nang mui boc sun tu than

6 Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Hiệu Quả Tức Thì

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

6 cách giảm mỡ bụng bằng muối sẽ là giải pháp giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh với vòng 2 phì nhiêu, ngấn mỡ. Đây là những phương pháp an toàn, tự nhiên và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vậy nên, bạn hãy cùng theo dõi bài viết ngay sau đây để khám phá những cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả này nha.

Vì sao muối có tác dụng giảm mỡ bụng?

Chắc hẳn bạn cũng biết rằng, từ xa xưa các bà các mẹ đã sử dụng muối để giảm mỡ bụng sau sinh. Ngày nay cũng thế, muối là nguyên liệu luôn được nhắc đến trong các phương pháp giảm béo bụng tự nhiên. Vậy vai trò của muối trong những trường hợp này là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé:

  • Muối có tác dụng kháng khuẩn, tẩy da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó, các dưỡng chất làm tan mỡ sẽ dễ dàng thẩm thấu qua da và phát huy tác dụng.

Muối có tác dụng tẩy da chết, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm mỡ bụng và làm săn chắc da hiệu quả

Muối có tác dụng tẩy da chết, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm mỡ bụng và làm săn chắc da hiệu quả (Ảnh: Internet)

  • Muối có khả năng hỗ trợ quá trình thanh lọc, chống lão hóa cho cơ thể. Đồng thời, muối nóng có đặc tính sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu giúp đốt cháy mỡ thừa. Vì vậy giảm mỡ bụng bằng muối sẽ mang lại hiệu quả tối ưu giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn.
  • Muối cũng có tác dụng làm săn chắc da bụng, giúp cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da. Từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da chùng, chảy xệ.
  • Muối giúp giữ ấm, làm mềm cơ bụng và hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra dễ dàng hơn.

6 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả tức thì

Cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng muối hột rang

Đây là cách giảm mỡ bụng bằng muối vô cùng đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm. Bạn có thể áp dụng cách này để đánh tan vòng eo ngấn mỡ và làm săn chắc vùng da chảy xệ sau sinh.

Cách giảm mỡ bụng đơn giản dễ thực hiện và tiết kiệm bằng muối hột rang

Cách giảm mỡ bụng đơn giản dễ thực hiện và tiết kiệm bằng muối hột rang (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1kg muối hột, đem rang nóng.
  • Đợi khoảng 5 đến 10 phút để muối nguội bớt rồi bọc lại vào một lớp vải mỏng.
  • Chườm túi muối lên bụng và kết hợp mát xa theo chiều kim đồng hồ và từ trên xuống dưới đến khi túi muối nguội hẳn.
  • Bạn nên áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Bạn cũng chỉ nên thực hiện sau khi ăn tối khoảng 1 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối và gừng

Sự kết hợp giữa muối và gừng sẽ mang lại cho bạn hiệu quả giảm mỡ tối ưu. Bởi gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà chúng còn có tác dụng giảm mỡ và thúc đẩy tăng cường tuần hoàn máu. Tác dụng này có được do đặc tính cay nóng và hoạt chất zingiberene có trong gừng. Do đó, bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ này tại nhà để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng muối và gừng

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng muối và gừng (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

  • Bạn cần chuẩn bị 1kg gừng tươi, mang đi rửa sạch, nạo vỏ và giã dập.
  • Rang nóng phần gừng đã giã dập trong chảo khoảng 15, 20 phút.
  • Tiếp tục thêm 0.5kg muối hột vào chảo và rang đến khi muối và gừng săn lại.
  • Cho muối và gừng đã rang vào một chiếc khăn mỏng và chườm quanh vùng bụng.
  • Kết hợp thao tác xoa nhẹ nhàng, đều tay và liên tục đến khi hỗn hợp muối gừng nguội hẳn.
  • Thực hiện phương pháp này với tần suất 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm đạt được hiệu quả như mong đợi.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu cũng là nguyên liệu khá quen thuộc được dùng trong các phương pháp làm đẹp, giảm cân. Bởi trong thành phần, ngải cứu có chứa tinh chất giúp tăng cường sự đàn hồi của da, bảo vệ hệ tiêu hóa và tan mỡ bụng hiệu quả. Không chỉ thế, ngải cứu còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng, rất tốt cho cơ thể và làn da. Chính vì vậy, bạn có thể kết hợp sử dụng ngải cứu và muối để thực hiện cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn.Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả bằng muối và ngải cứu

Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả bằng muối và ngải cứu (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị và rửa sạch khoảng 1 nắm lá ngải cứu, đem phơi cho ráo nước.
  • Rang nóng khoảng 300g muối hột đến khi muối dần ngả màu trắng đục thì bỏ ngải cứu vào rang cùng trong 3 đến 4 phút.
  • Chờ khoảng 5 phút để muối nguội bớt và đổ vào một chiếc khăn sạch gói lại.
  • Dùng túi muối này chườm đều lên vùng bụng từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong. Thực hiện thao tác vừa chườm, vừa day để hơi nóng của gừng và ngải cứu có thể thẩm thấu xuống da. Như thế, hiệu quả tan mỡ bụng và khả năng tuần hoàn máu sẽ được tăng cường.

Giảm mỡ bụng với phương pháp massage bằng muối

Đây là một cách giảm mỡ bằng muối vô cùng hiệu quả mà bạn không thể bỏ lỡ. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được mỡ thừa và làm săn chắc da vùng bụng.

