Chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ. Theo đó, cá là thực phẩm phổ biến trong mọi bữa ăn của gia đình Việt nhưng phun môi ăn cá được không là vấn đề mà nhiều bà nội trợ khá phân vân. Cùng Mẹo phun môi tìm hiểu có nên đưa cá vào thực đơn hàng ngày không qua bài viết sau.
Phun môi ăn cá được không?
Sau phun môi, bạn không được ăn cá biển bởi cá biển chứa các thành phần chất béo xấu, đạm cao, độ mặn lớn,… Bên cạnh đó ăn cá biển còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc histamin, nếu không được xử lý đúng cách có thể gây dị ứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tính mạng.
Đối với cá nước ngọt có chứa nhiều vitamin A, B1, B9 cùng các dưỡng chất protein, chất béo tốt hỗ trợ tái tạo vết thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, cá nước ngọt không gây kích ứng vết thương hở, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Tuy nhiên, nên nấu chín kỹ để đảm bảo an toàn cho quá trình lành môi.
Tóm lại, phun môi ăn cá được không phụ thuộc vào phân loại cá, cơ địa và cách chế biến cá.
Sau phun môi kiêng cá bao lâu?
Thông thường sau phun môi nên kiêng cá từ 7 – 14 ngày để đảm bảo vết thương sớm hồi phục và lên màu đẹp. Tuy nhiên đối với những người có cơ địa dữ, nên kiêng cá khoảng 1 tháng để môi bong vảy hoàn toàn.
Cần lưu ý khi môi vừa bong vảy, chỉ nên ăn ít cá tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Khi môi đã bong vảy hoàn toàn thì bạn có thể ăn cá bình thường.
Ngoài cá ra, phun môi cũng nên kiêng nước để tránh ảnh hưởng đến kết quả phun xăm. Vậy phun môi kiêng nước bao lâu? Phun môi kiêng ăn hải sản bao lâu?
Các loại cá nên và không nên ăn sau phun môi
Như đã chia sẻ ở phần phun môi ăn cá được không thì bạn có thể ăn cá nhưng không phải loại cá nào cũng đưa vào thực đơn hàng ngày. Cụ thể một số loại cá nên và không nên ăn như sau:
Những loại cá nên ăn sau khi phun môi
Theo chia sẻ từ các bác sĩ thẩm mỹ, các loại cá dưới đây là lựa chọn rất tốt cho môi mới phun xăm như:
Cá sông
Sau phun xăm môi bạn có thể ăn cá sông hay còn được gọi là cá nước ngọt, vì cá sông chứa nhiều đạm, sắt không gây kích ứng vết thương hở. Theo đó, chất đạm trong cá nước ngọt duy trì mức trung bình khoảng 50 – 80g, chất béo xấu chỉ 7% rất thấp nên sẽ không ảnh hưởng nhiều đến môi vừa phun xăm. Tuy nhiên, bạn cần chú ý chỉ nên ăn cá nước ngọt ở mức vừa đủ, không ăn quá nhiều.
Các chế phẩm từ cá
Ngoài các loại cá nước ngọt, bạn có thể lựa chọn một số chế phẩm từ cá để bổ sung vào thực đơn hàng ngày như chả cá, chà bông cá, ruốc cá, cá viên,… Những thực phẩm này có ít mặn, độ đạm ở mức thấp và tỷ lệ chất béo xấu dưới 15% nên không tác động đến quá trình hồi phục của môi. Tuy nhiên, đối với các chế phẩm từ cá chỉ nên ăn 2 lần/tuần và 2-3 miếng/lần ăn.
Trường hợp bạn có cơ địa dị ứng với cá, tốt nhất không nên ăn loại thực phẩm này, kể cả cá nước ngọt. Kiêng cữ trong dinh dưỡng đúng cách là bí quyết đơn giản để môi lên màu tự nhiên và sớm hồi phục.
Những loại cá không nên ăn sau khi phun môi
Cá biển và các loại cá khô được khuyến cáo là những thực phẩm không nên ăn sau khi phun môi, chi tiết cụ thể như sau:
Nhóm cá khô
Cho dù hàm lượng đạm, độ mặn và chất béo xấu trong cá khô đã giảm rất nhiều sau khi phơi nắng dài ngày nhưng vẫn còn rất cao, lên tới 20% so với các thực phẩm khác. Chính chất béo xấu và độ mặn trong cá khô sẽ gây ảnh hưởng đến vết thương sau phun môi.
Cá biển
Sau phun môi bạn nên kiêng ăn cá biển vì đây là nhóm cá sinh sống trong môi trường có nồng độ muối rất cao, độ mặn lớn. Đặc biệt, độ đạm trong thịt cá cũng lên tới 200 – 300mg/kg. Không chỉ như vậy, cá có mùi tanh, rất nhiều chất béo xấu gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành lặn của môi sau phun xăm. Một số loại cá biển bạn nên kiêng như: cá thu, cá trích, cá ngừ, cá nục,… dễ khiến môi ngứa ngáy, khó chịu và lâu hồi phục.
Vậy ngoài những loại cá được kể trên, thịt ếch là món ăn được yêu thích vậy phun môi ăn ếch được không?
Chủ đề phun môi ăn cá được không đã được Seoul Center giải đáp rõ trong bài viết trên đây. Theo đó, bạn không nên ăn hải sản và các loại cá đóng hộp, đông lạnh. Hãy chọn cá nước ngọt với hàm lượng dinh dưỡng cao, không gây kích ứng cho cơ thể, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
Bình luận bài viết