Tiêm filler kiêng gì là thông tin quan trọng cần nắm để quá trình chăm sóc sau khi khi can thiệp thẩm mỹ đúng chuẩn khoa học, hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải biến chứng. Chế độ dinh dưỡng phù hợp rút ngắn thời gian hồi phục của vết thương, tăng tỷ lệ thành công sau khi tiêm filler.
Tiêm filler kiêng ăn gì?
Tiêm filler kiêng ăn gì có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và kết quả làm đẹp. Một số thực phẩm bạn nên kiêng như các nguyên liệu chế biến món ăn có thành phần gây sẹo, omega 3,6, chất kích thích.
Thực phẩm có thể gây sẹo
Muốn vết thương sau khi tiêm filler không hình thành sẹo kém thẩm mỹ, bạn nên kiêng các thực phẩm có thể gây sẹo. Đây là nhóm thực phẩm có hàm lượng đạm cao, kích thích sản sinh nhiều collagen, tăng sinh tế bào da gây sẹo lồi. Một số thực phẩm giàu protein, tăng sinh collagen mà bạn nên kiêng như rau muống, thịt gà, hải sản,…
Thực phẩm có chứa omega 3,6
Nhóm thực phẩm giàu omega 3, 6 có thể dẫn đến tình trạng loãng máu, vết thương sưng, thâm tím trong thời gian dài. Một số thực phẩm chứa hàm lượng omega 3, 6 cao nên tránh sau khi tiêm filler bao gồm: cá hồi, hạt óc chó, đậu nành, cá mòi,…
Thức uống có chứa thành phần chất kích thích
Gợi ý tiếp theo tiêm filler kiêng gì mà bạn nên nắm rõ là các chất kích thích. Muốn kết quả làm đẹp chuẩn, tự nhiên đúng mong đợi, bạn cần tránh nước có gas, rượu bia, thuốc lá,… trong ít nhất 1 tháng kể từ khi tiêm filler. Bên cạnh đó, trong vòng 3 đầu tiên sau tiêm filler, bạn cũng không nên uống cà phê và uống trà tránh gây thâm tím, kéo dài thời gian hồi phục của vết thương.
Tiêm filler kiêng gì khi chăm sóc?
Tiêm filler kiêng gì trong quá trình chăm sóc vết thương cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả can thiệp thẩm mỹ. Bạn không nên vận động quá mạnh, tránh để vết thương tiếp xúc với ánh sáng mặt trời,…
Không vận động quá mạnh
Các hoạt động cường độ cao như gym, boxing,… khiến cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi, tăng nhịp tim nhanh chóng dẫn đến tình trạng vết thương sưng đau, thâm tím. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị chấn thương trong quá trình luyện tập ảnh hưởng đến vùng da vừa mới tiêm filler.
Không để vết thương tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, bụi bẩn
Ánh sáng mặt trời, bụi bẩn là tác nhân khiến tiêm filler môi bị sưng đỏ, nhiễm trùng. Do đó, mỗi khi ra ngoài, bạn nên che chắn vết thương cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến kết quả làm đẹp bởi vùng da đã tiêm filler khá yếu, mỏng và rất nhạy cảm.
Không sử dụng kem dưỡng da hay son môi
Một câu trả lời tiếp theo cho chủ đề tiêm filler kiêng gì chính là hạn chế không sử dụng các loại kem dưỡng da. Những sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần Axit Salicylic, Petrolatum cao khiến tế bào bị tổn thương, giảm độ đàn hồi. Theo chia sẻ từ các bác sĩ thẩm mỹ, bạn nên ngừng sử dụng kem dưỡng da hay son môi trong vòng 2 tuần kể từ khi tiêm filler.
Không sờ tay lên vết thương sau tiêm filler
Kể từ khi tiến hành tiêm filler, bạn không nên sờ tay lên vết thương dễ làm filler bị tràn ra vùng da xung quanh, lệch vị trí tác động. Ngoài ra, thói quen chạm lên da thường xuyên còn dẫn đến tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
Tiêm filler nên ăn gì để mau chóng hồi phục?
Muốn vết thương sau tiêm filler nhanh chóng hồi phục, chắc chắn bạn không nên bỏ qua một số thực phẩm như rau, củ quả, thực phẩm thanh mát,… Đây là thông tin quan trọng cần nắm rõ bên cạnh tiêm filler kiêng gì:
Rau, củ quả
Các loại rau, củ, quả bổ sung hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho thể, cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Mỗi ngày bạn nên đưa vào thực đơn từ 200 – 300g rau xanh, 100 – 200g hoa quả. Tuy nhiên, cần tuân thủ ăn chín, uống sôi, rửa sạch thực phẩm trước khi ăn.
