Các bước skincare chăm sóc cho da không đều màu hiệu quả

Bên cạnh các vấn đề mụn, nám, tàn nhang, dầu thừa… thì việc có một làn da không đều màu cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, bản thân phái đẹp phải hiểu được lý do và các bước skincare cho da không đều màu chuẩn nhất. 

Da không đều màu là gì?

Nhắc tới tình trạng da không đều màu, nhiều người sẽ liên tưởng tới một khuôn mặt với những đốm đen hoặc mảng da đậm nhạt xen kẽ một cách loang lổ. Theo thuật ngữ trong lĩnh vực da liễu, một làn da không đều màu là tình trạng xuất hiện các vùng với màu sắc khác nhau.

Da không đều màu ảnh hưởng đến nét đẹp tự nhiên của bạn
Da không đều màu ảnh hưởng đến nét đẹp tự nhiên của bạn

Nguyên nhân da gặp phải vấn đề này chủ yếu do quá trình sản xuất melanin trên tăng nhanh không kiểm soát được. Điều này khiến các vùng da sẫm màu hình thành ngày càng nhiều, làm chênh lệch tông màu rõ ràng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, có thể làn da đã bị tổn thương nghiêm trọng hay cách chăm sóc chưa đúng.

Nguyên nhân làm da sạm đen không đều màu

Tình trạng da bị sạm đi, không đều màu khá phổ biến ở các nước châu Á. Các chuyên gia da liễu đã chỉ rõ một số nguyên nhân dẫn đến vấn đề này như:

Nám – Nguyên nhân hàng đầu làm da mặt không đều màu

Nguyên nhân đầu tiên dẫn tới tình trạng làn da không đều màu đó là do nám. Bệnh lý trên da này xuất hiện phổ biến ở vùng da hai bên má và sống mũi. Đặc điểm làn da ở đây rất mỏng, dễ chịu tác động tiêu cực từ tia UV gây tổn thương nghiêm trọng.

Nám là tình trạng rối loạn nội tiết tố làm mất thẩm mỹ da mặt
Nám là tình trạng rối loạn nội tiết tố làm mất thẩm mỹ da mặt

Bên cạnh tác động xấu của yếu tố bên ngoài (ánh nắng mặt trời) thì yếu tố bên trong (nội tiết) cũng khiến làn da sạm đen nhanh chóng. Tuy vậy, việc skincare cho da không đều màu bởi nám, da sạm màu do nội tiết tố đơn giản hơn nhiều so với nguyên nhân xuất phát từ ánh nắng mặt trời. 

Tàn nhang chủ yếu do tác động tiêu cực của tia UV

Nguyên nhân chính dẫn tới việc xuất hiện vết tàn nhang trên gương mặt là do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời tác động. Tia UV chiếu trực tiếp lên da sẽ khiến các sắc tố gia tăng quá mức và hình thành đốm nâu rõ rệt trên gương mặt. Tàn nhang, đồi mồi hình thành khiến thần sắc của bạn trở nên già nua hơn.  

Tia UV khiến sắc tố gia tăng nhanh hình thành tàn nhang
Tia UV khiến sắc tố gia tăng nhanh hình thành tàn nhang

Da gặp tình trạng thiếu nước ảnh hưởng đến độ mịn màng

Để làn da duy trì ở trạng thái tốt nhất, trước tiên chúng ta phải đảm bảo cấp ẩm đầy đủ. Nếu không được bổ sung nước nước đúng cách, các tế bào da dễ bị khô và xỉn màu nhanh chóng. 

Làn da không được cung cấp đủ nước rất dễ bị sạm đi
Làn da không được cung cấp đủ nước rất dễ bị sạm đi

Độ ẩm còn là lá chắn bảo vệ tự nhiên cho làn da. Nếu không cấp ẩm đầy đủ, da rất dễ bị các tác nhân gây sạm tấn công. Hơn nữa, việc mất nước khiến cho lưu lượng máu đến da giảm mạnh, gương mặt cũng trở nên xanh xao và mệt mỏi hơn.

