Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Thời tiết lạnh, không khí hanh khô làm da trở nên sần sùi, thiếu sức sống. Chỉ với 10 cách chăm sóc da mùa đông đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp bạn bổ sung độ ẩm, dưỡng trắng da an toàn ngay tại nhà. Cùng Seoul Center học ngay cách yêu thương làn da của mình trong mùa đông qua bài viết sau đây.

Tình trạng da mùa đông thường gặp

Vào mùa đông, làn da chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi nhiệt độ thấp và nhiều yếu tố ngoại cảnh khác. Điều này dẫn đến một số vấn đề về da trong thời tiết lạnh, hanh khô như:

Làn da trong mùa đông có thể gặp tình trạng khô ngứa, khó chịu
Làn da trong mùa đông có thể gặp tình trạng khô ngứa, khó chịu
  • Da khô khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Nếu tình trạng này quá nặng sẽ xuất hiện thêm vảy trắng bong tróc trên bề mặt da.
  • Da bị kích ứng nổi mẩn đỏ, khô ngứa hay có những vết nứt đỏ do các tế bào mast hoạt động quá mức sẽ giải phóng lượng lớn histamin gây dị ứng.
  • Da nhạy cảm không đều màu do thời tiết hanh khô khiến các tế bào biểu bì mất nước, co lại, làm lộ những mảng màu da khác nhau.
  • Da môi nứt nẻ là tình trạng thường gặp do thiếu nước trong mùa đông cùng nhiều yếu tố tác động khác như chăm sóc da không đúng cách, tác dụng phụ của thuốc,…
  • Da thâm sạm khi sống tại miền núi, vào mùa đông địa hình cao là nơi chịu sự tác động trực tiếp của tia UV phản chiếu trên bề mặt. Do đó, những người sống ở đây phải tiếp xúc với tia cực tím cao gấp 2 lần so với dân cư vùng đồng bằng nên làn da dễ bị tổn thương, thâm sạm.
chăm sóc da mùa đông
Da dễ bị tổn thương và thâm sạm khi thời tiết quá lạnh

Hướng dẫn 10 cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả

Để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng vào mùa đông, bạn có thể tham khảo 10 cách chăm sóc da hiệu quả như không nên tắm quá lâu, chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, dưỡng ẩm thường xuyên,…

Không nên tắm quá lâu vào mùa đông

Theo thông tin từ Viện Da liễu Hoa Kỳ, bạn không nên tắm quá lâu vào mùa đông hay tắm nước quá nóng. Vì như vậy sẽ khiến da bị khô, mất cân bằng độ ẩm. Trong thời tiết hanh khô, lạnh lẽo chỉ nên tắm trong vòng 5 – 10 phút với nước ấm là đủ.

Bạn cần tránh tắm quá lâu vào mùa đông dễ làm da khô, mất nước nhiều hơn
Bạn cần tránh tắm quá lâu vào mùa đông dễ làm da khô, mất nước nhiều hơn

Lựa chọn loại sữa rửa mặt thành phần dịu nhẹ

Cho dù vào mùa đông, bạn vẫn nên duy trì rửa mặt làm sạch da mỗi ngày. Tuy nhiên, hãy ưu tiên loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, tránh các sản phẩm chứa axit salicylic hay glycolic dễ làm da bị khô, nứt nẻ. Ngoài ra, hãy ưu tiên các loại sữa rửa mặt ở dạng gel để bổ sung độ ẩm cho da và giảm tình trạng bong tróc vào mùa đông.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên vào mùa đông

Làn da trong thời tiết khô lạnh thường gặp tình trạng mất nước nên việc dưỡng ẩm thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Bạn hãy chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình và ưu tiên sản phẩm có kết cấu đặc. Bên cạnh đó, nên sử dụng những loại serum có khả năng dưỡng ẩm sâu cùng mặt nạ, xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da.

Chú ý dưỡng ẩm thường xuyên để cân bằng độ ẩm cho da
Chú ý dưỡng ẩm thường xuyên để cân bằng độ ẩm cho da

Thay đổi liệu trình skincare khi chăm sóc da mùa đông

Bạn nên thay đổi các bước skincare khi chăm sóc da mùa đông. Hãy sử dụng toner để cải thiện độ ẩm trên bề mặt da sau khi rửa mặt. Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng những loại mỹ phẩm có thành phần cồn làm da bị khô, nứt nẻ. Mỗi ngày nên dùng son dưỡng, mặt nạ ủ môi để đôi môi luôn mềm mại, căng bóng.

