Trở lại

Enzym Xoá Nhăn - Cười Hở Lợi

Enzym Xoá Nhăn - Đuôi Mắt

Enzym Xóa Nhăn - Cau Mày

Enzym Xoá Nhăn - Vùng Trán

Enzym Xoá Nhăn - Thon Gọn Bả Vai

Enzym Xoá Nhăn - Thon Gọn Bắp Chân

Enzym Xoá Nhăn - Thon Gọn Bắp Tay

Enzym Xoá Nhăn - Thon Gọn Hàm

Dịch vụ HOT

Dịch vụ HOT 2026
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Dáng lông mày sắc nét, lên màu chuẩn và giữ được nét mềm mại tự nhiên luôn là mong muốn của nhiều người sau khi phun xăm. Tuy nhiên, để màu mực lên đều, không bị loang màu hay xuất hiện sẹo thâm thì chế độ kiêng cữ sau phun đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu bạn vẫn băn khoăn phun xăm lông mày cần kiêng gì, Kiến thức phun mày sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều nên tránh và hướng dẫn cách chăm sóc đúng chuẩn, giúp lông mày hồi phục nhanh và bền màu theo thời gian. 

Tại sao phải kiêng cữ sau khi phun xăm chân mày?

Phun xăm chân mày là phương pháp làm đẹp ít xâm lấn nhưng vẫn tạo ra những tổn thương nhỏ trên bề mặt da. Sau phun, vùng da này chưa kịp hồi phục hoàn toàn nên rất dễ bị kích ứng, làm ảnh hưởng đến độ bám màu của mực. Do đó, việc kiêng khem sau xăm đóng vai trò quan trọng, giúp lông mày nhanh lành, lên màu chuẩn, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng lông mày trổ đỏ, trổ xanh hay sưng viêm kéo dài.  

Phun lông mày kiêng gì để giúp cho màu mực luôn ổn định, bền đẹp trong thời gian dài
Phun lông mày kiêng gì để giúp cho màu mực luôn ổn định, bền đẹp trong thời gian dài      

Xăm lông mày kiêng gì?

Để hạn chế sưng viêm, thâm sẹo, dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên kiêng sau khi phun xăm chân mày:

Thịt bò, thịt gà

Thịt bò là nhóm thực phẩm dễ khiến vùng da sau phun mày bị thâm sạm và khó lên màu chuẩn. Do chứa hàm lượng protein và sắt cao, thịt bò có thể kích thích mô tăng sinh mạnh, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Tương tự, thịt gà cũng là thực phẩm dễ gây ngứa, làm vết thương lâu lành hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị nên kiêng cả thịt bò lẫn thịt gà trong khoảng 2 – 3 tuần đầu sau phun xăm để màu mực lên chuẩn và hạn chế các biến chứng không mong muốn.

Xăm chân mày nên ăn gì, bạn nên hạn chế ăn thịt bò, thịt gà vì chứa hàm lượng protein kích thích tăng sinh mô mạnh 
Xăm chân mày nên ăn gì, bạn nên hạn chế ăn thịt bò, thịt gà vì chứa hàm lượng protein kích thích tăng sinh mô mạnh

Đồ nếp

Các món làm từ nếp như xôi, bánh chưng,… có tính nóng, dễ khiến vùng da đang tổn thương bị mưng mủ. Bên cạnh đó, đồ nếp có thể kích thích tăng sinh collagen quá mức, hình thành sẹo lồi sau khi xăm. Để tránh tình trạng đỏ rát, sưng đau kéo dài, bạn kiêng đồ nếp trong khoảng 20 ngày sau phun xăm chân mày.

