Như chúng ta đã biết, sau khi nâng mũi cần có chế độ ăn uống kiêng khem để vết thương nhanh lành. Đặc biệt là món ăn từ xôi nếp cần tránh để không gây nên hiện tượng viêm sưng. Nhưng nhiều người không biết sau nâng mũi kiêng đồ nếp bao lâu thì hợp lý để vết thương liền và không để lại sẹo? Vấn đề này sẽ được Seoul Center phân tích và làm rõ một cách chi tiết qua bài viết dưới đây.
Kiêng đồ nếp là cần kiêng gì?
Sau nâng mũi, các bác sĩ thường tư vấn bạn cách chăm sóc và cung cấp chế độ thực đơn phù hợp. Trong đó, bác sĩ đặc biệt chú trọng việc kiêng ăn đồ nếp, cụ thể là tất cả những món ăn có thành phần làm từ nếp như: xôi, cơm nếp chiên, bánh tét, bánh chưng, bánh bao chỉ, bánh dày, bánh nếp phồng, bánh chiên bột nếp, gà bó xôi, bánh khúc, bánh trôi nước bột nếp,…
Có thể thấy, các món ăn từ nếp rất đa dạng và thơm ngon. Tuy nhiên, để đảm bảo vết thương sau nâng mũi nhanh lành và không để lại sẹo, bạn cần kiêng những món ăn này trong một khoảng thời gian.
Người sau nâng mũi kiêng đồ nếp bao lâu?
Theo các chuyên gia, thời gian nâng mũi kiêng đồ nếp bao lâu sẽ phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, bạn nên kiêng đồ nếp ít nhất trong vòng 1 tháng cho đến khi vết thương được lành hẳn. Lúc này, cơ thể đã dần ổn định và hồi phục nên bạn có thể ăn đồ nếp và các thực phẩm khác bình thường.
Tuy nhiên, có một số người sau 1 tháng nhưng vết thương vẫn chưa được hồi phục hoàn toàn thì cần kiêng đồ nếp thêm một thời gian nữa cho đến khi vết thương lành hẳn. Điều này giúp quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn, không có các tác nhân gây mưng mủ hay viêm sưng.
Vì sao không nên ăn đồ xôi nếp sau khi nâng mũi?
Gạo nếp rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng thuộc nhóm thực phẩm có tính nóng, gây cản trở quá trình kéo da non và làm lành vết thương nên thường không được khuyến khích sử dụng cho những người vừa mới phẫu thuật.
Khi ăn đồ nếp thì vết thương hở dễ bị mưng mủ, viêm sưng, lâu lành. Điều này dẫn đến tình trạng xuất hiện sẹo lồi gây mất thẩm mỹ. Chính vì thế mà các bác sĩ thường khuyên bạn nên tránh các món ăn làm từ nếp cho đến khi vết thương lành hẳn.
Nếu vô tình ăn phải đồ nếp thì nên xử lý như thế nào?
Nếu trong quá trình chăm sóc sau nâng mũi, bạn vô tình ăn phải đồ xôi nếp thì cũng đừng quá lo lắng. Bởi vì, nếu bạn chỉ ăn một lượng nhỏ thì cũng sẽ không gây ảnh hưởng đến vết thương.
Còn đối với trường hợp bạn ăn lượng lớn đồ ăn từ nếp thì cần có biện pháp xử lý kịp thời để không gây nên hiện tượng mưng mủ. Bạn có thể uống nhiều nước khoảng 2 – 3 lít mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi và đào thải các dưỡng chất từ đồ ăn xôi nếp ra ngoài. Hơn nữa, để đảm bảo an toàn, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để được tư vấn và thăm khám kỹ lưỡng hơn.
Nếu vẫn không an tâm thì nhận tư vấn từ Seoul Center nhé!
Ngoài đồ nếp, nhiều người cũng thắc mắc nâng mũi có được uống bia không? Cùng tham khảo chi tiết tại Seoul Center.
Ngoài đồ nếp, người nâng mũi cần kiêng những gì?
Theo nghiên cứu, chế độ thực đơn đóng vai trò rất lớn trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương sau nâng mũi. Vì thế, bên cạnh việc hạn chế ăn những món ăn từ nếp, ngoài nâng mũi bao lâu ăn được đồ nếp thì bạn cần tránh những nhóm thực phẩm được liệt kê dưới đây:
Nhóm thực phẩm gây sẹo lồi
Ngoài nếp, còn có rất nhiều thực phẩm có thể khiến vết thương hình thành sẹo lồi như:
- Các loại hải sản: Vì hải sản chứa hàm lượng đạm rất lớn, nếu nạp quá nhiều vào cơ thể thì sẽ khiến vết thương khó lành. Đồng thời, hải sản còn thuộc nhóm thực phẩm gây ngứa nên dễ khiết vết thương viêm nhiễm, đau rát.
- Thịt gà, thịt bò: Hai loại thực phẩm này đều rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho những người mới phẫu thuật nâng mũi xong. Bởi vì thịt gà sẽ khiến vết thương sưng lâu hơn còn thịt bò thì lại gây nên sẹo lồi và thâm vùng vết thương.
- Rau muống: Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu được trong rau muống có rất nhiều đạm cũng như dưỡng chất thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào quá mức khiến cho vết thương dễ bị lồi thịt và để lại sẹo xấu.
