Thực tế, lông của nam giới thường có xu hướng mọc nhiều hơn so với nữ và thường tập trung ở các bộ phận như: tay, chân, ngực. Vậy tại sao lông mọc nhiều ở nam giới? Làm sao loại bỏ lông và để cải thiện tình trạng lông mọc nhiều ở nam giới? Hãy cùng Seoul Center tìm hiểu qua bài viết sau.
Tại sao lông mọc nhiều ở nam giới?
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho lông ở nam giới mọc nhiều và dày. Cụ thể có 4 nguyên nhân chính như sau:
- Hormone sinh dục nam – testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển các đặc điểm giới tính nam, trong đó có bao gồm việc kích thích lông mọc. Đây là nguyên nhân chính vì sao lông nam giới lại mọc nhiều và thường dày, xứng, sẫm màu hơn so với nữ giới.
- Di truyền cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến các đặc điểm cơ thể, trong đó có cả việc mọc lông tóc. Do đó, nếu người thân của bạn đặc biệt là ba mẹ rậm lông thì khả năng cao bạn di truyền đặc điểm này từ họ.
- Nam giới thường sử dụng các chất kích thích như: bia rượu, thuốc lá,… và tiêu thụ nhiều thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn kích thích testosterone phát triển khiến lông mọc rậm hơn.
- Việc cạo, tẩy, wax,… lông không đúng cách lặp lại thường xuyên không chỉ khiến lông mọc lại nhanh hơn mà còn trở nên dày, rậm hơn.
Tại sao con trai nhiều lông hơn con gái?
Bên cạnh vấn đề tại sao lông mọc nhiều ở nam giới, nhiều người còn thắc mắc vì sao đàn ông lại nhiều lông hơn phụ nữ? Yếu tố chính ảnh hưởng đến điều này là do sự khác biệt trong hormone sinh dục.
Hormone sinh dục nam (testosterone) và hormone sinh dục nữ (estrogen) đều có ở cả đàn ông và phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc giới tính nào thì hormone sinh dục đó sẽ hoạt động vượt trội và mạnh mẽ hơn để phát triển các đặc điểm cơ bản của giới tính.
Theo đó, testosterone nam đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích nang lông phát triển khiến lông mọc nhiều, dày, dài và sẫm màu hơn. Ngược lại, estrogen nữ có tác dụng ngược lại với testosterone, ức chế sự phát triển của lông. Do đó, phụ nữ thường có lượng lông ít hơn nam giới.
Tham khảo: Tại sao lại mọc lông ngực
Nam giới có nên tẩy lông không?
Sau khi giải đáp thắc mắc tại sao lông mọc nhiều ở nam giới, nhiều người đặt câu hỏi rằng vậy nam giới có nên tẩy lông không? Thực tế, việc tẩy lông ở nam giới là không cần thiết nên đáp án cho câu hỏi trên là tùy thuộc vào quyết định và nhu cầu của mỗi người.
Thông thường, tình trạng lông mọc rậm rạp ở nam giới không ảnh hưởng đến thẩm mỹ quá nhiều như nữ giới. Ngược lại, nhiều quan điểm thẩm mỹ còn cho rằng việc nam giới sở hữu nhiều lông lại càng quyến rũ và thu hút phụ nữ.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp lông mọc quá rậm rạp khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và gây nên mùi cơ thể khó chịu. Điều này khiến nam giới cảm thấy tự ti và việc tẩy lông là cần thiết.
Do đó, việc nam giới có nên tẩy lông hay không phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, nếu nam giới quyết định tẩy lông thì cần tìm hiểu kỹ lưỡng về các cách loại bỏ lông khác nhau để lựa chọn phương pháp phù hợp. Đồng thời bạn cần thực hiện đúng cách để tránh gây tổn thương, viêm nhiễm cho da.
Phương pháp loại bỏ lông phổ biến hiện nay
Để giúp các bạn nam lựa chọn được phương pháp loại bỏ lông phù hợp với nhu cầu, dưới đây Seoul Center sẽ chia sẻ đến bạn các phương pháp tẩy lông phổ biến hiện nay:
Nhổ lông bằng nhíp
Nhổ lông bằng nhíp là phương pháp loại bỏ lông đơn giản, dễ thực hiện ở nhà. Ưu điểm của việc nhổ lông bằng nhíp là loại bỏ tận gốc nang lông khiến lông lâu mọc lại hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là chỉ phù hợp với những vùng lông nhỏ như râu và lông nách. Bên cạnh đó, nếu lạm dụng dùng nhíp nhổ lông quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông của bạn to hơn và da bạn trở nên sần sùi, thô ráp.
