Xăm mí mắt kiêng ăn gì? Cần kiêng trong bao lâu?

Lưu ý về cách chăm sóc và kiêng cữ sau khi phun mí mắt ảnh hưởng đến thời gian phục hồi vết thương. Chính vì thế, để vết thương nhanh chóng ổn định sau khi xăm mí bạn cần kiêng ăn một số thực phẩm, nước uống dễ gây ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương hở. Vì vậy, xăm mí mắt kiêng ăn gì để vết thương nhanh ổn định và phục hồi? Bài viết này, Seoul Center sẽ bật mí đến bạn một số thực phẩm, nước uống cần tránh sau khi phun mí mắt để hỗ trợ mí nhanh lành và lên màu chuẩn đẹp.

Xăm mí mắt kiêng ăn gì để vết thương nhanh ổn định?

Sau khi phun mí mắt, cần kiêng một số thực phẩm dễ gây kích ứng mí mắt như: thịt bò, thịt gà, đồ nếp, hải sản, rau muống,.. vì dễ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và ổn định mí mắt.

Kiêng ăn thịt gà sau khi xăm mí

Thịt gà là một trong những thực phẩm cung cấp rất nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, hàm lượng protein và tính ấm trong loại thịt này khá cao nên dễ gây ra kích ứng hệ miễn dịch khiến mí mắt có dấu hiệu ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ. Chính vì thế sau phi phun mí mắt, bạn cần tránh các loại thức ăn chế biến từ thịt gà vì dễ gây dị ứng và sưng viêm mí mắt. 

Kiêng thịt bò sau khi làm mí

Thịt bò được biết đến là một trong những thực phẩm cung cấp hàm lượng đạm lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn thịt bò sau khi phun mí sẽ khiến vết thương hở bị thâm ảnh hưởng đến màu sắc của mí mắt sau phun. Cùng với đó, thịt bò cũng là một trong những nguyên nhân gây dị ứng, kích ứng xấu đến quá trình hồi phục mí mắt. Chính vì vậy, xăm mí mắt kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành? Loại bỏ thịt bò ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày là cách giúp mí mắt không bị ảnh hưởng sau khi phun mí. 

Kiêng ăn hải sản sau khi xăm mí mắt

Tương tự như thịt gà và thịt bò, hải sản là nhóm thực phẩm chứa rất nhiều hàm lượng đạm và dễ gây ngứa, dị ứng vết thương sau khi xăm mí mắt. Bởi vì thế, các món ăn được chế biến từ hải sản là thực phẩm cần loại bỏ ra khỏi thực đơn sau khi phun mí mắt.

Kiêng rau muống, rau lang, rau má

Trong rau muống, rau lang chứa rất nhiều lượng Collagen. Khi cơ thể được bổ sung quá nhiều lượng Collagen vượt mức cần thiết sẽ khiến vùng da mí tái tạo da mới ở mí mắt và để lại sẹo lồi. Bên cạnh đó, rau má cũng là một trong những loại rau cần tránh sau khi phun mí. 

Nguyên nhân là trong rau má có chứa Madecassol – một chất dễ tổng hợp và kích thích sản sinh Collagen. Chính vì thế, xăm mí mắt kiêng ăn gì không gây sẹo thâm vết thương hở? Loại bỏ các thức ăn được chế biến từ rau lang, rau muống, rau má ra khỏi chế độ ăn uống là cách giúp mí mắt không bị ảnh hưởng sau khi phun xăm. 

Kiêng thức ăn chứa hàm lượng đường cao

Việc bổ sung cho cơ thể quá nhiều thức ăn chứa đường sẽ gây kéo dài quá trình phục hồi vết thương sau phun xăm. Chính vì thế, xăm mí mắt kiêng ăn gì để vết thương nhanh phục hồi? Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể là cách thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh hơn.

Kiêng đồ nếp, xôi nếp sau khi phun mí

Bên cạnh đó, các thực phẩm được chế biến từ nếp như: bánh tét, bánh chưng, xôi,.. là những món ăn cần tránh sau khi phun mí mắt. Nguyên nhân là vì nếp sẽ  khiến da bị viêm, dễ gây mưng mủ và ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi mí mắt sau khi phun xăm.

Tham khảo tác hại của phun mí mắt trước khi đưa ra lựa chọn phương pháp làm đẹp này.

Xăm mí mắt kiêng uống gì để vết thương nhanh lành?

Bên cạnh việc xăm mí mắt kiêng ăn gì để vết thương nhanh ổn định, bạn cũng cần kiêng một số loại nước uống dễ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương như: rượu bia, cà phê, trà, nước ngọt có gas,.. 

