Cắt mí mắt có được ăn đậu phụ không? Các lưu ý cần phải biết

Đậu phụ là món ăn đơn giản, thơm ngon bổ dưỡng hàng ngày chúng ta vẫn hay dùng. Nhưng khi cắt mí mắt, nhiều người lo lắng không biết có nên ăn hay không bởi họ sợ sẽ ảnh hưởng đến vết cắt. Để mọi người có thể an tâm cho vấn đề này các chuyên gia tại Seoul Center sẽ giải đáp cho chúng ta được rõ. Hãy cùng xem qua nhé!

Liệu sau khi cắt mí có được ăn đậu phụ không?
Liệu sau khi cắt mí có được ăn đậu phụ không?

Cắt mí có được ăn đậu phụ không?

Với những lợi ích của đậu phụ mà đây được xem là món ăn cung cấp lượng protein cho bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì sau khi cắt mí mắt, bạn cần bổ sung lượng protein cần thiết để vết thương mau lành. Do đó, việc ăn đậu phụ là tốt cho nếp mí bởi đây là nguồn đạm từ thực vật khá an toàn.

Đậu phụ cũng là món ăn khá mềm, thích hợp để chế biến các món ăn đơn giản nhưng lại cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đậu phụ, các bác sĩ còn khuyến cáo khách hàng bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu protein như thịt lợn, phô mai tươi, sữa tươi, các loại hạt ngũ cốc,…

Tuy nhiên, bất cứ thứ gì khi bạn ăn ở mức độ vừa phải sẽ tốt cho quá trình hồi phục, nhưng ăn quá mức cho phép sẽ gây ra những tác dụng ngược có hại cho cơ thể. Bởi đó bạn nên đa dạng thực đơn mỗi ngày trong quá trình chăm sóc vết thương.

Sau khi cắt mí có thể ăn đậu phụ để cung cấp protein cho vết thương mau hồi phục
Sau khi cắt mí có thể ăn đậu phụ để cung cấp protein cho vết thương mau hồi phục

Những tác dụng của đậu phụ cho sức khỏe ra sao?

Biết được câu trả lời cho cắt mí có được ăn đậu phụ không thì chắc hẳn bạn đang muốn biết lợi ích của thực phẩm này. Đậu phụ là một loại thực phẩm làm từ sữa đậu nành được cô đặc và ép trong khuôn tạo thành khối rắn màu trắng, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Trong đó, thành phần có chứa hàm lượng protein rất cao, các axit amin cần thiết cho cơ thể, chất béo, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt, magie, carb, các loại vitamin và khoáng chất, các hợp chất thực vật tự nhiên…

Ăn đậu phụ có lợi ra sao? - Cắt mí có được ăn đậu phụ không?
Ăn đậu phụ có lợi ra sao?
  • Đậu phụ được làm từ hạt đậu nành, chứa rất ít cholesterol, lipoprotein. Do đó thực phẩm này rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hay huyết áp cao, ngăn ngừa bệnh này ở những người lớn tuổi, giảm nguy cơ bị đột quỵ.
  • Trong đậu phụ chứa nhiều canxi tốt cho các cơ xương chắc khỏe và phát triển tốt, ngăn ngừa loãng xương ở người già. Hàm lượng isoflavone cao trong đậu giúp làm chậm quá trình mãn kinh ở phụ nữ, cải thiện trí nhớ và chức năng của não. Khó thể tin rằng đậu phụ còn giúp chị em tránh nguy cơ bị ung thư vú.
  • Chất xơ trong đậu nành rất tốt cho hệ tiêu hóa, kiểm soát được lượng đường trong máu. Nhờ đó, ăn đậu phụ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày và bệnh trĩ hiệu quả.
  • Lượng calo trong đậu phụ rất thấp, ăn đậu phụ khiến bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế nguy cơ béo phì và giảm cân hiệu quả.
  • Hàm lượng Omega-3 trong đậu phụ trung hòa chất béo trung tính nên những người có vết thương như cắt mí mắt ăn rất tốt, giúp giảm sưng viêm.

Kết luận: Từ các lợi ích về sức khỏe nêu trên thì chúng ta có thể ăn đậu phụ để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho vết thương, không còn lo lắng cắt mí có được ăn đậu phụ không. Tuy nhiên, hãy lưu ý khi dùng đậu phụ bởi không phải ăn nhiều là tốt cho sức khỏe.

