Phun môi ăn cua được không? Kiêng trong bao lâu?

Sau khi phun môi, việc ăn uống kiêng cữ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình môi lành, lên màu. Vì thế các thắc mắc về thực phẩm nên ăn và kiêng được rất nhiều chị em quan tâm. Điển hình phun môi ăn cua được không? Nhiều thông tin cho rằng cua nằm trong danh sách cần kiêng dù nó sở hữu hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Vậy thực hư ra sao? Bài viết này Tips phun môi sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng của cua đối với da môi

Cua đồng hay cua biển đều sở hữu hàm lượng dưỡng chất cao đặc biệt là canxi, các khoáng chất. Cụ thể trong 100g cua đồng có chứa đến 5040mg canxi, đây là lượng canxi khá lớn so với nhu cầu canxi mà một người trưởng thành cần mỗi ngày. Chưa kể, cua biển cũng chứa hơn 700mg canxi tương đương 70-87% nhu cầu canxi khuyến nghị. Ngoài tốt cho sức khỏe, lượng canxi cao trong cua có thể giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da giúp môi luôn mềm mịn, không bị khô, nứt nẻ.

Bên cạnh đó, trong cua còn chứa các acid amin thiết yếu như lysine, methionine, leucine,…giúp chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, dưỡng ẩm môi, làm chậm quá trình lão hóa da môi. 

Cụ thể các dưỡng chất trong cua mang lại lợi ích cho da môi như sau:

• Đạm (protein): chất chính cho quá trình tổng hợp collagen và tái tạo tế bào da mới, giúp môi phục hồi, khỏe khoắn hơn.
• Acid amin: hỗ trợ tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi.
• Kẽm, sắt: hỗ trợ làm lành vết thương, tăng sinh mô liên kết dưới da, tăng hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm.
• Canxi và photpho: góp phần duy trì cấu trúc tế bào biểu bì
• Omega 3 và vitamin B12: hỗ trợ giảm viêm và duy trì hoạt động của tế bào da khỏe mạnh.

Phun môi ăn cua được không?

Dù thịt cua sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe, nhưng theo các chuyên gia phun xăm, bạn không nên ăn cua sau khi phun môi vì thịt cua rất dễ gây kích ứng, dị ứng, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến quá trình môi hồi phục. Chi tiết như sau:

• Dễ dị ứng: Cua là nhóm hải sản dễ gây dị ứng do chứa protein lạ như tropomyosin và histamin. Song, vùng môi vừa phun còn là vết thương hở, hệ miễn dịch dễ phản ứng quá mức khi tiếp xúc với loại protein này, gây ra các biểu hiện như: ngứa, sưng đỏ hoặc nổi mẩn. 
• Dễ gây sẹo lồi, thâm sạm: Hàm lượng protein dồi dào trong cua có thể gây tăng sinh collagen quá mức, dễ hình thành sẹo lồi.
• Nhiễm trùng: Cua sống thường chứa nhiều sinh vật ký sinh, nếu ăn phải loại cua chưa được chế biến kỹ, chưa chín có thể nhiễm sán, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, sưng viêm. 
• Làm chậm quá trình môi hồi phục: Cua biển có tính hàn nên dễ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và phục hồi của môi sau phun xăm.

Vì vậy trong giai đoạn môi còn bong nhẹ và chưa lành hẳn, bạn nên tạm ngưng ăn cua một thời gian. Tương tự những ai thắc mắc mắc xăm môi có được ăn canh cua không thì câu trả lời là Không. Thay vào đó hãy bổ sung cho cơ thể các món ăn từ thịt heo nạc hoặc trứng, kết hợp rau xanh và trái cây tươi để hỗ trợ quá trình tái tạo da, theo tư vấn của bác sĩ thực hiện.

Phun môi kiêng ăn cua trong bao lâu?

Thời gian kiêng ăn cua sau khi phun môi kéo dài trung bình khoảng 2-4 tuần, nhưng còn tùy cơ địa và tốc độ hồi phục của từng khách hàng. Tốt nhất là hãy kiêng ăn cua, các món ăn từ cua như canh cua, cua luộc, cua rim,…cho đến khi môi bong vảy hoàn toàn, lành hẳn và màu mực lên ổn định. Sau khoảng thời gian này bạn có thể ăn lại bình thường. 

Trong trường hợp lỡ ăn cua khi vẫn trong thời gian kiêng ăn cua, thì bạn cần ngừng ăn cua ngay lập tức và uống thật nhiều nước để thanh lọc, trao đổi chất, hạn chế nguy cơ kích ứng ngoài ý muốn. Đồng thời bổ sung một số thực phẩm tốt cho quá trình môi hồi phục và lên màu như thơm, sữa, cam, quýt, bưởi, ổi, các loại rau xanh.

Ngoài cua, nên tham khảo sau phun môi kiêng hải sản bao lâu?

Canh cua đồng nấu với rau gì không gây thâm môi?

