Tắm trắng bằng đu đủ là phương pháp làm trắng da an toàn, lành tính được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Loại quả này sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Để dưỡng trắng da bằng đu đủ bạn cần nắm rõ cách thực hiện đúng chuẩn. Bài viết này Kinh nghiệm tắm trắng sẽ bật mí cho bạn những cách tắm trắng bằng đu đủ an toàn và hiệu quả.
Công dụng làm đẹp da của đu đủ
Đu đủ là loại trái cây có mùi vị thơm ngon giàu dinh dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cho làn da. Thế nên nó thường dùng để chế biến những món ăn ngon và dùng nhiều trong chăm sóc da, đặc biệt là dưỡng trắng. Nhờ vậy mà ngày càng có nhiều người sử dụng đu đủ để cải thiện làn da xỉn màu, không đều màu bằng cách tắm trắng body. Sở dĩ đu đủ có khả năng làm trắng sáng da là nhờ những thành phần dinh dưỡng mà nó sở hữu như:
- Tẩy tế bào chết, làm da sáng mịn: Papain là một loại enzyme có nhiều trong đu đủ, nó có khả năng tẩy tế bào chết hóa học một cách nhẹ nhàng. Nó giúp phá vỡ các liên kết protein giữa các tế bào da chết, từ đó loại bỏ lớp sừng già cỗi, làm da trở nên mịn màng và sáng hơn. Quá trình này cũng kích thích tái tạo tế bào mới, giúp da tươi trẻ hơn.
- Kháng viêm, giảm mụn: Enzyme papain và chymopapain có trong đu đủ còn có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, hạn chế vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, các enzyme trong đu đủ còn thúc đẩy quá trình tái tạo mô, giúp làm lành các vết thương nhỏ và làm mờ sẹo mụn một cách hiệu quả.
- Giảm thâm, sáng da, đều màu da: Đu đủ có chứa hàm lượng vitamin C và beta-carotene dồi dào, giúp ức chế sản sinh melanin – sắc tố gây ra thâm nám, tàn nhang và da không đều màu. Việc sử dụng đu đủ thường xuyên giúp làm mờ các vết thâm, cải thiện tông da, mang lại làn da trắng hồng tự nhiên.
- Chống lão hóa: Các vitamin A, C, E và lycopene trong đu đủ giúp trung hòa các gốc tự do, nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và các dấu hiệu lão hóa sớm khác. Bên cạnh đó, chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn.
- Dưỡng ẩm và phục hồi da: Đu đủ chứa nhiều nước và các dưỡng chất giúp cấp ẩm, làm dịu da khô, xỉn màu. Bên cạnh đó, nó cũng được sử dụng để phục hồi da bị tổn thương do cháy nắng hoặc các kích ứng khác từ môi trường.
9 Cách tắm trắng bằng đu đủ an toàn tại nhà
Những phân tích trên cho chúng ta thấy, đu đủ là một “thần dược” tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là khả năng làm trắng sáng da. Nhờ sự kết hợp của các loại enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Do đó, nhiều chị em phụ nữ đã lựa chọn tắm trắng bằng đu đủ. Tuy nhiên, khi sử dụng đu đủ làm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả, bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn như sau:
Sử dụng đu đủ nguyên chất làm trắng da toàn thân
Với những thành phần dinh dưỡng và thành phần của đu đủ, có thể thấy loại quả có khả năng hỗ trợ làm sáng da, khỏe da khá tốt. Chính vì thế, chỉ với đu đủ bạn có thể tận dụng để tắm trắng toàn thân tại nhà dựa theo công thức dưới đây:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- ½ quả đu đủ chín.
- Nước sạch.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Gọt vỏ, bỏ hạt và cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ. Sau đó rửa sạch và xay nhuyễn cùng với nước sạch.
- Bước 2: Tắm sạch toàn thân với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông. Thoa đều hỗn hợp đu đủ đã xay lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 – 20 phút. Hãy chú ý massage kỹ hơn ở các vùng da xỉn màu, thâm đen như khuỷu tay, đầu gối.
