Nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt dị ứng đơn giản tại nhà

Bạn có thể tìm hiểu kỹ nguyên nhân da mặt bị dị ứng để từ đó đưa ra phương pháp khắc phục kịp thời. Tình trạng da mặt dị ứng nếu kéo dài sẽ gây tổn thương da và những nguy hiểm về sau. Dưới đây là gợi ý chăm sóc da mặt dị ứng được các chuyên gia da liễu tại Seoul Center chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tại sao da mặt bị dị ứng?

Da mặt có thể bị dị ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chẳng hạn như môi trường ô nhiễm, dị ứng thành phần từ mỹ phẩm, thực phẩm, chăm sóc da mặt không đúng cách, tác dụng phụ của thuốc. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp khiến da mặt bị dị ứng:

Môi trường ô nhiễm gây dị ứng da

Ở trong môi trường ô nhiễm không khí, ô nhiễm nước sinh hoạt, tiếp xúc với khói bụi,… Có thể gây ra tình trạng kích thích cho da mặt, làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị dị ứng. Các tác nhân gây dị ứng như vi khuẩn, nấm, vi rút và bụi bặm có thể khiến da phản ứng bất thường và gây ra các triệu chứng dị ứng da mặt.

Mỹ phẩm không phù hợp làn da

Trong mỹ phẩm chứa các hợp chất hoá học, hương liệu, chất bảo quản có thể gây dị ứng cho da. Nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da của bạn hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc cũng có thể khiến da trở nên nhạy cảm và bị kích thích.

Thực phẩm khiến da mặt bị dị ứng

Một số người có thể phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm như hạt hạnh nhân, sữa, trứng, hải sản, đậu nành, lúa mạch và các loại thực phẩm khác. Khi đưa vào cơ thể các thực phẩm này, các thành phần dễ kích ứng sẽ gây ra hiện trạng dị ứng, da có thể xuất hiện các triệu chứng như đỏ, ngứa, sưng và nổi mẩn.

Mùi thơm gây dị ứng da mặt

Mùi thơm trong nhiều sản phẩm được tạo ra từ hợp chất hóa học để tạo ra mùi thơm đặc trưng. Những hợp chất này có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da mặt ở một số người, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Mỗi người có tính chất da và tình trạng da riêng biệt, vì vậy một người có thể dễ dàng chịu được một sản phẩm có mùi thơm mà người khác có thể gặp dị ứng. Các mùi thơm này có thể gây ra các vấn đề như đỏ, ngứa, sưng hoặc chảy nước mắt.

Chăm sóc da mặt không đúng cách

Việc không làm sạch da đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể khiến da bị kích thích và dị ứng. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, sử dụng xà phòng hoặc các sản phẩm có chứa hóa chất có thể làm hại cho da. Nếu chăm sóc da mặt dị ứng không đúng cách có thể làm cho tình trạng nặng thêm.

Trang điểm quá dày

Khi bạn trang điểm với nhiều bước, đặc biệt là lượng kem nền hoặc phấn nền đánh quá dày có thể tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá, mụn đốm đỏ hoặc viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nếu bạn không loại bỏ lớp trang điểm một cách cẩn thận vào cuối ngày, các sản phẩm trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra vấn đề cho da, bao gồm cả dị ứng.

Sự thay đổi của thời tiết

Một trong những nguyên nhân gây dị ứng da mặt đó là sự thay đổi của thời tiết. Đặc biệt khi có sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, ánh sáng, nhất là sự thay đổi khí hậu hiện nay khiến cho cơ thể thích ứng không kịp. Sự thay đổi thời tiết, nắng mưa, nóng lạnh,… điều này khiến cho da nổi mẩn và ngứa ngáy.

Tác dụng phụ của thuốc

Khi điều trị bệnh bạn sẽ được bác sĩ kê một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống viêm, kháng histamin và kháng sinh. Đây chính là nguyên nhân có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da. Điều này thường xảy ra khi cơ thể phản ứng với các thành phần hoá học trong thuốc.

