Các bước chăm sóc da ban đêm là “thủ tục” quan trọng không thể thiếu của chị em trước khi ngủ. Bởi vì sau một ngày dài làm việc và tiếp xúc với khói bụi, bạn cần có biện pháp chăm sóc để làn da được thông thoáng, sạch khuẩn và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Nếu bạn vẫn đang tìm bí quyết chăm sóc da chuẩn nhất thì có thể theo dõi bài viết dưới đây.
Lợi ích của việc thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm
Chăm sóc da ban đêm là một phần quan trọng của chế độ dưỡng da hàng ngày. Nhiều minh chứng thực nghiệm cho thấy làn da của những ai thường xuyên chăm sóc vào buổi tối sẽ trở nên tươi mới, rạng rỡ và hạn chế xuất hiện nếp nhăn hơn.
Những lợi ích tuyệt vời từ việc chăm sóc da ban đêm nếu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày và đảm bảo theo quy trình tiêu chuẩn:
- Chăm sóc da ban đêm kỹ lưỡng giúp làm sạch sâu da, loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn tích tụ, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.
- Khi ngủ, quá trình tái tạo da diễn ra mạnh mẽ hơn. Lúc này, việc sử dụng các loại kem dưỡng da, serum hay tinh chất chứa các thành phần như axit hyaluronic, peptide, retinol và vitamin C sẽ giúp kích thích sự sản sinh collagen và tái tạo tế bào da. Từ đó, làm da sẽ ngày càng trở nên mềm mịn và rạng rỡ hơn.
- Trong lúc ngủ, làn da có thể hấp thụ và duy trì độ ẩm tốt hơn. Nhờ đó mà làn da sẽ được cân bằng độ ẩm suốt đêm và tránh được tình trạng khô da.
- Việc chăm sóc da ban đêm đúng cách có thể giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sự mất đàn hồi và sự mờ da.
- Thực hiện các bước chăm sóc da nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc hơn.
Nguyên tắc cần tuân thủ khi skincare cho da vào ban đêm
Chỉ khi bạn thực hiện các bước chăm sóc da theo tiêu chuẩn thì mới có thể đạt được hiệu quả tối ưu. Theo đó, bạn cần ghi nhớ các nguyên tắc sau đây trong quá trình chăm sóc da:
- Nguyên tắc 1: Nên thoa các sản phẩm dưỡng da có tính nhẹ dịu và loãng hơn trước. Bởi vì các dưỡng chất sẽ thẩm thấu nhanh hơn và bạn không cần tốn nhiều thời gian để đợi. Nếu bạn sử dụng cùng lúc 2 loại serum thì chọn loại loãng hơn thoa trước.
- Nguyên tắc 2: Sử dụng các sản phẩm chuyên đặc trị trước để dưỡng chất thẩm thấu và thực hiện chức năng. Sau đó thì bạn mới sử dụng các loại kem dưỡng.
- Nguyên tắc 3: Ưu tiên dùng trước những sản phẩm có độ pH thấp hơn trước. Bởi vì như vậy mới có thể giúp da hấp thụ hết các dưỡng chất.
- Nguyên tắc 4: Phân loại, chọn những sản phẩm ưa nước để bôi cùng chất ưa nước, sản phẩm ưa dầu thì thoa cùng nhóm kem ưa dầu.
Quy trình các bước chăm sóc da ban đêm để làn da trắng hồng, rạng rỡ
Để bảo vệ làn da luôn sạch khuẩn, thông thoáng và trắng hồng rạng rỡ hơn mỗi ngày, bạn nên áp dụng quy trình các bước chăm sóc da ban đêm dưới đây.
Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng không thể thiếu khi chăm sóc da ban đêm. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, và lớp trang điểm trên da giúp da được thông thoáng, sạch sẽ, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa hình thành mụn.
Hơn nữa, khi tẩy trang càng kỹ thì làn da của bạn sẽ càng sạch và có thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết trong các bước tiếp theo. Lưu ý, dù cả ngày dài bạn chỉ sử dụng kem chống nắng và rất ít ra ngoài thì cũng cần tẩy trang để lô chân lông không bị bít tắc.
Bí quyết chọn nước tẩy trang cho da dầu là ưu tiên các sản phẩm có 2 thành phần BHA (salicylic acid) và benzoyl peroxide. Hai hợp chất này sẽ giúp kiểm soát lượng dầu tốt hơn. Còn với những người da thường, da khô thì có thể chọn nước tẩy trang có gốc dầu để vừa làm sạch da một cách nhẹ nhàng vừa giúp da khỏe mạnh hơn.
Rửa mặt
Sau bước tẩy trang, bạn cần dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn, tế bào da chết và bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó mà làn da sẽ ngày càng sáng hồng, mềm mịn và sạch mụn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt nhưng bạn cần xác định loại da của mình để chọn những sản phẩm có thành phần lành tính, không bị kích ứng.
Tẩy tế bào chết
Một quy trình các bước chăm sóc da ban đêm đạt chuẩn phải có bước tẩy tế bào chết để giúp làn da loại bỏ đi những lớp da sừng còn bám lại và giúp da dễ hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào da chết từ 2 – 3 lần, tránh tình trạng tẩy quá nhiều lần dẫn đến da bị bào mòn.