Thâm mụn do cách điều trị không đúng

Các vết thương trên da như mụn nang, mụn sưng, chấn thương cơ học… làm tăng các sắc tố viêm PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation). Các sắc tố này sẽ kích thích tế bào da sản sinh melanin, từ đó gây ra vết thâm mụn rõ rệt trên gương mặt. 

Nặn và điều trị mụn không đúng cách dẫn tới thâm
Nặn và điều trị mụn không đúng cách dẫn tới thâm

Ngoài ra, việc nặn mụn và trị mụn không đúng cách cũng khiến bề mặt da bị tổn thương, để lại vết thâm đen và sẹo. Thâm mụn được coi là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng làn da sạm, không đều màu.

Da không đều màu nên dùng gì?

Khi tìm hiểu về tình trạng da không đều màu kém thẩm mỹ, chị em cần nắm được những giải pháp cải thiện làn da trong thời điểm này. Để ngăn cản sự hình thành melanin và giúp da trắng sáng hơn, hãy ghi nhớ những bí quyết skincare cho da không đều màu sau: 

Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da tốt hơn

Kem chống nắng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da tránh khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, ngăn cản sự hình thành của các vùng da sạm đen không đều màu. Chị em chú ý thoa kem chống nắng đều đặn theo nguyên tắc sau:

  • Kem chống nắng dành cho làn da không đều màu nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF trên 30 và PA + + +. Chỉ số này đảm bảo hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng đạt được lên tới 95%.
  • Sử dụng kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài bởi đây là khoảng thời gian cần và đủ để da hấp thụ các dưỡng chất và phát huy tối đa công dụng sản phẩm. 
  • Sau khoảng 2 đến 3 tiếng đồng hồ, chị em nên thoa lại kem chống nắng một lần. Đặc biệt, khi ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước nhiều cần phải chú ý thoa dặm lại kem thường xuyên.
  • Chị em có thể kết hợp sử dụng trang phục quần áo dài, đội mũ kín, đeo kính râm… Cách này vừa bảo vệ da mặt dưới tác động của ánh nắng vừa che chắn an toàn được những bộ phận khác như cổ, vai, tay, chân…

>>> Xem thêm: Các loại kem chống nắng hóa học được yêu thích nhất

Bạn nên thoa kem chống nắng trong vòng 30 phút trước khi ra đường
Bạn nên thoa kem chống nắng trong vòng 30 phút trước khi ra đường

Dùng kem đặc trị thâm nám có thành phần Hydroquinone và arbutin 

Nếu đã sử dụng kem chống nắng trong thời gian dài nhưng tình trạng da không đều màu vẫn không được cải thiện. Bạn có thể kết hợp thêm các sản phẩm cải thiện màu da chứa thành phần Hydroquinone và arbutin. 

Hydroquinone là hợp chất được có vai trò như tiền melanin. Hydroquinone lại ức chế quá trình hình thành hắc tố melanin, khiến các hạt sắc tố đen biến mất và không thể xuất hiện trở lại.

Kem trị thâm có thành phần Hydroquinone và arbutin giúp trắng sáng hơn
Kem trị thâm có thành phần Hydroquinone và arbutin giúp trắng sáng hơn

Bên cạnh đó, hydroquinone và arbutin còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da được tái tạo nhanh chóng, ngày càng trắng sáng và đều màu hơn. Các thành phần này còn có không dụng trị nám rất hiệu quả nên được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Bổ sung đủ nước và luôn dùng kem dưỡng ẩm

Khi làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ duy trì trạng thái căng bóng và rất khó bị xỉn màu. Do đó, đừng quên uống đủ nước và sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm hàng ngày để làn da được cung cấp đủ độ ẩm kịp thời, ngăn ngừa tình trạng bong khô tróc và không đều màu.

