Bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn có được làn da mịn màng, trắng sáng. Nhưng giữa vô vàn cách làm trắng da hiện nay đâu là phương pháp hiệu quả, an toàn vẫn còn là băn khoăn với nhiều người. Đừng lo lắng, Mẹo trắng da sẽ bật mí cho bạn các cách làm trắng da chỉ sau 1 đêm bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả, lành tính cho da ngay sau đây.
Có thể làm trắng da trong 1 đêm không?
Việc làm trắng da chỉ sau một đêm là điều không thể, bởi màu da của mỗi người được quyết định chủ yếu bởi hàm lượng melanin một loại sắc tố tự nhiên do cơ thể sản sinh để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vậy mất bao lâu để da trắng trở lại? Thì câu trả lời là để làm sáng da, cần có thời gian để giảm hoạt động sản xuất melanin, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Trung bình, quá trình tái tạo da thường kéo dài từ 20–28 ngày, nên bạn chỉ có thể thấy hiệu quả rõ rệt làm trắng sau khoảng thời gian này.
Tuy nhiên, nếu làn da của bạn vốn đã trắng nhưng lại đang bị đen sạm do cháy nắng, thì việc làm trắng da sau 1 đêm là điều có thể. Trong trường hợp này, làn da chưa thực sự thay đổi cấu trúc melanin mà chỉ bị tác động bởi ánh nắng hoặc yếu tố môi trường. Khi đó, các biện pháp cấp ẩm sâu, làm dịu da bằng nguyên liệu thiên nhiên, kết hợp với dưỡng trắng có thể giúp phục hồi tông da gốc từ 50 – 70% sau một đêm.
Một số quảng cáo giật tít về các sản phẩm hay phương pháp “làm trắng da chỉ trong 1 đêm” như: kem trộn, tiêm trắng da, cấy trắng da, bạn không nên đặt niềm tin và mua sử dụng. Bởi ông bà ta có câu “dục tốc bất đạt”, nếu áp dụng các phương pháp làm trắng cho ra kết quả nhanh, thường tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến da, lẫn sức khỏe. Vì thế, bạn nên thận trọng trước các quảng cáo “có cánh” về các phương pháp làm trắng da cấp tốc.
Để hiểu rõ hơn và lựa chọn được kem trộn phù hợp, bạn có thể tham khảo các công thức kem trộn trắng da trước khi quyết định áp dụng lên da.
Cách làm trắng da trong 1 đêm an toàn tại nhà
Các cách làm trắng da toàn thân sau 1 đêm từ bột đậu đỏ, bia, sữa tươi, cà chua, dâu tây,… có độ an toàn cao, tiết kiệm chi phí nên rất được ưa chuộng. Ngoài ra, dùng mỹ phẩm cũng là cách dưỡng trắng da tối ưu mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
Bột đậu đỏ và sữa tươi
Bột đậu đỏ và sữa tươi đều là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho da. Bột đậu đỏ và sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, B6, vitamin E, kẽm, sắt,… có khả năng tẩy tế bào chết và giúp làn da trắng sáng, mờ vết thâm nám, tàn nhang.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Làm sạch vùng da cần làm trắng như tay, chân, cổ,… rồi thoa hỗn hợp lên da, massage một cách nhẹ nhàng.
- Bước 3: Sau 15 – 20 phút, rửa sạch da với nước ấm rồi lau khô để thoa kem dưỡng da.
Bia và sữa tươi
Bia được xem là nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Bia được lên men từ lúa mạch, gạo, lúa mì có chứa nhiều vitamin B, E và các khoáng chất như kẽm, sắt, magie,… có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da sáng khỏe, mịn màng. Ngoài ra, bia còn chứa một lượng nhỏ axit lactic, có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da trắng sáng đều màu. Nguyên liệu này khi kết hợp với sữa sẽ có công thức dưỡng trắng da hoàn hảo.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lon bia
- 1 bịch sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đổ bia ra bát, để khoảng 30 phút để gas bay hết.
- Bước 2: Cho sữa tươi không đường vào bia rồi khuấy cho hòa quyện.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên vùng da cần làm trắng và massage để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Sau 15 phút, tắm sạch cơ thể, lau khô và tiếp tục sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da khác.
Nội dung tham khảo: cách làm da trắng cho trẻ em 12 tuổi
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành chứa rất nhiều axit amin, vitamin A, vitamin C và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn chặn tình trạng lão hóa da. Hơn nữa, sữa đậu nành chứa Isoflavone – chất có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi. Khi thoa sữa đậu nành, bạn có thể kết hợp với vài giọt dầu oliu để tăng hiệu quả tắm trắng.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ cốc sữa đậu nành
- 1 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm sữa đậu nành và dầu oliu
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên làn da và massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu dưới da, tăng hiệu quả làm trắng.
- Bước 3: Sau khi thoa được 20 phút, bạn có thể rửa sạch lại với nước.
Nước vo gạo giúp dưỡng da trắng sáng cấp tốc
Nhiều chị em lựa chọn làm trắng da bằng nước vo gạo vì hỗn hợp này rất giàu vitamin B, C và khoáng chất như kẽm, canxi, sắt,… có thể bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, dưỡng trắng và cấp ẩm cho làn da. Ngoài ra, axit amin trong nước vo gạo còn có tác dụng giúp da khỏe mạnh, mịn màng, giảm thiểu các dấu hiệu nếp nhăn, thâm nám.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 50g gạo trắng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo gạo với nước, đổ nước lần đầu đi. Vo tiếp, chắt lấy nước đổ vào bát.
- