sự kiện tháng 6

Xăm môi có được ăn dưa hấu không và những điều cần biết

Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết

Sau khi xăm môi, chế độ kiêng cữ vô cùng quan trọng quyết định đến kết quả của quá trình hồi phục và lên màu môi có đẹp không. Có rất nhiều thắc mắc cần được giải đáp và trong đó câu hỏi được đặt ra nhiều nhất: “Sau phun xăm môi có được ăn dưa hấu không?” Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết để xem các chuyên gia nói gì nhé!

Giải đáp thắc mắc xăm môi có được ăn dưa hấu không

Giải đáp thắc mắc xăm môi có được ăn dưa hấu không

Xăm môi có được ăn dưa hấu không? Tại sao?

Dưa hấu là loại trái cây khá phổ biến dùng để giải khát, đặc biệt trong những ngày hè oi bức. Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng thì trong dưa hấu chứa 90% thành phần là nước và các chất điện giải khác, đó là lý do tại sao dưa hấu lại được ưa chuộng để bổ sung nước và thanh lọc cơ thể.

Trong một nghiên cứu chỉ ra rằng, với 154gr dưa hấu cung cấp cho cơ thể khoảng 12,5mg vitamin C. Ngoài ra còn có hàm lượng vitamin A, B bổ sung trong dưa hấu. Những thành phần này giúp lên đều màu môi, hạn chế thâm sạm và kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó thúc đẩy tái tạo tế bào môi mới, loại bỏ lớp sừng cũ để đôi môi trở nên mịn màng căng bóng.

Bên cạnh các vitamin cần thiết cho quá trình phun môi, dưa hấu còn chứa các nguyên tố vi lượng như kali, magie giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương, hạn chế sẹo và điều hòa tuần hoàn máu.

Dưa hấu còn là một trong những thực phẩm nằm trong danh sách lành tính, lợi tiểu, bổ sung khí huyết và phục hồi các tổn thương trên cơ thể mà các thầy thuốc Đông Y công nhận. Không những ai đã phun môi nên ăn dưa hấu mà kể cả những khách hàng thực hiện các biện pháp thẩm mỹ khác cũng cần bổ sung thực phẩm này.

Sau khi phun xăm môi bạn có thể ăn được dưa hấu

Sau khi phun xăm môi bạn có thể ăn được dưa hấu

Với câu hỏi xăm môi có được ăn dưa hấu không thì theo lời tư vấn của các gia phun xăm tại Viện Thẩm Mỹ Seoul Center đáp án là có, sau khi xăm môi bạn hoàn toàn có thể ăn dưa hấu trong thực đơn chăm sóc môi mà bác sĩ chỉ định.

Những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe

Sau khi lắng nghe giải đáp phun xăm môi có được ăn dưa hấu không, có lẽ bạn đã thấy được những hiệu quả mà dưa hấu mang lại. Ngoài ra, dưa hấu còn có một số lợi ích có lợi cho sức khỏe:

  • Chất chống oxy hóa, miễn dịch và bảo vệ tế bào

Bạn có biết ăn dưa hấu có thể giúp phòng tránh các bệnh ung thư và đẩy lùi tỷ lệ già hóa sớm. Bởi thành phần trong dưa hấu làm ức chế quá trình hình thành các gốc tự do làm tổn hại đến cấu trúc ADN ở tế bào, từ đó ngăn chặn các bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Một số thành phần như Vitamin C, Choline, Lycopene, Beta Carotene,… đây là những hoạt chất giúp bảo vệ tế bào tránh tổn thương và tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường trí nhớ tốt, chuyển hóa các chất để tái tạo tế bào mới và trẻ hóa làn da.

  • Hạn chế các triệu chứng đau nhức

Theo lời khuyên của các chuyên gia thể hình thì việc uống nước ép dưa hấu trước 2h tập luyện sẽ hạn chế được các cơn đau mỏi cơ trong vòng 24h. Bởi trong thành phần chứa các axit amin L-citrulline, điều này giúp tăng cường quá trình trao đổi oxy giữa các khối cơ trở nên hiệu quả

Nếu như bạn là một người làm việc thường xuyên vận động thì nên uống nước ép dưa hấu để giúp các cơ vận động dẻo dai, hạn chế tình trạng căng cứng cơ và cải thiện thân hình gọn gàng. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa các hoạt chất giúp làm dịu các cơn đau đầu, vai gáy, căng thẳng,…

Ăn dưa hấu có thể giảm các cơn đau nhức

Ăn dưa hấu có thể giảm các cơn đau nhức

  • Lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa

Bên cạnh các lợi ích trên thì dưa hấu còn giúp lợi tiểu và tiêu hóa tốt nhờ vào lượng nước và chất xơ có trong thành phần, tăng cường nhu động và kích thích cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Hầu hết dưa hấu là nước và điều này giúp trung hòa dịch vị ở dạ dày. Những người thường mắc các bệnh như đau thượng vị, ợ hơi, thường xuyên buồn nôn khi ăn, táo bón,… nên bổ sung dưa hấu thường xuyên để khắc phục các bệnh lý trên.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn cà muối không?

Cách chế biến dưa hấu cho người xăm môi

Với những lợi ích mà dưa hấu mang lại cho kết quả thẩm mỹ thì chúng tôi xin bật mí một số cách chế biến dưa hấu để bạn đa dạng món ăn này, tránh gây ngán khi chỉ ăn tươi hay uống nước ép.

