Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Mũi nằm ở vị trí trung tâm và quyết định 80% vẻ đẹp của khuôn mặt. Những trường hợp kém may mắn sở hữu dáng mũi tẹt có thể cải thiện bằng phương pháp tự nhiên không? Vấn đề vuốt mũi có cao lên không luôn được nhiều người đặt ra. Cùng Thẩm mỹ mũi giải đáp câu hỏi ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Mũi tẹt có đặc điểm sống mũi thấp, đầu mũi to và cánh mũi bẹt làm gương mặt trở nên kém duyên
Mũi tẹt có đặc điểm sống mũi thấp, đầu mũi to và cánh mũi bẹt làm gương mặt trở nên kém duyên

Vậy vuốt mũi có cao lên không?

Việc vuốt mũi không thể giúp mũi cao lên. Nguyên nhân bởi độ cao thon của mũi được quyết định bởi xương và yếu tố di truyền. Trong khi đó, xương lại có cấu trúc rất bền vững và ổn định, đặt biệt là khi đã trưởng thành. Thế nên việc vuốt mũi chỉ tác động bên ngoài ra, không thể làm thay đổi cấu trúc xương mũi nên không giúp mũi cao lên.

Tuy nhiên, nếu thực hiện vuốt mũi khi còn bé, xương vẫn chưa hoàn toàn cứng cáp và phát triển xương mũi hoàn chỉnh có thể mang lại hiệu quả cải thiện mũi thấp tẹt. Do đó, nếu có nhu cầu cải thiện dáng mũi mà không cần thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, bạn nên vuốt mũi từ khi còn bé.

Vuốt mũi có thể cải thiện dáng mũi nhưng không đáng kể
Vuốt mũi có thể cải thiện dáng mũi nhưng không đáng kể

>>Xem thêm: Cách nhận biết mũi bị lệch qua từng giai đoạn

Những bài tập vuốt mũi được sử dụng nhiều nhất

Việc vuốt mũi để làm mũi cao cần thực hiện thường xuyên, đều đặn và phải đúng kỹ thuật. Dưới đây là một số bài tập “hô biến” dáng mũi tẹt bạn có thể tham khảo nhé.

Bài tập vuốt mũi thông thường

Bài tập này khá đơn giản nhưng sẽ giúp bạn phần nào cải thiện dáng mũi như ý. Tuy nhiên, cần thực hiện kiên trì, trong thời gian dài thì mới cảm nhận được độ hiệu quả của bài tập.

Bài tập vuốt mũi thông thường đơn giản, dễ thực hiện
Bài tập vuốt mũi thông thường đơn giản, dễ thực hiện

Các bước thực hiện bài tập mũi cao như sau:

Bước 1: Lấy ngón tay trỏ đẩy chóp mũi lên cao và giữ trạng thái này trong vòng 5 phút.

Bước 2: Các ngón tay còn lại thực hiện vuốt ve nhẹ nhàng từ sống mũi đến cánh mũi.

Bước 3: Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt từ gốc mũi đến đỉnh mũi theo hướng đi lên.

Bước 4: Thực hiện liên tục bài tập này trong vòng 5 – 10 phút mỗi ngày.

Thao tác này áp dụng đối với người dưới 18 tuổi. Bởi lẽ đây là độ tuổi cấu trúc xương còn mềm, chưa cố định nên có thể tác động điều chỉnh từ bên ngoài. Những người đã trưởng thành thực hiện sẽ khó thấy sự hiệu quả vì lúc này cấu trúc xương mũi đã ổn định, cứng cáp.

Bài tập vuốt mũi liên hoàn

Bài tập này có 3 động tác cơ bản, thực hiện đơn giản nhưng cần sự liên tục, bền bỉ ít nhất trong 5 phút. Có thể tận dụng thời gian rảnh thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày để cảm nhận sự hiệu quả.

Thực hiện bài tập từ 3 – 4 lần mỗi ngày để cải thiện rõ hơn
Thực hiện bài tập từ 3 – 4 lần mỗi ngày để cải thiện rõ hơn

Các bước thực hiện bài tập vuốt mũi liên hoàn như sau:

Bước 1: Đặt ngón tay trỏ ở 2 bàn tay vào sống mũi và vuốt dọc xuống đầu mũi. (Vuốt từ trên xuống dưới)

Bước 2: Khi đã đến đầu mũi, sử dụng ngón trỏ để đẩy chóp mũi hếch lên.