- Bước 3: Tắm cơ thể lại thật sạch với nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng thể.
Lưu ý khi sơ chế đu đủ hãy nhớ rửa sạch và sử dụng đu đủ chín vì đu đủ xanh thường có mủ nhiều, dễ gây ngứa cho da. Mỗi tuần có thể tắm trắng bằng đu đủ nguyên chất 2-3 lần.
Cách tắm trắng toàn thân bằng đu đủ và sữa tươi
Sữa tươi là một nguyên liệu thường xuyên được sử dụng trong các công thức làm trắng da, nhờ sở hữu hàm lượng axit lactic có tác dụng làm sáng mềm da. Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất trong sữa tươi cũng giúp cấp ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Khi dùng đu đủ kết hợp với sữa tươi không đường sẽ giúp da sáng bật tông, đều màu và ẩm mịn hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 quả đu đủ chín đã sơ chế và xay nhuyễn.
- 100-200ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đu đủ đã xay nhuyễn với sữa tươi không đường cho đến khi chúng hòa quyện.
- Bước 2: Tắm sạch cơ thể với nước mát, sau đó lau khô da và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da toàn thân sau đó giữ hỗn hợp trên da khoảng 10 phút.
- Bước 4: Tắm cơ thể thật sạch lại với nước ấm, lau khô và dưỡng ẩm cho da body.
Sử dụng đu đủ và sữa chua làm trắng da toàn thân
Cũng là một chế phẩm từ sữa nhưng ở công thức này chúng ta sẽ sử dụng sữa chua. Tương tự sữa tươi không đường, sữa chua cũng chứa hàm lượng axit lactic có tác dụng làm mờ thâm, sáng da, đều màu da. Bên cạnh đó, trong sữa chua còn chứa một lượng lớn lợi khuẩn và các khoáng chất có tác dụng cân bằng độ ẩm, làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cho da tăng sức đề kháng, khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ vậy nên khi kết hợp sữa chua với đu đủ sẽ tạo thành hỗn hợp thay áo mới cho làn da trở nên ẩm mịn và sáng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Khoảng ¼ quả đu đủ chín đã sơ chế và xay nhuyễn.
- 1 – 2 hũ sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho sữa chua không đường vào đu đủ đã xay nhuyễn, trộn đều cho đến khi chúng sánh mịn, đặc sệt.
- Bước 2: Tắm sạch cơ thể với nước mát và sữa tắm dịu nhẹ, sau đó lau khô da, thoa hỗn hợp đu đủ sữa chua lên khắp da, massage nhẹ nhàng 5 phút và giữ hỗn hợp trên da 15 phút để da hấp thu dưỡng chất.
- Bước 3: Tắm sạch cơ thể thật sạch với nước mát và lau khô da, cuối cùng thoa kem dưỡng thể để da duy trì độ ẩm và phát huy tác dụng tốt hơn.
Cách tắm trắng toàn thân bằng đu đủ và mật ong, chanh
Mật ong và chanh là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, an toàn, lành tính cho da, lại tốn ít chi phí. Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu và ngăn ngừa mụn. Nó còn là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp da giữ nước, trở nên căng mọng và mềm mại. Ngoài ra, chanh tươi rất giàu vitamin C và axit citric, có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da, làm mờ các vết thâm và giúp da đều màu. Do đó, sự kết hợp hoàn hảo giữa ba nguyên liệu này sẽ càng làm cho công thức tắm trắng này hữu hiệu hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- ½ quả đu đủ
- 3 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hòa quyện tất cả nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở. Sau đó lau khô người bằng khăn sạch sau đó thoa hỗn hợp đu đủ mật ong chanh lên khắp người.
- Bước 3: Massage và giữ hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Tắm sạch lại cơ thể với nước mát.
Bộ đôi đu đủ và cam làm trắng da body
Sở hữu nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, cam có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do của tia UV. Bên cạnh đó, Axit citric trong cam cũng có tác dụng loại bỏ da chết, làm sáng da và làm đều màu các vết thâm. Do đó, khi trộn đu đủ và cam, vitamin C và axit citric trong cam sẽ tăng cường khả năng làm sáng da của đu đủ. Hơn nữa, các dưỡng chất từ cả hai loại quả này sẽ nuôi dưỡng da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 quả đu đủ chín, cắt khúc, gọt vỏ, rửa sạch xay nhuyễn.