Lưu ý: Khi nhổ lông bạn hãy chú ý đến tình trạng nhổ lông nách bị nổi hạch để biết và và xử lý khi gặp phải nhé!
Wax lông bằng sáp
Tương tự như nhổ lông bằng nhíp, cách wax lông cũng mang đến hiệu quả tẩy lông vượt trội khi loại bỏ tận gốc nang lông. So với nhổ lông bằng nhíp, phương pháp wax lông được đánh giá cao và được nhiều người yêu thích hơn bởi ít gây đau và còn có công dụng tẩy tế bào chết cho làn da thêm trắng sáng.
Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm cần canh nhiệt độ sáp chuẩn để tránh gây bỏng da. Ngoài ra, waxing bằng sáp cũng có các bước thực hiện phức tạp, tốn nhiều thời gian hơn so với nhổ lông bằng nhíp.
Sử dụng kem tẩy lông
Kem tẩy lông là phương pháp loại bỏ lông phù hợp đối với nam giới, bởi phương pháp này dễ thực hiện và loại bỏ lông khá hiệu quả. Cụ thể, các thành phần hoá chất có trong kem tẩy lông sẽ làm sợi lông yếu dần đi và đứt gãy. Do đó, sau khi thoa kem tẩy lông lên vùng lông cần trong vòng 10-15 phút bạn chỉ cần dùng khăn lau nhẹ là đã loại bỏ được vùng lông không mong muốn.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng trong kem tẩy lông có chứa các thành phần hoá học nên dễ gây kích ứng với làn da. Đồng thời, do phương pháp này không loại bỏ được gốc chân lông nên sợi lông cũng sẽ nhanh chóng mọc dài ra lại.
Dùng dao cạo lông
Sử dụng dao cạo để loại bỏ lông là phương pháp tẩy lông đơn giản, được các bạn nam áp dụng nhiều nhất. Theo đó, bạn chỉ cần dùng kem hoặc bọt cạo râu chuyên dụng lên da và di chuyển dao cạo là có thể loại bỏ lông dễ dàng.
Phương pháp này có ưu điểm nhanh chóng, dễ thực hiện và loại bỏ được lông ở nhiều vùng da khác nhau. Tuy nhiên lại có nhược điểm dễ gây tổn thương, trầy xước da và lông mọc lại cũng nhanh hơn.
Triệt lông bằng công nghệ laser
Triệt lông bằng công nghệ laser là công nghệ làm đẹp tân tiến, tia laser sẽ có nhiệm vụ phá hủy nang lông và ngăn chặn máu cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng lông phát triển. Từ đó, sợi lông sẽ yếu đi và rụng dần, trả lại bạn sự tự tin về ngoại hình với làn da mịn màng.
Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là kéo dài thời gian lông mọc lại lâu nhất, đồng thời không tác động vật lý lên da nên không gây tổn thương hay trầy xước. Bên cạnh đó nhiệt độ từ tia laser còn kích thích collagen dưới da sản sinh để trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, triệt lông bằng công nghệ laser có chi phí cao hơn và cần thực hiện định kỳ theo phác đồ để đạt hiệu quả triệt lông tối ưu.
Tham khảo: Bảng giá triệt lông tại Seoul Center
Cách cải thiện tình trạng lông mọc nhiều ở nam giới
Với thắc mắc tại sao lông mọc nhiều ở nam giới, có thể thấy phái mạnh hiện nay cũng quan tâm rất nhiều về ngoại hình và mong muốn tìm được phương pháp khắc phục tình trạng lông mọc rậm rạp. Vậy bên cạnh những phương pháp tẩy lông mà Seoul Center vừa chia sẻ ở trên, cũng có nhiều cách khác để cải thiện tình trạng lông mọc nhiều như sau:
Sử dụng thuốc ức chế mọc lông
Hiện nay, có nhiều loại thuốc dạng uống hoặc bôi có chứa các hoạt chất ức chế sự phát triển của lông bằng cách giảm sản xuất hormone sinh dục nam (testosterone). Nhờ đó, tình trạng lông mọc dày đặc và rậm rạp được cải thiện một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng việc uống hoặc bôi thuốc ức chế mọc lông cần được kê đơn và theo dõi bởi bác sĩ da liễu. Vì việc sử dụng loại thuốc này có thể gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời, bạn cũng cần biết nếu ngưng sử dụng thuốc lông có thể sẽ mọc rậm rạp lại như cũ.
