Những món ăn từ nếp luôn được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon. Thế nhưng, những món ăn này lại không phù hợp với những người vừa mới phun xăm thẩm mỹ.
Bài viết sau Mẹo phun xăm sẽ giải đáp cho bạn phun môi kiêng đồ nếp bao lâu cũng như các món ăn khác cần kiêng cử sau phun môi.
Phun môi kiêng đồ nếp bao lâu?
Sau khi phun môi nên kiêng đồ nếp trong khoảng 1 tháng để ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra cho đôi môi của mình. Tuy nhiên, với những người có cơ địa bình thường thì có thể ăn đồ nếp sau khi phun xăm thẩm mỹ khoảng 3 tuần. Việc kiêng đồ nếp sẽ đảm bảo hiệu quả của phương pháp phun môi, giúp đôi môi lên màu nhanh chóng.
Lỡ ăn đồ nếp sau khi phun môi có sao không?
Nếu các bạn chỉ ăn đồ nếp với một lượng nhỏ (khoảng 1-2 miếng) thì sẽ không gặp tình trạng môi đau nhức, viêm sưng hay châm chích. Tuy nhiên, khi các bạn ăn quá nhiều đồ nếp thì hãy theo dõi tình trạng bong lớp vảy màu của môi thường xuyên.
Khi phát hiện môi có những dấu hiệu bất thường thì hãy đến ngay trung tâm thẩm mỹ để được thăm khám, điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp phun môi.
Ngoài ra, khi phát hiện lỡ ăn đồ nếp thì các bạn nên dừng ngay và uống thêm nhiều nước trái cây để thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể, tránh tình trạng môi bị tổn thương nghiêm trọng sau khi ăn đồ nếp.
Những thực phẩm từ nếp nên kiêng
Để ngăn ngừa những biến chứng cho môi, các bạn cần kiêng những loại thực phẩm được làm từ nếp sau đây:
- Các loại xôi: xôi bắp, xôi vò, xôi đậu xanh, xôi gấc, xôi mặn,…
- Các loại bánh: bánh chưng, bánh nếp, bánh mochi, bánh dày, bánh đúc,…
- Các loại chè: chè nếp cẩm, chè nếp đậu xanh, chè bắp với nếp, chè nếp gừng,…
Cần kiêng thêm thực phẩm nào ngoài đồ nếp sau phun môi?
Ngoài kiêng đồ nếp thì các bạn cũng cần phải kiêng thêm những loại thực phẩm sau đây để tránh tình trạng môi viêm sưng, không bong vảy màu hoặc lên màu không đúng chuẩn:
- Rau muống: Rau muống là loại thực phẩm không nên ăn sau khi phun xăm thẩm mỹ vì chứa hàm lượng Folate rất cao, có thể khiến màu môi loang lổ hoặc viêm sưng nặng.
- Thịt gà: Các bạn cần phải kiêng thịt gà khoảng 2 tuần sau phun xăm thẩm mỹ để tránh tình trạng môi bị ngứa, viêm nhiễm nghiêm trọng.
- Hải sản: Trong loại thực phẩm này chứa hàm lượng protein rất cao nên có thể khiến collagen sản sinh quá nhanh, gây nên sẹo lồi trên môi, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và hiệu quả của phương pháp phun xăm thẩm mỹ.
- Thịt bò: Sau khi phun môi, các bạn tuyệt đối không được ăn thịt bò vì có thể khiến môi thâm, lên màu không đúng chuẩn hoặc tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
- Đồ ăn cay nóng: Những món ăn cay nóng có thể khiến môi đau nhức, châm chích nặng nên các bạn cần kiêng trong khoảng 2-3 tuần đầu sau phun môi.
- Chất kích thích: Trong chất kích thích chứa hàm lượng caffeine rất cao nên có thể khiến môi bị viêm sưng, lên màu chậm hoặc không bong lớp vảy màu. Do đó, các bạn cần kiêng trà, cà phê, bia, rượu và thuốc lá để tránh gặp những rủi ro nghiêm trọng.
Nên ăn gì sau khi phun môi?
Sau khi phun môi thẩm mỹ, các bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất sau đây để giúp môi lên màu nhanh chóng:
- Cà rốt: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cà rốt có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp đôi môi hồi phục nhanh chóng nhờ chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất cao. Đây là một trong những thực phẩm giúp đôi môi lành sẹo nhanh nhất.
