Tập gym với nhiều người được xem là sở thích, thói quen khó bỏ hàng ngày nên việc tiêm filler mông có tập gym được không là một trong những câu hỏi phổ biến được rất nhiều anh chị em quan tâm. Tìm hiểu kỹ càng các thông tin liên quan đến tiêm filler và những lưu ý cần tránh sẽ giúp bạn hạn chế gặp phải các trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra sau quá trình tiêm filler.
Tiêm filler mông có tập gym được không?
Sau khi tiêm filler mông, bạn hoàn toàn không nên tập gym, vận động mạnh, tập thể dục thể thao trong suốt 24 giờ đầu tiên. Vì tiêm filler mông là một phương pháp thẩm mỹ giúp làm tăng kích cỡ của của vùng mông bằng một hợp chất làm đầy tiêm trực tiếp vào vòng 3. Chính vì thế, tập gym ngay sau khi tiêm filler sẽ khiến chất làm đầy dễ bị dịch chuyển sang vị trí khác khiến mông bị lệch, biến dạng, đau nhức,…
Vì chất làm đầy khi tiếp xúc với cơ thể cần thời gian để ổn định, thích nghi và phát huy hiệu quả. Vì vậy, sau khi mông đã được tiêm filler bạn nên hạn chế vận động mạnh, chạy bộ, nâng tạ, tập gym,.. để đảm bảo chất làm đầy không bị di chuyển lệch hướng làm giảm tác dụng filler sau khi tiêm.
Sau tiêm filler bao lâu thì được tập gym?
Theo lời khuyên của bác sĩ và các chuyên gia thì thời gian thích hợp để có thể tập gym là sau khoảng 1 – 2 tuần đầu. Như đã nói, filler sau khi tiêm vào mông sẽ cần thời gian để ổn định và thích nghi. Vì vậy, thực hiện các tác động mạnh lên vùng mông trong thời gian đầu sau khi tiêm filler sẽ khiến tác dụng của filler trên cơ thể bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên thời gian này cũng còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bởi vì vậy khi bắt đầu tập lại gym, bạn nên tập các động tác nhẹ và cơ bản trước một thời gian, sau đó mới tập tiếp đến các bài tập chuyên sâu hơn. Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn dần thích nghi và nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt nhất sau tiêm.
Tại sao nên tiêm filler mông?
Tiêm filler mông là một phương pháp làm đẹp tiên tiến giúp vòng 3 săn chắc, đầy đặn hơn mà không cần đến tác động của dao kéo. Đây là một dịch vụ thẩm mỹ được rất nhiều chị em lựa chọn vì muốn cải thiện vòng 3 nhưng lại sợ dao kéo, phẫu thuật.
Giải pháp tiêm filler mông là một sự lựa chọn hoàn hảo ra đời để biến ước mơ của chị em thành sự thật. Với các chị em sở hữu một vòng ba quá lép thì tiêm chất làm đầy sẽ giúp vòng 3 căng tròn hơn mà không cần qua phẫu thuật dao kéo. Thời gian phục hồi của phương pháp này cũng rất nhanh, không cần phải kiêng cữ quá nhiều và nghỉ dưỡng quá lâu để đạt được hiệu quả.
Hậu quả của việc tập gym sau khi tiêm filler mông
Như bạn đã biết, sau khi tiêm filler mông mà cơ thể tham gia thực hiện các hoạt động mạnh sẽ khiến filler bị giảm tác dụng và cơ thể dễ bị gặp biến chứng. Cụ thể những biến chứng có thể gặp phải khi tập gym ngay sau khi tiêm filler mông là:
Mông bị lệch, bên to bên nhỏ
Chất làm đầy khi mới tiêm vào vùng mông sẽ cần thời gian để ổn định và phát huy tại vị trí tiêm. Chính vì thế, tập gym và vận động mạnh quá sớm sẽ khiến chất filler được tiêm dưới da phân tán không đồng đều làm mông bị lệch, gây mất thẩm mỹ khi diện những trang phục bikini, bó sát,..
Sưng viêm ngay tại vị trí tiêm
Tập gym ngay sau khi tiêm filler sẽ khiến cơ thể mất sức, đổ mồ hôi,.. Đây là cơ hội để vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vị trí vết thương hở gây ra các tình trạng sưng viêm, mẩn đỏ, lở loét,..
Mông đau nhức, có dấu hiệu chảy mủ
Mông sau khi tiêm filler rất cần thời gian để nghỉ ngơi, ổn định. Chính vì thế, khi vận động mạnh ngay sau khi tiêm filler sẽ khiến cơ vùng mông bị căng ra và làm mông bạn bị đau dài ngày. Dần về sau có thể xuất hiện tình trạng nguy hiểm hơn như viêm mủ, chảy nước mủ tại vị trí tiêm filler vùng mông.
Hoại tử vùng mông
Biến chứng nghiêm trọng nhất của việc vận động mạnh sau khi tiêm filler mông đó chính là hoại tử. Đây là biến chứng cực kỳ nguy hiểm do chất làm đầy chèn ép lên các động mạch cơ vùng mông, lâu ngày dẫn đến hoại tử vùng mông.