Thực phẩm nguội, mát, mềm
Sau khi tiêm filler, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm có tính thanh mát, mềm để tránh tạo áp lực lên hệ tiêu hóa. Nhờ đó, cơ thể được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, rút ngắn tối đa thời gian hồi phục và tăng tỷ lệ thành công của quá trình tiêm filler. Một số món ăn bạn có thể cân nhắc lựa chọn như cháo, bún, phở,…
Nước ép hoa quả
Bổ sung thêm nước ép hoa quả, sinh tố là cách đơn giản để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Không chỉ như vậy, các loại thức uống này còn góp phần thanh nhiệt, giải độc, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng gồm khoáng chất, vitamin,…
Cách chăm sóc sau khi tiêm filler
Bên cạnh tiêm filler ăn gì, chắc chắn bạn không nên bỏ qua một số cách chăm sóc chuẩn theo khoa học như vận động nhẹ nhàng, chườm nóng và chườm lạnh,…
Vận động nhẹ nhàng
Những bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ chậm,… góp phần cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tránh tình trạng da thâm tím, sưng đỏ,… Sau khi tiêm filler, bạn không nên nằm nghỉ ngơi quá nhiều dễ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, vận động hợp lý với các động tác nhẹ nhàng để cải thiện hệ miễn dịch.
Chườm nóng và chườm lạnh sau tiêm filler
Sau khi thực hiện dịch vụ tiêm filler, vùng da can thiệp thẩm mỹ có dấu hiệu sưng đỏ, đau nhức. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tiến hành chườm lạnh trong khoảng 3 ngày đầu tiên sau tiêm filler. Tiếp theo, có thể chuyển sang chườm nóng để đẩy nhanh thời gian hồi phục của vết thương.
Thăm khám định kỳ
Vết thương sau tiêm filler cần được theo dõi sát sao quá trình hồi phục, bác sĩ sẽ chỉ định lịch tái khám định kỳ phù hợp cho bạn. Đây là cách để phát hiện sớm những dấu hiệu của biến chứng nhằm ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, hoại tử vết thương.
Tuân thủ đúng loại thuốc bác sĩ đã kê trong toa
Các loại thuốc có tác dụng giảm đau, giảm sưng,… cần phải có chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng nhằm tránh tác dụng phụ nguy hiểm. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất cứ loại thuốc nào khác mà chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Lưu ý gì khi tiêm filler?
Không chỉ nên quan tâm tiêm filler kiêng gì mà một số lưu ý quan trọng sau cũng là thông tin mà bạn cần nắm rõ để hạn chế tối đa biến chứng có thể gặp phải:
Tiêm filler tại những cơ sở chuyên nghiệp, uy tín
Tiêm filler là phương pháp thẩm mỹ đơn giản, hiệu quả cao nhưng cần phải được thực hiện tại các địa chỉ tiêm filller uy tín, chuyên nghiệp. Bạn có thể dựa vào một số tiêu chí sau để tìm kiếm được thẩm mỹ viện chất lượng như:
- Đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, đã có giấy phép hành nghề do Sở Y Tế cấp.
- Toàn bộ quy trình tiêm filler được thực hiện đúng chuẩn, thao tác đảm bảo yếu tố vô trùng.
- Loại filler sử dụng là sản phẩm chính hãng, đã trải qua quá trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt.
- Các dụng cụ, máy móc và thiết bị hỗ trợ tiêm filler hiện đại, được bảo hành định kỳ.
- Khách hàng được trải nghiệm chế độ bảo hành chuyên nghiệp.
Chọn loại filler chính hãng, chất lượng
Loại filler sử dụng cần đảm bảo là hàng chính hãng, vẫn còn hạn sử dụng. Filler trước khi tiêm vào cơ thể phải còn nguyên nhãn mác, bao bì không bong tróc. Bạn tuyệt đối không nên tự ý mua filler tiêm tại nhà và chỉ sử dụng sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép phân phối trên thị trường.
Tuân thủ cách chăm sóc sau khi tiêm filler theo hướng dẫn
Cách chăm sóc sau khi tiêm filler khá đơn giản, không đòi hỏi kiêng cữ quá nhiều nhưng bạn cần phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Hãy chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động nhẹ nhàng và duy trì lịch sinh hoạt hàng ngày phù hợp nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục của vết thương.
Trên đây là những thông tin chia sẻ chi tiết tiêm filler kiêng gì mà bạn nên nắm rõ để rút ngắn thời gian hồi phục của vết thương, hạn chế biến chứng có thể xảy ra. Nếu vẫn còn thắc mắc chưa có câu trả lời cụ thể về dịch vụ tiêm filler, hãy liên hệ ngay Seoul Center để được tư vấn thêm.
Bình luận bài viết