Kiêng các loại rượu bia, thức uống có cồn

Rượu bia, đồ uống có cồn là một trong những loại nước uống cần hạn chế đặc biệt sau khi phun mí mắt. Nguyên nhân là do lượng men và nồng độ cồn trong bia rượu sẽ gây ức chế khả năng phục hồi, chữa lành vết thương trên cơ thể. Bên cạnh đó, sử dụng quá nhiều rượu bia sẽ khiến dây thần kinh hoạt động mạnh và gây ra tình trạng mí mắt bị sưng, viêm đỏ. Chính vì thế, đồ uống có cồn là một trong những thức uống mà bạn cần kiêng cữ hoàn toàn sau khi thực hiện phun xăm mí mắt. 

Kiêng uống cà phê, trà

Cà phê, trà là một trong những thực phẩm nằm trong top đầu danh sách chứa lượng caffeine lớn. Việc bổ sung caffeine cho cơ thể sau khi phun mí sẽ khiến mí mắt dễ sưng, kích ứng và ảnh hưởng đến quá trình mí lên màu sau phun xăm. Chính vì thế, để mí nhanh bong và lên màu chuẩn đẹp, bạn cần hạn chế uống các loại nước chứa cà phê, trà đen sau khi thực hiện phun mí. 

Kiêng uống nước ngọt có gas

Xăm mí mắt kiêng ăn gì và uống gì để vết thương nhanh ổn định, hồi phục? Nước ngọt có gas là loại nước uống không tốt cho tốc độ hồi phục vết thương của cơ thể. Nguyên nhân là trong nước ngọt chứa lượng caffeine và lượng đường cao khiến mực sau phun khó lên màu, dễ xuất hiện tình trạng loang lổ, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mí mắt sau phun xăm. 

Kiêng uống trà sữa

Tương tự như nước ngọt và cà phê, trong trà sữa chứa lượng caffeine và lượng đường rất cao. Uống quá nhiều trà sữa sau khi phun mí sẽ làm chậm quá trình hồi phục và lên màu của mí mắt. Chính vì thế, sau xăm mí mắt cần hạn chế uống trà sữa vì dễ ảnh hưởng tốc độ hồi phục mí mắt sau phun. 

Xăm mí mắt kiêng gì trong chế độ sinh hoạt?

Ngoài xăm mí mắt kiêng ăn gì và uống gì để vết thương nhanh chóng ổn định, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt, vệ sinh mí mắt sau phun xăm. Theo ý kiến chuyên gia, sau phun mí cần kiêng nước mí mắt, hạn chế thức khuya, trang điểm,.. sẽ tránh nguy cơ mực loang lổ và mí mắt bị ảnh hưởng sau phun xăm. 

Kiêng nước mí mắt, không để mí tiếp xúc với nước

Sau khi thực hiện phun xăm thẩm mỹ môi mày mí, bạn cần tránh để khu vực mực xăm tiếp xúc với nước trong ít nhất 3 ngày sau khi phun xăm. Bởi vì lúc này, vùng mí vừa phun còn đang trong quá trình ổn định, hồi phục. Chính vì thế khi tiếp xúc với nước, mí sẽ dễ bị nhiễm trùng sưng viêm và mất thời gian dài để hồi phục. Bên cạnh đó, nước sẽ khiến mực xăm dễ bị phai, loang màu và ảnh hưởng đến màu sắc chuẩn của mí mắt sau khi phun xăm.

Kiêng dụi mắt, dùng tay tác động lên mắt

Sau khi thực hiện phun xăm mí mắt, viền mí sẽ chịu tổn thương nhẹ do tác động của kim xăm lên vùng mí mắt. Chính vì vậy, hạn chế dùng tay dụi, sờ và tác động vào vùng mắt sẽ giảm thiểu tối đa tình trạng mí mắt nhiễm trùng, sưng viêm, ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương sau khi thực hiện phun mí. 

Kiêng thức khuya, tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm

Việc thức khuya thường xuyên khiến mắt phải hoạt động, điều tiết liên tục trong màn đêm gây ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục mí mắt sau phun xăm. Đặc biệt, để mí mắt tiếp xúc với ánh sáng từ điện thoại liên tục sẽ ảnh hưởng đến quá trình lên màu mí mắt sau phun xăm. Chính vì vậy, hạn chế thức khuya và tập thói quen đi ngủ sớm sẽ giúp thúc đẩy quá trình mí mắt hồi phục và lên màu sớm hơn dự kiến.

Hạn chế rơi nước mắt sau khi phun mí

Tương tự như việc để mắt tiếp xúc với nước, việc không kiểm soát được cảm xúc và khóc quá nhiều sau khi phun mí sẽ dễ khiến mí bị sưng, nhiễm trùng và ảnh hưởng đến màu mực mí mắt. Chính vì thế, sau khi phun mí mắt hãy để tâm trạng thư giãn, hạn chế tiếp xúc với những thông tin tiêu cực và kiềm chế cảm xúc để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mí mắt sau phun xăm. 