Sở hữu vòng eo thon gọn với cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp massage cùng muối

Sở hữu vòng eo thon gọn với cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp massage cùng muối (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

  • Tùy vào diện tích vùng bụng mà bạn có thể sử dụng một lượng muối biển hạt nhỏ phù hợp.
  • Thêm vào một lượng nước vừa đủ để muối không tan hết và tạo thành một hỗn hợp dạng sệt.
  • Làm sạch vùng bụng, thoa đều hỗn hợp này lên da.
  • Kết hợp dùng lực của các ngón tay massage vùng bụng và xoa thật đều cả bàn tay từ nhẹ đến mạnh, từ chậm đến nhanh để vùng bụng ấm lên.
  • Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày 10 đến 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm mỡ bụng bằng muối và giấm táo

Giấm táo được biết đến nhiều với tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo và thúc đẩy chuyển hóa. Do đó, sự kết hợp giữa muối và giấm táo sẽ mang đến cho bạn hiệu quả giảm béo bụng nhanh chóng đến bất ngờ.

Giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa bằng muối và giấm táo

Giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa bằng muối và giấm táo (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

  • Hòa 20g muối cùng 100ml giấm táo và mang đi đun nóng.
  • Đợi 5 phút cho hỗn hợp nguội bớt, dùng một miếng vải hoặc khăn mỏng thấm hỗn hợp này và xoa đều lên bụng.
  • Kết hợp thao tác massage liên tục và nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút. Việc này giúp hỗn hợp muối và giấm táo được thấm sâu vào da và phát huy hiệu quả đánh tan mỡ thừa.
  • Kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng muối này đều đặn 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.

Giảm mỡ bụng từ bên trong bằng muối và chanh

Khác với 5 phương pháp như đã đề cập, đây là cách giảm mỡ bụng bằng muối từ bên trong. Cách này có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo và làm giảm béo bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong bằng nước muối và chanh

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong bằng nước muối và chanh (Ảnh: Internet)

Bài viết liên quan: Các cách giảm béo bằng chanh nhanh và hiệu quả nhất tại nhà

Cách thực hiện:

  • Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, thêm vào khoảng 5g muối biển và 200ml nước ấm, khuấy đều.
  • Dùng nước chanh muối này uống sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút.

Những lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng tốt nhất

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau khi thực hiện các cách giảm mỡ bụng bằng muối.

  • Với các phương pháp chườm muối nóng, bạn chỉ nên thực hiện sau khi ăn khoảng 1 đến 2 giờ. Đồng thời, tần suất áp dụng từ 2 đến 3 lần mỗi tuần là tốt nhất.
  • Khi chườm muối, nếu thấy quá nóng thì bạn nên tạm ngừng lại hoặc di chuyển sang vùng da khác. Điều này giúp da không bị phỏng và tránh tình trạng bị phồng rộp.
  • Phương pháp chườm muối chỉ nên áp dụng cho phụ nữ sau sinh từ 1 đến 2 tháng. Thời gian áp dụng đối với phụ nữ sinh mổ ít nhất là sau 3 tháng.
  • Muối được sử dụng phải đảm bảo sạch, không lẫn tạp chất để tránh trường hợp dị ứng, mẩn ngứa, viêm nhiễm.
  • Không chườm muối lên vết thương hở hoặc vùng da bị trầy xước, nổi mẩn để tránh cảm giác đau rát, khó chịu và nguy cơ nhiễm trùng vết thương.
  • Bạn cần phải cân đối lượng muối và độ nóng phù hợp với cơ địa của mình trong mỗi lần sử dụng.
  • Muối dùng để chườm chỉ nên rang nóng và tái sử dụng lại từ 2 đến 3 lần. Việc thay mới muối thường xuyên sẽ giúp hiệu quả giảm mỡ, săn chắc da đạt được tốt nhất.
  • Ngoài việc áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau, ít chất béo và hạn chế chất bột đường. Đồng thời, bạn cũng nên thường xuyên vận động, tập luyện thể dục, thể thao. Điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất.

Giảm béo bụng công nghệ cao hiệu quả cùng SeoulCenter.vn

Tuy giảm mỡ bụng bằng muối có nhiều ưu điểm vượt trội về tính an toàn, chi phí nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Ngoài ra, đối với vùng mỡ bụng dày, cứng đã tích tụ nhiều năm thì những phương pháp này gần như không mang lại tác dụng đáng kể.

Giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn bằng công nghệ cao tại SeoulCenter.vn

Giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn bằng công nghệ cao tại SeoulCenter.vn (Ảnh: SeoulCenter.vn)

Chính vì vậy, để đạt được hiệu quả tức thì, nhanh chóng, bạn có thể đến với SeoulCenter.vn và thực hiện phương pháp giảm béo công nghệ cao. Đây là quy trình giảm béo hiện đại, an toàn, không xâm lấn và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Không chỉ thế, SeoulCenter.vn là trung tâm làm đẹp hàng đầu hiện nay với đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm sẽ mang đến cho bạn kết quả làm đẹp hài lòng nhất. Sau liệu trình thực hiện, bạn sẽ được tư vấn những biện pháp chăm sóc và chế độ ăn uống để giữ được kết quả bền vững.

 

6 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả là những thông tin mà bài viết này muốn gửi đến bạn. Ngoài việc áp dụng các phương pháp này tại nhà, bạn có thể đến với SeoulCenter.vn để thực hiện dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu vóc dáng cân đối cùng vòng eo thon gọn nhé!


(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan



      Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại SeoulCenter.Vn, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

      Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


      (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất