Không ngẫu nhiên mà nhiều người lại gặp phải tình trạng da lúc trắng lúc đen, mà tình trạng da này xuất hiện do các nguyên nhân khác nhau như: di truyền, tác động tia UV, không loại bỏ da chết, sử dụng thuốc da, rối loạn nội tiết tố,…Vậy thực chất tại sao da lúc trắng lúc đen. Cùng Góc tắm trắng tìm hiểu sâu hơn tại bài viết này.
Tại sao da lúc trắng lúc đen?
Màu sắc của làn da quyết định một phần đến ngoại hình, tâm lý của con người, đặc biệt là phụ nữ, họ rất quan tâm đến làn da của mình. Khi sở hữu làn da khỏe, cộng thêm màu da mà mình mong muốn sẽ giúp họ tự tin hơn về thân thể của mình. Thế nhưng, nếu gặp phải tình trạng da lúc trắng lúc đen, sẽ có không ít người tự ti khi sở hữu tình trạng da này. Vậy tại sao da lúc trắng lúc đen, câu trả lời sẽ nằm ở nội dung dưới đây:
Do di truyền
Hẳn là bạn đã biết màu da của chúng ta được quy định bởi nhiều yếu tố, trong đó có cả yếu tố di truyền. Gen di truyền từ cha mẹ có thể ảnh hưởng đến lượng melanin được sản xuất trong da, từ đó quyết định màu da của bạn. Do đó, nếu nhận thấy bố mẹ ông bà hoặc người thân trong gia đình của bạn là người có đặc tính da lúc trắng lúc đen thì có thể bạn đã thừa hưởng đặc điểm này từ gen di truyền.
Thiếu nước khiến da khô
Khi cơ thể thiếu nước, máu lưu thông kém hơn, dẫn đến việc da không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể khiến da trở nên xỉn màu, da khô, không đều màu và dễ bị thâm sạm. Chưa kể, một số nghiên cứu còn cho rằng thiếu nước có thể kích thích sản xuất melanin, hắc tố làm da sẫm màu hơn. Do đó, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân khiến da lúc trắng lúc đen.
Tác động từ môi trường và tia UV trong ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều Vitamin D, nếu tiếp xúc ở mức độ vừa đủ vào thời điểm phù hợp, nó có thể giúp da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh lý về da như bệnh vẩy nến; đồng thời giúp da trắng hồng hơn.
Tuy nhiên, trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV, có thể kích thích sản xuất melanin, hắc tố làm da sẫm màu hơn. Chính vì thế, nếu bạn để da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời thì da sẽ ngày càng đen sạm hơn.
Có nhiều chị em cũng thắc mắc tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen? Câu trả lời là còn tùy thuộc vào các yếu tố khác như thiếu ngủ, thiếu nước, môi trường sống không phù hợp,…
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da. Do đó, nếu bạn bị rối loạn nội tiết tố, hàm lượng estrogen, progesterone trong cơ thể cũng có thể tăng cao, điều này khiến da sạm màu, khô ráp, thậm chí có nếp nhăn. Đây có thể là nguyên nhân trả lời cho vấn đề tại sao da lúc trắng lúc đen.
Không tẩy tế bào chết định kỳ
Lớp tế bào chết trên bề mặt da quá dày có thể làm da trông xỉn màu và không đều màu. Bên cạnh đó, da chết bám dày còn khiến da bị khô, dễ bong vảy, da kém mịn màng dẫn đến tình trạng da lúc trắng lúc lại đen.
Không dưỡng ẩm và bảo vệ da
Lớp ngoài cùng của da, hay còn gọi là hàng rào bảo vệ da, có chức năng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi da thiếu ẩm, không được dưỡng ẩm đầy đủ, hàng rào này suy yếu, da dễ bị tổn thương và kích ứng, lại không được bảo vệ kỹ càng với những tác nhân bên ngoài. Cũng vì vậy mà làn da của bạn sẽ gặp tình trạng da lúc trắng lúc đen.