Bên cạnh nước tinh khiết, bạn có thể thay thế bằng các loại nước khoáng, nước điện giải,… Mỗi ngày một ly sinh tố trái cây cũng là giải pháp skincare cho da không đều màu hoàn hảo để bổ sung đủ nước và dinh dưỡng cho da.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất, giàu vitamin C

Cách làm đều màu da được khuyên dùng nhiều nhất đó là tăng đề kháng bằng các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, táo… Vitamin C có vai trò tái cấu trúc lại tế bào da, ngăn chặn sự phá hoại từ các tác nhân tiêu cực đến từ môi trường xung quanh.

Vitamin C tạo lá chắn bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân môi trường
Vitamin C tạo lá chắn bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân môi trường

Ngoài ra, các loại rau củ quả màu đậm như cà rốt, cà chua, bông cải xanh, súp lơ… rất dồi dào beta- caroten, vitamin C, flavonoid… Những chất này đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ da khỏi tia UV hữu hiệu.

Tẩy tế bào chết đúng cách

Tẩy tế bào chết là một trong những cách làm da đều màu hiệu quả. Quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể tạo ra hàng triệu tế bào chết sản sinh trên da mỗi ngày. Những tế bào chết này có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới hình thành mụn và các vết thâm. 

Tẩy tế bào chết định kỳ có hiệu quả tái tạo da
Tẩy tế bào chết định kỳ có hiệu quả tái tạo da

Tẩy tế bào chết còn giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da. Làn da sẽ nhanh chóng được tái tạo và tươi sáng, đều màu hơn. Chị em lưu ý, chỉ tẩy da chết 2 lần/tuần để tránh hiện tượng bào mòn, gây yếu da.

Đắp mặt nạ thường xuyên

Mặt nạ là sản phẩm skincare cho da không đều màu phổ biến, có tác dụng trị mụn, trẻ hóa, hạn chế tình trạng sạm da. Hàng tuần, chị em nên áp dụng tần suất đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, các loại mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu thiên nhiên như dưa leo, nha đam, khoai tây… có tác dụng cấp ẩm, ngăn nám, tàn nhang và cải thiện màu da.

Mặc dù sử dụng mặt nạ thiên nhiên rất đơn giản nhưng phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả như mong đợi. Ngoài ra, chị em lưu ý những loại rau củ, trái cây vẫn có khả năng gây kích ứng đối với người có cơ địa nhạy cảm.

Mặt nạ thiên nhiên có hiệu quả cải thiện màu da
Mặt nạ thiên nhiên có hiệu quả cải thiện màu da

Nếu ưu tiên của bạn là các sản phẩm mặt nạ nhân tạo, chị em lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với da, không chứa các thành phần gây kích ứng. Trong thời gian sử dụng có hiện tượng kích ứng, hãy dừng lại ngay lập tức. 

Hướng dẫn các bước skincare cho da không đều màu

Nếu không may mắn có một làn da loang lổ, đừng quá lo lắng bạn hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề này với các bước chăm sóc da không đều màu khoa học. Mặc dù quá trình này đòi hỏi thời gian lâu dài, nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt sau một thời gian thực hiện và cũng duy trì hiệu quả đạt được lâu dài:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng trong quá trình skincare cải thiện làn da không đồng đều. Đây là công đoạn đầu tiên có tác dụng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, vi khuẩn hay dầu thừa tích tụ trên da sau một ngày dài hoạt động. Nhờ đó, lỗ chân lông được thông thoáng, không còn bị bí tắc. 

Tẩy trang có vai trò quan trọng quyết định hiệu quả của toàn bộ các bước skincare
Tẩy trang có vai trò quan trọng quyết định hiệu quả của toàn bộ các bước skincare

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt là bước làm sạch da sau khi tẩy trang, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hay tạp chất còn sót lại. Bên cạnh đó, sữa rửa mặt cũng có tác dụng cung cấp độ ẩm và làm dịu da. Bạn nên tránh sản phẩm sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng, sưng đỏ.