Khi thắc mắc xăm lông mày kiêng gì thì bạn hãy kiêng ăn các món ăn được làm từ nếp
Khi thắc mắc xăm lông mày kiêng gì thì bạn hãy kiêng ăn các món ăn được làm từ nếp

Xăm lông mày kiêng gì? – Rau muống

Rau muống cũng là thực phẩm cần tránh sau khi phun xăm vì có thể kích thích tăng sinh collagen quá mức, khiến vùng xăm dễ hình thành sẹo lồi, dáng mày sau bong thiếu tự nhiên. 

Hải sản

Sau khi phun xăm chân mày, bạn nên kiêng ăn hải sản trong khoảng 2 – 3 tuần đầu. Hải sản chứa hàm lượng protein và histamine cao, có thể khiến vết thương lâu lành, dễ để lại thâm sẹo và làm quá trình bong vảy của lông mày không đều. 

Đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Việc ăn đồ cay nóng hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến vùng chân mày sưng viêm kéo dài, màu mày lên không đều hoặc nhanh bị xỉn màu sau khi bong. Vì vậy, để dáng mày đẹp và bền hơn, bạn nên hạn chế đồ cay nóng, chiên xào trong 7 – 10 ngày đầu và ưu tiên các món thanh đạm để giúp da hồi phục hồi nhanh hơn. 

Bạn cần hạn chế ăn các đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc hải sản như tôm, mực,... 
Bạn cần hạn chế ăn các đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc hải sản như tôm, mực,…

Thực phẩm lên men

Các loại thực phẩm lên men như kim chi, dưa chua hay cà muối,.. đều chứa lượng axit khá cao. Khi ăn trong thời gian chân mày đang hồi phục, lượng axit này có thể khiến da dễ bị kích ứng, đỏ rát hoặc bong vảy nhanh hơn bình thường. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyên nên hạn chế nhóm thực phẩm lên men trong khoảng 1 – 2 tuần đầu sau phun xăm để tránh ảnh hưởng đến quá trình lên màu của chân mày. 

Chất kích thích

Bạn tuyệt đối nên tránh rượu bia, cà phê hay các loại đồ uống chứa cồn sau khi phun mày. Những chất kích thích này có thể làm tăng lưu thông máu, khiến màu mày lên không đều. Vì vậy, bạn nên kiêng nhóm đồ uống chứa cồn và chất kích thích trong 7 – 10 ngày sau phun để tránh ảnh hưởng đến kết quả thẩm . 

Bạn hãy hạn chế sử dụng những chất kích thích và tránh ăn các món lên men như kim chi, dưa chua,... 
Bạn hãy hạn chế sử dụng những chất kích thích và tránh ăn các món lên men như kim chi, dưa chua,…

Những điều không nên làm sau khi xăm lông mày

Bên cạnh chế độ ăn uống cần kiêng cữ, bạn cũng cần chú ý đến các thói quen sinh hoạt hằng ngày, tránh thực hiện một số điều sau

Để lông mày bị dính nước

Quá trình phun xăm thường tạo nên các vết thương li ti khiến vùng da chân mày rất nhạy cảm. Vì vậy, trong 5 – 7 ngày đầu, bạn cần tránh để nước chạm vào vùng chân mày. Nếu tiếp xúc với nước quá sớm, lớp vảy sẽ bị mềm và bong nhanh hơn. Do đó, khi tắm rửa, hãy che chắn cẩn thận và ưu tiên dùng khăn ướt lau mặt nhẹ nhàng thay vì rửa trực tiếp bằng nước. 

Xem thêm: Xăm lông mày kiêng nước bao lâu

Khi hỏi xăm chân mày có kiêng ăn gì không thì bạn cần tránh để nước dính vào lông mày, dễ làm lớp vảy nhanh bong 
Khi hỏi xăm chân mày có kiêng gì không thì bạn cần tránh để nước dính vào lông mày, vì dễ làm lớp vảy nhanh bong

Chạm gãi vào lông mày

Trong khoảng 3 – 5 ngày sau phun xăm, vùng mày sẽ bắt đầu bong vảy và gây cảm giác ngứa. Đây cũng là giai đoạn nhiều người quan tâm đến vấn đề xăm lông mày bao lâu thì bong. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được dùng tay chạm, cạy vảy hay gãi mạnh vào vùng da đang lành vì có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, gây sưng đỏ, nhiễm trùng và lên màu không chuẩn.