Nếu đã qua giai đoạn kiêng cữ ăn cua sau phun xăm môi và bạn muốn chọn rau nấu cùng cua đồng để vừa đảm bảo thanh mát vừa hỗ trợ màu môi tươi sáng, không bị xỉn thâm, hãy tham khảo một số loại rau dưới đây:

• Cua nấu rau dền: Hàm lượng vitamin C trong rau dền đỏ sẽ giúp món canh tăng thêm dưỡng chất giúp môi tăng cường tái tạo tế bào, trở nên tươi tắn, duy trì màu môi đẹp hơn. 
• Rau mồng tơi: Rau mồng tơi nấu với cua không chỉ ngọt, thơm ngon mà còn rất tốt cho môi vì hàm lượng vitamin C, A, B cùng các chất chống oxy hóa như saponin và pectin trong rau mồng tơi sẽ giúp môi nhanh lành, lên màu tươi tắn, bảo vệ môi khỏi tác nhân bên ngoài. 
• Hoa thiên lý: Trong Đông y, hoa thiên lý có tác dụng thải độc, thúc đẩy quá trình lành thương, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Đặc biệt khi nấu hoa thiên lý với cua cũng rất ngon, không gây thâm cho môi nên bạn có thể thử món canh này. 
• Canh cua nấu cà chua: Đây là món canh mà nhiều gia đình Việt Nam yêu thích vì vị chua ngọt, thanh mát của món ăn này. Đặc biệt hơn cả là trong cà chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm vitamin C, E, K giúp tăng cường collagen, chống oxy hóa, giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp. 
• Cải bó xôi: Trong cải bó xôi có chứa các loại vitamin thiết yếu như vitamin C, E, A, K,…giúp tái tạo sắc tố da, thúc đẩy môi nhanh phục hồi và lên màu. Hơn cả món canh cải bó xôi nấu cua đồng cũng rất ngọt, thanh mát, tốt cho sức khỏe và màu môi nên bạn có thể tự tin kết hợp.

  

Lưu ý: Khi chọn rau nấu canh cua đồng bạn nên hiểu rõ rằng sự kết hợp của chúng có thể ảnh hưởng lớn đến màu sắc của môi sau phun xăm. Thế nên dù đã hết thời gian kiêng ăn bạn vẫn cần cẩn trọng chọn loại rau giàu dinh dưỡng, không kị nhau để tránh gây kích ứng môi. Ngoài ra có thể tham khảo xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp.

Mẹo chọn cua đồng tươi ngon an toàn cho người mới phun môi

Để đảm bảo an toàn cho c, tránh nguy cơ dị ứng và tốt cho sức khỏe, việc chọn cua đồng tươi sống, chắc thịt là điều rất quan trọng. Dưới đây là 5 mẹo đơn giản bạn nên áp dụng khi mua cua đồng:

• Chỉ chọn cua còn sống khỏe: Ưu tiên những con cua bò nhanh, càng luôn giương cao và sủi bọt khí liên tục. Tránh chọn cua chết hay lờ đờ vì chứa nhiều độc tố histamin dễ gây ngứa ngáy và dị ứng môi.
• Kiểm tra độ chắc của yếm: Dùng ngón tay ấn nhẹ vào phần yếm dưới bụng cua, nếu thấy cứng chắc, không bị lún hay ọp ẹp thì đó là cua béo, nhiều thịt và không bị tích nước.
• Quan sát màu sắc mai và yếm: Cua đồng tự nhiên ngon thường có mai màu xám đục hoặc vàng cam tự nhiên, vỏ bóng sáng, bụng sạch sẽ và không có rêu mốc bám dày.
• Ưu tiên chọn cua cái: Cua cái có yếm to hình bán nguyệt thường nhiều gạch, thịt ngọt thanh và ít mùi tanh nồng hơn cua đực, giúp nước canh thanh mát và dễ ăn hơn.
• Tránh mua cua vào ngày rằm: Hạn chế mua cua đồng vào những ngày giữa tháng âm lịch, vì đây là thời điểm cua thay vỏ nên thường gầy, ít thịt và nước nấu dễ bị nhạt, hôi.

Bài viết liên quan: Xăm môi có được ăn tương ớt không?

Qua những thông tin của bài viết này chắc hẳn bạn đã giải đáp được cho câu hỏi phun môi ăn cua được không. Có thể thấy cua rất giàu dinh dưỡng nhưng thời điểm sau phun môi bạn nên tạm ngưng ăn cua để tránh những phản ứng không mong muốn như dị ứng, kích ứng, viêm nhiễm làm ảnh hưởng đến quá trình môi phục hồi, bong vảy và lên màu. Để được tư vấn kỹ hơn về các thực phẩm cần kiêng sau phun xăm môi, bạn có thể liên hệ thẩm mỹ viện Seoul Center qua hotline 1800 3333 để được chuyên gia tư vấn.