Ngủ không đủ giấc
Nếu bạn ngủ không đủ giấc, hay thức khuya thường xuyên cũng có thể khiến da bị xỉn màu, lúc trắng lúc đen. Bởi khi bạn thiếu ngủ, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn, đây là một hormone căng thẳng. Cortisol dư thừa có thể kích thích sản xuất melanin, hắc tố làm da sẫm màu hơn.
Chưa kể, thiếu ngủ có thể làm giảm sản xuất hormone tăng trưởng, khiến da chậm phục hồi và dễ bị tổn thương hơn. Chính vì thế, ngủ không đủ giấc cũng là một trong những nguyên nhân lý giải cho vấn đề tại sao da lúc trắng lúc đen.
Chế độ ăn uống không khoa học
Bạn có biết? Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Nếu bạn cung cấp cho cơ thể không đủ dưỡng chất, ăn uống không khoa học, không điều độ, ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, uống không đủ nước, có thể gây ra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Thực trạng này có thể khiến da yếu ớt, dễ xỉn màu, thiếu sức sống, dễ bị tổn thương, mất đi vẻ đẹp rạng ngời. Điều này có thể khiến da lúc trắng lúc đen.
Ảnh hưởng tâm lý
Khi bạn căng thẳng hoặc lo lắng, cơ thể sẽ sản xuất nhiều cortisol hơn. Cortisol là một loại hormone steroid, nó có thể kích thích sản xuất melanin, hắc tố làm da sẫm màu hơn, dễ gây ra tình trạng da lúc trắng lúc đen. Chưa kể, nếu bạn bị stress, áp lực, lo âu kéo dài, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất các hormone khác như estrogen, progesterone, thường có ở phụ nữ. Việc sản xuất các hormone này quá mức có thể gây rối loạn nội tiết tố, khiến da xỉn màu, không đều màu, tình trạng này có thể là nguyên nhân khiến da lúc trắng lúc đen.
Xuống cân quá nhanh
Việc xuống cân quá nhanh có thể là nguyên nhân lý giải cho lý do tại sao da lúc trắng lúc đen. Bởi khi cơ thể sụt cân quá mức, da không kịp co lại, thiếu hụt collagen và elastin, có thể dẫn đến tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo, da mất đi độ đàn hồi, săn chắc vốn có, màu da cũng dễ bị đen sạm, không đều màu.
Sử dụng thuốc lá
Nicotine trong thuốc lá làm co các mạch máu, giảm lưu lượng máu đến da. Điều này khiến da không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, khiến nó trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và không đều màu. Vì thế, đây có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp tình trạng da lúc trắng lúc đen.
Nếu bạn muốn cải thiện làn da nhanh chóng thì có thể đi tắm trắng ở spa. Phương pháp này có thể giúp da sáng hơn ngay sau khi thực hiện, nhưng hiệu quả và độ an toàn còn tùy thuộc vào công nghệ cũng như sản phẩm mà spa sử dụng. Để tránh kích ứng hoặc tổn thương da, bạn nên chọn cơ sở uy tín, đồng thời kết hợp chăm sóc da tại nhà để duy trì kết quả lâu dài.
Làm sao để khắc phục tình trạng da lúc trắng lúc đen?
Để khắc phục được tình trạng này, bạn hãy dựa vào nguyên nhân tại sao da lúc trắng lúc đen đã liệt kê ở nội dung trên để tìm ra giải pháp phù hợp với bản thân. Dưới đây là một số giải pháp mà bạn có thể tham khảo:
Ngủ đúng giờ, đủ giấc
Hãy thiết lập đồng hồ sinh học và tập thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc từ 7-8 tiếng và nên ngủ từ 10 giờ. Điều này sẽ giúp cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo da phù hợp. Từ đó, da của bạn sẽ dần cân bằng màu sắc, da đều và sáng hơn.