Những ai bỏ qua bước này sẽ thường dẫn đến tình trạng làn da thô sần, bã nhờn tích tụ lâu ngày gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hơn nữa, các dưỡng chất từ kem dưỡng và serum cũng không thể len lỏi và thẩm thấu vào lớp dưới da nên hiệu quả nuôi dưỡng da không được tối ưu.
Thoa toner
Thoa toner hoặc thay thế bằng nước hoa hồng sẽ cấp ẩm cho da, tránh tình trạng da bị lấy mất độ dầu tự nhiên sau khi thực hiện tẩy trang, rửa mặt hay tẩy tế bào chết. Đây cũng là bước có khả năng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, trả lại làn da thông thoáng, không còn cặn mỹ phẩm hãy bụi bẩn. Bước dùng nước hoa hồng sẽ giúp làn da được cân bằng độ pH và nuôi dưỡng để luôn được mềm mại, mịn màng.
Đắp mặt nạ
Tác dụng chính của mặt nạ chính là giúp làn da được cấp ẩm, nuôi dưỡng da trắng hồng, kiềm dầu, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm các vết thâm mụn trên da,… Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại mặt nạ như dạng gel, dạng đất sét, dạng giấy,… Tùy theo sở thích và tình trạng da mà sẽ có loại mặt nạ phù hợp.
Ngoài ra, chị em cũng có thể tự làm các mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như tinh bột nghệ, mật ong, nha đam, dưa leo, cà chua, sữa chua,.. Những sản phẩm này rất lành tính nên sẽ không gây nên hiện tượng kích ứng da.
Dùng serum
Trong các bước chăm sóc da ban đêm, dùng serum là bước quan trọng giúp bạn cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Serum mang đến rất nhiều lợi ích quan trọng cho làn da như: trị mụn, làm mờ các vết thâm nám, giảm tàn nhang, làm chậm quá trình lão hóa,…
Serum là dưỡng chất không chứa dầu và rất dễ thẩm thấu vào da nên dù bạn thuộc loại da nào cũng có thể sử dụng loại mỹ phẩm này. Quá trình sử dụng serum cũng không gây cảm giác nhờn rít, bết dính nên bạn có thể ngủ thoải mái.
Dùng kem dưỡng ẩm
Mặc dù đã nạp rất nhiều dưỡng chất chăm sóc và cấp ẩm cho da trước đó, nhưng bạn vẫn cần thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da. Công dụng chính của bước này là dưỡng ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc. Đồng thời, kem dưỡng cũng tạo lớp màng bảo vệ để ngăn cản các tác nhân gây hại từ môi trường.
Dùng kem mắt
Một khuôn mặt rạng rỡ sẽ bị xuống sắc nếu vùng mắt xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn, bọng mắt,… Vì thế, chúng ta không nên bỏ qua bước thoa kem mắt để có được vẻ đẹp hoàn hảo. Khi thoa kem cho vùng mắt, bạn cũng có thể thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng để mắt thư giãn, xóa bỏ nếp nhăn và ngủ ngon giấc hơn.
Qua những quy trình chăm sóc da ban mặt ban đêm thì không kém phần quan trọng chính là các bước dưỡng da body mà bạn nên tham khảo qua để có những quy trình chăm sóc da toàn thân riêng mình nhé
Cùng tìm hiểu qua quy trình chăm sóc da chuyên sâu để phổ cập đầy đủ kiến thức trước khi thực hiện và cùng tạo ra một quy trình chăm sóc da phù hợp với riêng bản thân của bạn nhé!.
Lưu ý khi chăm sóc da mụn trước khi ngủ vào buổi tối
Như chúng ta đã biết, mỗi người sẽ sở hữu làn da khác nhau. Với những người da thường, việc áp dụng các bước chăm sóc da ban đêm sẽ dễ hơn và không lo lắng về việc bị kích ứng. Tuy nhiên, với những người da mụn hay da nhạy cảm thì cần có những lưu ý trong cách chăm sóc như sau:
- Nên chọn các mỹ phẩm có thành phần phù hợp với da mụn. Bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như: trà xanh, hoa cúc la mã, hoa hồng,…
- Có thể thực hiện các bước theo quy trình tiêu chuẩn ở trên kết hợp với xông hơi 1 lần/tuần để da được thông thoáng và sạch bụi bẩn.
- Sử dụng sản phẩm chống mụn chứa các thành phần như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp kiểm soát dầu và mụn.
Như vậy, Seoul Center đã chia sẻ các bước chăm sóc da ban đêm với những nguyên tắc và quy trình tiêu chuẩn để có được một làn da đẹp rạng ngời. Ngoài ra, bạn nên chọn mỹ phẩm có thành phần lành tính với loại da của mình để tránh bị kích ứng. Đồng thời hãy tạo cho mình thói quen chăm sóc da vào buổi tối mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu làn da tươi tắn, rạng rỡ.
Bình luận bài viết