Sau khi phẫu thuật nâng ngực, chị em được bác sĩ khuyến cáo kiêng ăn hải sản để đảm bảo an toàn. Vậy nâng ngực kiêng hải sản bao lâu thì được ăn lại? Chuyên mục Thẩm Mỹ Ngực sẽ giải đáp và đưa ra chế độ ăn uống phù hợp sau khi nâng cấp vòng 1 mà bạn có thể tham khảo.
Tại sao nâng ngực nên kiêng ăn hải sản?
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, sở dĩ bác sĩ khuyến cáo nên kiêng ăn hải sản trong quá trình chăm sóc hậu phẫu tại nhà là bởi vì phòng tránh tình trạng kích ứng vết thương. Khi nâng ngực, các vết mổ cần có thời gian hồi phục mà các loại hải sản lại là nguyên nhân gây dị ứng, ngứa ngáy và gây nên tình trạng viêm nhiễm, phá huỷ hệ miễn dịch cơ thể.
Hơn nữa, các loại hải sản như tôm, cua, mực, cá, ốc,… thường chứa nhiều histamin. Đây là một chất gây nên tình trạng dị ứng mà kể cả người bình thường cũng dễ gặp phải, khiến cho vết mổ ở ngực bị sưng viêm và lâu lành. Bởi đó, khi bạn vừa mới phẫu thuật, cơ thể không kịp xử lý histamin một cách hiệu quả và gây nên hiện tượng sưng đỏ, ngứa ngáy và mưng mủ.
Tóm lại, để đảm bảo cho quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật nâng ngực diễn ra một cách suôn sẻ và an toàn. Bạn nên tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, kiêng ăn hải sản cho đến khi vết thương lành hẳn và ngực ổn định thì có thể ăn hải sản trở lại.
Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?
Bác sĩ Nguyễn Kim Khoa tại Thẩm mỹ viện Seoul Center cho biết bạn nên kiêng ăn hải sản sau khi nâng ngực ít nhất 1 tháng để đảm bảo an toàn. Mặc dù hải sản là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng nếu muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, khỏe mạnh thì bạn tuyệt đối không nên ăn hải sản trong tháng đầu.
Một số cơ địa dữ sau 1 tháng nâng ngực vẫn còn sưng đau thì bạn nên tiếp tục kiêng khem hải sản cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Đừng nên nóng vội thèm ăn hải sản mà ảnh hưởng đến kết quả làm đẹp và sức khoẻ của chị em phụ nữ.
Sau 1 tháng nâng ngực, khi vết thương lành hẳn và ngực lên form ổn định thì bạn có thể ăn uống bình thường. Tuy nhiên, tuỳ cơ địa mỗi người sẽ không giống nhau và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn ăn hải sản trở lại. Tốt nhất bạn nên ăn với số lượng ít và ăn những loại hải sản lành tính, được chế biến sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngoài hải sản, sau nâng ngực nên kiêng ăn gì?
Không chỉ sau nâng ngực kiêng hải sản bao lâu mà bạn còn kiêng khem một số thực phẩm nằm trong danh sách cấm kỵ ăn sau khi nâng cấp vòng 1, chẳng hạn như:
- Thịt bò: Bạn nên kiêng ăn thịt bò sau khi nâng ngực bởi đây là thực phẩm khiến cho vết mổ hình thành sẹo thâm. Đặc biệt là những vết mổ ở vị trí nách, đường chân ngực hoặc quầng vú, gây mất thẩm mỹ.
- Trứng: Trong trứng chứa lượng lớn protein nhưng chúng dễ hình thành các mảng da không đều màu và lan rộng ra vùng ngực, khiến cho vòng 1 thiếu tính thẩm mỹ và khó chữa trị.
- Thịt gia cầm: Nằm trong danh sách thực phẩm nâng ngực kiêng ăn gì không thể bỏ qua thịt gia cầm. Các loại thịt này có tính tanh và làm cho vết thương bị ngứa ngáy, khó lành.
- Rau muống: Đây là loại rau luôn được kiêng khem sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, nhất là nâng ngực. Bởi vì rau muống dễ gây ra tình trạng sẹo lồi và thâm sạm.
- Đồ nếp (xôi, chè, bánh chưng,…): Những món ăn chế biến từ gạo nếp dễ khiến vết thương lâu lành, mưng mủ và viêm nhiễm.