Bước 3: Xoay nhẹ 2 ngón tay cái xuống lỗ mũi và đẩy đầu mũi hướng lên trên.

Bước 4: Tiến hành thực hiện từ 5 – 10 phút/ lần và tần suất 3 – 4 lần/ ngày.

Bài tập này có tác dụng kích thích sự phát triển của phần mô và sụn mềm, cải thiện được độ cao của mũi. Đây cũng là hình thức bấm huyệt, giảm đau, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Động tác đẩy mũi

Một trong những bài tập phù hợp để trả lời câu hỏi vuốt mũi có cao lên không là ở bài tập đẩy mũi. Sử dụng ngón tay trỏ đặt lên đầu mũi, dùng lực ngón tay để đẩy đầu mũi lên cao và từ từ thả xuống. Động tác này có thể thực hiện đều đặn khoảng 30 lần/ ngày.

Bài tập đẩy mũi nên thực hiện với tần suất khoảng 30 lần/ ngày
Bài tập đẩy mũi nên thực hiện với tần suất khoảng 30 lần/ ngày

Động tác ép mũi

Ép mũi là bài tập vừa giúp mũi cao lên mà cũng giúp cánh mũi thu hẹp hơn. Dùng hai ngón trỏ đặt vào hai bên cánh mũi, dùng lực nhẹ tác động vào. Thực hiện đều đặn nhiều lần, mỗi lần giữ khoảng 10 giây. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận cánh mũi nhỏ gọn, đầu mũi to lên và không bị to bè.

Những động tác vuốt mũi trên nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Vậy ăn gì để sụn mũi cao sẽ được giải đáp tại bài viết tại đây.

Thực hiện động tác ép mũi còn giúp cánh mũi thon gọn hơn
Thực hiện động tác ép mũi còn giúp cánh mũi thon gọn hơn

Massage mũi

Massage mũi là động tác đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả mũi cao tạm thời. Ban đầu, bạn sử dụng ngón trỏ để vuốt dọc theo sóng mũi, từ phần đầu mũi đến chân mũi, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích sự tăng trưởng tạm thời của cơ mũi. Tiếp đến vuốt 2 bên cánh mũi. Lăp đị lặp lại thao tác này khoảng 5-10 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy dáng mũi được cải thiện rõ rệt.

Một số lưu ý khi tiến hành các bài tập vuốt mũi

Sau khi đã tìm được câu trả lời vuốt mũi có cao lên không và một số bài tập thực hiện. Bạn cần nắm các lưu ý khi thực hiện để sở hữu dáng mũi hoàn thiện nhất.

Cần thực hiện vuốt mũi đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả như ý
Cần thực hiện vuốt mũi đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả như ý

Kỹ thuật đúng chuẩn khi vuốt mũi: Vuốt mũi là hành động dễ thực hiện nhưng cần nắm kỹ thuật và cần có sự hướng dẫn của người giàu kinh nghiệm. Khi vuốt mũi, bạn hãy vuốt nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, không vuốt chiều ngược lại.

Không vuốt mũi cho trẻ sơ sinh: Mũi tẹt ở trẻ sơ sinh là do di truyền, do cấu trúc xương thì bác sĩ khẳng định vuốt mũi KHÔNG HOÀN TOÀN giúp mũi bé cao lên được. Do đó, các mẹ cũng hạn chế việc vuốt mũi cho bé. Bên cạnh đó, mũi là bộ phận thay đổi theo thời gian, đặc biệt là khi trẻ lớn lên cấu trúc mũi cũng sẽ khác.

Trẻ sơ sinh nên hạn chế thực hiện động tác vuốt mũi
Trẻ sơ sinh nên hạn chế thực hiện động tác vuốt mũi

Trên đây là những giải đáp cho vấn đề “vuốt mũi có cao lên không”, câu trả lời là có nhưng không thay đổi rõ rệt. Vì thế, nếu bạn trong tình trạng mũi quá tẹt thì nên đầu tư các phương pháp nâng mũi hiện đại bằng công nghệ nhé. Đừng quên theo dõi Seoul Center để cập nhật thêm các bí kíp làm đẹp, sống khỏe mỗi ngày nhé.

Để Phục Vụ Tốt Nhất Cho Quý Khách, Dịch Vụ Trên Được Thực Hiện Tại Phòng Khám Chuyên Khoa Thẩm Mỹ Seoul Center.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 03/12/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn