Làn da sáng mịn, đều màu luôn là mong muốn của nhiều chị em yêu thích làm đẹp. Thay vì lựa chọn các sản phẩm hóa học giúp kích trắng da nhanh chóng, thì phương pháp tắm trắng bằng việc sử dụng những thảo dược thuốc bắc tại nhà đang ngày càng được ưa chuộng. Bài viết dưới đây Tips tắm trắng sẽ bật mí cho bạn 7 công thức tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc đơn giản, dễ thực hiện và cải thiện làn da mịn màng, sáng khỏe hơn mỗi ngày.
Một số vị thuốc bắc dùng để tắm trắng
Trong Đông y có nhiều vị thuốc bắc không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp cải thiện làn da đáng kể. Dưới đây là một số vị thuốc thường được sử dụng trong công thức tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc được nhiều phụ nữ ưa chuộng, cụ thể gồm:
Bạch chỉ
Dựa theo tài liệu Y học cổ truyền, bạch chỉ là vị thuốc chứa nhóm hoạt chất Coumarin, Alkaloid, Flavonoid cùng nhiều tinh dầu thơm tự nhiên. Những thành phần này có tác dụng ức chế tổng hợp tyrosinase, ngăn ngừa sắc tố melanin, giảm thâm nám, giảm viêm, làm đều màu da và phục hồi những vùng da tổn thương do mụn. Bên cạnh đó, bạch chỉ còn nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể.
Hà thủ ô
Từ lâu, hà thủ ô đã nổi tiếng như một vị dược liệu quý giúp làm đẹp và chăm sóc da. Nhờ khả năng làm chậm quá trình lão hóa, kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi săn chắc. Không chỉ vậy, các hoạt chất trong hà thủ ô còn ức chế các hắc tố melanin phát triển, cải thiện làn da sáng mịn đều màu và hạn chế các tình trạng da bị thâm sạm.
Nhân sâm
Được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp, nhân sâm chứa Ginsenoside, polyphenol có hàm lượng cao. Những hợp chất này không chỉ tăng cường tuần hoàn máu, mà còn kích thích làn da nhanh chóng sản sinh thêm nhiều collagen. Vì thế, sử dụng nhân sâm để tắm trắng sẽ giúp làn da trắng sáng, căng mịn và duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài. Chính nhờ những công dụng tuyệt vời này nên nhân sâm thường được điều chế trong các sản phẩm dưỡng trắng cao cấp.
Bạch đinh hương
Bạch đinh hương được xem là bí quyết của nhiều chị em dùng để duy trì làn da sáng khỏe. Thành phần trong bạch đinh hương chứa Eugenol và nhiều tinh dầu tự nhiên, Với khả năng kháng khuẩn, làm dịu da và hỗ trợ giảm các vết sạm nám, nếu sử dụng bạch đinh hương thường xuyên sẽ mang lại làn da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh trước các tác hại của môi trường.
Đặc biệt khi kết hợp bạch đinh hương với nguyên liệu khác như hoa sen, hoa cúc, hoa bạch truật, lá dâu tằm…sẽ giúp dưỡng trắng da hiệu quả hơn, và rất phù hợp với làn da dễ bị khô, bong tróc và nám sạm.
Bạch phục linh
Bạch phục linh là vị thuốc được đánh giá mang lại lợi ích cao cho sức khỏe với 5 nhóm: lợi thủy, nhuận táo, bổ tỳ, ích khí và an thần. Trong bạch phục linh chứa thành phần Polysaccharide cùng Triterpenoid có tác dụng trực tiếp đến làn da như: làm sáng da, giảm sắc tố, mờ thâm sạm. Bên cạnh đó, bạch phục linh còn giúp tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, tươi tắn hơn.
Top 8 công thức tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc
Công thức sử dụng các thảo dược thuốc bắc để làm trắng là giải pháp lý tưởng cho những ai muốn cải thiện làn da sáng khỏe, đều màu mà vẫn muốn đảm bảo an toàn lành tính. Dưới đây là 8 công thức giúp bạn tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc đơn giản, dễ làm ngay tại nhà.
Thảo dược thuốc bắc cùng lá dâu tằm
Lá dâu tằm chứa nhiều vitamin C, flavonoid và anthocyanin, có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin giúp da trắng sáng tự nhiên. Khi kết hợp thảo dược thuốc bắc cùng lá dâu tằm sẽ giúp làm dịu, đều màu da và làm trắng sáng da hữu hiệu. Công thức này rất phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm vì lá dâu tằm rất an toàn, lành tính.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 4 lá dâu tằm tươi.
- 2 thìa bột thuốc bắc
Cách thực hiện
- Bước 1: Giã hoặc nghiền nát lá dâu tắm, sau đó trộn đều vào nước thuốc bắc đã được nấu sẵn.
- Bước 2: Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm dịu nhẹ, dùng hỗn hợp lá dâu tằm đã trộn cùng nước thuốc bắc để tắm lại toàn thân. Massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút hỗ trợ dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông.
- Bước 3: Giữ cho hỗn hợp trên da thêm 15 phút trước khi bạn tắm sạch lại bằng nước mát.
- Bước 4: Bôi thêm kem dưỡng ẩm nhằm khóa ẩm làn da sau khi tắm xong, giúp làn da mềm mại hơn.
Tắm trắng tại nhà bằng thảo dược thuốc bắc cùng đương quy và hoa cúc
Đương quy là nguyên liệu hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da. Thêm vào đó, hoa cúc có khả năng giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả. Nhờ những công dụng này nên khi kết hợp tắm trắng thuốc bắc, hoa cúc tươi và đường quy sẽ giúp da nâng tông trắng trẻo hơn, hỗ trợ làm dịu da, phục hồi làn da bị tổn thương.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 muỗng thuốc bắc
- 2 muỗng hoa cúc tươi
- 1 muỗng bột đường quy
Cách thực hiện
- Bước 1: Hãy mang hoa cúc rửa sạch, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nước ấm, đợi khoảng 10 phút để dưỡng chất hòa tan với nước.
- Bước 2: Sau khi tắm sạch với nước ấm, lấy hỗn hợp bôi lên khắp cơ thể kết hợp cùng tác động massage nhẹ nhàng trong 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da thêm 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát để rửa trôi hỗn hợp trên da, sau đó bôi kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mại, mịn màng.
Tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc từ 3 vị dược liệu
Ở công thức này, bạn cần kết hợp 3 vị thuốc bắc bao gồm linh chi, cam thảo, bạch truật. Bộ 3 vị thuốc bắt này sẽ giúp da nâng tông, trắng sáng, đều màu, mềm mịn.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 3 thìa bột linh chi
- 2 thìa bột bạch truật
- 2 thìa bột cam thảo
Cách thực hiện
- Bước 1: Cho tất cả các vị dược liệu vào nước ấm cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Tắm sơ cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm thấu vào da.
- Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên da thêm 15 phút, tắm sạch cơ thể bằng nước mát và bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da để giúp da mềm mại, ẩm mịn.
Tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc cùng với bia
Bia không chỉ là thức uống quen thuộc, mà còn được biết đến như một phương pháp dưỡng sáng da hiệu quả. Nhớ chứa nhiều nhóm Vitamin B cùng các khoáng chất thiết yếu, nên khi kết hợp cùng các loại thảo dược thuốc bắc sẽ vừa tẩy tế bào chết nhẹ, vừa cung cấp độ ẩm cho da. Công thức này có thể phù hợp đối với những ai mong muốn làn da mềm mại, mịn màng mà không dùng đến các mỹ phẩm hóa học.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 lon bia tươi
- 50g bột thuốc bắc
Cách thực hiện
- Bước 1: Đổ bia vào tô lớn một lượng vừa đủ, để yên trong 10 phút cho bay bớt gas, tránh khi sử dụng bị kích ứng da. Trộn bột thuốc bắc vào bia cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện trở thành dạng sệt.
- Bước 2: Tắm sơ với nước ấm nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da, hỗ trợ hấp thụ các dưỡng chất có trong hỗn hợp tốt hơn.
- Bước 3: Bôi đều hỗn hợp lên da, kết hợp với tác động massage trong 10-15 phút, chủ yếu tập trung ở các vị trí da dễ bị thâm sạm như khủy tay, đầu gối.
- Bước 4: Sau khi tắm xong, bạn hãy nhanh chóng bôi thêm kem dưỡng ẩm nhằm khóa ẩm giúp da mềm mại lâu hơn.
Tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc và sữa chua
Khi hòa quyện thuốc bắc và sữa chua sẽ tạo thành hỗn hợp sở hữu nhiều dưỡng chất tốt cho da. Công thức này sẽ giúp bổ sung kẽm giúp da được bảo vệ tốt hơn, tránh viêm nhiễm. Đặc biệt trong sữa chua có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp kiểm soát dầu thừa, tăng cường tái tạo da, làm mịn da, nâng tông da sáng đều màu hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 muỗng canh thuốc bắc
- 3 thìa cafe sữa chua nguyên chất không đường.
- 1 thìa cafe nước cốt chanh.
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn sữa chua cùng bột thuốc bắc và nước cốt chanh lại với nhau, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Bước 2: Sau khi tắm sạch với nước ấm, lấy hỗn hợp bôi lên khắp cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng rồi để hỗn hợp nghỉ trên da khoảng 20 phút.
- Bước 3: Xả sạch lại bằng nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mịn hơn.