- 1/2 quả cam tươi, vắt nước cốt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho nước cốt cam vào đu đủ đã xay nhuyễn, trộn hỗn hợp cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Bước 2: Tắm sơ qua cơ thể bằng nước ấm để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 4: Tắm sạch cơ thể lại với nước mát để loại bỏ hỗn hợp đu đủ cam và thu nhỏ lỗ chân lông.
Kết hợp đu đủ và bã cà phê tắm trắng da
Bã cà phê có chứa những hạt li ti có tác dụng tạo ma sát tẩy da chết rất tốt. Tác động này sẽ làm da thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất, da sáng khỏe và mềm mại hơn. Bên cạnh đó, bã cà phê còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp da chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Do đó, bộ đôi đu đủ và bã cà phê khi kết hợp sẽ tương trợ nhau làm sáng mịn da theo thời gian hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 quả đu đủ chín, sơ chế, rửa sạch và xay nhuyễn đu đủ.
- 2−3 thìa canh bã cà phê
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn bã cà phê và đu đủ lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2:Tắm sơ qua bằng nước ấm để da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, tăng hấp thu dưỡng chất.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp lên khắp cơ thể, đặc biệt là các vùng dễ thâm, khô ráp như khuỷu tay, mắt cá chân, đầu gối. Sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Tắm lại toàn bộ cơ thể để loại bỏ hỗn hợp đu đủ và bã cà phê bám trên da, sau đó lau khô người và bôi kem dưỡng thể cho da.
Bã cà phê có những hạt li ti có thể tạo ra ma sát nên khi massage bạn nên nhẹ nhàng, không nên quá mạnh tay. Đối với công thức này bạn nên thực hiện mỗi tuần 2 lần.
Ngoài kết hợp với đu đủ, tham khảo cách tắm trắng bằng bã cà phê đơn giản tại nhà.
Tắm trắng bằng đu đủ, dưa chuột và chuối
Dưa chuột có hàm lượng nước cực kỳ cao, giúp cấp ẩm dồi dào cho da, làm dịu da cháy nắng và giảm sưng tấy. Bên cạnh đó, nó còn chứa vitamin E và các khoáng chất giúp da tươi trẻ và mềm mại. Thêm vào đó, chuối rất giàu vitamin A, E, C và kali có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, cải thiện đàn hồi và chống lão hóa tốt. Hỗn hợp này không chỉ giúp làm sáng da mà còn cung cấp độ ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Do đó, công thức này đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô, thiếu ẩm.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 quả đu đủ chín, gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.
- 1/2 quả dưa chuột, rửa sạch, cắt nhỏ.
- 1/2 quả chuối chín, lột vỏ, cắt nhỏ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Tắm sơ qua toàn thân với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đã xay lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Tắm sạch lại cơ thể để loại bỏ hỗn hợp tắm trắng, sau đó lau khô da và bôi kem dưỡng ẩm body để hỗ trợ cân bằng da.
Dùng đu đủ trộn với lòng trắng trứng tắm trắng
Trong lòng trắng trứng có chứa thành phần protein, khoáng chất, cùng một số dưỡng chất có tác dụng làm sạch bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và săn chắc da. Nhờ vậy mà khi kết hợp lòng trắng trứng với đu đủ sẽ hỗ trợ làn da trắng mịn và khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 quả đu đủ chín, rửa sạch và xay nhuyễn.
- 1 lòng trắng trứng gà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho đu đủ đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm lòng trắng trứng vào và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp sệt và mịn.
- Bước 2: Tắm sạch da toàn thân sau đó lau khô da và bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Tắm sạch cơ thể lại với nước mát để loại bỏ hỗn hợp trên da, sau đó lau khô ráo da và bôi kem dưỡng ẩm body.