  • Sữa chua dưa hấu: Một trong những cách ăn dưa hấu đơn giản và bổ dưỡng là kết hợp với sữa chua. Bạn chỉ cần thái miếng dưa hấu và tách hạt, sau đó trộn với 1 hộp sữa chua tùy thích rồi đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút rồi thưởng thức. Bạn cũng có thể ăn ngay nếu không muốn đợi lâu.
  • Sinh tố dưa hấu: Bạn chỉ cần chuẩn bị các loại trái cây tốt cho quá trình lên màu môi như xoài, thanh long, bơ, chuối,… và bỏ thêm dưa hấu vào hỗn hợp. Có thể dùng mật ong hoặc sữa đặc để giúp tăng vị ngọt sinh tố.
  • Thạch dưa hấu: Đây là món ăn có vẻ được nhiều bạn yêu thích bởi mùi vị ngon và để được lâu trong tủ lạnh. Bạn tách đôi quả dưa hấu và dùng muỗng lấy đi phần dưa hấu, chừa lại vỏ. Sau đó ép lấy nước dưa hấu và nấu với thạch rau câu, đổ hỗn hợp rau cau vào vỏ dưa hấu đợi khoảng 30 phút là bạn đã có món thạch rau câu ngon lý tưởng.
  • Nước ép dưa hấu kết hợp với trái cây khác: Nếu như chỉ uống nước ép dưa hấu thôi làm bạn phát ngán thì hãy kết hợp với các loại nước ép khác tốt cho môi như: nước ép dứa, táo, ổi, xoài,…

 Chế biến dưa hấu thành thạch rau câu cực kỳ ngon

Chế biến dưa hấu thành thạch rau câu cực kỳ ngon

Đọc thêm: Xăm môi có được uống nước dừa không?

Những điều cần lưu ý khi ăn dưa hấu

Không chỉ tìm hiểu xăm môi có được ăn dưa hấu không mà bạn cần phải biết ăn dưa hấu như thế nào để đúng cách, đúng thời điểm thì mới có thể phát huy tác dụng của nó.

  • Thời điểm ăn dưa hấu

Ăn dưa hấu thích hợp nhất vào buổi sáng (9-10h) hoặc buổi trưa sau khi ăn no hoặc ăn vào các bữa ăn phụ (14-16h). Đây là thời điểm cơ thể dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng và đào thải các chất có hại, cho nên đừng quên bổ sung dưa hấu lúc này nhé!

Buổi tối là thời điểm bạn không nên ăn dưa hấu, đặc biệt sau 9h tối. Bởi lúc này cơ thể cần nghỉ ngơi và duy trì giấc ngủ tốt. Nếu ăn dưa vào buổi tối rất khó tiêu khóa và dễ gây các triệu chứng lạnh bụng, đau bụng. Chưa kể lượng nước dưa hấu rất dễ làm căng tức bàng quang, đi tiểu đêm nhiều lần và gây cảm giác mệt mỏi ngày hôm sau.

  • Hạn chế ăn quá nhiều dưa hấu trong ngày

Theo các chuyên gia phun xăm chỉ dẫn thì dưa hấu có tính hàn, nếu ăn quá liều lượng cần thiết trong ngày rất dễ gây nên các tình trạng đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,… Và ảnh hưởng đến hệ bài tiết thận bởi chèn ép bàng quang, đi tiểu nhiều lần. Đối với những chị em sau phun xăm ăn nhiều dưa hấu cũng khiến cho vùng môi lâu bong tróc và dễ nổi các mụn nước nhỏ li ti.

Để hạn chế các tình trạng trên, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn dưa hấu từ 250-300gr trong 1 ngày và không ăn liên tục trong tuần để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả.

Ăn nhiều dưa hấu không tốt cho tiêu hóa và bài tiết

Ăn nhiều dưa hấu không tốt cho tiêu hóa và bài tiết

  • Tránh ăn dưa hấu đối với những người suy thận, tiểu đường

Đối với những ai thực hiện phun môi mà bị thận yếu, việc ăn dưa hấu dễ gây nên tình trạng sưng phù và tạo áp lực lớn cho thận, làm bệnh tình trở nặng hơn. Bởi khi thận yếu, sự đào thải của hệ bài tiết rất kém thường dễ dẫn đến tích trữ nước tại những vùng như chân, tay, bụng, mặt,…

Ngoài ra, hàm lượng glucose trong dưa hấu làm cho đường huyết tăng cao. Nếu những người phun xăm mà mắc các bệnh về tiểu đường rất nguy hiểm khi không biết điều này mà ăn nhiều dưa hấu.

Với những thông tin bài viết có lẽ đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Xăm môi có được ăn dưa hấu không?” cùng những lưu ý cần thiết. Đừng quá chủ quan trong chế độ chăm sóc sau quá trình thực hiện thẩm mỹ nếu bạn muốn sở hữu kết quả mỹ mãn. Nếu còn thắc mắc nào về chế độ ăn uống sau phun môi thẩm mỹ, hãy liên hệ với đội ngũ tư vấn Viện thẩm mỹ Seoul Center để được giải đáp chi tiết nhất!

Tham khảo: Thực đơn giành cho người mới xăm môi

TÌM HIỂU NHIỀU HƠN VỀ SEOUL CENTER

(*) Tự hào là thẩm mỹ viện lớn nhất Sài Gòn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!


Chia sẻ bài viết này lên:

bài viết được xem nhiều

Bình luận

Gửi ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận


    Để tiết kiệm thời gian làm đẹp, không phải chờ đợi vì lượng khách "quá tải" tại Seoul Center, bạn nên ĐẶT LỊCH TRƯỚC để được hỗ trợ tốt nhất

    Điền thông tin để các bác sĩ tư vấn miễn phí


    (*) Để lại thông tin. chuyên viên tư vấn của Seoul Center sẽ liên hệ ngay trong thời gian sớm nhất