Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Sau khi phẫu thuật nâng mũi, ngoài việc vệ sinh mũi cẩn thận, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng giúp mũi nhanh hồi phục. Vậy sau khi nâng mũi nên ăn gì, kiêng ăn gì để có kết quả tốt nhất, Seoul Center sẽ hướng dẫn bạn những loại thực phẩm nên ăn để có chế độ ăn đảm bảo chất dinh dưỡng lại vừa có kết quả nâng mũi tốt nhất.

Sau khi nâng mũi nên ăn gì để hồi phục nhanh chóng

Sau nâng mũi, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường tái tạo da, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. 

Uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả

Thói quen uống nhiều nước mang lại rất nhiều lợi ích cho người mới nâng mũi vì có thể giúp giữ cho cơ thể luôn đủ độ ẩm, không bị mất nước do vừa trải qua ca phẫu thuật. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng giúp cơ thể đào thải chất cặn bã và độc tố ra ngoài, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, làm sạch vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng khi nâng mũi.

Sau khi nâng mũi bạn nên uống nhiều nước giúp vết thương nhanh chóng hồi phục
Sau khi nâng mũi bạn nên uống nhiều nước giúp vết thương nhanh chóng hồi phục

Bạn nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, chia đều trong các bữa ăn và giữa các bữa. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép rau củ hoa quả tươi như nước ép cà rốt, nước ép cải bó xôi, nước ép táo… chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Các loại hạt, ngũ cốc

Các loại hạt như hạt chia, hạt điều, hạt hướng dương… và các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch, kê, gạo mầm… rất giàu chất xơ, cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường chữa lành vết thương nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, với những ai đã có tiền sử bị dị ứng với các loại hạt thì cần cẩn thận khi ăn hạt nhằm tránh các tác động nguy hiểm đến vết thương.

Thịt heo nạc

Thịt heo nạc là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn chưa biết sau khi nâng mũi nên ăn gì để vết thương nhanh lành. Bởi vì thịt heo nạc chứa nhiều protein, kẽm giúp tạo cơ và hỗ trợ làm lành vết thương mổ rất hiệu quả.

Sau nâng mũi, bạn nên ăn thịt nạc để cung cấp nhiều protein cho cơ thể
Sau nâng mũi, bạn nên ăn thịt nạc để cung cấp nhiều protein cho cơ thể

Rau xanh, hoa quả

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả sau nâng mũi cũng rất quan trọng. Các loại rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi làn da và niêm mạc nhanh chóng. Bạn có thể bổ sung các loại rau xanh, hoa quả như: khoai tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, cam, quýt, lê,…

Sữa chua, thực phẩm có lợi khuẩn

Sữa chua và các loại thực phẩm giàu lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của người mới nâng mũi và cải thiện hệ thống miễn dịch một cách tối ưu. Hơn nữa, thực phẩm này cũng mềm, dễ nuốt nên không làm tác động đến dáng mũi của người sở hữu.

Thức ăn mềm

Trong thời gian đầu, bạn nên biết sau khi nâng mũi nên ăn gì và tránh thức ăn thực phẩm nào để đảm bảo cho vết thương ổn định. Theo đó, các bạn nên tránh các món ăn quá cứng, dai gây khó khăn cho việc nhai nuốt. Bởi vì nếu sử dụng lực cơ mặt nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sụn mũi, gây lệch hoặc tụt sụn.

Thay vào đó, bạn nên chọn các món ăn dạng mềm hoặc xay nhuyễn dễ dàng nhai nuốt và tiêu hóa hơn. Một số gợi ý các món ăn mềm, dễ tiêu hóa sau nâng mũi như cháo, súp, pudding,…

Sau khi nâng mũi bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt
Sau khi nâng mũi bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt

Thực phẩm chứa chất béo tốt

Với câu hỏi nên ăn gì sau khi nâng mũi, câu trả lời là nhóm thực phẩm chứa chất béo tốt. Cơ thể cũng cần dung nạp chất béo tốt để giúp cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sự hấp thụ dinh dưỡng, do đó bạn không nên bỏ qua dưỡng chất này. Các thực phẩm chứa chất béo tốt có thể bổ sung như bơ, óc chó, hạt hướng dương, hạt điều, hạt chia, hạt hạnh nhân, hạt vừng, hạt bí ngô…

Nâng mũi kiêng ăn gì?