Các biểu hiện của dị ứng da mặt

Dị ứng da mặt là tình trạng mà da trên khuôn mặt của bạn phản ứng mạnh mẽ với các tác nhân gây dị ứng như thức ăn, môi trường, mỹ phẩm hoặc cách chăm sóc da chưa phù hợp. Để đưa ra cách chăm sóc da mặt dị ứng tốt nhất, bạn có thể nhận biết các biểu hiện phổ biến của tình trạng dị ứng da mặt như sau:

• Da mặt có dấu hiệu sưng, đỏ và ngứa mạnh mẽ. Điều này có thể gây khó chịu và gây ra cảm giác châm chích trên da mặt.
• Da mặt có thể xuất hiện các vùng da nổi mẩn với kích thước và hình dáng khác nhau.
• Dị ứng gây sưng phù lên ở vùng mặt, làm mặt trở nên sưng hơn so với bình thường.
• Da có thể bắt đầu đóng vảy và bong tróc ở những vùng bị ảnh hưởng, cảm giác không thoải mái.
• Mẩn ngứa là biểu hiện phổ biến của dị ứng da, gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở mặt.
• Trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng, bạn có thể trải qua khó thở và môi sưng to.
• Da mặt của bạn sẽ xuất hiện vùng da nổi mụn đỏ hoặc mụn mủ khi bị dị ứng da.
• Bạn có thể cảm thấy da mặt nóng rát và khó chịu.
• Dị ứng gây sưng mí mắt hoặc sưng vùng xung quanh mắt.
• Da mặt có thể trở nên đỏ hoặc bị cháy nám sau khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng da mặt, hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân, điều trị và chăm sóc da mặt dị ứng đúng cách cho tình trạng của bạn.

Phân biệt dị ứng da và kích ứng da mặt

Tình trạng dị ứng da mặt và kích ứng da là hai khái niệm khác nhau liên quan đến tình trạng da mặt phản ứng với các tác nhân gây kích thích. Dưới đây là cách phân biệt da mặt bị dị ứng và kích ứng da.

Dị ứng da mặt 

• Nguyên nhân: Dị ứng da xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một tác nhân gây dị ứng. Đây là một phản ứng miễn dịch cơ bản và các triệu chứng thường xuất hiện sau một thời gian tiếp xúc với các tác nhân gây phản ứng.
• Biểu hiện da mặt dị ứng: Dị ứng da có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ, sưng, nổi mẩn, bong vảy, bong tróc và nhiều biểu hiện khác trên da.
• Thời gian dị ứng da mặt: Triệu chứng của dị ứng da thường xuất hiện chậm hơn so với kích ứng da, có thể mất từ vài giờ đến vài ngày sau khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại.

Kích ứng da mặt

• Nguyên nhân: Kích ứng da là phản ứng tức thì của da với tác nhân kích thích như môi trường, sản phẩm chăm sóc da hoặc thay đổi thời tiết. Đây không phải là phản ứng miễn dịch mà là phản ứng trực tiếp của da với tác nhân kích thích.
• Biểu hiện da mặt bị kích ứng: Kích ứng da thường gây ra cảm giác ngứa ngáy, đỏ rát và khó chịu trên da. Các triệu chứng này thường xuất hiện ngay sau khi tiếp xúc với tác nhân kích thích.
• Thời gian kích ứng da mặt: Triệu chứng của kích ứng da xuất hiện ngay sau tiếp xúc với tác nhân gây kích thích.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt dị ứng mỹ phẩm tại nhà

Để chăm sóc da mặt dị ứng mỹ phẩm tại nhà đòi hỏi sự nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tăng triệu chứng, gây hại cho làn da. Dưới đây là một số gợi ý cách chăm sóc da mặt bị dị ứng bạn có thể thực hiện:

Tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm

Muốn làn da được phục hồi nhanh và tránh ảnh hưởng của mỹ phẩm gây dị ứng. Hãy ngưng sử dụng tất cả các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Tạm thời bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước sạch và nước muối sinh lý cho đến khi tình trạng dị ứng da mặt thuyên giảm.

