9 cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi an toàn

Nghệ tươi từ lâu đã được xem là ‘thần dược’ trong y học cổ truyền nhờ chứa hàm lượng Curcumin dồi dào, có khả năng ức chế hắc sắc tố melanin. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, làn da đang trong giai đoạn nhạy cảm, việc sử dụng các biện pháp hóa học có thể gây ra nhiều rủi ro. Chính vì vậy, cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi trở thành giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng cho mẹ bỉm. Đọc bài viết từ Tips tắm trắng để nắm rõ cách sử dụng loại củ này đúng cách.

Vì sao phụ nữ sau sinh nên làm trắng da bằng nghệ tươi?

• Mờ vết thâm, nám, sẹo: Tính kháng viêm của curcumin cùng các hoạt chất như turmerone, cyclocurcumin sẽ giúp chữa lành và làm mờ thâm nám, tàn nhang, đánh bật da sạm màu để trả lại làn da trắng sáng, tự nhiên cho phụ nữ sau sinh.
• Da căng bóng, trắng hồng: Curcumin và vitamin E trong nghệ đóng vai trò cấp ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, khắc phục da khô sạm giúp da trắng mịn, hồng hào hơn.
• Ngăn ngừa lão hóa da và các nếp nhăn: Nhờ chứa các hoạt chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin K cùng các khoáng chất Kali, Canxi sẽ kích thích sản sinh collagen, làm tăng độ đàn hồi và tươi trẻ cho da cho các phụ nữ sau sinh.
• Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da: Các hoạt chất kháng viêm hỗ trợ kiểm soát các tình trạng như viêm da, vảy nến, mề đây,… Đặc biệt nhất là khả năng điều tiết dầu và sợi bã nhờn, giúp ngăn chặn hình thành mụn trứng cá.
• An toàn cho mẹ và bé: Nghệ tươi là nguyên liệu 100% thiên nhiên nên rất lành tính, không xảy tác dụng phụ như kích ứng da. Ngoài ra, việc thoa nghệ ngoài da cũng không tác động đến nguồn sữa hay mùi vị của sữa.

Tổng hợp 9 cách làm trắng da sau sinh bằng nghệ tươi 

Sau khi điểm qua thông tin trên, chắc hẳn bạn đã nhận thấy nghệ tươi có khả năng làm trắng da khá tốt, đặc biệt là an toàn, lành tính cho da mẹ bỉm. Do đó, phụ nữ sau sinh muốn cải thiện làn da xỉn màu có thể tham khảo những cách dưới đây:

Làm trắng da sau sinh bằng nước ép nghệ tươi 

Nước cốt nghệ tươi thẩm thấu nhanh giúp làm sáng da, mờ các vết thâm nám, sạm da do thay đổi nội tiết tố của phụ nữ sau sinh. Đặc biệt, cách này còn có khả năng kháng khuẩn cao, rất tốt cho các mẹ bỉm bị mụn lưng hoặc cần làm lành nhanh vết thương tầng sinh môn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 2-3 củ nghệ tươi già, rửa sạch đất cát, cạo vỏ.
• Bước 2: Xay nhuyễn hoặc giã nát nghệ, dùng khăn xô lọc lấy phần nước cốt nguyên chất.
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm nước nghệ thoa đều lên toàn thân hoặc vùng da cần làm trắng đã được làm sạch. 
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần có thể áp dụng cách này 2-3 lần sẽ thấy làn da sáng hơn sau một thời gian sử dụng. 

Trắng da sau sinh bằng rượu nghệ 

Rượu nổi bật với khả năng kháng khuẩn và giảm nguy cơ da bị nhiễm trùng nhờ chứa acid Kojic được hình thành sau quá trình lên men. Nghệ khi kết hợp pha với rượu sẽ đóng vai trò là dung môi giúp chiết xuất Curcumin tối đa. Hỗn hợp này không chỉ làm trắng da, mà còn tăng cường quá trình phục hồi da, giúp mờ thâm, seo và rạn da sau sinh.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch 2kg nghệ tươi, sau đó giã nhỏ hoặc cắt thành lát mỏng.
• Bước 2: Đặt nghệ vào trong bình thủy tinh và đổ vào 2 lít rượu cho ngập nghệ. Bảo quản bằng cách đậy kín, đặt ở nhiệt độ phòng và nên ngâm từ 1-2 tuần trước khi sử dụng.
• Bước 3: Lấy ra một lượng rượu nghệ vừa phải và thoa khắp cơ thể, tránh vùng bầu ngực và đầu ti để bé bú không bị cay.
• Bước 4: Massage kỹ vùng bụng, đùi, bắp tay để sinh nhiệt và tắm lại bằng nước ấm sau 5 phút.