Kiêng trang điểm, kẻ eyeliner sau khi phun mí

Sau khi xăm mí mắt, để tránh trường hợp mí mắt bị kích ứng, nhiễm trùng bởi các thành phần hóa học, bạn cần hạn chế đánh phấn, kẻ eyeliner để tạo điểm nhấn vùng mắt. Nguyên nhân là trong phấn trang điểm, bút kẻ eyeliner chứa một lượng hóa chất nhất định dễ khiến mí mắt bị nhiễm trùng, kích ứng ảnh hưởng đến thời gian bong vảy và lên màu sau phun xăm. Chính vì thế, bạn chỉ có thể thực hiện trang điểm lại khi mí đã hồi phục hoàn toàn và lên màu chuẩn đẹp. 

Xăm mí mắt kiêng ăn bao lâu? 

Thông thường, sau khi xăm mí mắt bạn cần kiêng ăn 7 – 14 ngày cho đến khi mí mắt ổn định, các vết thương không còn chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Điều này giúp bạn sớm có được mí mắt hoàn hảo như mong đợi, màu mực lên đều màu. 

Tuy nhiên, thời gian kiêng ăn của mỗi người sẽ khác nhau do tùy thuộc vào cơ địa, kỹ thuật thực hiện, cách chăm sóc tại nhà. Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên đợi lâu hơn 14 ngày để vết thương ổn định, mí mắt hết đau sưng. 

Những thực phẩm nên ăn sau khi xăm mí 

Trong chế độ ăn uống sau khi xăm mí, bạn hãy bổ sung các thực phẩm tăng cường tái tạo da, giúp vết thương nhanh lành sau đây: 

• Thực phẩm nhiều vitamin, khoáng chất: Trái cây tươi, rau có màu xanh đậm giàu vitamin A, B, C như: cải, súp lơ, cà rốt, cà chua, dâu tây, cam, quýt, dứa, bưởi,… vừa giúp mực lên đều vừa giúp vết thương sớm hồi phục. 
• Protein: Thịt heo nạc, các loại hạt, ngũ cốc,… vừa giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương vừa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 
• Bổ sung nước 2 – 3 lít: Nước giúp cân bằng độ ẩm cho cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp vết thương nhan lành và lên màu chuẩn hơn. 

Lỡ ăn thức ăn cần kiêng sau phun mí có sao không?

Sau khi xăm mí, bác sĩ thường hướng dẫn chi tiết chế độ ăn uống để vết thương nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên, một số chị em chủ quan hoặc quên lời dặn của bác sĩ mà lỡ ăn các thực phẩm cần kiêng. Trong trường hợp này, bạn không cần quá lo lắng mà hãy bình tĩnh xử lý theo hai hướng sau đây: 

• Ăn với lượng nhỏ: Bạn hãy ngừng ăn thực phẩm này và uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh để trung hòa các thực phẩm có nguy cơ gây kích ứng. 
• Ăn với lượng nhiều: Bạn cần quan sát phản ứng của cơ thể, nếu nhận thấy xuất hiện những biểu hiện như ngứa rát, mẩn đỏ, khó chịu vùng mí mắt thì hãy tìm đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. 

Lưu ý, bạn tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà bằng phương pháp dân gian hoặc tự mua thuốc ngoài toa chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể tồn tại nhiều nguy cơ khiến vết thương vùng mí mắt bị kích ứng.

Xăm mí mắt kiêng gì trong chế độ sinh hoạt?

Sau khi xăm mí, bạn cần cẩn trọng trong chế độ sinh hoạt để vết thương nhanh lành, màu mực lên đều và không xuất hiện biến chứng. Dưới đây là những lưu ý mà bạn cần quan tâm trong chế độ sinh hoạt hằng ngày: 

• Không nên trang điểm cho vùng mắt vì mỹ phẩm có thể gây kích ứng, đau sưng vết thương. 
• Trong 1 – 5 ngày đầu sau khi phun mí, bạn không nên để nước dính vào vết thương vì có thể khiến lớp mực bị phai đi, màu mực loang lổ. Hơn nữa, nước thấm vào vết thương hở, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây đau sưng. 
• Không nên dụi mắt, gãi vùng mắt vì có thể làm tổn thương mí mắt. 
• Nếu ra ngoài, bạn hãy đeo kính râm để bảo vệ mí mắt khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời không để bụi bẩn bám vào vết thương. 

Mong rằng, với những thông tin trên đây mà Seoul Center đã chia sẻ, bạn có thể biết rõ sau khi xăm mí mắt kiêng ăn gì, uống gì để vết thương nhanh chóng hồi phục, mí mắt sớm ổn định. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên tuân thủ các lưu ý trong chế độ sinh hoạt để có kết quả như ý.