10+ Cách để thu nhỏ cánh mũi tại nhà dễ thực hiện , đơn giản

Sống mũi thấp, to bè khiến bạn cảm thấy tự ti, nhưng bạn lại không muốn phẫu thuật. Thay vào đó, chúng ta mong muốn áp dụng các cách để thu nhỏ cánh mũi tự nhiên tại nhà. Vậy, bài tập nào cho hiệu quả và cách thực hiện ra sao? Hãy xem những bí kíp làm đẹp đơn giản ngay dưới đây nhé!

cách để thu nhỏ cánh mũi
Các bài tập thu nhỏ cánh mũi thực hiện tại nhà đơn giản và hiệu quả

Tổng hợp 10+ cách để thu nhỏ cánh mũi chỉ vài phút đơn giản

Tại nhà, các bạn vẫn có thể áp dụng những bài tập thu nhỏ cánh mũi với các bước đơn giản và dần cải thiện hiệu quả, cụ thể:

Bài tập đẩy mũi

Động tác đẩy mũi giúp tạo lực đẩy để các cơ ở mũi được kéo căng ra giúp cho hình dáng mũi dần thon gọn hơn, kích thích sụn mũi phát triển. Những ai có sống mũi nhỏ, cánh mũi rộng nên áp dụng mỗi ngày sẽ dần cải thiện. Cách thực hiện là đặt ngón trỏ lên chóp mũi, đẩy mũi từ dưới lên, mỗi nhịp giữ khoảng 3 – 5s cho căng vùng mũi, thực hiện khoảng 10 – 15 nhịp. Cuối cùng là dùng các đầu ngón tay kéo phần đầu mũi khoảng vài lần.

Bài tập đẩy mũi giúp kéo căng mũi
Bài tập đẩy mũi giúp kéo căng mũi

Bài tập ép mũi

Cánh mũi bè rộng, sống mũi thấp có thể được cải thiện bằng bài tập ép mũi. Những động tác ép mũi sẽ phần nào làm gọn hai bên cánh mũi, nâng độ cao. Cách thực hiện là đặt ngón tay cái và ngón trỏ ở góc mũi rồi vuốt xuống ép sống mũi lại, đồng thời ấn 2 đầu ngón tay vào dọc sống mũi, giữ khoảng 5s ở mỗi điểm ấn. Cuối cùng là dùng các đầu ngón tay miết nhẹ từ trên xuống dọc sống mũi. Thực hiện 15 – 20 lần để cánh mũi dần thon gọn.

Ép cánh mũi hai bên làm thon gọn mũi, nâng độ cao
Ép cánh mũi hai bên làm thon gọn mũi, nâng độ cao

Bài tập bóp cánh mũi

Bóp cánh mũi là một trong những cách để thu nhỏ cánh mũi tại nhà hiệu quả. Bài tập sẽ tác động đến 2 bên cánh mũi giúp cho mũi thon gọn lại. Bài tập thực hiện đơn giản với nhiều động tác xoa bóp giúp cải thiện đáng kể. Các bạn hãy thực hiện theo cách đơn giản là dùng 2 ngón tay trỏ đặt ở hai bên cánh mũi. Lưu ý dùng lực tay ấn nhẹ dọc cánh mũi và giữ khoảng 20 – 30s, thực hiện khoảng 2 – 3 lần.

Những động tác ấn dọc cánh mũi giúp làm nhỏ cánh mũi
Những động tác ấn dọc cánh mũi giúp làm nhỏ cánh mũi

Bài tập hóp mũi

Bài tập hóp mũi không chỉ cải thiện được tình trạng cánh mũi to bè mà còn giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến hô hấp. Cách thực hiện là ngồi ở tư thế thẳng, dùng tay bịt một bên lỗ mũi, lỗ mũi còn lại hít thở thật sâu khoảng 3s rồi đổi bên thực hiện. Thực hiện động tác liên tục khoảng 15 – 20 lần.

Bài tập hít mũi đơn giản nhưng hiệu quả cải thiện tình trạng mũi đáng kể
Bài tập hít mũi đơn giản nhưng hiệu quả cải thiện tình trạng mũi đáng kể

Bài tập vuốt mũi

Động tác vuốt mũi cũng tương tự như bài tập ép mũi. Vuốt mũi mang đến hiệu quả kích thích sụn mũi phát triển và tăng cường lưu thông máu phòng ngừa một số chứng bệnh như viêm xoang. Cách thực hiện là đặt ngón giữa và ngón áp út ở gốc mũi rồi vuốt dọc theo sống mũi. Liên tục thực hiện khoảng 15 – 20 lần mỗi ngày sẽ sớm cải thiện được tình trạng cánh mũi rộng.