Với công thức này bạn chỉ cần áp dụng tắm trắng 1-2 lần để thấy sự thay đổi của làn da.

Kết hợp nghệ tươi và giấm làm trắng da  

Giấm đặc biệt là giấm táo có chứa thành phần axit axetic và các vitamin giúp cân bằng độ pH, làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn. Khi kết hợp với nghệ, nó giúp da trắng sáng bật tông, giảm tình trạng viêm nang lông và cải thiện rõ rệt tình trạng nám sạm, rạn da trông thấy.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi, gọt vỏ và mang đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Ngâm phần nghệ đã xay với giấm gạo hoặc giấm táo theo tỷ lệ 1:1 trong khoảng 1 tháng trước khi sử dụng.
• Bước 3: Lấy ra 1 phần vừa đủ, dùng bông tẩy trang nhúng thấm và thoa hỗn hợp lên da, tập trung vào các vùng da dày sừng như khuỷu tay, đầu gối.
• Bước 4: Massage khoảng 10-15 phút rồi tắm sạch ngay, không để quá lâu gây mòn da.

Cần bảo vệ kín da và bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Duy trì áp dụng mỗi tuần 2-3 lần bạn sẽ thấy làn da dần sáng hơn.

Nghệ tươi và trứng gà giúp trắng sáng da toàn thân sau sinh  

Trứng gà giàu vitamin A, C, B và protein, giúp dưỡng ẩm sâu và tăng độ đàn hồi cho da. Khi kết hợp với nghệ tươi không chỉ giúp da trắng sáng mà còn nuôi dưỡng làn da toàn thân đang thiếu hụt collagen sau quá trình mang thai, ức chế quá trình lão hóa, làm da căng bóng và giảm mụn do rối loạn nội tiết tố.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch 1 củ nghệ tươi, cạo hết lớp vỏ bên ngoài và mang đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn phần nghệ tươi vừa xay với 1 quả trứng gà đã chuẩn bị sẵn và đánh đều tay cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
• Bước 3: Thoa lên toàn thân, đợi khoảng 20 phút cho lớp mặt nạ khô se lại.
• Bước 4: Tắm sạch bằng nước ấm để loại bỏ mùi tanh của trứng.

Kiên trì áp dụng từ 2-3 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng vì dễ gây kích ứng, nổi mụn do sau sinh da thường rất nhạy cảm.  

Kết hợp nghệ tươi và chanh tắm trắng da sau sinh   

Chanh chứa hàm lượng Vitamin C và axit citric cao, do đó tắm trắng bằng chanh hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Do đó, khi hòa quyện bộ đôi chanh và nghệ sẽ giúp đánh bay lớp sừng già cỗi nhanh chóng, trả lại làn da sáng mịn đều màu.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Lấy 1 củ nghệ tươi gọt vỏ và xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn nghệ xay cùng nước cốt của 1 quả chanh tươi.
• Bước 3: Làm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp lên da và chà xát nhẹ nhàng. Tập trung massage kỹ ở vùng nách, cổ và các vết thâm.
• Bước 4: Tắm sạch sau 10-15 phút sau đó thoa kem dưỡng thể để cân bằng độ ẩm da. 

Không dùng khi da có vết thương hở và cần che chắn kỹ khi ra nắng. Duy trì áp dụng 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn cho da.

Công thức làm trắng da sau sinh bằng nghệ tươi và dầu dừa  

Dầu dừa là nguyên liệu “dưỡng ẩm” rất tốt, có khả năng làm mềm mịn da tức thì nhờ chứa các hợp chất phytosterol, phenol và dưỡng chất từ vitamin E . Khi kết hợp với nghệ, hỗn hợp này vừa giúp trị thâm, làm sáng da, vừa ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn da mới hình thành cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Mang 2 củ nghệ tươi đi rửa, cạo sạch vỏ và xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn đều phần nghệ đã xay với 3 thìa dầu dừa.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên vùng da đã vệ sinh sạch sẽ, kết hợp massage toàn thân trong 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng sữa tắm dịu nhẹ để sạch lớp dầu nhờn.

Công thức này phù hợp với mẹ có làn da khô. Nên áp dụng từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa và tránh bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da do lạm dụng. 