Lưu ý khi ăn đậu phụ sau khi cắt mí mắt

Bất kể ăn đậu phụ có tốt bao nhiêu thì cũng không ăn quá nhiều bởi “lợi quá hóa hại” cho cơ thể. Cụ thể sẽ gây nên một số chứng bệnh chúng ta không thể lường trước như sau:

Có nên ăn đậu phụ thường xuyên hay không?
Có nên ăn đậu phụ thường xuyên hay không?
  • Gây thiếu i-ốt: Trong đậu phụ có chứa saponins, một loại chất chống lại i -ốt trong cơ thể. Vì vậy mà khi ăn quá nhiều đậu phụ thì nạp một lượng lớn saponins sẽ gây đào thải i-ốt dẫn đến cơ thể thiếu i-ốt trầm trọng. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trí não.
  • Gây xơ cứng động mạch: Ăn quá nhiều đậu phụ sẽ dư protein dẫn đến tăng lượng cholesterol trong máu. Từ đó gây xơ cứng động mạch nguy hiểm đến sức khỏe.
  • Giảm khả năng sinh sản ở nam giới: Như đã nêu trên, đậu phụ có chứa hàm lượng lớn isoflavone có thể làm tăng estrogen trong cơ thể. Từ đó phá vỡ sự cân bằng hormone ở nam giới dẫn đến giảm lượng tinh trùng ảnh hưởng đến sự sinh sản.
  • Đau dạ dày: Bởi hàm lượng protein nhiều trong đậu phụ nên nếu hấp thụ quá nhiều sẽ khiến tăng acid dạ dày làm chướng hơi, đau dạ dày và làm chậm quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, khi ăn đụ phụ còn mắc các bệnh về tuyến giáp, suy giảm chức năng thận… Đối với người bị thận, thiếu máu, mắc các bệnh gout, thiếu sắt, người lớn tuổi… nên hạn chế ăn đậu phụ.

Lưu ý: Đối với người bình thường có thể ăn 1 tuần/3 lần và mỗi lần chỉ ăn khoảng 100 gram.

Cắt mí kiêng đậu phụ bao lâu?

Mặc dù câu trả lời cắt mí có được ăn đậu phụ không là CÓ nhưng các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên ăn một lượng vừa đủ trong quá trình chăm sóc vết thương mí mắt. Bởi không có gì đảm bảo rằng ai cũng có thể ăn đậu phụ và việc ăn không được kiểm soát rất dễ xảy ra những rủi ro.

Người đau dạ dày không nên ăn đậu phụ, nhất là sau khi cắt mí
Người đau dạ dày không nên ăn đậu phụ, nhất là sau khi cắt mí

Đậu phụ không phù hợp cho những người đang bị đau dạ dày, chức năng thận kém, suy tuyến giáp, thiếu máu hay bị gout,… theo những lý giải ở trên. Do đó, để tốt cho quá trình phục hồi thì những người mắc các bệnh trên sau khi cắt mí nên kiêng ăn đậu phụ từ 2 – 3 tuần để đảm bảo an toàn. Còn đối với những cơ địa lành, khỏe mạnh thì bạn có thể ăn đậu phụ bình thường với mức độ vừa phải và không cần kiêng cữ.

Các giai đoạn kiêng cữ sau khi cắt mắt

Cắt mí là một cuộc tiểu phẫu mặc dù an toàn và hạn chế tối đa những tổn thương nhưng vẫn cần kiêng cữ. Bởi các bác sĩ dùng dao kéo để cắt bỏ phần da dư, mỡ thừa trên mí mắt và tạo mắt 2 mí. Sự xâm lấn này sau khi được băng bó cần phải thực hiện kiêng cữ để vết cắt mau lành. Cụ thể là Cắt mí kiêng ăn gì và không nên ăn gì?

Ngày đầu tiên sau khi cắt mí

Sau khi cắt mí mắt, vùng da sẽ xuất hiện tình trạng tụ máu dưới da và có hiện tượng sưng nề. Lúc này chúng ta sẽ kiêng thực phẩm ra sao?

Các thực phẩm kiêng ăn sau khi cắt mí mắt
Các thực phẩm kiêng ăn sau khi cắt mí mắt
  • Kiêng ăn: Các loại thực phẩm chứa vitamin E, các thực phẩm gây kích thích (ớt, tiêu, giấm, cà phê, nước ngọt, rượu, bia), các thực phẩm muối như dưa muối hay cà muối…
  • Các thực phẩm nên ăn: Các loại rau chứa chất sắt như: các loại cải xanh, rau chân vịt, đậu cove, củ dền, khoai lang, các loại đậu (đậu trắng, đậu đen, đậu tương), bột yến mạch, ngũ cốc, hạt mì…

Sau khi cắt mí từ 24h – 48h

Giai đoạn này vết cắt sẽ xuất hiện tình trạng viêm và sưng nề. Các thực phẩm kiêng ăn sẽ bao gồm: đồ nếp, trứng, bí đao, các loại bún, bánh cuốn, phở, bơ đậu phộng, các sản phẩm đồ hộp chế  biến sẵn… Thay vào đó là ăn các loại thực phẩm giúp mau lành vết cắt như: thịt heo nạc, rau ngót, rau diếp cá, giá, thanh long.