Sữa rửa mặt là sản phẩm có công dụng làm sạch sâu từng lỗ chân lông
Sữa rửa mặt là sản phẩm có công dụng làm sạch sâu từng lỗ chân lông

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Bước tẩy tế bào chết cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong liệu trình các bước chăm sóc cho da không đều màu để cải thiện tình trạng sạm da. Tuy nhiên, công đoạn này chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh tình trạng da bị bào mòn, sưng ngứa. 

Tẩy tế bào chết có thể cải thiện tình trạng sạm da
Tẩy tế bào chết có thể cải thiện tình trạng sạm da

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học tùy theo tình trạng, tính chất của da. Baking Soda cũng là hợp chất có công dụng tẩy da chết nhưng những bạn có làn da nhạy cảm không nên sử dụng cách này, bởi tỷ lệ kích ứng xảy ra rất cao.

Bước 4: Toner

Toner được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau như gel, cồn hoặc nước. Dòng mỹ phẩm này có vai trò cân bằng độ PH sau khi đã làm sạch da bằng sữa rửa mặt.

Toner cũng thúc đẩy làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn lấy một lượng toner vừa đủ ra tay rồi vỗ nhẹ để làn da thẩm thấu dần dần các thành phần có trong sản phẩm. 

Toner cân bằng độ pH và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn
Toner cân bằng độ pH và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Bước 5: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ không cần thực hiện đều đặn mỗi ngày nhưng tối thiểu nên duy trì 2-3 lần/tuần. Bước này vừa cấp ẩm vừa bổ sung dưỡng chất cho da. 

Lưu ý nên ưu tiên sử dụng mặt nạ từ rau củ quả tự nhiên hoặc sản phẩm mặt nạ dịu nhẹ, thơm mát. Bạn nên để yên mặt nạ trên da trong vòng 20 – 30 phút, tuyệt đối không đắp qua đêm có thể làm da bị bí bách.

Đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho da
Đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho da

Bước 6: Thoa serum

Sử dụng serum là bước có ảnh hưởng lớn đến quá trình skincare cho da không đều màu. Đặc biệt, serum vitamin C là sản phẩm đang được nhiều chị em săn đón bởi khả năng cải thiện sự mất cân bằng màu da, loại bỏ các vết thâm trên da cực kỳ hiệu quả. 

Serum loại bỏ vết thâm trên da
Serum loại bỏ vết thâm trên da

Hãy thoa vài giọt serum lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều vào sâu bên trong. Lưu ý, với người mới sử dụng serum vitamin C có thể xảy ra hiện tượng nóng râm ran hoặc châm chích nhẹ. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể, không gây tổn hại da. 

Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da không đều màu mỗi tối trước khi đi ngủ là sử dụng kem dưỡng ẩm. Dòng mỹ phẩm này đóng vai trò khoá ẩm các dưỡng chất đã thoa lên da ở các quy trình skincare đã thực hiện trước đó. Chị em nên ưu tiên lựa chọn loại kem với kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít và nhanh thẩm thấu. 

Dưỡng ẩm để làn da mềm mại, căng bóng
Dưỡng ẩm để làn da mềm mại, căng bóng

Bước 8: Kem chống nắng

Mỗi khi ra ngoài bạn đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình tốt hơn. Theo các nghiên cứu khoa học, bước skincare cho da không đều màu có đạt được kết quả như mong đợi không ảnh hưởng đến việc bạn sử dụng kem chống nắng hay không. Sản phẩm có chỉ số SPF50+ và phù hợp với mọi loại da là lựa chọn phù hợp nhất.

>>> Xem thêm: Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học như thế nào?

Kem chống nắng là sản phẩm phòng ngừa tình trạng da không đều màu
Kem chống nắng là sản phẩm phòng ngừa tình trạng da kém đều màu

Điều trị da không đều màu như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất?