Để có dáng mũi đẹp hoàn hảo, bạn không chỉ cần quan tâm đến việc sau khi nâng mũi nên ăn gì mà cũng cần biết các thực phẩm nên kiêng. Điều này giúp hạn chế các tác động tiêu cực đến vết thương và xuất hiện biến chứng không mong muốn. 

Rượu, bia

Nâng mũi có uống bia được không? Câu trả lời là không, tuyệt đối không uống rượu bia sau khi nâng mũi ít nhất trong vòng 1 tháng. Rượu làm giãn mao mạch, gây cản trở quá trình đông máu và làm liệt cơn đau. Ngoài ra cũng có hại cho gan thận.

Rượu bia sẽ khiến vết thương hở lâu lành, dẫn đến viêm nhiễm
Rượu bia sẽ khiến vết thương hở lâu lành, dẫn đến viêm nhiễm

Thuốc lá

Thuốc lá chứa hàng chục chất gây ung thư, kích thích làm tổn thương các tế bào. Khói thuốc lá khó chịu, kích ứng mũi khiến vết mổ bị nhiễm trùng, ảnh hưởng xấu tới kết quả nâng mũi. Không những thế, trong thuốc lá còn chưa các thành phần độc hại như nicotine và carbon monoxide, khiến vết thương bị viêm nhiễm, đau sưng. 

Thức ăn cay, đồ chiên

Đồ ăn cay, đồ chiên nhiều dầu mỡ chứa Cholesterol cao, rất khó tiêu hóa và làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ thừa và làm chậm quá trình hồi phục vết thương. Tốt nhất nên tránh các món ăn cay, đồ chiên ít nhất 3 – 4 tuần sau phẫu thuật nâng mũi để giúp vết thương hồi phục nhanh hơn. 

Đồ nếp

Các món ăn chế biến từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,… có khả năng khiến vết thương hở mưng mủ, viêm sưng bởi đồ nếp có tính nóng. Nếu ăn đồ nếp sau nâng mũi sẽ xuất hiện các biến chứng như vùng vết thương nhiễm trùng, để lại sẹo xấu gây mất thẩm mỹ. Vậy bạn có biết nâng mũi bao lâu được ăn nếp không?

Sau nâng mũi bạn nên kiêng ăn đồ nếp ít nhất 1 tháng 
Sau nâng mũi bạn nên kiêng ăn đồ nếp ít nhất 1 tháng

Thức ăn khó nhai, cứng, dai, giòn

Như đã phân tích ở trên, thực phẩm khó nhai, cứng, giòn khi ăn có thể tác động đến vùng mũi gây lệch sóng. Do đó, bạn nên kiêng ăn các thực phẩm này khoảng 1 tháng cho đến khi mũi ổn định và hồi phục hoàn toàn.  Ngoài những thực phẩm cần kiêng được kể trên vậy sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì để mũi nhanh lành?

Hải sản

Thông thường hải sản các loại như tôm, mực, cua… là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi nâng mũi nên kiêng gì. Bởi trong hải sản có chứa nhiều protein, nếu ăn quá nhiều sẽ thúc đẩy tái tạo tế bào quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi trên da. Ngoài ra, một số loại protein lạ trong nhóm hải sản có khả năng gây dị ứng, ngứa ngáy, sưng viêm vết thương…, từ đó làm cản trở quá trình lành vết thương.

Thịt bò, trứng, thịt gà

Thịt bò, trứng và thịt gà tuy bổ dưỡng nhưng độ dai, cứng cao nên rất khó ăn sau nâng mũi. Hơn nữa, đây là nhóm thực phẩm có khả năng gây hình thành sẹo lồi cao: 

  • Thịt bò có khả năng tăng cường sản sinh collagen, khiến vết thương dễ để lại sẹo lồi. Hơn nữa, thịt bò chứa thành phần làm xáo trộn các sợi liên kết collagen nên dễ để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ. 
  • Thịt gà là thực phẩm có tính nóng, dễ khiến vết thương bị kích ứng, sưng tấy, ửng đỏ, lâu lành. Bên cạnh đó, thịt gà có thể làm chậm quá trình hình thành da non nên sẽ dễ gây sẹo lồi.
  • Trứng là món ăn quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng sau nâng mũi, nếu ăn trứng có thể đối diện với nguy cơ bị dị ứng như ngứa ngáy, sưng phù, làm vết thương trở nên nghiêm trọng hơn. 

