Phun môi ăn cá được không? Kiêng bao lâu để môi lên màu đẹp?

Chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ. Theo đó, cá là thực phẩm phổ biến trong mọi bữa ăn của gia đình Việt nhưng phun môi ăn cá được không là vấn đề mà nhiều bà nội trợ khá phân vân. Cùng Seoul Center tìm hiểu có nên đưa cá vào thực đơn hàng ngày không qua bài viết sau.

Phun môi ăn cá được không?

Sau khi phun môi, bạn có thể ăn cá nước ngọt vì nó chứa nhiều protein và sắt, hai dưỡng chất quan trọng giúp tái tạo và phục hồi mô bị tổn thương. Protein hỗ trợ tái tạo tế bào, sắt cải thiện lưu thông máu, giúp vết thương mau lành. Cá nước ngọt không gây kích ứng vết thương hở, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Tuy nhiên, nên nấu chín kỹ để đảm bảo an toàn cho quá trình lành môi.

Đối với cá biển, bạn tuyệt đối không nên ăn khi vừa mới phun môi. Cá biển là thực phẩm có thể khiến vùng môi lâu hồi phục, dễ gặp kích ứng, ngứa khó chịu, mưng mủ và hình thành sẹo lồi. Lý do dẫn đến tình trạng này là do cá biển chứa hàm lượng lớn chất béo xấu, đạm cao, độ mặn lớn,… Không chỉ như vậy, ăn cá biển còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc histamin, nếu không được xử lý đúng cách có thể gây dị ứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tính mạng.

Tóm lại, đối với thắc mắc phun môi ăn cá được không, bạn cần tránh tuyệt đối cá biển, có thể chọn cá nước ngọt. Tuỳ vào loại cá, đặc tính, vị tanh mà bạn quyết định có nên ăn cá sau phun môi. Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều mà chờ đến khi môi lành, lên màu ổn định rồi mới đưa cá vào thực đơn hàng ngày.

Sau phun môi kiêng cá bao lâu?

Khi đã hiểu phun môi ăn cá được không thì chắc chắn đừng bỏ qua việc kiêng cá trong bao lâu. Theo đó, không có khoảng thời gian cố định đối việc kiêng ăn cá sau phun môi mà phụ thuộc vào tình trạng môi và cơ địa của từng người.

Theo hướng dẫn của các bác sĩ thẩm mỹ, bạn cần kiêng cá trong khoảng 7 – 14 ngày để đảm bảo vết thương sớm hồi phục, môi lên màu đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, nếu có cơ địa lâu hồi phục, dễ bị dị ứng, tốt nhất hãy kiêng cá trong từ 14 – 30 ngày nhằm tránh biến chứng có thể gặp phải.

Nếu bạn muốn đảm bảo đôi môi lên màu chuẩn, đẹp và nhanh chóng hồi phục mà không gặp bất cứ biến chứng nào, tốt nhất hãy kiên trì dừng ăn cá trong khoảng 1 tháng. Hãy chờ đến khi màu môi đã ổn định mới ăn cá thoải mái để không còn lo lắng thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi.

Ngoài cá ra, phun môi cũng nên kiêng nước để tránh ảnh hưởng đến kết quả phun xăm. Vậy phun môi kiêng nước bao lâu? Phun môi kiêng ăn hải sản bao lâu?

Các loại cá nên và không nên ăn sau phun môi

Như đã chia sẻ ở phần phun môi ăn cá được không thì bạn có thể ăn cá nhưng không phải loại cá nào cũng đưa vào thực đơn hàng ngày. Cụ thể một số loại cá nên và không nên ăn như sau:

Những loại cá nên ăn sau khi phun môi

Theo chia sẻ từ các bác sĩ thẩm mỹ, các loại cá dưới đây là lựa chọn rất tốt cho môi mới phun xăm như:

Cá sông

Sau phun xăm môi bạn có thể ăn cá sông hay còn được gọi là cá nước ngọt, vì cá sông chứa nhiều đạm, sắt không gây kích ứng vết thương hở. Theo đó, chất đạm trong cá nước ngọt duy trì mức trung bình khoảng 50 – 80g, chất béo xấu chỉ 7%  rất thấp nên sẽ không ảnh hưởng nhiều đến môi vừa phun xăm. Tuy nhiên, bạn cần chú ý chỉ nên ăn cá nước ngọt ở mức vừa đủ, không ăn quá nhiều.

Các chế phẩm từ cá

Ngoài các loại cá nước ngọt, bạn có thể lựa chọn một số chế phẩm từ cá để bổ sung vào thực đơn hàng ngày như chả cá, chà bông cá, ruốc cá, cá viên,… Những thực phẩm này có ít mặn, độ đạm ở mức thấp và tỷ lệ chất béo xấu dưới 15% nên không tác động đến quá trình hồi phục của môi. Tuy nhiên, đối với các chế phẩm từ cá chỉ nên ăn 2 lần/tuần và 2-3 miếng/lần ăn.

Trường hợp bạn có cơ địa dị ứng với cá, tốt nhất không nên ăn loại thực phẩm này, kể cả cá nước ngọt. Kiêng cữ trong dinh dưỡng đúng cách là bí quyết đơn giản để môi lên màu tự nhiên và sớm hồi phục.

Những loại cá không nên ăn sau khi phun môi

Cá biển và các loại cá khô được khuyến cáo là những thực phẩm không nên ăn sau khi phun môi, chi tiết cụ thể như sau:

Nhóm cá khô

Cho dù hàm lượng đạm, độ mặn và chất béo xấu trong cá khô đã giảm rất nhiều sau khi phơi nắng dài ngày nhưng vẫn còn rất cao, lên tới 20% so với các thực phẩm khác. Chính chất béo xấu và độ mặn trong cá khô sẽ gây ảnh hưởng đến vết thương sau phun môi.

Cá biển 

Sau phun môi bạn nên kiêng ăn cá biển vì đây là nhóm cá sinh sống trong môi trường có nồng độ muối rất cao, độ mặn lớn. Đặc biệt, độ đạm trong thịt cá cũng lên tới 200 – 300mg/kg. Không chỉ như vậy, cá có mùi tanh, rất nhiều chất béo xấu gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành lặn của môi sau phun xăm. Một số loại cá biển bạn nên kiêng như: cá thu, cá trích, cá ngừ, cá nục,… dễ khiến môi ngứa ngáy, khó chịu và lâu hồi phục.

Vậy ngoài những loại cá được kể trên, thịt ếch là món ăn được yêu thích vậy phun môi ăn ếch được không?

Những thực phẩm không nên ăn cùng cá nước ngọt sau phun môi

Mặc dù cá ngọt là loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể sau khi phun môi để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không ăn cá nước ngọt cùng với những loại thực phẩm dưới đây sau khi phun môi để tránh gây kích ứng:

• Không ăn cùng rau muống: Nhiều người có thói quen chế biến cá nước ngọt để ăn cùng với rau muống. Tuy nhiên, rau muống lại là loại thực phẩm kích thích sản sinh collagen, dễ làm tăng sinh mô da mới dẫn đến sẹo lồi.
• Không ăn cùng đồ nếp: Xôi cá rô đồng là một trong những đặc sản của Việt Nam. Tuy nhiên, sau khi phun môi bạn không nên ăn món này. Mặc dù cá đồng không ảnh hưởng đến môi, nhưng xôi (đồ nếp) mang tính nóng dễ gây kích ứng, nổi mụn nước ở môi sau khi phun xăm.

Ngoài ra, sau khi phun môi để không làm chậm việc hồi phục, bạn nên kiêng khem thêm các loại thực phẩm dễ gây kích ứng, ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau khi phun môi như: hải sản, thịt bò, thịt gà, trứng, nước tương, cà phê, rượu bia,…

Các thực phẩm cần kiêng sau phun môi

Bên cạnh các loại thực phẩm không nên kết hợp với cá nước ngọt sau phun môi thì dưới đây là một số món ăn bạn cần chú trọng kiêng khem sau phun xăm để hạn chế gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi như sau:

Thịt bò

Thịt bò là món ăn dễ khiến màu môi bị thâm và sẫm hơn, vì trong thịt bò chứa nhiều thành phần đạm và các dưỡng chất khác làm kìm hãm quá trình lên màu của môi. Do đó, da môi dễ bị loang lổ và không đều màu.

Thịt gà

Sau phun môi nên kiêng ăn thịt gà, vì các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng các chất trong thịt gà có nguy cơ khiến cho da kích ứng, vết thương lâu hồi phục và thậm chí là tăng khả năng gây sẹo lồi cao.

Rau muống

Ăn rau muống sau phun xăm sẽ khiến cho môi dễ bị nổi các nốt mụn mủ trên bề mặt môi. Điều này sẽ làm chậm thời gian liền sẹo và hồi phục của môi. Vì thế, sau phun xăm bạn nên kiêng ăn rau muống.

Đồ nếp

Đồ nếp được biết đến là món ăn gây nóng trong và dễ khiến vết thương lở loét, sưng viêm kéo dài. Do đó, sau phun xăm bạn nên kiêng các thực phẩm được chế biến từ nếp như bánh chưng, bánh nếp, chè nếp, xôi nếp,…

Đồ cay nóng

Các loại gia vị ăn kèm như tiêu, tỏi, gừng, hành,…. sẽ làm cho vết thương bị ảnh hưởng và gây cảm giác đau nhiều hơn sau phun môi. Không chỉ thế, những đồ ăn cay nóng còn làm chậm thời gian lành thương, gây sẹo và da dễ viêm nhiễm hơn.

Chủ đề phun môi ăn cá được không đã được Seoul Center giải đáp rõ trong bài viết trên đây. Theo đó, bạn không nên ăn hải sản và các loại cá đóng hộp, đông lạnh. Hãy chọn cá nước ngọt với hàm lượng dinh dưỡng cao, không gây kích ứng cho cơ thể, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.