Bài tập vuốt mũi kích thích mũi cao, thon gọn
Bài tập vuốt mũi kích thích mũi cao, thon gọn

Sử dụng dụng cụ nâng mũi

Cách để thu nhỏ cánh mũi bằng dụng cụ nâng mũi cũng là cách thực hiện đơn giản. Chúng ta chỉ cần mua sản phẩm nâng mũi rồi sử dụng, đưa thanh nẹp vào trong khoang mũi theo đúng hướng. Cuối cùng là dùng nhíp để lấy thanh nẹp ra, thực hiện mỗi ngày để sống mũi cao, hai bên mũi thon gọn.

Dụng cụ nâng mũi giúp mũi cao hơn, hai bên mũi thon gọn
Dụng cụ nâng mũi giúp mũi cao hơn, hai bên mũi thon gọn

Dùng kẹp nâng mũi

Các sản phẩm kẹp nâng mũi được làm bằng nhựa mềm dẻo có tác dụng tác động đến phần đầu mũi làm thon gọn. Các bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chất lượng phù hợp với mình để sử dụng. Cách thực hiện đơn giản, đeo nẹp khoảng 15 – 20s, nhưng cần lưu ý đeo đúng cách để tránh ảnh hưởng đến cấu trúc mũi, nếu cảm giác đau nhức khó chịu thì nên dừng lại.

Kẹp nâng mũi giúp kích thích sụn mũi, làm cánh mũi thon gọn
Kẹp nâng mũi giúp kích thích sụn mũi, làm cánh mũi thon gọn

Dùng thìa thu nhỏ cánh mũi

Làm thon gọn mũi bằng thìa cho hiệu quả đáng kể, cách thực hiện lại khá đơn giản không quá phức tạp. Cách thực hiện là vệ sinh thật sạch thìa bằng nước sôi, ngâm khoảng 5 phút thì lấy ra. Để cho thìa nguội dần rồi dùng thìa ép ở hai bên cánh mũi với lực vừa phải, miết thật nhẹ từ trên xuống dưới dọc cánh mũi, thực hiện nhiều lần.

Những động tác ép mũi bằng thìa cải thiện cánh mũi to bè
Những động tác ép mũi bằng thìa cải thiện cánh mũi to bè

Massage muối quanh mũi

Nhiều người chọn cách để thu nhỏ cánh mũi bằng cách massage muối bởi không chỉ giúp làm nhỏ mũi mà còn tẩy tế bào chết, dưỡng trắng làn da. Cách thực hiện là các bạn hãy rang khoảng 2 thìa muối cho nóng rồi bọc trong miếng vải mỏng. Sau đó, chườm quanh mũi, đồng thời massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu. Thực hiện cho đến khi muối nguội dần, vệ sinh lại bằng nước rồi massage, ấn dọc cánh mũi để mang lại hiệu quả cao hơn.

Massage mũi bằng muối giúp kích thích lưu thông máu, tẩy tế bào chết và làm nhỏ cánh mũi
Massage mũi bằng muối giúp kích thích lưu thông máu, tẩy tế bào chết và làm nhỏ cánh mũi

Massage bằng đá

Dùng đá lạnh có thể kích thích các cơ giúp cho cánh mũi bớt bè rộng và còn tăng cường lưu thông máu, thu nhỏ lỗ chân lông. Chúng ta bọc các viên đá vào miếng vải rồi đặt lên hai bên cánh mũi vuốt từ trên xuống, thực hiện khoảng 5s rồi ngưng để tránh bỏng lạnh và sau đó thực hiện tiếp tục khoảng 3 – 4 lần.

Massage mũi bằng đá làm cho cánh mũi thu nhỏ, tăng cường lưu thông máu
Massage mũi bằng đá làm cho cánh mũi thu nhỏ, tăng cường lưu thông máu

Trang điểm làm thu gọn cánh mũi

Thủ thuật makeup rất “thần thánh” có thể che giấu khuyết điểm. Các bạn chỉ cần thực hiện khoảng 5 phút là có thể giảm bớt sự bè rộng của cánh mũi, đánh lừa thị giác người nhìn bằng cách tạo khối 3D cho mũi. Cách thực hiện là đánh kem lót, phấn phủ, sau đó dùng cọ đánh phấn màu tối ở đường viền mũi và ở dọc đầu mũi, dùng phấn màu sáng đánh ở đỉnh mũi với giữa trán. Cuối cùng là dùng chổi để đánh phấn cho đều để tránh không đều màu.

Cách trang điểm giúp mũi cao hơn, thon gọn
Cách trang điểm giúp mũi cao hơn, thon gọn

Cần biết điều gì khi thu nhỏ cánh mũi tại nhà?

