Tiêm botox là phương pháp làm đẹp an toàn, lành tính. Tuy nhiên, nhiều khách hàng vẫn chưa biết cách chăm sóc sau khi tiêm botox kiêng gì để đẩy nhanh quá trình hồi phục và đạt được hiệu quả làm đẹp hoàn hảo nhất. Hôm nay, hãy cùng Seoul Center tìm hiểu chi tiết hơn sau khi tiêm botox tiêm những gì trong bài viết dưới đây.
Sau khi tiêm botox kiêng gì trong chế độ ăn uống?
Tiêm botox là phương pháp làm đẹp giúp cải thiện các khuyết điểm trên gương mặt như: nếp nhăn trán, nếp nhăn chỗ, vết chân chim, thon gọn hàm,… Tuy nhiên, không như phương pháp tiêm filler sẽ thấy ngay hiệu quả sau khi tiêm.
Tiêm botox cần thời gian vài ngày để hợp chất bắt đầu tác động đến các nhóm cơ tại vị trí được tiêm để phát huy hiệu quả làm đẹp. Chính vì vậy, sau khi tiêm botox kiêng gì là thông tin khách hàng cần nắm rõ để tránh gây ảnh hưởng đến kết quả tiêm botox.
Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích
Các chất kích thích như caffeine và nicotine có trong trà, cà phê, nước tăng lực, thuốc lá,… là thực phẩm nằm trong danh sách bạn cần chú ý tiêm botox kiêng gì. Các chất kích thích có thể gây mất nước ở da và ảnh hưởng đến sự tươi trẻ của làn da. Do đó sau khi tiêm botox bạn nên kiêng sử dụng các thực phẩm này.
Tránh thức ăn chứa nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn
Bạn nên giới hạn tiêu thụ đồ ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều đường. Bởi các thức ăn này làm tăng quá trình oxy hóa khiến cho làn da mau chảy xệ. Không những vậy còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ béo phì, tích tụ mỡ dưới da và kết quả tiêm botox không đạt hiệu quả cao.
Cân nhắc giới hạn đồ uống chứa cồn
Cồn làm hạn chế tác dụng của botox, khiến cho các cơ trên cơ thể không thể co lại và ảnh hưởng đến sự tươi trẻ làn da. Bên cạnh đó, đồ uống có cồn khiến cơ thể mất nước, làm giảm quá trình trao đổi các chất trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc botox phát huy tác dụng. Lưu lượng máu tăng cao sẽ khiến botox bị phân hủy nhanh chóng mà chưa kịp tác động đến các nhóm cơ.
Đồ ăn gây dị ứng
Trong các loại hải sản, trứng, sữa, thịt bò, thịt gà,… có chứa lượng lớn protein, collagen cũng như omega 3 và 6. Những chất này đều là dinh dưỡng cần thiết và tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đây là những loại thực phẩm cần kiêng khem mà các chuyên gia khuyên tiêm botox kiêng gì.
- Protein sẽ kích thích việc sản sinh tế bào mới, việc này vô tình sẽ gây ảnh hưởng lên vết thương khi vừa tiêm và khiến botox không được định hình chính xác vị trí cần tác động, dẫn đến hiệu quả làm đẹp không như mong muốn.
- Collagen sẽ khiến cho vết thương mau lành, gây kéo dài thời gian hồi phục.
- Omega 3 và 6 sẽ dẫn đến tình trạng loãng máu, khiến xuất hiện các vết bầm ở vị trí tiêm botox, lâu ngày sẽ dẫn đến thâm sạm.
Thực phẩm gây thâm vùng tiêm botox
Một trong những thực phẩm thuộc danh sách sau khi tiêm botox gọn hàm kiêng gì bạn cần lưu ý tiếp theo là thực phẩm gây thâm. Để đảm bảo không vị trí tiêm botox nào bị sưng viêm, mưng mủ dẫn đến sẹo thâm, bạn nên hạn chế tối đa các món ăn chế biến từ thịt gà, đồ nếp (xôi), nước tương, rau muống,…
Ngoài những thành phần đã được liệt kê ở trên thì tiêm botox có được uống kháng sinh không? Cùng tham khảo qua bài viết này để phòng hờ những trường hợp không mong muốn xảy ra nhé!.
Tiêm botox kiêng những gì trong vận động
Sau khi tiêm botox kiêng gì không chỉ dừng lại ở chế độ ăn uống mà còn cả chế độ nghỉ dưỡng và các hoạt động sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là những thói điều bạn cần kiêng khem trong sinh hoạt hằng ngày để giúp botox phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp.