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Như bạn đã biết, da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá thường xuyên có thể khiến da lúc trắng lúc đen. Do đó, để khắc phục được tình trạng này, bạn cần bảo vệ da thật kỹ khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở đi và che chắn cho da thật cẩn thận. Hãy lưu ý bảo vệ da ngay khi trời râm mát, ngăn ngừa tình trạng da sạm màu, không đều màu, da lúc trắng lúc đen.
Giữ tinh thần thoải mái
Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh để mình bị “bao vây” bởi những cảm xúc tiêu cực, căng thẳng, lo âu quá lâu. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng các hoạt động như tập thể dục, yoga, ngồi thiền, chia sẻ với người thân, hoặc áp dụng các hoạt động giải trí khác để tự thoát mình ra khỏi những cảm xúc tiêu cực. Từ đó khắc phục được tình trạng da lúc trắng lúc đen.
Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp da của bạn luôn đủ ẩm, mềm mại, mịn màng, da căng bóng, khỏe mạnh, đều màu hơn. Vì thế, bạn nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày nếu muốn khắc phục được tình trạng da lúc trắng, lúc đen.
Tránh khói thuốc lá
Nếu bạn muốn sở làn da trắng đều màu, sáng khỏe, tươi tắn, không còn gặp tình trạng lúc đen, lúc trắng thì hãy tránh xa khói thuốc lá hoặc cai thuốc lá, nếu bạn đang sử dụng thuốc lá.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Để da mịn màng, căng mướt, trắng sáng, đều màu, tươi tắn, cải thiện được tình trạng da lúc trắng lúc đen, thì hãy tập thói quen tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần mỗi tuần. Nên loại bỏ da chết bằng sản phẩm tẩy da chết phù hợp với làn da.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Để da ẩm mịn, mềm mại, trắng sáng và đều màu, không còn gặp tình trạng da lúc trắng, lúc đen, bạn nên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Giải pháp sử dụng sản phẩm kem dưỡng của thương hiệu uy tín, thành phần an toàn, lành tính cho da.
Ăn uống đủ chất
Đây cũng là cách giúp da khắc phục được tình trạng da lúc trắng, lúc đen. Vì thế, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, chất chống oxy hóa, chất béo có lợi cho sức khỏe,…như cam, quýt, bơ, quả óc chó, rau xanh, đậu đỏ, việt quất, các loại rau xanh,…Đồng thời, hãy tránh ăn những thực phẩm dầu mỡ, quá nhiều đường, muối.
Dùng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Đây có thể nói là cách khắc phục được tình trạng da lúc đen, lúc trắng. Việc chăm sóc da mỗi ngày đã gần như thói quen của mỗi cô gái, thế nhưng bạn cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp để tránh tình trạng da bị kích ứng, tổn thương, gặp biến chứng không mong muốn.
Trẻ hóa da bằng công nghệ cao
Ngoài áp dụng những cách trên thì bạn có thể kết hợp sử dụng thêm dịch vụ trẻ hóa da bằng công nghệ cao tại cơ sở uy tín như Thẩm mỹ viện Seoul Center. Nơi đây sẽ giúp bạn cân bằng màu da, sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, khỏe khoắn, đều màu da, săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ theo thời gian.
Ở trên là những phương pháp khắc phục tình trạng da lúc trắng lúc đen nhưng cần phải thực hiện trong một khoảng thời gian dài nhất định, tuy nhiên nếu bạn cần có làn da trắng sáng tức thì thì hãy tham khảo cách làm trắng da trong 1 đêm như: bia và sữa tươi; đu đủ; sữa đậu nành; chanh và mật ong;…
Với những thông tin giải đáp về vấn đề tại sao da lúc trắng lúc đen, chúng ta có thể thấy tình trạng da này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Thế nhưng chúng ta cũng có rất nhiều cách khắc phục. Do đó, chỉ cần bạn duy trì thực hiện theo những cách trên, bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc và có giải pháp dành cho mình khi gặp phải tình trạng da này.
Bình luận bài viết