Khi bạn vừa trải qua phẫu thuật hay cơ thể có vết thương sẽ được khuyến cáo không nên ăn thịt gà, đặc biệt là sau khi thực hiện cắt mí mắt. Vậy cắt mí kiêng thịt gà bao lâu và cần kiêng những thực phẩm nào để hạn chế những rủi ro có thể xảy ra. Các chuyên gia thẩm mỹ sẽ đưa ra giải đáp chính xác giúp bạn biết cách chăm sóc sau khi cắt mí đảm bảo an toàn.
Cắt mí kiêng thịt gà bao lâu?
Giải đáp cho thắc mắc cắt mí kiêng thịt gà bao lâu, các bác sĩ phẫu thuật cho biết bạn nên nên kiêng ăn thịt gà ít nhất 14 ngày sau khi thực hiện cắt mí mắt. Trong thời gian đầu, khi vết thương ở mí mắt còn sưng đau và chưa lành, những thực phẩm đưa vào cơ thể rất có nguy cơ gây nên tình trạng kích ứng và để lại sẹo xấu. Đặc biệt là thịt gà được khuyến cáo không nên ăn sau khi cắt mí để tránh những ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục vết thương.
Theo kinh nghiệm từ dân gian thì thịt gà, thịt vịt không tốt cho người có vết thương hở. Ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho vết thương lâu lành, ngứa ngáy và để lại sẹo lồi kém thẩm mỹ. Đối với những người có cơ địa lành thì bạn nên kiêng ăn thịt gà khoảng 2 tuần sau khi cắt mí. Còn những người có cơ địa dữ thì bạn nên kiêng ăn thịt gà tối thiểu 1 tháng để vết thương hồi phục hoàn toàn mới có thể ăn lại.
Đặc biệt, bạn không nên ăn da gà, lòng gà hay trứng gà bởi chúng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn lường, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và dễ để lại sẹo. Cách tốt nhất, bạn nên kiêng ăn thịt gà cho đến khi mí mắt hồi phục hoàn toàn và có thể sử dụng trở lại.
Vì sao cắt mí phải kiêng ăn thịt gà?
Cắt mí là một phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để làm cho đôi mí mắt trông to hơn và đẹp hơn. Việc kiêng ăn thịt gà sau khi cắt mí là bởi vì để tránh các tác động tiêu cực của protein trong thịt gà đến quá trình phục hồi của vết thương sau phẫu thuật.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu cho biết, trong 100 gram thịt gà sẽ chứa một lượng lớn khoảng 23,3 gram protein và một số chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, protein trong thịt gà lại không tốt đối với những người sau khi tiểu phẫu cắt mí, bởi vì lúc này vết thương hở khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Trong khi đó thịt gà có tính nóng nên dễ khiến mí mắt bị mưng mủ.
Các chất dinh dưỡng trong thịt gà có thể kích thích sản xuất collagen và giúp tái tạo mô tế bào. Nhưng nếu cơ thể có vết thương hở và ăn thịt gà quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng viêm và sưng tại vùng mắt, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Ngoài ra, thịt gà còn chứa nhiều chất béo và cholesterol, khi tiêu thụ quá nhiều có thể gây tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên, việc cắt mí mắt kiêng thịt gà bao lâu chỉ là một khuyến cáo và không phải là yêu cầu bắt buộc. Việc kiêng ăn thịt gà sau khi cắt mí hay không sẽ phụ thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người. Và nếu có bất kỳ vấn đề gì trong quá trình phục hồi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Cắt mí mắt cần kiêng những thực phẩm nào khác
Ngoài cắt mí kiêng thịt gà bao lâu thì cắt mí cần kiêng gì nữa không? Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau cắt mí bạn cần phải kiêng khem một số thực phẩm theo khuyến cáo để giúp quá trình hồi phục mí mắt diễn ra nhanh hơn. Đồng thời phòng tránh một số rủi ro có thể xảy ra trong thời gian chăm sóc hậu phẫu.
Các thực phẩm chế biến từ gạo nếp
Gạo nếp là nguyên nhân gây ra tình trạng sưng viêm và khiến vết thương mí mắt lâu lành, hình thành sẹo xấu bởi tính nóng của chúng. Do đó, bạn cần kiêng ăn các món ăn được chế biến từ gạo nếp sau cắt mí như: xôi, chè, xôi, bánh rán, bánh chưng,…
Thức ăn chiên nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chế biến sẵn hoặc chiên nhiều dầu mỡ có tính nóng và tăng lượng cholesterol trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mí mắt. Bạn nên kiêng các thức ăn nhanh và chiên dầu mỡ ít nhất 1 tuần sau khi cắt mí để vết thương mau lành.