Sau khi cắt mí từ 3 – 7 ngày

Đây là giai đoạn hoạt động của cơ chế tăng sinh giúp làm đầy vết cắt. Vì vậy, lúc này chúng ta cần kiêng ăn các loại thực thực phẩm tránh để lại sẹo, sưng tấy da như: hải sản, đồ tanh, thịt gà, thịt chim, mỡ động vật, rau muống, các loại bánh kẹo. Thay vào đó là chúng ta ăn các loại thực phẩm như: cải súp lơ, các loại hạt, ngũ cốc, thực phẩm làm từ đậu nành, quả việt quất.

Ăn nhiều trái cây, rau củ sau khi cắt mí giúp vết cắt mau hồi phục
Ăn nhiều trái cây, rau củ sau khi cắt mí giúp vết cắt mau hồi phục

Đọc thêm: Cắt mí ăn trái cây gì?

Sau khi cắt mí từ 1-2 tuần

Đây là giai đoạn tái tạo làn da, mí mắt đang dần phục hồi toàn vẹn và chúng ta có thể không cần kiêng cữ khắt khe. Tuy nhiên, vẫn có những thực phẩm cần tránh như: thịt bò, cá hồi, thịt chó, khoai tây chiên… Thay vào đó là bổ sung các loại quả có chứa nhiều vitamin như: bưởi, cam, chanh, kiwi, dâu tây, ổi, đu đủ, cà chua, gấc… Các loại thực phẩm khác như gạo lứt, bánh mì, bơ, các loại củ (cà rốt, bí đỏ, khoai lang)…

Những lưu ý cần biết khi chăm sóc mí mắt sau phẫu thuật

Đối với việc cắt mí mắt không chỉ là thực hiện những kiêng cữ trong ăn uống. Bên cạnh đó, chúng ta còn phải biết chăm sóc vết cắt tại nhà đúng cách. Bởi vùng mắt là nơi nhạy cảm và khó “hầu hạ” trên khuôn mặt, nếu vô tình chạm phải sẽ ảnh hưởng và khiến mí mắt lâu lành.

Vệ sinh mí mắt thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn
Vệ sinh mí mắt thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn

Thông thường việc chăm sóc hậu phẫu sẽ được các bác sĩ dặn dò khá kỹ càng. Do vậy, các bạn sẽ tuân thủ theo từng bước cụ thể như:

  • Vệ sinh mí mắt bằng nước muối sinh lý và thay băng gạc thường xuyên để tránh bị nhiễm trùng.
  • Chỉ nên lau nhẹ quanh vùng mắt bằng tăm bông mà tránh đụng đến nước sẽ làm vết cắt bị ẩm ướt dễ nhiễm trùng.
  • Nếu mí mắt bị sưng tấy trong 48h thì chúng ta có thể cho đá vào khăn sạch rồi chườm lên mắt để giảm đau.
  • Uống thuốc đúng cữ và không được bỏ bữa, không tự ý dùng thuốc mua bên ngoài.
  • Không dùng tay dụi mắt hoặc sờ tay lên mắt làm mắt bị nhiễm khuẩn.
  • Đeo kính ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và bụi bẩn.
  • Hạn chế lướt điện thoại, ngồi trước màn hình laptop, xem tivi quá lâu.
  • Không trang điểm lúc này, không khóc, không tác động mạnh đến vùng mắt.

Đặc biệt, trong giai đoạn thực hiện các kiêng cữ tại nhà nếu mí mắt có biểu hiện sưng đỏ, mưng mủ thì chúng ta hãy mau chóng đến cơ sở thẩm mỹ để bác sĩ thăm khám. Hoặc đến ngày hẹn tái khám thì các bạn hãy đến để bác sĩ kiểm tra, việc này khá quan trọng bởi tại đây bác sĩ mới xác định được nếp mí có hồi phục tốt hay không. Nếu có tình trạng khác thường nào xảy ra thì họ mới kịp thời khắc phục.

Vậy là câu hỏi cắt mí có được ăn đậu phụ không? đã được các chuyên gia giải đáp. Hi vọng chúng ta có thể biết cách chăm sóc vết cắt tại nhà an toàn, vấn đề này đặc biệt quan trọng. Vậy nên, nếu có những điều chưa rõ thì các bạn hãy liên hệ đến Seoul Center để được nhân viên hỗ trợ nhé!

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 4 - 28/09/2022
  • Thứ 4
    28/09
  • Thứ 5
    29/09
  • Thứ 6
    30/09
  • Thứ 7
    01/10
  • CN
    02/10
  • Thứ 2
    03/10
  • Thứ 3
    04/10
  • Thứ 4
    05/10
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!