Tắm trắng tại nhà bằng thảo dược thuốc bắc cùng trứng gà
Trong công thức tắm trắng tại nhà, trứng gà cũng là một nguyên liệu vàng nhờ chứa protein, vitamin A, B, E giúp tăng độ đàn hồi và tái tạo tế bào mới. Khi được kết hợp cùng thảo dược thuốc bắc giàu hoạt chất chống oxy hóa, công thức này giúp da giảm tình trạng xỉn màu, mang đến làn da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn nếu kiên trì sử dụng.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng bột thuốc bắc
Cách thực hiện
- Bước 1: Tách lấy lòng trắng trứng và đánh đều cho đến khi bông nhẹ, đổ bột thuốc bắc vào lòng trắng trứng, trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở.
- Bước 3: Bôi đều hỗn hợp lên da, kết hợp với tác động massage trong 10-15 phút, chủ yếu tập trung ở các vị trí da dễ bị thâm sạm như khủy tay, đầu gối.
- Bước 4: Để hỗn hợp nghỉ trên da thêm 5–10 phút, sau đó tắm sạch với nước mát và lau khô. Thoa thêm kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng dầu dừa nhằm giữ ẩm cho da.
Tắm trắng tại nhà bằng thảo dược thuốc bắc cùng 5 vị dược liệu
Công thức kết hợp 5 vị dược liệu nổi tiếng là nhân sâm, bạch truật, bạch chỉ, phục linh, bạch liễm. Đây là bài thuốc cổ truyền vừa giúp da trắng sáng, tăng cường tuần hoàn máu, tái tạo làn da vừa giúp cải thiện tình trạng nám da. Sự kết hợp này tạo nên hỗn hợp tắm trắng tự nhiên, an toàn phù hợp với mọi loại da.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 thìa bạch truật
- 1 thìa phục linh
- 1 thìa nhân sâm
- 1 thìa bạch chỉ
- 1 thìa bạch liễm
Cách thực hiện
- Bước 1: Cho tất cả các loại bột dược liệu vào bát sạch nhỏ, sau đó thêm nước ấm và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt mịn.
- Bước 2: Tắm sơ qua với nước ấm để làm sạch da rồi thoa hỗn hợp thảo dược lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Giữ cho hỗn hợp trên da thêm 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát, lau khô nhẹ nhàng và bôi kem dưỡng ẩm.
Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà bằng thảo dược thuốc bắc
Khi sử dụng các thảo dược thuốc bắc để tắm trắng, bạn vẫn cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, và đạt được hiệu quả trắng da tốt như, cụ thể như sau:
- Trước khi áp dụng hỗn hợp lên toàn thân, bạn nên thử phản ứng trên vùng da nhỏ để kiểm tra dị ứng hoặc có bị kích ứng hay không.
- Khi chuẩn bị các nguyên liệu, cần phải mua thảo dược tại những địa chỉ uy tín, đảm bảo được nguồn gốc và không bị pha thêm tạp chất.
- Đối với các phương pháp tắm trắng, mỗi lần chỉ nên tắm khoảng 20-30 phút để tránh hỗn hợp quá lâu trên da làm khô hoặc bít tắc lỗ chân lông.
- Không nên lạm dụng thực hiện tắm trắng quá nhiều, chỉ được tắm 2-3 lần/tuần và kiên trì ít nhất 1 tháng, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.
- Nhanh chóng thoa thêm kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da, và bôi kem chống nắng thật kỹ trước khi ra ngoài.
Các câu hỏi thường gặp khi tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc
Trong quá trình sử dụng các công thức tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc, nhiều chị em thường thắc mắc về độ an toàn, cách kết hợp nguyên liệu cũng như đối tượng phù hợp. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến nhất kèm lời giải đáp chi tiết:
Tắm trắng thảo dược thuốc bắc có an toàn không?
Tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc rất an toàn nếu thực hiện đúng cách và sử dụng nguyên liệu chất lượng. Phương pháp này sử dụng các thành phần tự nhiên như linh chi, cam thảo, bạch chỉ, hà thủ ô… nên có độ lành tính cao, không gây bào mòn hay kích ứng da như các hóa chất tẩy trắng mạnh.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn cần sử dụng bột thuốc bắc từ các thương hiệu uy tín và tuân thủ thực hiện tắm trắng đúng theo hướng dẫn bên trên.
Các vị thuốc bắc nào phù hợp với da nhạy cảm?
Hiện nay các vị thuốc bắc như bạch phục linh, cam thảo, cúc hoa,…thường được đánh giá là an toàn, lành tính với da nhạy cảm. Vì các dược liệu này có đặc tính làm mát, giảm kích ứng và làm dịu da. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn vẫn nên thử hỗn hợp thuốc bắc lên vùng da nhỏ để xem phản ứng của da trước khi thoa trên diện rộng.
Qua bài viết trên, thẩm mỹ viện Seoul Center hy vọng bạn đã chọn được công thức tắm trắng bằng thảo dược thuốc bắc phù hợp với làn da và nhu cầu làm đẹp của bản thân. Hãy kiên trì áp dụng phương pháp từ 2-3 lần/tuần, để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da đang sáng mịn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ, bảo vệ da và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để đạt hiệu quả tắm trắng như mong đợi.
Bình luận bài viết