Bộ đôi nghệ tươi và sữa chua dưỡng trắng da sau sinh

Nhờ chứa axit lactic nên tắm trắng bằng sữa chua không đường giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và cung cấp độ ẩm, lợi khuẩn cho da. Hỗn hợp này giúp làm dịu da, dưỡng da trắng hồng rạng rỡ và mang lại cảm giác mát lạnh, thư giãn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn 2 củ nghệ tươi đã rửa sạch, lấy cả xác hoặc chỉ dùng nước cốt.
• Bước 2: Trộn đều nghệ đã xay với 1/2 hộp sữa chua không đường.
• Bước 3: Thoa đều lên body, thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước mát.

Đây là công thức phù hợp cho cả những mẹ có làn da nhạy cảm dễ kích ứng. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho da do axit lactic có trong sữa chua. 

Làm trắng da toàn thân với nghệ tươi và mật ong

Làm trắng da bằng mật ong có tính kháng khuẩn cao và cấp ẩm tự nhiên do chứa đa dạng các loại axit amin, vitamin, khoáng chất và enzyme . Thế nên khi kết hợp với nghệ tươi tạo nên hỗn hợp chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp da sáng, đều màu, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn lưng sau sinh và làm da mềm mịn hơn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Chuẩn bị 2 củ nghệ tươi đã vệ sinh sạch, mang đi giã nát trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất. 
• Bước 2: Thoa lên da đã tắm sạch sẽ và thực hiện các động tác massage xoay tròn để dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 3: Để nguyên trên da khoảng 15-20 phút rồi tắm lại để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên da.

Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng vì mật ong chứa đường nên dễ gây ra bít tắc lỗ chân lông, khiến da nổi mụn, kích ứng. 

Mẹo làm trắng da sau sinh bằng nghệ tươi và sữa tươi

Sữa tươi chứa axit lactic cùng nhiều vitamin, khoáng chất và protein giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh. Kết hợp với nghệ giúp da trắng lên từ từ, không bị bào mòn và duy trì độ ẩm cần thiết.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa tan nước cốt nghệ tươi vào 200ml sữa tươi không đường.
• Bước 2: Dùng bông tắm thấm hỗn hợp thoa đều lên cơ thể.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 20 phút, những nơi da sạm màu có thể thoa nhiều lớp.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm và dưỡng da body với kem dưỡng thể uy tín. 

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy da bật tông rõ rệt. 

Những lưu ý khi làm trắng da sau sinh bằng nghệ tươi 

Để làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi an toàn, hiệu quả sau sinh, mẹ bỉm cần chú ý một số lưu ý dưới đây: 

• Ưu tiên sử dụng nghệ tươi hữu cơ, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn và hạn chế hóa chất gây hại cho da.
• Để vết thương hồi phục, mẹ sinh thường nên đợi ít nhất 1 tháng, còn sinh mổ cần 2–3 tháng trước khi làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi.
• Thử nghiệm trên vùng da nhỏ để xem phản ứng của da trước khi thoa nghệ tươi lên toàn thân.
• Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2-3 lần cách làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi, không nên lạm dụng sẽ dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da.
• Nên thực hiện vào buổi tối để tránh ánh nắng, nếu ra ngoài hãy che chắn kỹ lưỡng, kết hợp bôi kem chống nắng chứa SPF 30+ trở lên và bôi dặm lại sau 2 tiếng để bảo vệ da an toàn.  
• Vệ sinh da sạch sẽ trước khi bôi nghệ tươi lên da để tránh kích ứng, da thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. 

Các câu hỏi thường gặp khi làm trắng sau sinh bằng nghệ tươi

Khi sử dụng cách làm trắng sau sinh bằng nghệ tươi, chắc hẳn bạn đọc sẽ có nhiều câu hỏi thắc mắc cần giải đáp, nội dung dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nó. 

Dùng nghệ tươi làm trắng da sau khi sinh bao lâu?

Phải làm sao khi nghệ tươi bám làm vàng da?

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang dịu nhẹ để loại bỏ mảng bám vàng sau khi dùng nghệ tươi làm trắng da toàn thân. 

Sau khi điểm qua bài viết này Thẩm mỹ viện Seoul Center hy vọng bạn đọc đã nắm được cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi. Có thể thấy đây là  cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả, an toàn, nhưng mẹ bỉm cần thực kiên trì trong thời gian dài, kết hợp chăm sóc da đúng cách mới cải thiện làn da xỉn màu, nâng tông da trắng sáng, hồng hào.