- Cà chua: Với hàm lượng vitamin C rất cao, cà chua có khả năng duy trì độ ẩm và chữa lành những tổn thương sau khi phun môi hiệu quả. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng ức chế quá trình tăng sinh hắc sắc tố melanin trong cơ thể, góp phần giúp đôi môi lên màu nhanh và đều hơn.
- Sữa chua: Sữa chua là một trong những thực phẩm góp phần thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương sau khi xăm môi hiệu quả nhất. Sữa chua chứa rất nhiều dưỡng chất hỗ trợ đôi môi lên màu nhanh chóng, đẩy lùi nguy cơ hình thành sẹo như: vitamin E, vitamin B12, canxi, photpho, protein, đường,…
- Nước dừa: Nước dừa chứa hàm lượng vitamin C và acid lauric rất cao, có tác dụng duy trì độ ẩm và giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo hiệu quả. Để thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương, bạn có thể sử dụng nước dừa thay thế nước lọc để bổ sung thêm dưỡng chất cho đôi môi.
- Mâm xôi: Quả mâm xôi chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho quá trình tái tạo tế bào mới như: vitamin C, axit ellagic, vitamin K, acid folic,… Bên cạnh đó, mâm xôi còn có tác dụng chống viêm sưng, giúp đôi môi hồi phục nhanh chóng.
- Kiwi: Kiwi có hàm lượng vitamin cao hơn rất nhiều so với những loại hoa quả khác. Vì thế, kiwi có tác dụng bảo vệ đôi môi trước các tác nhân xấu từ môi trường và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra nhanh hơn.
- Cải bó xôi: Cải bó xôi chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao nên có khả năng chống viêm sưng, làm dịu đi những cảm giác đau nhức sau khi phun xăm. Vì thế, bạn nên bổ sung cải bó xôi vào thực đơn hằng ngày của mình để giúp đôi môi lên màu chuẩn và đều hơn.
- Sữa tươi: Sữa tươi còn có tác dụng duy trì độ ẩm, giúp đôi môi căng bóng và thải những độc tố tích tụ sâu bên trong tầng biểu bì của môi. Không chỉ sữa tươi mà các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, bơ sữa,… đều có tác dụng phục hồi vết thương nhanh chóng, giúp đôi môi lên màu đúng chuẩn.
- Cam: Cam có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ môi trước các gốc tự do và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Nước cam là một trong những thức uống bổ dưỡng, giúp hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương sau khi phun xăm thẩm mỹ.
Ngoài các món ăn, bạn cũng nên tham khảo sau phun môi nên uống nước gì cho lên màu đẹp để có cách chăm sóc và kiêng cử phù hợp.
Những lưu ý quan trọng sau khi phun môi
Sau khi phun môi, các bạn cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau đây để giúp môi lên màu nhanh và đúng chuẩn nhất:
- Vệ sinh môi thường xuyên: Việc vệ sinh môi thường xuyên bằng nước muối sinh lý 0,9% sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên môi và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm.
- Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất: Để giúp môi lên màu nhanh chóng, việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp môi lên màu nhanh chóng. Những thực phẩm nên ăn sau phun môi là dứa, cam, quýt, bưởi, đu đủ,…
- Thoa son dưỡng kích màu: Các bạn nên thoa son dưỡng kích màu để bổ sung độ ẩm cho môi, giúp môi hồi phục nhanh hơn.
- Bảo vệ môi trước tia tử ngoại: Mỗi khi ra đường, chị em hãy đeo khẩu trang hoặc uống viên chống nắng để bảo vệ môi trước tia tử ngoại.
- Hạn chế trang điểm: Lượng hóa chất có trong mỹ phẩm có thể khiến môi bị viêm sưng, kích ứng nghiêm trọng nên các bạn cần hạn chế trang điểm sau khi phun môi.
Qua những chia sẻ của thẩm mỹ viện Seoul Center, chúng ta đã phần nào hiểu rõ vấn đề phun môi kiêng đồ nếp bao lâu. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và thoa son dưỡng thường xuyên để giúp môi hồi phục nhanh chóng.
Bình luận bài viết