Ngưng trang điểm, tối giản quy trình chăm sóc da mặt

Tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm trang điểm nào trong giai đoạn da da mặt dị ứng hay đang trong quá trình phục hồi. Trong thời gian này, hãy tối giản quy trình chăm sóc da bằng cách chỉ sử dụng những sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm không chứa các thành phần lành tính.

Điều trị da mặt dị ứng tại nhà

Chăm sóc da mặt dị ứng bằng cách sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng để làm sạch da hàng ngày. Nên rửa mặt bằng nước ấm và không dùng nước quá nóng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và các chất gây dị ứng để giúp làn da duy trì độ ẩm.

Dùng thuốc trị dị ứng da mặt

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc điều trị da mặt dị ứng. Các loại thuốc như thuốc kháng histamin có thể giúp giảm ngứa và sưng do dị ứng. Tuy nhiên, bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng để tránh gây nên tình trạng kích ứng nghiêm trọng hơn. Bạn có thể được chỉ định dùng thuốc chống viêm và kem corticosteroid. Đây là 2 loại thuốc giúp giảm viêm nhiễm và triệu chứng dị ứng da.

Lưu ý rằng việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu là rất quan trọng khi bạn đối mặt với dị ứng da mặt. Bác sĩ có thể đưa ra đánh giá chính xác hơn về tình trạng da của bạn và đề xuất cách chăm sóc da mặt dị ứng phù hợp nhất.

Các biện pháp phòng ngừa da mặt dị ứng

Ngoài cách chăm sóc da mặt dị ứng ở trên thì dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa da mặt bị dị ứng và bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây kích ứng. Cụ thể:

Hạn chế các tác động lên da mặt

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, serum,… không chứa hương liệu, paraben, sulfate và các chất gây kích ứng khác. Chỉ nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng và không gây khô da. Tránh tẩy trang quá mạnh bằng các sản phẩm chứa cồn hay hương liệu có thể gây kích ứng da mặt.

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Không thể thiếu bước sử dụng kem chống nắng khi chăm sóc da hàng ngày với chỉ số SPF thích hợp. Thoa đều khắp mặt và cổ trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng với thành phần lành tính cho da nhạy cảm. Đừng quên đội nón rộng hoặc đeo khẩu trang khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chăm sóc da đúng cách

Bạn không chỉ quan tâm chăm sóc da mặt dị ứng mà chăm sóc da thường cũng quan trọng không kém. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây kích ứng để loại bỏ bụi bẩn cũng như dầu thừa. Không rửa mặt quá thường xuyên mà chỉ nên 2 lần/ ngày để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và các thành phần gây kích ứng để duy trì độ ẩm cho da mặt.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Bạn nên bổ sung đa dạng thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng vitamin, omega 3 nếu cơ thể không thể tổng hợp. Nên uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và cơ thể. Bên cạnh đó cần cân nhắc các thức ăn có thể gây dị ứng nếu cơ địa của bạn dễ xảy ra các phản ứng.

Sử dụng mỹ phẩm có thành phần từ thiên nhiên

Nên ưu tiên chọn các loại mỹ phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hương liệu và các chất gây kích ứng. Hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn sản phẩm để đảm bảo an toàn và không chứa các thành phần gây dị ứng cho da mặt. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc da mặt thường xuyên như các loại mặt nạ. Để đảm bảo an toàn, bạn nên test trước sản phẩm trên da tay và sau đó có thể áp dụng trên da mặt.

Với những chia sẻ cách chăm sóc da mặt dị ứng từ các chuyên gia da liễu tại Seoul Center. Bạn nên lưu ý rằng việc duy trì một chế độ chăm sóc da đúng cách và lành mạnh tùy vào tình trạng da mỗi người. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào trên da, nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu để có phương án tốt nhất.