Những lưu ý cần tránh sau khi tiêm filler mông
Câu hỏi “tiêm filler mông có tập gym được không” đã được giải đáp. Vậy sau khi tiêm filler mông nên làm gì để mông sớm ổn định, nhanh chóng phục hồi và đạt hiệu quả tối ưu? Sau đây là những việc mà bạn nên làm sau khi tiêm filler mông để nhanh chóng đạt được kết quả như ý:
Nên ăn gì sau khi tiêm filler mông?
Sau khi tiêm filler bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thật nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể bằng cách:
- Uống 2 – 3 lít nước/ ngày để cơ thể trao đổi dưỡng chất tốt hơn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, vết thương nhanh chóng phục hồi, ổn định.
- Bổ sung các thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao để da nhanh chóng phục hồi hơn như: khoai tây, các loại hạt, ngũ cốc, sữa tươi,..
- Nạp thêm các thực phẩm giàu vitamin C và E như: kiwi, cá hồi, bông cải xanh, ổi,.. để bổ sung và tăng cường dưỡng chất cho cơ thể sau khi tiêm.
- Vệ sinh vùng tiêm ngoài da bằng nước muối sinh lý và lau lại bằng bông gòn.
- Sử dụng thêm các loại thực phẩm chứa vitamin D và A để thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch cơ thể như: trứng gà, đậu xanh, cá tươi, khoai lang, ớt chuông, cà rốt, bí đỏ,..
Nên kiêng gì sau khi tiêm filler mông?
Tiêm filler mông có tập gym được được các chuyên gia giải đáp chi tiết. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo kết quả tiêm filler đc tốt nhất:
- Không chơi thể thao, tham gia các hoạt động vận động mạnh. Để cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 1 ngày sau tiêm để chất làm đầy được thích nghi và định hình dưới da.
- Kiêng các loại thức ăn, thực phẩm theo đúng chỉ định của bác sĩ. Thông thường các thực phẩm cần hạn chế ăn sau khi tiêm filler gồm: rau muống, thịt gà, thịt bò, xôi nếp dẻo,.. vì khiến vùng tiêm lâu lành và dễ để lại sẹo lồi, thâm.
- Kiêng nằm ngửa và ngồi một chỗ quá lâu vì có thể sẽ khiến filler dễ bị biến dạng, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Dừng ngay việc sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, cà phê,.. các loại nước có cồn và có gas trong tuần đầu sau tiêm
Những sinh hoạt cần hạn chế sau khi tiêm filler mông?
Sau khi tiêm filler mông bạn cần lưu ý một số điều trong thói quen sinh hoạt để filler không bị ảnh hưởng như:
- Không xông hơi, tắm nước nóng trong suốt 1 tuần đầu sau tiêm để ngăn ngừa chất làm đầy bị tan khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.
- Không sờ nắn, massage, dùng tay chạm vào vùng tiêm trong tuần đầu sau khi tiêm filler
- Không để vùng tiêm tiếp xúc với nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời, tia UV,.. nên mặc các trang phục dài che kín trước khi ra đường.
- Tránh mặc các trang phục ôm bó sát người, thay vào đó bạn có thẻ ưu tiên diện các trang phục rộng rãi như váy, đầm,..
Để tiêm filler mông an toàn, bạn nên làm gì?
Tiêm filler mông là một phương pháp làm đẹp khá phổ biến giúp cải thiện vòng 3 hiệu quả được rất nhiều chị em phái nữ ưu tiên lựa chọn. Tuy nhiên, mông cũng là một bộ phận khá nhạy cảm trên cơ thể khiến quy trình thực hiện gặp nhiều trở ngại và khó khăn hơn.
Chính vì thế, nếu muốn tiêm filler đảm bảo an toàn, hiệu quả vượt trội bạn nên:
- Ưu tiên lựa chọn các trung tâm thẩm mỹ uy tín chuyên nghiệp. Tại đây bạn sẽ được trải qua quy trình thăm khám đạt chuẩn giúp chẩn đoán và xác định tình trạng cơ thể hiện tại có phù hợp để tiêm filler không trước khi tiến hành thực hiện.
- Chỉ quyết định tiêm filler khi bạn sắp xếp được thời gian nghỉ ngơi và kiêng cữ theo đúng yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa đưa ra.
- Không tiêm chất làm đầy vào mông khi bản thân có tiền sử dị ứng với các thành phần có trong filler
- Không tự tiêm filler tại nhà hoặc tin vào lời dụ dỗ của người quen, bạn bè có cửa hàng spa vì bạn chỉ nên tiêm filler tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp.
Seoul Center là hệ thống thẩm mỹ uy tín hàng đầu Việt Nam mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn nếu đang tìm kiếm địa chỉ tiêm filler mông an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến việc tiêm filler mông có tập gym được không bạn vui lòng liên hệ Hotline 1800 3333 để được tư vấn, giải đáp kịp thời.
Bình luận bài viết