Áp dụng những cách để thu nhỏ cánh mũi tuy rất đơn giản, nhưng bên cạnh đó chúng ta nên chú ý một số yếu tố để mang lại kết quả cao hơn, cụ thể:

  • Trước khi thực hiện nên vệ sinh tay và da mặt thật sạch để tránh tình trạng vi khuẩn tấn công gây mụn.
  • Vệ sinh các dụng cụ nâng mũi trước khi thực hiện và nên lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp không gây tổn thương đến mũi.
  • Kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng, tuy nhiên nếu mũi có biểu hiện đau nhức khó chịu thì nên ngừng lại.
  • Những cách để làm thon gọn cánh mũi phù hợp với những ai có cấu trúc mũi đang phát triển, thường ở độ tuổi dậy thì.
Cánh mũi to bè bẩm sinh khó có thể tác động khi cấu trúc mũi đã ổn định
Cánh mũi to bè bẩm sinh khó có thể tác động khi cấu trúc mũi đã ổn định

Các phương pháp thu nhỏ cách mũi nhanh chóng, vĩnh viễn

Theo các bác sĩ thẩm mỹ, cách để thu nhỏ cánh mũi tại nhà chỉ phần nào cải thiện mà không cho hiệu quả triệt để. Bởi đầu mũi to, cánh mũi bè rộng, sống mũi thấp tẹt do sụn và mô mềm thì cần tác động vào bên trong thì mới có thể chỉnh sửa dáng mũi, cụ thể có 2 phương pháp thực hiện như sau:

  • Phương pháp cắt cánh mũi: Bác sĩ sẽ rạch một đường ở chân cánh mũi để xử lý phần sụn mũi, phần mô mềm dư thừa, đồng thời có thể kết hợp với nâng cao sống mũi.
  • Phương pháp cuộn cánh mũi: Bác sĩ sẽ kéo phần chân mũi xuống để nâng cao cánh mũi làm thon gọn hai bên, đồng thời tạo hình lỗ mũi đẹp. Cuối cùng là khâu đóng đường rạch bằng chỉ thẩm mỹ.
Phương pháp phẫu thuật giúp thu gọn cánh mũi
Phương pháp phẫu thuật giúp thu gọn cánh mũi

Kỹ thuật thu gọn cánh mũi nhanh chóng và rất nhanh phục hồi, không mất nhiều thời gian thực hiện. Hiện nay, công nghệ làm đẹp này có mặt ở nhiều địa chỉ thẩm mỹ nhưng các bạn hãy lựa chọn cơ sở có giấy phép hành nghề để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Seoul Center  – Địa chỉ thu gọn cánh mũi an toàn, uy tín

Cách để thu nhỏ cánh mũi nhanh chóng và vĩnh viễn chỉ có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ.  Vậy nên, các bạn hãy tìm đến những địa chỉ làm đẹp để sớm khắc phục, chẳng hạn như Seoul Center là nơi đã thực hiện vô số các ca thu gọn cánh mũi.

Seoul Center là địa chỉ thẩm mỹ uy tín có đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm
Seoul Center là địa chỉ thẩm mỹ uy tín có đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm

Những trường hợp áp dụng các bài tập thu gọn cánh mũi tại nhà không hiệu quả thì các bạn nên đến Seoul Center để bác sĩ tư vấn cách thực hiện. Đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm sẽ thăm khám và lựa chọn phương pháp phù hợp giúp mang đến kết quả thành công cho khách hàng.

Ngoài ra, Seoul Center còn sở hữu nhiều dịch vụ nâng mũi hiện đại, thu gọn cánh mũi. Dưới sự hỗ trợ của trang thiết bị tiên tiến được nhập khẩu từ nước ngoài giúp bác sĩ thao tác chuẩn xác, hạn chế mọi tác động gây biến chứng nguy hiểm.

Các bác sĩ ở Seoul Center luôn mang đến kết quả thẩm mỹ thành công cho khách hàng
Các bác sĩ ở Seoul Center luôn mang đến kết quả thẩm mỹ thành công cho khách hàng

Bài viết đã chia sẻ những cách để thu nhỏ cánh mũi rất đơn giản. Các bạn hãy cố gắng áp dụng mỗi ngày, ngoài ra hãy tham khảo thêm các phương pháp thu gọn cánh mũi để sớm khắc phục khuyết điểm nhanh chóng hơn nhé!

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 7 - 26/11/2022
  • Thứ 7
    26/11
  • CN
    27/11
  • Thứ 2
    28/11
  • Thứ 3
    29/11
  • Thứ 4
    30/11
  • Thứ 5
    01/12
  • Thứ 6
    02/12
  • Thứ 7
    03/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!