Trở lại

Thẩm mỹ mắt

Thẩm mỹ mũi

Thẩm mỹ Filler - Botox

Trẻ hóa da

Thẩm mỹ môi

Thẩm mỹ ngực

Thẩm mỹ mông

Thẩm mỹ giảm béo

Kiến thức Cô bé - Nhũ hoa

Kinh nghiệm chăm sóc da

Mẹo triệt lông

Kiến thức phun xăm

Tips tắm trắng

Kiến thức về tóc

Cải thiện vóc dáng

Sức khỏe

Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng có khao khát làm mới bản thân với vóc dáng thon gọn cùng vòng 1 chuẩn. Bởi một bộ ngực nở nang hài hòa với cơ thể sẽ giúp các chị em tự tin hơn. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng ngực càng to càng đẹp, nhưng ngược lại có người lại nói ngực to vừa phải sẽ đẹp hơn. Để biết đâu là số đo ngực chuẩn thì hãy cùng chuyên mục Thẩm Mỹ Ngực theo dõi bài viết sau đây.

vòng 1 chuẩn
Số đo vòng 1 chuẩn sẽ mang đến vẻ đẹp hoàn hảo cho người phụ nữ

Số đo vòng 1 chuẩn là bao nhiêu?

Số đo vòng 1 chuẩn sẽ phụ thuộc vào chiều cao hiện tại của bạn thì từ đó sẽ suy ra được tỷ lệ phù hợp nhất. Do đó mà nhiều nhà nghiên cứu đã tìm ra được cách tính số đo vòng 1 chuẩn theo công thức như sau:

Số đo vòng 1 chuẩn = Chiều cao*1/2

Khi đo vòng 1 bạn nên đo quanh hết từ lưng đi qua hai bầu ngực và cả phần núm vú. Nếu kết quả cho ra có sai số giữa càng nhỏ thì ngực của bạn càng cân đối với cơ thể. Tuy nhiên, để bạn hình dung rõ hơn về chiều cao trung bình của mỗi bạn nữ sẽ tương ứng với vòng 1 là bao nhiêu khi được tính bằng công thức như trên:

  • Nếu bạn nữ có chiều cao 150cm thì vòng 1 tương ứng sẽ là 76cm – 80cm.
  • Đối với nữ cao 155cm thì vòng 1 hài hòa nhất sẽ dao động từ 78 đến 83cm.
  • Trường hợp nữ có chiều cao 160cm thì vòng 1 lý tưởng nhất sẽ từ 83 – 86cm.
  • Chiều cao dao động từ 170cm trở lên thì vòng ngực cân đối sẽ rơi vào mức từ 91 – 93cm.

Vậy cách đo vòng ngực nam như thế nào thì đúng, cùng Seoul Center tìm hiểu

Không phải ngực càng to sẽ càng đẹp mà một bộ ngực cân đối với vóc dáng của bạn thì đó mới thật sự là vòng 1 hoàn hảo. Do đó, bạn nên biết cách tính tỷ lệ vòng 1 để tập luyện và cải thiện kích thước của ngực sao cho hài hòa nhất với cơ thể.

Vòng 1 chuẩn
Để biết vòng 1 có chuẩn hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Số đo vòng 1 bao nhiêu là lép?

Tương tự như số đo vòng 1 chuẩn thì số đo vòng 1 bao nhiêu được xem là lép còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, chiều cao và hormone của mỗi người. Dưới đây là các số đo biểu thị cho các chị em không sở hữu vòng 1 hài hòa với chiều cao cũng như cân nặng của mình. Cụ thể như sau:

  • Chiều cao 1m50 nhưng ngực có số đo dưới 80cm.
  • Chiều cao 1m55 nhưng chỉ có kích thước ngực dưới 82cm.
  • Chiều cao 1m60 nhưng chỉ tương ứng với số đo ngực dưới 86cm.
  • Chiều cao 1m70 nhưng kích thước ngực lại nằm dưới mức 90cm.

Ngực lép chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà không gây hại gì đến sức khỏe. Do đó, bạn hoàn toàn có thể cải thiện ngực lép bằng nhiều cách khác nhau như tập luyện thể dục thể thao hoặc can thiệp phẫu thuật nâng ngực để sở hữu bộ ngực quyến rũ.

số đo vòng 1 của tuổi dậy thì
Số đo vòng 1 lép khi không đạt chuẩn tỷ lệ so với chiều cao

Tham khảo top người có vòng 1 nhỏ nhất thế giới được Seoul Center tổng hợp tại bài viết

Số đo vòng 1 chuẩn của tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn mà các bộ phận bắt đầu phát triển vượt trội từ bên trong đến vóc dáng bên ngoài. Chính vì vậy mà số đo vòng 1 ở độ tuổi này có sự khác biệt lớn. Để biết sự phát triển của ngực thì một số nhà nghiên cứu đã khảo sát số đo vòng 1 chuẩn ở tuổi dậy thì theo từng độ tuổi khác nhau như sau:

  • Số đo vòng 1 chuẩn theo nữ 13 tuổi và có chiều cao 1m50 thì số đo vòng 1 chuẩn là 77cm.
  • Số đo vòng 1 chuẩn theo nữ 14 tuổi có chiều cao tương ứng là 1m55 thì số đo vòng 1 chuẩn sẽ là 79.5cm.
  • Số đo vòng 1 chuẩn theo nữ 15 tuổi và có chiều cao là 1m60 thì số đo vòng 1 lý tưởng sẽ là 82cm.
  • Số đo vòng 1 chuẩn theo nữ 16 tuổi với chiều cao là 1m65 thì sở hữu số đo vòng 1 chuẩn là 84.5cm.
số đo vòng 1 của tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn mà vòng 1 sẽ thay đổi theo từng lứa tuổi

>>> Xem ngay: Cách tính số đo vòng 1 của tuổi dậy thì chuẩn nhất

Cách tính số đo vòng 1 chuẩn tỷ lệ vàng của phụ nữ Việt Nam

Mỗi nơi sẽ có những tiêu chuẩn cái đẹp riêng và Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ. Do vậy mà tỷ lệ về số đo vòng 1 sẽ khác hơn so với cách tính thông thường. Dưới đây là công thức tham khảo cách tính số đo vòng 1 chuẩn của phụ nữ Việt Nam như sau:

  • Vòng 3 – vòng 1 = 0cm – 2cm
  • (Vòng 3 + vòng 1)/ vòng 2 = 2.8cm
  • Vòng 1 = Chiều cao/2 + 2

Để bạn dễ hiểu hơn thì sau đây là ví dụ một người nữ có chiều cao 1m55 – 1m60 và số đo vòng 3 tương ứng là 85cm. Từ đó, bạn có thể suy ra vòng 1 sẽ có số đo từ 83 đến 85cm và vòng 2 sẽ là 60cm. Vì vậy, để đảm bảo có bộ ngực đẹp tiêu chuẩn, hoàn hảo thì số đo 3 vòng phải cân đối với nhau.

Vòng 1 chuẩn
Cách tính số đo vòng 1 của phụ nữ Việt Nam sẽ có sự khác biệt

>>> Xem ngay: TOP 10 người có vòng 1 to nhất Việt Nam hiện nay

Cách làm tăng vòng 1 hiệu quả

Tuy vòng 1 không ảnh hưởng đến sức khỏe bên trong nhưng đây được xem là một nhược điểm lớn của người phụ nữ. Bởi vì họ sẽ khó diện được các thiết kế khoe vòng 1 và cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Hiểu được tâm lý này dưới đây sẽ là một số cách gợi ý giúp tăng vòng 1 chuẩn như sau:

  • Nên hạn chế mặc những loại áo ngực quá ôm chặt hoặc bó sát vòng 1.
  • Kết hợp thực hiện các bài tập thể thao tăng kích cỡ vòng 1massage ngực nhẹ nhàng mỗi ngày để máu lưu thông tốt hơn.
  • Bổ sung đủ các chất dinh dưỡng và giàu hàm lượng vitamin, chất xơ như rau củ, sữa đậu nành,….
  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm có hại cho sức khỏe như thuốc lá, rượu, bia,…

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp các chị em biết rõ số đo vòng 1 chuẩn là bao nhiêu và cách để sở hữu vòng 1 chuẩn tỷ lệ vàng. Nếu bạn muốn giải đáp thêm các kiến thức khác về số đo vòng 1 thì bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác tại Seoul Center.

Tham khảo: Vòng 1 90 chuẩn đẹp là như thế nào?

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 15/04/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn

Chúc mừng bạn 🎉, đã nhận

ĐĂNG KÝ NGAY
NHẬN VOUCHER LIỀN TAY

Nhận ưu đãi