Thức ăn có nhiều gia vị, đồ ăn cay
Những thức ăn chứa gia vị cay nóng như ớt, tiêu, gừng, sả,… có thể gây kích thích và khó chịu cho mắt. Nếu ăn nhiều các loại gia vị này gây ra nguy cơ nhiễm trùng và làm trầm trọng tình trạng sưng đau ở mí mắt.ư
Thực phẩm giàu đường
Các thực phẩm nhiều đường, đồ uống có gas hay thức ăn chế biến sẵn như bánh kẹo ngọt có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm mí mắt, khiến vết thương lở loét và khó hồi phục.
Các loại thịt giàu đạm
Bên cạnh kiêng ăn thịt gà sau cắt mí thì bạn nên kiêng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt vịt,… Mặc dù chúng chứa hàm lượng protein cao nhưng đây lại là nguyên nhân gây ra các hiện tượng sẹo lồi, ngứa ngáy và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mí mắt.
Kiêng ăn rau muống
Rau muống là nguyên nhân làm tăng sinh collagen và hình thành các vết sẹo lồi ở mí mắt sau khi phẫu thuật. Do đó bạn tuyệt đối không nên ăn rau muống sau khi cắt mí để phòng tránh nguy cơ gây ra sẹo lồi kém thẩm mỹ.
Kiêng các chất kích thích
Cà phê, thuốc lá, rượu bia,… là những thành phần bạn cần kiêng sau khi cắt mí mắt. Không chỉ gây hại đối với sức khoẻ mà các chất kích thích còn khiến cho vết thương lâu lành, làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới. Bạn nên kiêng sử dụng chất kích thích sau khi cắt mí mắt ít nhất 1 tháng.
Kiêng đồ hải sản có tính tanh
Các loại hải sản cũng là nhóm thực phẩm bạn nên kiêng ăn sau khi vừa cắt mí. Thực phẩm như tôm, cá, ốc, cua,… tuy giàu canxi và chất dinh dưỡng nhưng đây là nguồn thực phẩm dễ làm kích ứng vết thương hở và hình thành sẹo lồi. Bên cạnh đó, hải sản có tính tanh và chứa nhiều vi khuẩn nếu không được làm sạch dễ gây nhiễm trùng mí mắt và ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Các loại nước chấm
Sau khi cắt mí bạn nên hạn chế các loại nước chấm như mắm tôm, mắm nêm,… bởi chúng được làm từ hải sản và có tính mặn, dễ gây dị ứng và khó hồi phục vết thương. Thay vào đó bạn nên sử dụng các loại nước chấm có vị nhạt hơn để đảm bảo an toàn.
Những thực phẩm cần kiêng săn sau khi cắt mí ở trên bạn nên kiêng khem theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế nguy hiểm xảy ra trong thời gian chăm sóc sau khi cắt mí.
Các chất dinh dưỡng cần bổ sung sau cắt mí
Việc bổ sung chất dinh dưỡng sau khi thực hiện cắt mí mắt là quan trọng và cần thiết để giúp cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh cắt mí mắt kiêng ăn thịt gà bao lâu thì dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết được bác sĩ khuyến cáo nên ăn sau cắt mí mắt, bao gồm:
- Protein: Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào mới trong cơ thể. Trong thời gian hồi phục sau cắt mí, cơ thể sẽ cần nhiều protein hơn bình thường và bạn nên bổ sung các loại protein lành tính như thịt heo nạc, đậu phụ, hạt điều, nấm, bí đỏ,…
- Vitamin C: Vitamin C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng sưng viêm và chống lại các tác nhân gây tổn thương cho các tế bào. Bạn có thể bổ sung các loại rau củ quả giàu vitamin C như: dâu tây, dưa lưới, ổi, cam, bưởi, súp lơ, bông cải xanh,…
- Kẽm: Kẽm là chất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi cắt mí mắt và hỗ trợ quá trình tạo tái tạo hồng cầu. Do đó, bạn có thể bổ sung kẽm từ một số thực phẩm như sữa, các loại ngũ cốc, hạt, socola đen,…
- Vitamin A: Vitamin A giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng mặt trời và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng sau cắt mí. Một số loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, quả hồng, ớt chuông,…
- Omega-3: Omega-3 có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nó cũng giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường khả năng tập trung và tăng cường thị lực.
Ngoài các chất dinh dưỡng mà chúng tôi kể trên, bạn cần cung cấp đủ nước và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để giúp cho quá trình phục hồi sau khi cắt mí diễn ra nhanh hơn.
Bạn không cần quá khắt khe cắt mí kiêng thịt gà bao lâu nếu tuân thủ đúng chỉ định chăm sóc từ bác sĩ. Việc kiêng khem sau khi cắt mí là điều kiện cần thiết để bạn mau chóng sở hữu nếp mí mới đẹp tự nhiên. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chế độ dinh dưỡng sau khi cắt mí, hãy liên hệ Seoul Center để được bác sĩ tư vấn thêm.
Bình luận bài viết