Sau khi phun xăm môi, cơ thể cần bổ sung một số thực phẩm giúp môi nhanh phục hồi, lên màu chuẩn sắc, quyến rũ, tươi tắn hơn. Đồng thời bạn cũng cần kiêng ăn những thực phẩm gây mưng mủ, sưng viêm, ngứa, làm chậm quá trình lành thương. Vậy xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp và nên kiêng gì? Bài viết này Tips phun môi sẽ giúp bạn nắm rõ những thực phẩm này.
Xăm môi ăn gì để lên màu đẹp?
Xăm môi là phương pháp sử dụng thiết bị có đầu kim siêu nhỏ để đưa mực vào tầng hạ bì của môi, tạo đôi môi có màu như mong đợi. Thời điểm môi sau khi xăm thường bị tổn thương, nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt quá trình này cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để môi nhanh lành thương và lên màu đẹp. Dưới đây là thực phẩm bạn cần bổ sung cho cơ thể sau xăm môi:
Sữa
Trong sữa có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, điển hình như protein, carbohydrate, vitamin cùng một số khoáng chất,…có tác dụng cấp ẩm, làm mềm mịn môi, thúc đẩy môi nhanh lành và lên màu đẹp chuẩn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin D trong sữa còn giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, từ đó thúc đẩy môi hồi phục nhanh chóng.
Do đó, với những ai thắc mắc xăm môi nên ăn gì để lên màu thì hãy đưa sữa vào danh sách món nước nên uống mỗi ngày sau xăm. Nhưng chú ý khi uống sữa hãy dùng ống hút để tránh môi chạm sữa gây sưng viêm.
Trái cây
Sau khi xăm môi, ăn trái cây rất tốt cho quá trình môi hồi phục và lên màu. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng tốt cho môi đang tổn thương, bạn nên ăn các loại trái cây màu đỏ, cam vì chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có thể giúp môi giảm sưng viêm, lên màu chuẩn. Cụ thể bạn có thể tham khảo một số loại trái cây như:
- Cam: Hàm lượng vitamin C trong cam có tác dụng thúc đẩy vết thương mau lành, tăng sức đề kháng cho môi và giúp môi lên màu chuẩn đẹp nhất.
- Dứa: Không kém cạnh cam, dứa cũng sở hữu thành phần vitamin C giúp môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp. Ngoài ra, hoạt chất Bromelain còn giúp giảm sưng, kháng viêm, thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng.
- Cà rốt: Chứa nhiều nước, carbohydrate, Beta-carotene và Vitamin A, K, B6, cùng khoáng chất. Thế nên khi ăn cà rốt sau xăm có thể giúp sản sinh hồng cầu để màu môi lên chuẩn tông, rạng rỡ, tránh tình trạng môi bị thâm xỉn hay không đều màu.
- Cà chua: Trong cà chua có chứa thành phần Lycopene và vitamin C cao có tác dụng tái tạo tế bào da môi giúp môi hồng hào, mịn màng hơn sau xăm.
Ngoài các loại trái cây trên, có thể tham khảo nội dung bài viết xăm môi có được ăn vải không, xăm môi ăn mít được không, từ đó đưa ra cách chăm sóc và kiêng cử phù hợp.
Nước
Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho đôi môi. Do đó, sau xăm môi bạn cần uống từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố, ngăn ngừa tình trạng môi bị khô căng, nứt nẻ sau khi bong vảy. Tuy nhiên, bạn nên dùng ống hút để uống nước trong tuần đầu tiên nhằm giữ cho bề mặt môi luôn khô thoáng, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình bong màu.
Các thực phẩm khác
Bên cạnh sữa, nước và trái cây, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chống viêm, thúc đẩy môi nhanh hồi phục, làm mờ sắc tố sậm màu ở môi và hỗ trợ môi lên màu đẹp như: sữa chua, các loại đậu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, dầu oliu, hạt lanh, hạt chia, hạt mè, trà hoa cúc và ngũ cốc.
Tham khảo: Xăm môi nên ăn thịt gì?
Sau xăm môi nên kiêng gì?
Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm để quá trình phục hồi sau phun môi diễn ra nhanh và an toàn, bạn cũng nên chú ý kiêng một số thực phẩm giàu chất béo, chứa nhiều đường, chất kích thích, chất phụ gia, đồ nếp,… Vì khi ăn quá nhiều những thực phẩm này sẽ khiến môi sau xăm bị viêm nhiễm nặng nề hơn, mưng mủ, ngứa, chậm lành vết thương và lên màu không đẹp như mong đợi.
Lưu ý sau khi phun xăm môi giúp môi nhanh lên màu
Để môi nhanh lành, lên màu đẹp, căng mượt tươi tắn, quyến rũ sau khi xăm môi, ngoài chú ý chế độ dinh dưỡng, bạn cần đảm bảo chăm sóc môi cẩn thận và bảo vệ môi kỹ càng. Do đó, hãy nắm rõ những lưu ý dưới đây:
- Đeo khẩu trang cẩn thận trước khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, các tác nhân bên ngoài.
- Bôi son dưỡng theo chỉ định của bác sĩ để môi giữ ẩm và bền màu, không bị khô nứt nẻ.
- Bôi thuốc hỗ trợ theo đơn thuốc bác sĩ như thuốc kháng sinh, giảm viêm, chống sưng phù nề,..để thúc đẩy môi nhanh hồi phục.
- Không liếm môi, sờ, gãy hay tự ý bóc lớp vảy của môi trong quá trình môi bong để tránh môi bị tổn thương. Hãy để môi bong tự nhiên.
- Khi uống nước, sữa hãy nhớ sử dụng ống hút để tránh nước dính vào môi gây viêm nhiễm.
Sau khi tham khảo giải đáp của Seoul Center về chủ đề xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp cùng những thông tin xoay quanh chủ đề này, chắc hẳn bạn đọc đã nắm rõ những thực phẩm cần bổ sung và nên kiêng sau xăm môi. Có thể thấy chế độ dinh dưỡng sau xăm quyết định rất lớn đến quá trình môi hồi phục và lên màu, vì thế hãy chú ý ăn uống phù hợp để sở hữu đôi môi đẹp như ý.
Bình luận bài viết