chườm quanh bụng có mỡ thừa đến khi hết ấm.

Giải pháp giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Ngoài chanh và ngải cứu thì gừng cũng là một trong những nguyên liệu không thể bỏ qua khi kết hợp với muối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Đặc biệt, gừng có đặc tính nóng, nhiệt mạnh, chứa gingerol và shogaol có công dụng tiêu hủy chất béo, ngăn chặn các tế bào mỡ phát triển. Điều này giúp mỡ bụng không còn mỡ thừa và hỗ trợ giảm thiểu các cơn đau bụng khi đến ngày rụng dâu.

 Bạn đang tìm kiếm địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín, đến ngay Seoul Center để gặp các chuyên gia

Muối và gừng có tính ấm, nhiệt mạnh làm tiêu hủy mỡ tích tụ dưới da
Muối và gừng có tính ấm, nhiệt mạnh làm tiêu hủy mỡ tích tụ dưới da

Cách thực hiện

  • Cần rửa sạch với nước 1kg gừng, làm sạch vỏ bên ngoài và đập nát.
  • Tiếp đến, rang gừng và 1kg muối hột khoảng 15 phút đến khi hơi sẫm màu thì dừng lại.
  • Sau đó, cho muối và gừng ra khăn rồi chườm lên vùng bụng có mỡ thừa.

Đánh tan mỡ bụng bằng giấm táo và muối

Giấm táo chứa enzyme có lợi giúp lượng đường trong cơ thể được kiểm soát ổn định hơn, đặc biệt giấm táo có công dụng kiềm hãm cơn thèm ăn. Cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng giấm táo và muối giúp bạn kiểm soát cân nặng và hạn chế sản sinh chất insulin có khả năng gây bệnh tiểu đường.

Xóa tan mỡ bụng bằng muối và giấm táo sau một thời gian kiên trì áp dụng
Xóa tan mỡ bụng bằng muối và giấm táo sau một thời gian kiên trì áp dụng

Cách thực hiện

  • Đun sôi hai hỗn hợp gồm 20g muối và 100ml nước giấm táo.
  • Sau khi đun xong thì để hỗn hợp nguội dần rồi dùng vải thấm thoa lên vùng bụng đang có mỡ thừa.

Lưu ý: Đối với những ai mắc phải bệnh dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp này hoặc sợ bị đau bụng thì có thể ăn trước một lát bánh mì trước khi uống.

Rượu gừng kết hợp với muối giúp loại bỏ mỡ vòng 2

Rượu gừng có chứa thành phần chống oxy hóa, tăng độ pH cho dạ dày, ngoài ra rượu còn ngăn chặn triglyceride và cholesterol giúp mỡ thừa được loại bỏ nhanh chóng. Chính vì vậy, mà nhiều người thường kết hợp rượu gừng và muối rang nóng để đốt cháy mỡ vòng 2 nhanh hơn.

Cách thực hiện

  • Rang 1kg muối với mức lửa vừa phải và kết hợp cùng rượu gừng.
  • Trước tiên, bạn thoa rượu gừng quanh vùng bụng và sau đó cho muối vào túi chườm lên vùng bụng khi muối còn độ ấm.

Giảm mỡ bụng bằng muối hòa tan với nước

Nước muối hòa tan đơn giản và đóng vai trò quan trọng trong việc tăng quá trình trao đổi chất đối với cơ thể. Nước muối không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn thanh lọc hệ tiêu hóa, chứa các khoáng chất tự nhiên giúp hạ hoả và đào thải các chất béo, mỡ thừa ra ngoài.

Nước muối hòa tan có công dụng trao đổi chất và thanh lọc độc tố trong cơ thể
Nước muối hòa tan có công dụng trao đổi chất và thanh lọc độc tố trong cơ thể

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, cần hòa tan khoảng 2 muỗng cà phê muối với 1 lít nước ấm.
  • Vào mỗi sáng thức dậy, bạn có thể dùng một cốc nước muối pha loãng. Tiếp tục duy trì thói quen này thường xuyên sẽ giúp mỡ thừa ở vùng bụng được loại bỏ hiệu quả.

Lưu ý: Đối với việc uống nước muối hòa tan giúp giảm mỡ bụng thì bạn nên uống từ từ và chia thành từng ngụm nhỏ. Đồng thời, bạn nên kết hợp động tác nhai khi uống để có thể kiểm soát tốc độ uống tốt hơn.

Giảm béo mỡ bụng hiệu quả tức thì sau 60P liệu trình

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể tham khảo cách uống cần tây giảm mỡ bụng an toàn.

Chườm muối trong bao lâu thì giảm mỡ bụng?

Thời gian bao lâu thì giảm mỡ bụng bằng muối đạt hiệu quả còn tùy vào cơ địa và lượng mỡ dư thừa khác nhau của mỗi người. Thông thường, khoảng 3 – 4 tuần thực hiện chườm muối liên tục sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa đáng kể. Tuy nhiên, chườm muối không chưa đủ mà bạn cần hình thành thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt, hoạt động luyện tập thể thao khoa học để nhanh chóng giảm mỡ bụng.

Hơn nữa, nếu muốn đạt được hiệu quả như ý muốn thì bạn cần kiên trì vì chườm muối cần trải qua từng quá trình đốt cháy mỡ thừa và đào thải lượng độc tố ra ngoài cơ thể. Do đó, bạn nên duy trì liên tục giải pháp này mỗi tuần 3 – 4 lần và mỗi lần như vậy từ 20 – 30 phút để thấy được sự khác biệt rõ rệt.

Chườm muối khoảng 3 - 4 tuần là bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi mỡ bụng
Chườm muối khoảng 3 – 4 tuần là bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi mỡ bụng

Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối

Giảm mỡ bụng bằng muối được xem là một giải pháp khá an toàn nếu được áp dụng đúng cách. Hiểu được điều này, dưới đây là những lưu ý bạn nên trang bị trước khi áp dụng các cách giảm mỡ vòng 2 bằng muối như sau:

  • Muối được sử dụng để chườm phải đảm bảo hạt muối sạch, trắng tinh và không trộn lẫn với tạp chất. Bạn có thể đi siêu thị hoặc ở những cửa hàng uy tín để mua muối có rõ nguồn gốc, xuất xứ.
  • Lưu ý mua muối ăn để chườm và tránh mua nhầm NaCl (muối công nghiệp) một hợp chất hóa học.
  • Khi vùng bụng có vết thương hở thì không nên chườm muối vì có thể làm vết thương lở loét nghiêm trọng hơn.
  • Muối sau khi rang thì nên để nguội một lúc rồi hẳn chườm lên bụng, bởi như vậy sẽ đảm bảo da vùng bụng không bị tổn thương.
  • Sau khi chườm ấm giảm mỡ bụng bằng muối thì bạn nên lau lại bằng nước lạnh để da mịn, se khít và căng mịn hơn.

Đối với nam giới, có thể tham khảo nước uống giảm mỡ bụng cho nam đang được nhiều người lựa chọn.

Giảm mỡ bụng bằng muối là phương pháp xuất hiện từ lâu và được nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng. Bên cạnh đó, bài viết trên Seoul Center cũng đã gợi ý thêm cho các nàng các giải pháp chườm muối giảm béo vòng 2 mang đến hiệu quả lâu dài. Hy vọng với những chia sẻ hữu ích và công dụng tuyệt vời của muối sẽ giúp bạn cải thiện sắc vóc thành công.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 02/03/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn

Chúc mừng bạn 🎉, đã nhận voucher:

Mã code:

ĐĂNG KÝ NGAY
NHẬN VOUCHER LIỀN TAY

Nhận voucher