Tình trạng da không đều màu hoàn toàn có thể cải thiện được trong thời gian ngắn bằng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại. Cụ thể một số kỹ thuật an toàn, hiệu quả cao như:

Tia laser

Ngày nay, trị liệu da không đều màu bằng laser đã trở nên phổ biến và được chị em phụ nữ đón nhận. Trị liệu bằng laser là kỹ thuật đã trải qua quy trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt của Bộ Y Tế nên các bạn có thể an tâm khi lựa chọn. Phương pháp có hiệu quả cải thiện tông da, mờ sẹo thâm, làm trắng da,… trong thời gian ngắn.

Tia laser là kỹ thuật cải thiện da bị không đều màu hiệu quả
Tia laser là kỹ thuật cải thiện da bị không đều màu hiệu quả

Tùy thuộc vào loại da mà bạn nên cân nhắc lựa chọn giải pháp thích hợp. Phương pháp laser dành cho nhóm đối tượng đang gặp tình trạng da bị thâm, nám nghiêm trọng. Tuy nhiên, chiếu tia laser có nhược điểm lớn là đòi hỏi bước chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng và chi phí thẩm mỹ cũng rất cao.

Thay da sinh học

Thay da sinh học là phương pháp sử dụng chất hóa học glycolic axit để tẩy nhẹ đi lớp da chết bên ngoài. Cách này nên áp dụng để cải thiện tình trạng da không đều màu nhẹ.

Thay da sinh học dùng cho các trường hợp làn da có những mảng không đều màu nhẹ
Thay da sinh học dùng cho các trường hợp làn da có những mảng không đều màu nhẹ

Phương pháp thay da sinh học khá dịu nhẹ, không gây đau nhưng sẽ có cảm giác châm chích khi da tiếp xúc với chất hoá học. Trong quá trình điều trị, chị em nên sử dụng thêm kem chống nắng thường xuyên để phòng tránh khả năng xuất hiện các đốm nâu trên da sau khi hồi phục.

>>> Xem ngay: Cách peel da tại nhà an toàn và hiệu quả

Phương pháp IPL

Phương pháp IPL (Intense Pulsed Light) sử dụng ánh sáng với cường độ lớn có thể phát ra theo nhịp chớp. Công nghệ ứng dụng các tia sáng đa bước sóng nên khách hàng thường nhầm lẫn với kỹ thuật điều trị bằng tia laser.

Phương pháp IPL dùng các tia sáng cường độ cao để cải thiện màu da
Phương pháp IPL dùng các tia sáng cường độ cao để cải thiện màu da

Thực tế, công nghệ IPL không có độ chính xác cao như liệu pháp laser. Nhưng, nếu điều trị theo đúng hướng dẫn của chuyên gia thì không chỉ đảm bảo an toàn mà còn mang lại hiệu quả làm sáng da vượt trội. 

Rất nhiều chị em phụ nữ e ngại bởi công nghệ IPL có thể gây đau đớn trong quá trình thực hiện. Do đó, các chuyên gia luôn khuyên bạn nên thoa một lớp kem làm mát sau khi áp dụng liệu trình IPL để da dịu nhẹ, không còn cảm giác châm chích.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và hướng dẫn các bước skincare cho da không đều màu. Hy vọng bài viết này đã gợi ý cho bạn cách khắc phục tình trạng da không đều màu để sở hữu cho mình làn da sáng khỏe, rạng ngời. Hãy cố gắng kiên trì theo liệu trình để sớm có một làn da đúng như mong ước.

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 3 - 27/09/2022
  • Thứ 3
    27/09
  • Thứ 4
    28/09
  • Thứ 5
    29/09
  • Thứ 6
    30/09
  • Thứ 7
    01/10
  • CN
    02/10
  • Thứ 2
    03/10
  • Thứ 3
    04/10
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!