Vậy sau nâng mũi có được ăn thịt vịt không? Bao lâu thì được ăn lại được? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm để biết chính xác Seoul Center sẽ giải đáp tại đây

Rau muống

Rau muống chứa nhiều hoạt chất kích thích tăng sinh collagen quá mức, điều này khiến cho vết thương dễ xuất hiện sẹo. Hơn nữa, ăn rau muống có thể sẽ khiến vết thương bị đau nhức, viêm sưng, khó chịu. 

Như vậy bạn đã biết được chi tiết nhóm thực phẩm cần kiêng ăn sau khi nâng mũi, tuy nhiên đối với nhóm thức ăn này thì nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Là một câu hỏi khó đối với chăm sóc hậu sau nâng mũi. Cùng Seoul Center tham khảo nội dung nâng mũi kiêng ăn bao lâu để được biết đáp án chính xác

Sau nâng mũi, bạn nên kiêng ăn rau muống để tránh hình thành sẹo lồi
Sau nâng mũi, bạn nên kiêng ăn rau muống để tránh hình thành sẹo lồi

XEM THÊM: Thực đơn cho người mới nâng mũi 7 ngày để mau lành vết thương

Những lưu ý về chăm sóc vết thương sau nâng mũi

Bên cạnh thắc mắc sau khi nâng mũi nên ăn gì, việc chăm sóc vết thương cũng rất quan trọng. Cụ thể, các bạn nên lưu ý những vấn đề như sau:

  • Không đụng chạm, không sờ hoặc đè lên sống mũi bởi có thể gây chảy máu, lệch sống mũi.
  • Uống thuốc kháng sinh, chống sưng nề, giảm đau… để vết thương nhanh phục hồi theo chỉ định của bác sĩ. 
  • Sau 24h giờ phẫu thuật nâng mũi, bạn nên thay băng và vệ sinh vết thương. Sử dụng băng gạc sạch thấm dung dịch sát khuẩn rồi lau nhẹ nhàng vùng mũi và vết mổ. 
  •  Nghỉ ngơi hoàn toàn sau phẫu thuật khoảng 1 – 2 ngày đầu, tránh đi lại quá nhiều hoặc ra bên ngoài để hạn chế đụng chạm đến mũi.
  • Trong khoảng 2 ngày đầu nên chườm đá sẽ giúp giảm sưng tấy. Lưu ý hãy bọc viên đá vào khăn sạch rồi chườm, tránh để vết thương dính nước.
  • Khi vừa mới nâng mũi không nên rửa mặt, chỉ súc miệng bằng dung dịch Betadine hoặc Eludril. 
  • Không tự động tháo nẹp mũi khi chưa có chỉ định của bác sĩ, đi tái khám theo lịch hẹn sẽ được thăm khám và cắt chỉ, tháo nẹp. 
  • Sau nâng mũi không nên trang điểm, đeo kính, mang khẩu trang và ít nhất 4 tuần đầu không xông hơi hay tập thể dục. 
Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có được dáng mũi đẹp như ý
Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có được dáng mũi đẹp như ý

Câu hỏi sau khi nâng mũi nên ăn gì, nên kiêng ăn gì? Đã được chúng tôi trả lời đầy đủ ở bài viết trên. Nếu bạn đang có nhu cầu nâng mũi an toàn, hiệu quả, hãy đến với Seoul Center, với đội ngũ bác sĩ tay nghề giỏi, máy móc công nghệ cao sẽ giúp bạn có chiếc mũi mới đẹp ưng ý. Liên hệ đến Seoul Center qua hotline 1800 3333 để đặt lịch tư vấn với các chuyên gia thẩm mỹ ngay hôm nay.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 16/06/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn

Chúc mừng bạn 🎉, đã nhận

ĐĂNG KÝ NGAY
NHẬN VOUCHER LIỀN TAY

Nhận ưu đãi