Vịt cũng thuộc về nhóm gia cầm, ăn thịt vịt sau khi phẩu thuật vết thương hở được xem là không tốt vậy sau nâng mũi có được ăn thịt vịt không? Cần kiêng ăn bao lâu thì tốt?
Bên cạnh đó, các nhóm thực phẩm thường ngày mà bạn nên tìm hiểu trước khi dùng sau phẫu thuật như: nâng mũi ăn chả lụa được không, nâng mũi kiêng đậu xanh bao lâu, nâng mũi ăn nấm được không?
Nhóm thực phẩm có chất kích thích
Thực phẩm chứa chất kích thích là nhân tố khiến vết thương khó lành thậm chí có thể dẫn đến bị nhiễm trùng. Vì thế, bạn cần tránh xa những thực phẩm như: cà phê, thuốc lá, bia, rượu,…
Thực phẩm cay nóng, đồ lên men
Thực đơn cho người vừa nâng mũi nên tránh các gia vị cay nóng như ớt, tiêu hay món ăn muối chua lên men như: dưa muối, cải muối,… Những thực phẩm này đều gây nhiệt miệng, làm cho vết thương lâu lành.
Thực phẩm quá cứng
Vì thực phẩm quá cứng khi nhai sẽ gây tác động đến vết thương vừa mới phẫu thuật dẫn đến vết thương lâu lành. Ngoài ra, nếu bạn dùng lực quá nhiều để nhai thức ăn cứng thì dễ khiến sụn mũi tụt xuống hoặc bị xiêu vẹo. Hơn nữa, khi ăn thức ăn cứng bạn sẽ khó tiêu hơn, từ đó làm cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người vừa nâng mũi xong
Sau khi tìm hiểu rõ việc nâng mũi bao lâu được ăn nếp, chúng ta cũng nhận thấy rằng thực đơn cho người mới nâng mũi cần cẩn trọng để vết thương nhanh lành. Do vậy, bên cạnh chế độ kiêng khem thì bạn cũng nên tạo cho mình tháp dinh dưỡng khoa học. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung cho cơ thể sau khi nâng mũi:
- Cung cấp đủ nước: Uống đủ nước trong suốt quá trình phục hồi để duy trì độ ẩm cho cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp tái tạo mô tốt hơn.
- Tăng cường protein: Protein là yếu tố cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi và làm lành vết thương. Bạn có thể bổ sung các nguồn protein như thịt, cá, trứng, đậu, hạt, sữa và sản phẩm từ sữa,…
- Cung cấp vitamin và khoáng chất: Đây là nhóm dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình phục hồi. Bạn nên ăn rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và ngũ cốc,.. để tăng đề kháng.
- Giảm ăn muối: Hạn chế tiêu thụ muối có thể giúp giảm sưng và mờ các vết bầm tím sau phẫu thuật.
Ngoài các thực phẩm trên, bác sĩ cũng khuyên nên ăn một số loại trái cây để đảm bao quá trình hồi phục sau nâng mũi. Cùng tham khảo sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì và nên ăn gì?
Một số lưu ý chăm sóc khác cho người sau khi nâng mũi
Để hiệu quả nâng mũi đạt được tối ưu và không xuất hiện các biến chứng nguy hiểm, bạn cần lưu ý những điều được liệt kê dưới đây:
- Khi vệ sinh vết thương, bạn hãy sử dụng nước muối sinh lý và tăm bông để lau một cách nhẹ nhàng, tránh để vết thương tiếp xúc với nước vì sẽ dễ gây viêm nhiễm trùng.
- Khi mới phẫu thuật xong thì bạn cần nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh để sụn nâng mũi không bị tụt xuống.
- Không nên tham gia các bộ môn thể thao như: chạy, đá banh, bóng chuyền, bóng rổ,… cho đến khi vết thương lành hẳn và sụn mũi ổn định.
- Không nên để vết thương tiếp xúc với bụi bẩn hoặc ánh nắng trực tiếp vì sẽ khiến vết thương nhiễm trùng.
Liệu bạn đã thật sự chăm sóc đúng cách sau khi nâng mũi chưa
- Kiêng trang điểm ít nhất 2 – 3 tuần cho đến khi vết thương được hồi phục. Vì cặn bã mỹ phẩm có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng.
- Nếu uống thuốc giảm đau, giảm sưng thì cần tuân theo liều lượng và đúng theo sự chỉ định của bác sĩ để không gây nên tác dụng phụ không mong muốn.
- Tư thế ngủ thẳng người, có gối kê cổ, không nên nằm nghiêng hoặc nằm sấp vì dễ khiến sống mũi bị lệch.
- Cần tái khám định kỳ để các y bác sĩ theo dõi, đánh giá quá trình hồi phục vết thương.
- Nếu mũi bị sưng đau trong thời gian dài mà không thuyên giảm thì hãy liên hệ sớm đến bác sĩ phẫu thuật để được thăm khám kịp thời.
Qua những phân tích trên đây, Seoul Center đã giúp bạn có câu trả lời về việc nâng mũi kiêng đồ nếp bao lâu. Hơn nữa, bên cạnh kiêng đồ nếp, bạn cũng cần kiêng các loại thực phẩm gây viêm sưng, kích ứng để vết thương nhanh lành. Nếu trong quá trình chăm sóc hậu nâng mũi có những dấu hiệu bất thường, bạn hãy liên hệ ngay đến cơ sở thẩm mỹ uy tín để có biện pháp xử lý kịp thời.
Bình luận bài viết