Kiêng các thực phẩm kích thích lông mọc
Thực tế, trong thực phẩm bạn ăn uống hằng ngày cũng có rất nhiều thành phần kích thích lông mọc nhiều. Do đó bạn cần kiêng những loại thực phẩm dưới đây để kiểm soát tình trạng trên:
- Thực phẩm giàu bơ sữa: Các thực phẩm được làm từ sữa như phô mai, váng sữa, bơ,… đều chứa nhiều hormone có khả tổng hợp và chuyển hóa thành dihydrotestosterone (DHT). Đây là một loại hormone sinh dục nam tồn tại trong nang tóc, nang lông kích thích sự phát triển của lông.
- Thực phẩm cay nóng: Các loại gia vị và thực phẩm cay nóng đều có chứa Capsaicin có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của nang lông. Ngoài ra, ăn đồ cay nóng cùng kích thích lưu thông máu giúp chất dinh dưỡng được cung cấp đến nang lông tốt hơn, dẫn đến tình trạng lông mọc nhiều.
- Thực phẩm giàu đường, tinh bột: Thực phẩm giàu đường, tinh bột như bánh ngọt, kẹo, cơm trắng, mì trắng… làm tăng lượng insulin trong máu. Hàm lượng insulin trong máu cao có thể thúc đẩy hormone testosterone nam hoạt động mạnh mẽ, khiến lông mọc nhiều hơn.
- Các chất kích thích: Một số sản phẩm như rượu bia, thuốc lá, cà phê,… có thể làm tăng nội tiết tố nam trong cơ thể. Do đó nam giới cần kiêng sử dụng các chất kích thích để cải thiện tình trạng lông mọc nhiều.
Bổ sung thực phẩm kiểm soát lông mọc
Bên cạnh kiêng khem những loại thực phẩm kích thích mọc lông, nam giới cũng có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát lông mọc hiệu quả như sau:
- Thực phẩm giàu vitamin B: Đây là loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nội tiết tố, giúp giảm lượng testosterone và DHT. Từ đó giúp kiểm soát tình trạng lông mọc nhiều hiệu quả. Bạn có thể bổ sung nhiều vitamin B cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như thịt nạc, cá hồi, trứng, ngũ cốc nguyên hạt
- Thực phẩm giàu vitamin E: Việc bổ sung nhiều vitamin E cho cơ thể sẽ giúp se khít lỗ chân lông, và sản sinh estrogen tự nhiên để hạn chế tình trạng lông mọc rậm rạp. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E bạn nên bổ sung cho cơ thể như: các loại hạt, dầu thực vật, rau xanh, bơ, kiwi, ổi,…
- Sữa đậu nành: Trong sữa đậu nành có chứa isoflavone, sau khi được cơ thể hấp thụ, chúng sẽ có công dụng tương tự như hormone estrogen. Isoflavone có nhiệm vụ ức chế hoạt động của enzyme 5-alpha reductase – loại enzyme chuyển đổi testosterone thành DHT. Do đó, để cải thiện tình trạng lông mọc nhiều ở nam giới, bạn nên uống nhiều sữa đậu nành.
- Sữa chua: Các nghiên đã chỉ ra rằng việc lên men khiến các yếu tố tăng trưởng trong sữa chua bị loại bỏ. Nhờ vậy, kiểm soát được lượng hormone trong cơ thể và cải thiện tình trạng lông mọc nhiều hiệu quả.
- Bạc hà: Được biết đến là loại thảo mộc có khả năng cân bằng hormone trong cơ thể. Theo đó, bạc hà sẽ giảm sản xuất hormone androgen (nội tiết tố nam) và kích thích sản sinh hormone estrogen (nội tiết tố nữ) giúp hạn chế lông mọc nhiều. Vì vậy, để cải thiện tình trạng lông mọc rậm rạp, các bạn nam nên uống tách trà bạc hà mỗi ngày.
Trên đây là giải đáp đến từ Seoul Center về thắc mắc tại sao lông mọc nhiều ở nam giới. Hy vọng với những thông tin trong bài viết có thể giúp bạn hiểu hơn về đặc điểm lông mọc ở nam giới. Từ đó, lựa chọn được phương pháp cải thiện tình trạng lông mọc rậm rạp ảnh hưởng đến ngoại hình phù hợp với nhu cầu của thân.
Bình luận bài viết