Xông vùng kín là phương pháp chăm sóc vùng kín phổ biến được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Trong đó, xông vùng kín bằng nước muối là phương pháp được phần lớn chị em yêu thích bởi ưu điểm đơn giản và hiệu quả. Cùng chuyên mục Thẩm Mỹ Vùng Kín của chúng tôi tìm hiểu về xách xông vùng kín này trong bài viết sau đây.
Công dụng của nước muối đối với cô bé
Không phải tự nhiên mà nước muối được phần lớn các chị em phụ nữ lựa chọn là nguyên liệu dùng để xông vùng kín. Nguyên nhân bởi nước muối sở hữu nhiều ưu điểm cho cô “cô bé” như sau:
- Vệ sinh, làm sạch vùng kín: Nước muối có khả năng loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn, giúp vùng kín luôn sạch sẽ, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Cân bằng pH: Nước muối có pH tương tự như môi trường tự nhiên của vùng kín. Do đó, việc sử dụng nước muối còn giúp cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo, giảm nguy cơ viêm nhiễm, viêm nấm.
- Kiểm soát mùi: Vi khuẩn gây mùi khó chịu ở vùng kín sẽ được nước muối rửa trôi, từ đó cải thiện và duy trì mùi thơm dễ chịu của cô bé.
- Giảm ngứa và làm dịu da vùng kín: Nước muối có các thành phần kháng khuẩn hiệu quả, giúp các vi khuẩn gây viêm ngứa không thể phát triển và khiến chúng bị tiêu diệt. Nhờ đó, tình trạng ngứa ngáy, đau rát ở cô bé cũng được cải thiện.
- Chăm sóc cô bé sau sinh nở: Sau khi sinh nở vùng kín sẽ có cảm giác sưng đau, khiến chị em cảm thấy khó chịu. Nước muối có khả năng thúc đẩy cô bé hồi phục, giảm sưng đau khó chịu hiệu quả.
Có nên dùng nước muối để xông vùng kín không? Có tốt không?
Với những lợi ích mà nước muối mang lại cho cô bé, có thể khẳng định việc xông nước muối là vô cùng tốt đối với cô bé. Ngoài ra, các bác sĩ còn chia sẻ trong nước muối có chứa nhiều thành phần diệt khuẩn tốt, thích hợp cho việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, hạn chế và khắc phục viêm nhiễm cô bé hiệu quả.
Trên thực tế, muối tinh có độ mặn chênh lệch khá cao so với các loại vi khuẩn, nên có thể dễ dàng tiêu diệt chúng. Vì vậy, người ta thường khuyên dùng muối để xông vùng kín, giúp chăm sóc sức khỏe cô bé tốt hơn.
Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước muối sinh lý để xông vùng kín. Bởi loại sản phẩm này được Bộ Y tế kiểm định, có nồng độ muối chuẩn Y Khoa nên an toàn cho cô bé. Ngược lại, việc pha nước muối tại nhà không được khuyến khích bởi không đảm bảo tỷ lệ muối an toàn.
Hướng dẫn cách xông vùng kín bằng nước muối
Xông vùng kín bằng nước muối có cách thực hiện đơn giản, nhanh chóng nhưng bạn cần tuân thủ đúng các bước sau đây để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:
Xông vùng kín bằng nước muối
Xông vùng kín bằng nước muối là cách đơn giản giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tiết kiệm thời gian và chi phí. Để thực hiện xông vùng kín với nước muối đúng cách, bạn cần làm theo các bước sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị nước muối sinh lý 1 lít nước muối sinh lý cho vào nồi và đun sôi trên bếp. Trường hợp không tìm mua được nước muối sinh lý, bạn hoà tan 9g muối không iot cùng 1 lít nước ấm và đem đi đun sôi.
- Bước 2: Đổ nước muối vừa mới đun sôi ra chậu hoặc thau.
- Bước 3: Vệ sinh sạch vùng kín bằng nước ấm, rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn
- Bước 4: Thử độ nóng của nước muối, khi nước muối đạt đến độ nóng vừa phải (không gây bỏng da), bạn ngồi lên chậu hoặc nồi đựng nước muối để xông.
- Bước 5: Xông trong vòng 10 – 15 phút, cho đến khi nước muối nguội thì vệ sinh sạch lại vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
- Bước 6: Dùng khăn có chất liệu mềm mại để lau khô vùng kín.
Xông vùng kín bằng nước muối và trà xanh
Trà xanh cũng là nguyên liệu nổi tiếng với công dụng kháng khuẩn hiệu quả và lành tính đối cơ thể. Do đó, việc kết hợp nước muối sinh lý cùng trà xanh giúp làm tăng hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn, giữ âm đạo luôn khỏe mạnh.
- Bước 1: Chuẩn bị nước muối sinh lý 1 lít nước muối sinh lý cho vào nồi và thêm vào 2 – 3 túi lọc trà xanh rồi đun sôi trên bếp.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp nước vừa đun xong vào thau hoặc chậu.
- Bước 3: Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn.
- Bước 4: Thử độ nóng của nước, đến mức phù hợp thì ngồi xổm lên nồi hoặc chậu để xông.
- Bước 5: Xông trong vòng 10 – 15 phút, cho đến khi nước nguội thì vệ sinh lại cô bé bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
- Bước 6: Dùng khăn có chất liệu mềm mại để lau khô vùng kín.
Xông vùng kín bằng nước muối và lá trầu không
Xông vùng kín bằng lá trầu không cũng là một trong những phương pháp phổ biến, được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Do đó việc kết hợp nước muối và lá trầu không để xông hơi mang lại hiệu quả chăm sóc cô bé hiệu quả hơn.
- Bước 1: Chuẩn bị nước 1 lít nước muối sinh lý cho vào nồi, sau đó vò nhẹ vài lá trầu không tươi rồi tiếp tục cho vào nồi tôig bật bếp, đun sôi.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp nước vừa đun xong vào thau hoặc chậu.
- Bước 3: Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn.
- Bước 4: Thử độ nóng của nước, đến mức phù hợp không làm bỏng da thì ngồi xổm trên nồi hoặc chậu để xông.
- Bước 5: Xông trong vòng 10 – 15 phút, cho đến khi nước nguội thì vệ sinh lại cô bé bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
- Bước 6: Dùng khăn có chất liệu mềm mại để lau khô vùng kín.
Những điều cần lưu ý khi xông vùng kín bằng nước muối
Khi xông vùng kín bằng nước muối sinh lý, mặc dù có cách thực hiện đơn giản nhưng bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tối ưu:
- Nên sử dụng nước muối sinh ký, thay vì tự pha nước muối tại nhà.
- Nếu pha nước muối tại nhà, bạn cần đảm bảo sử dụng muối không iot.
- Luôn vệ sinh tay và cô bé sạch sẽ trước khi thực hiện xông vùng kín.
- Khi vệ sinh cô bé, bạn cần thao tác nhẹ nhàng và không được thụt rửa sâu vào âm đạo.
- Thời gian xông hơi tối đa từ 10 – 15 phút, không nên xông lâu hơn khoảng thời gian này để tránh làm khô da, mất cân bằng pH.
- Nên thực hiện xông vùng kín ít nhất 2 – 3 tuần/ lần để đảm bảo đạt kết quả tốt nhất
Bài viết trên là những chia sẻ đến từ Seoul Center về cách xông vùng kín bằng nước muối sinh lý đúng cách. Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn cải thiện được sức khỏe vùng kín, và sở hữu cô bé luôn hồng hào, thơm tho.
Bình luận bài viết