- Bia rượu, đồ uống có cồn: Bạn tuyệt đối không sử dụng chất kích thích bởi chúng không tương thích với nhiều loại thuốc bạn dùng sau phẫu thuật nâng ngực. Điều này làm cho cơ thể khó hồi phục và ngực không đạt được kết quả như mong muốn.
>>> Tham khảo chi tiết hơn: Nâng ngực kiêng ăn gì để vết thương mau lành?
Sau nâng ngực nên ăn gì để mau hồi phục?
Biết được nâng ngực kiêng hải sản bao lâu, bạn nên chú ý chế độ ăn uống và cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phục hồi nhanh chóng. Sau đây là một số nhóm thực phẩm bạn nên ăn để mau chóng hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực:
- Thực phẩm giàu protein: Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào và phục hồi mô cơ thể. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu protein lành tính như thịt heo nạc, nấm, đậu hà lan, đậu nành, hạt óc chó và hạt chia để hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Các loại rau xanh: Sau nâng ngực nên ăn nhiều rau xanh giàu vitamin và chất chống oxy hóa để giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Bạn có thể ăn các loại rau xanh như cải bắp, bông cải xanh, cà chua, cải thìa, bí đỏ…
- Các loại trái cây tươi: Bên cạnh rau xanh thì bạn nên ăn trái cây tươi cung cấp nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể ăn các loại trái cây tươi như cam, ổi, dâu tây, kiwi, táo, nho…
- Các loại chất béo không bão hòa: Đừng quên bổ sung chất béo không bão hòa cho cơ thể để ngực được căng tròn và mềm mịn. Đây là loại chất béo tốt cho sức khỏe và bạn có thể ăn các loại thực phẩm chứa chất béo không bão hòa như dầu cá hồi, dầu ô liu, hạt hạnh nhân, hạt dẻ và quả óc chó.
- Uống nhiều nước: Đừng quên uống nước và uống nhiều nước mỗi ngày. Nước là nguồn cung cấp năng lượng và giúp giữ cho cơ thể được đủ độ ẩm. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước trong ngày để giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Các lưu ý cần biết sau nâng ngực
Phẫu thuật nâng ngực là một đại phẫu và bạn cần tìm hiểu những thông tin cần thiết trước và sau khi nâng ngực để đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý cần biết để giúp bạn chăm sóc ngực sau nâng đạt được hiệu quả cao nhất.
Hạn chế vận động
Sau khi phẫu thuật, bạn cần nghỉ ngơi và hạn chế vận động để tránh làm đau hoặc tổn thương vùng ngực. Ngoài ra, bạn cần tránh các vận động mạnh như tập thể hình, chạy bộ hoặc tập yoga trong vài tuần đầu sau khi nâng ngực.
Chăm sóc vết thương
Phẫu thuật nâng ngực sẽ để lại một vài vết mổ trên vùng ngực. Việc chăm sóc vết mổ rất quan trọng để đảm bảo vòng 1 mau lành và không để lại sẹo. Hãy thực hiện các bước vệ sinh vết thương đúng cách, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Đeo áo định hình ngực
Sau phẫu thuật, bạn sẽ được bác sĩ chỉ định mặc áo định hình ngực để hỗ trợ vùng ngực được giữ ở vị trí đúng và tránh làm hỏng form ngực trong suốt quá trình phục hồi. Bạn nên mặc áo ngực hỗ trợ suốt thời gian khuyến nghị và thay áo đúng cách.
Nghỉ ngơi và giảm stress
Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn cần có thời gian nghỉ ngơi và tránh những hoạt động mạnh hoặc có tác động lớn đến vùng ngực. Đồng thời, bạn nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, giảm stress để giúp ngực mau ổn định.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Sau phẫu thuật, bạn cần tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi các dấu hiệu sưng, đau hoặc xuất hiện bất kỳ biến chứng nào khác. Nếu có bất kỳ vấn đề nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Các chuyên gia thẩm mỹ tại Seoul Center đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nâng ngực kiêng hải sản bao lâu. Phẫu thuật nâng ngực là một quá trình đầy rủi ro, vì vậy, để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và đạt được kết quả tốt nhất, hãy tuân thủ các chỉ định từ bác sĩ phẫu thuật bạn nhé!
Bình luận bài viết