Vận động mạnh (gym, chạy bộ)
Cũng giống như các chất kích thích, việc vận động, tập các động tác thể dục cường độ cao khiến nhịp tim đập nhanh hơn, khiến botox phân hủy một cách nhanh chóng.
Mặc khác, việc vận động mạnh như tập gym, chạy bộ,… cũng vô tình làm botox bị di chuyển sang những vị trí khác. Điều này vừa ảnh hưởng xấu đến kết quả botox như mặt lệch, các nếp nhăn không được làm đầy đều nhau,… và còn có nguy cơ gây hại đến cơ thể.
Các bác sĩ khuyên rằng cần ngẩng cao đầu, giữ cho đầu thằng và hạn chế cúi xuống sau 2 giờ tiêm để đảm bao kết quả được như ý.
Botox cần kiêng nằm nghiêng
Sau khi tiêm botox bạn cũng cần phải thay đổi tư thế ngủ của mình. Đối với những khách hàng đã quen thuộc với thói quen nằm nghiêng khi ngủ cần tập làm quen việc ngủ ngửa mặt, thẳng lưng.
Đây là một trong những lưu ý quan trọng của việc tiêm botox kiêng gì. Bởi chúng ta thường ngủ và giữ nguyên tư thế trong vòng 6 – 8 tiếng. Nếu như nằm nghiêng trong khoảng thời gian lâu như thế, sẽ khiến botox di chuyển lệch sang bên mạt nằm nghiêng. Điều này dẫn đến một bên mặt được botox tác động nhiều hơn bên còn lại, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
>> Xem thêm: cách chăm sóc sau khi tiêm botox gọn hàm
Không đeo kính hoặc khẩu trang
Tâm lý chung khi đeo khẩu trang và mắt kính là sử dụng loại sản phẩm thật khít với khuôn mặt để chắc chắn có thể che nắng và ngăn chặn vi khuẩn tốt nhất. Tuy nhiên, việc làm này không được khuyến khích sau khi tiêm botox vì áp lực của kính và khẩu trang đè lên các vị trí được tiêm botox ảnh hưởng xấu đến botox, dẫn đến kết quả sau khi tiêm botox không được như ý.
Không massage mạnh khi vừa mới tiêm botox
Như đã chia sẻ từ trước, botox không phải là chất phát huy tác dụng ngay sau khi tiêm mà cần một thời gian để botox di chuyển đến các nhóm cơ và tác động vào chúng mới thấy được hiệu quả làm đẹp rõ rệt.
Việc sử dụng lực để massage sẽ khiến botox dễ dàng di chuyển sang chỗ khác. Do đó, tiêm botox kiêng gì thì đó chính là việc massage mặt. Bạn cần kiêng hoạt động massage mặt ít nhất 2 ngày, để đảm bảo an toàn hơn bạn có thể kiêng thêm 3 – 5 ngày.
Tạm dừng sử dụng mỹ phẩm sau khi tiêm botox
Trong thành phần mỹ phẩm có chứa rất nhiều hợp chất khác nhau, tác động sau vào da hỗ trợ chăm sóc da tốt hơn. Tuy nhiên, để tránh việc các thành phần có trong mỹ phẩm vô tình ảnh hưởng đến chất lượng, hoặc kích ứng với botox, bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm dưỡng da và trang điểm khoảng 1 tuần sau khi tiêm botox.
Sau khi tiêm botox cần kiêng bao lâu để đạt được hiệu quả?
Tiêm botox là phương pháp làm đẹp có kỹ thuật thực hiện đơn giản, an toàn do không cần phẫu thuật, hay xâm lấn nhưng nó vẫn để lại những vết thương nhỏ trên da do việc sử dụng kiêm tiêm bơm botox vào vị trí cần cải thiện các khuyết điểm.
Chính vì vậy, sau khi tiêm botox kiêng gì và cần kiêng trong bao lâu là thắc mắc phổ biến của nhiều khách hàng. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau khi tiêm botox khách hàng cần kiêng khem ít nhất 5 – 7 ngày. Đặc biệt, đối với các khách hàng có cơ địa dễ kích ứng cần kéo dài thời gian kiêng khem lên 7 – 10 ngày.
Tiêm botox nên ăn gì để mau lành?
Để vùng tiêm botox nhanh chóng hồi phục, bạn không chỉ cần quan tâm đến việc tiêm botox kiêng gì mà còn cần chú ý đến việc bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giúp vết thương nhanh lành. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn nhằm rút ngắn thời gian hồi phục vùng cằm:
Rau, củ, quả tươi
Rau củ quả tươi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, E, K, kali, magie, … Những vitamin và khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, giúp vết thương sớm hồi phục.
Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất còn đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp làn da nhanh chóng hồi phục sau khi tiêm botox.
Các loại rau, củ, quả tươi giàu dưỡng chất mà bạn nên bổ sung như: rau bina, cải xoăn, súp lơ xanh, cà rốt, cà chua, bơ, dưa hấu, cam, kiwi, dâu tây,…
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm sưng hiệu quả. Đồng thời, chất chống oxy hóa cùng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, từ đó giúp da nhanh chóng phục hồi. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như bơ, trà xanh, ớt chuông, cá hồi,..
Các loại nước ép, hoa quả
Các loại nước ép hoa quả giúp bạn tránh được nguy cơ bị kích ứng, ngứa rát, tăng sinh và tổng hợp collagen. Nhờ đó, các vết thương vùng kim tiêm sẽ nhanh chóng hồi phục và không để lại sẹo xấu. Hơn nữa, các loại nước ép hoa quả tươi còn giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, giúp vùng tiêm không bị khô, bong tróc.
Nước lọc
Bác sĩ khuyến cáo, sau khi tiêm botox, bạn nên uống khoảng 2 – 3 lít nước lọc mỗi ngày để cân bằng ẩm cho cơ thể. Khi uống đủ nước, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố, giúp vết thương nhanh chóng ổn định và hồi phục.
Nên chăm sóc vùng điều trị như thế nào sau khi tiêm Botox?
Bên cạnh thông tin tiêm botox kiêng gì, khách hàng cũng cần nắm được việc chăm sóc vị trí tiêm botox đúng cách để đẩy nhanh quá trình hồi phục, đạt hiệu quả làm đẹp như mong muốn, cũng như hạn chế được tối đa các biến chứng nguy hiểm tiêm botox. Dưới đây là những một số chia sẻ đến từ Seoul Center về cách chăm sóc vùng điều trị sau khi tiêm botox:
- Sử dụng bông tẩy trang cùng với nước muối sinh lý để làm sạch vị trí tiêm botox thường xuyên. Lưu ý, trong lúc thực hiện cần sử dụng lực nhẹ nhàng, không chà xát mạnh lên da.
- Không sử dụng bất kỳ sản phẩm có chứa chất tẩy rửa như nước tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết,… Bởi các thành phần có trong những sản phẩm này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của botox.
- Thực hiện chườm lạnh hoặc chườm đá ở vị trí tiêm botox. Nhiệt độ thấp đến từ khăn lạnh và nước đá sẽ giúp giảm sưng đỏ, chống viêm một cách hiệu quả. Tuyệt đối không chườm nóng lên vị trí được tiêm botox vì sẽ khiến botox tan hết trước khi phát huy tác dụng của mình.
- Bổ sung thật nhiều các thực phẩm có chứa vitamin, chất xơ và khoáng chất như rau củ quả, trái cây tươi và nước ép giúp botox định hình tốt hơn, tăng khả năng kháng viêm, đẩy nhanh tốc độ hồi phục.
- Bổ sung đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, botox cũng tác động vào các nhóm cơ hiệu quả hơn.
- Hạn chế tối đa việc ra đường để tránh khói bụi và ánh nắng trực tiếp của mặt trời gây thâm sạm vị trí tiêm botox. Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, bạn cần che chắn thật kỹ với nón rộng vành và đeo mắt kính, khẩu trang không quá chật.
Ngoài ra, nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào sau khi tiêm botox mặc dù đã đảm bảo thực hiện chính xác những lưu ý sau khi tiêm botox kiêng gì. Bạn cần đến gặp ngay bác sĩ thực hiện tiêm botox để được thăm khám và nhanh chóng có hướng giải quyết, tránh các biến chứng xấu.
Nếu bạn muốn tìm kiếm địa chỉ thực hiện tiêm botox an toàn, bạn hãy đến Seoul Center để có trải nghiệm làm đẹp lý tưởng nhất. Tại đây, các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn thăm khám, tư vấn liệu trình điều trị phù hợp. Hơn nữa, đơn vị còn cam kết sử dụng botox cao cấp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên khách hàng có thể yên tâm làm đẹp. Chắc chắn, khi đến với Seoul Center, khách hàng sẽ được tôn tạo sắc đẹp hoàn mỹ, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc tiêm botox kiêng gì mà Seoul Center muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với qua bài viết, bạn có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ dưỡng và vận động hợp lý giúp vết thương hồi phục nhanh hơn và đạt hiệu quả làm đẹp cao nhất.
Bình luận bài viết