Xăm lông mày kiêng gì? – Trang điểm chân mày

Trong 10 – 14 ngày đầu, bạn nên tránh các sản phẩm trang điểm trực tiếp lên vùng chân mày mới phun. Các sản phẩm này dễ gây bít tắc lỗ chân lông, gây kích ứng và ảnh hưởng đến độ bám màu của mực. Ngoài ra, việc tẩy trang mạnh tay cũng dễ có thể làm bong vảy sớm, khiến dáng mày sau khi hồi phục bị lem hoặc kém tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên đợi vùng mày bong hoàn toàn và phục hồi ổn định rồi mới trang điểm trở lại.

Xăm lông mày kiêng gì? Trong quá trình lông mày hồi phục, bạn cần tránh trang điểm vùng chân mày hay sử dụng chì kẻ mày, bột vẽ mày,..
Xăm lông mày kiêng gì? Trong quá trình lông mày hồi phục, bạn cần tránh trang điểm vùng chân mày hay sử dụng chì kẻ mày, bột vẽ mày,..

Chườm đá lên lông mày

Chườm đá có thể giúp giảm sưng sau phun xăm, tuy nhiên bạn không nên đặt đá trực tiếp lên vùng chân mày. Nhiệt độ quá lạnh có thể làm ảnh hưởng đến quy trình hồi phục mày sau phun xăm, làm chậm quá trình ổn định màu. Ngoài ra, nước tan ra từ túi đá có thể khiến vùng da bị ướt, làm lớp vảy bong sớm hơn bình thường. Nếu muốn giảm sưng, bạn chỉ nên chườm lạnh ở những vùng xung quanh, tránh tiếp xúc trực tiếp lên khu vực mới phun. 

Ngủ nằm sấp

Tư thế ngủ úp mặt khiến bề mặt gối ma sát trực tiếp vào vùng da mày vừa phun, làm bong vảy sớm, lem màu hoặc làm dáng mày bị biến dạng. Bên cạnh đó, gối thường chứa nhiều vi khuẩn có thể gây sưng đỏ hoặc nhiễm trùng nhẹ. Vì vậy, trong 7 – 10 ngày đầu, bạn nên ưu tiên nằm ngửa, kê cao đầu và tránh để tóc hoặc chăn chạm vào chân mày để hỗ trợ quá trình hồi phục và giúp màu lên đều, tự nhiên. 

Để biết được xăm lông mày kiêng gì thì bạn hãy tránh ngủ sấp vì chăn hoặc tóc sẽ chạm vào vùng lông mày nhiều khiến vết thương bị sưng
Để biết được xăm lông mày kiêng gì thì bạn hãy tránh ngủ sấp vì chăn hoặc tóc sẽ chạm vào vùng lông mày nhiều khiến vết thương bị sưng

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Sau khi phun xăm, bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vì tia UV có thể làm màu mực bị oxy hóa, dẫn đến tình trạng lông mày trổ xanh, trổ đỏ hoặc phai nhanh. Do đó, hãy nên tránh ra nắng trong ít nhất 2 tuần đầu, tránh để mồ hôi chảy vào vùng mày đang hồi phục. 

Seoul Center hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn biết được xăm lông mày kiêng ăn gì và những thói quen cần tránh để hạn chế xuất hiện các biến chứng không mong muốn. Nếu vẫn còn băn khoăn về chế độ kiêng cữ hoặc lo lắng việc lên màu không như mong muốn, hãy liên hệ ngay hotline 1800 33333 để được chuyên viên Seoul Center tư vấn chi tiết.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Hệ sinh thái của DN Group
Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 09/03/2026

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
Đặt lịch hẹn