Những lưu ý khi tắm trắng bằng đu đủ
Sau khi điểm qua những cách tắm trắng bằng đu đủ chúng ta có thể thấy phương pháp làm đẹp này khá an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện. Thế nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, người thực hiện nên chú ý một số điều quan trọng sau:
- Hãy chọn đu đủ chín vừa tới, vỏ xanh đốm vàng, khi ấn vào thấy mềm nhẹ. Không nên chọn đu đủ xanh vì nó chứa nhiều mủ có thể gây ngứa, kích ứng.
- Trước khi thoa hỗn hợp lên toàn thân, bạn nên thử một lượng nhỏ lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc mặt trong cánh tay. Nếu không có dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa hoặc châm chích sau 15−20 phút, bạn có thể yên tâm sử dụng.
- Mỗi tuần bạn nên chọn tắm trắng bằng đu đủ 1-2 lần, không nên lạm dụng.
- Khi tắm trắng xong nên tắm cơ thể lại thật sạch để loại bỏ hỗn hợp làm trắng da trên da, tránh gây bít tắc lỗ chân lông và dễ gây ngứa.
- Sau khi tắm trắng bằng đu đủ, bạn đừng quên bảo vệ da khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và che chắn cho da thật kỹ càng.
- Sử dụng thêm kem dưỡng trắng da body để tăng hiệu quả làm trắng.
Câu hỏi liên quan đến phương pháp tắm trắng bằng đu đủ
Bên cạnh những thông tin cơ bản về cách tắm trắng bằng đu đủ đủ, nhiều chị em phụ nữ còn có nhiều thắc mắc về phương pháp này, chúng sẽ được giải đáp chi tiết dưới đây:
Tắm trắng bằng đu đủ bao lâu thì trắng
Tắm trắng bằng đu đủ là phương pháp làm trắng da tự nhiên nên không thể làm trắng sáng da chỉ trong vài ngày, bạn cần thời gian kiên trì tắm trắng khoảng 2-3 tháng thì mới thấy làn da trắng sáng và đều màu hơn.
Sử dụng đu đủ tắm trắng có bắt nắng không?
Đu đủ là một loại trái cây giàu Vitamin C nhưng không trực tiếp gây bắt nắng cho da như cam hay chanh. Thế nhưng trong quá trình tắm trắng da bằng đu đủ kết hợp với các nguyên liệu khác da sẽ trở nên nhạy cảm, mỏng manh hơn. Bởi hầu hết các công thức đều tác động ma sát làm loại bỏ tế bào chết, làm lộ ra lớp da non mới ở bên trong, khiến da dễ bị tổn thương và sạm màu khi tiếp xúc với tia UV.
Chưa kể, nếu kết hợp đu đủ với nguyên liệu khác sẽ càng làm da dễ bắt nắng hơn. Do đó, bạn nên bảo vệ da thật cẩn thận khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao và thoa lại sau 2-3 giờ.
Tắm trắng bằng đu đủ có bị kích ứng không?
Tắm trắng bằng đu đủ có thể gây ra kích ứng nếu sử dụng loại đu đủ xanh, chưa rửa sạch kỹ. Bởi đu đủ xanh có chứa nhiều nhựa dễ gây dị ứng, kích ứng da, tạo ra cảm giác ngứa, rát, mẩn đỏ. Do đó, khi tắm trắng bằng đu đủ bạn chỉ nên chọn loại đu đủ chín, gọt vỏ và rửa sạch trước khi sử dụng.
Qua những thông tin chia sẻ về phương pháp tắm trắng bằng đu đủ, có thể thấy đây là giải pháp dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên, an toàn, lành tính cho da. Thế nhưng bạn cần áp dụng đúng cách, đồng thời lưu ý những điều quan trọng đã đề cập để tối ưu hiệu quả, ngăn ngừa rủi ro và bảo vệ da tốt hơn. Nếu muốn đẩy nhanh tốc độ tắm trắng, có thể trải nghiệm dịch vụ tắm trắng hiệu quả tại thẩm mỹ viện Seoul Center.
Bình luận bài viết