Chăm sóc da hiệu quả cho làn da luôn khoẻ, mịn tại mùa đông

Sử dụng kem chống nắng

Vào mùa đông, thời tiết lạnh lẽo, không có ánh nắng nhưng bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Lý do bởi tia UV có thể xuyên qua mây và tác động trực tiếp đến làn da. Hãy chọn loại kem có phổ chống nắng rộng, kết hợp với khả năng dưỡng ẩm để chăm sóc da tốt hơn.

Luôn chú ý dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV
Luôn chú ý dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV

Tẩy da chết định kỳ khi chăm sóc da mùa đông

Tẩy da chết là cách chăm sóc da mùa đông đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được tại nhà. Bước skincare này giúp làm sạch da hiệu quả, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá. Bạn nên áp dụng tẩy da chết từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả làm sạch da tối ưu.

Cách dưỡng da mùa thu đông – Chọn quần áo phù hợp

Một số loại vải có thể khiến làn da khô ráp, sần sùi hơn vào mùa đông như vải len, vải bố,… Vì vậy, khi chọn quần áo cho mùa đông, bạn nên ưu tiên những trang phục từ chất liệu mềm, thoáng khí.

Lựa chọn quần áo mùa đông sản xuất từ chất liệu mềm, thoáng khí
Lựa chọn quần áo mùa đông sản xuất từ chất liệu mềm, thoáng khí

Chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ nước

Vào thời tiết hanh khô, nhiệt độ thấp, để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 hay omega-6. Bên cạnh đó, hãy chú ý đưa vào chế độ dinh dưỡng nhiều loại trái cây, rau xanh và uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày để da luôn khỏe, mịn màng.

Bổ sung độ ẩm cho không gian

Nếu bạn sinh sống tại vùng lạnh, da hay gặp phải tình trạng khô, sần sùi thường xuyên. Do đó, việc bổ sung độ ẩm cho không gian là điều vô cùng cần thiết. Chỉ cần sử dụng máy tạo độ ẩm là bạn đã có thể giữ ẩm tốt cho da vào những ngày nhiệt độ ngoài trời thấp.

Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế da khô, nứt nẻ
Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế da khô, nứt nẻ

Cẩn thận với những sản phẩm thoa lên da

Da vào mùa đông thường khá yếu và nhạy cảm hơn so với bình thường. Do đó, bạn cần thận trọng với bất cứ loại mỹ phẩm nào khi thoa lên da. Hãy đảm bảo thành phần sản phẩm từ thiên nhiên, không chứa cồn hoặc các hóa chất độc hại gây kích ứng làn da. Tham khảo: Bảng giá liệu trình chăm sóc da tại spa vào mùa đông?

Các bước chăm sóc da mùa đông

Vào mùa đông các bước chăm sóc da đóng vai trò quan trọng, tạo hàng rào bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Để có được làn da khỏe mạnh vào ngày đông thời tiết hanh khô thì bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây: 

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên, quan trọng nhất giúp làm sạch bụi bẩn bám trên da, và làm cho lỗ chân lông được thông thoáng. Nhờ đó, làn da có thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. 

chăm sóc da mùa đông
Tẩy trang giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn hãy dùng sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên lành tính để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da. Vào mùa đông, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có thành phần nhẹ dịu, có khả năng dưỡng ẩm cho da để làn da không bị bong tróc. 

Bước 3: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ vào mùa đông là cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Nhờ đó, bạn sẽ hạn chế được tình trạng da khô, nứt nẻ. Bạn hãy sử dụng những loại mặt nạ có thành phần thiên nhiên như cà chua, nha đam, mật ong,… vì rất an toàn cho da và có hiệu quả cấp ẩm tối ưu. 

Bước 4: Thoa toner lên da

Bạn hãy lựa chọn những loại toner gốc nước, tránh chọn sản phẩm chứa cồn để tránh tình trạng da bị kích ứng, bong tróc. Toner không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn cân bằng độ ẩm, cung cấp dưỡng chất vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa da để giúp da khỏe mạnh từ bên trong. 

chăm sóc da mùa đông
Thoa một lớp toner lên da để cân bằng ẩm hiệu quả

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn, nám, lão hóa, đồi mồi thì có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị. Bạn hãy thoa một lớp mỏng và đợi khoảng 5 – 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu dưới da rồi mới tiến hành thực hiện những bước chăm sóc da tiếp theo. 

Bước 6: Thoa serum dưỡng ẩm

Thời tiết mùa đông thường hanh khô nên cần cấp ẩm thường xuyên cho da để da không bị nứt nẻ, bong tróc, hư tổn. Bạn nên chọn sản phẩm chứa các hoạt chất như Axit Hyaluronic, Glycerin, Argan, Jojoba,,… để tăng hiệu quả cấp ẩm, giúp da mềm mại hơn. Không những thể, một số loại serum còn chứa thành phần chống lão hóa da và làm sáng da nên bạn đừng bỏ qua bước skincare này. 

chăm sóc da mùa đông
Serum là tinh chất giàu dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng làn da mịn màng

Bước 7:  Thoa kem dưỡng ẩm

Bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy để làn da được giữ ẩm, tạo màng chắn, hạn chế nước bay hơi. Điều này sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn hơn. Đồng thời các sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic, glycerin, ceramide,… không chỉ nuôi dưỡng da mà còn cải thiện các vấn đề về lão hóa, đốm nâu trên da. 

Bước 8: Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng được ví như tấm khiên bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ bên ngoài. Bạn đừng chủ quan, nghỉ rằng mùa đông không nắng nên không cần dùng kem chống nắng. Trên thực tế, môi trường luôn tồn tại rất nhiều tia UV gây sạm da. Do đó, dù ở trong nhà bạn cũng cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn. Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở nên để tăng hiệu quả chống nắng cho da. 

chăm sóc da mùa đông
Thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt hơn

Lưu ý gì khi áp dụng cách dưỡng da mùa thu đông?

Để phát huy tối đa hiệu quả khi áp dụng cách chăm sóc da mùa đông, bạn không nên bỏ qua một số lưu ý quan trọng sau:

  • Luôn tuân thủ đúng các bước chăm sóc da hàng ngày theo trình tự như sau: tẩy trang – tẩy tế bào chết (2 – 3 lần/tuần) – rửa mặt – nước hoa hồng – serum – kem dưỡng ẩm – xịt khoáng.
  • Không nên rửa mặt với nước quá nóng hay quá lạnh dễ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm làm tình trạng khô, sần sùi trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Vào mùa đông bề mặt da có thể khô ráp, cảm giác không mềm mịn nhưng bạn đừng nên lạm dụng kem dưỡng ẩm quá nhiều dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn trứng cá.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và ưu tiên chọn các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất,…
  • Mỗi ngày cần đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng và tránh thức quá khuya.
  • Hạn chế tối đa thức ăn nhanh, các món ăn cay nóng có thể gây hại đến sức khỏe của làn da.
  • Không nên sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều bởi ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính,… có thể khiến da sạm đen, sần sùi.
  • Sau khi rửa mặt không nên chờ da khô quá lâu rồi mới bắt đầu bước chăm sóc da tiếp theo. Vì như vậy dễ dẫn đến tình trạng da bị mất nước, mất cân bằng độ ẩm.
Không nên thức quá khuya sẽ làm da sần sùi, thiếu sức sống
Không nên thức quá khuya sẽ làm da sần sùi, thiếu sức sống

Chăm sóc da hiệu quả – dưỡng ẩm da mặt khi trời trở lạnh

Với hướng dẫn 10 cách chăm sóc da mùa đông theo chia sẻ từ Seoul Center sẽ giúp bạn không còn gặp tình trạng da khô, nứt nẻ và sần sùi khi thời tiết hanh khô. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, căng bóng ngay tại nhà.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 21/05/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn

Chúc mừng bạn 🎉, đã nhận

ĐĂNG KÝ NGAY
NHẬN VOUCHER LIỀN TAY

Nhận ưu đãi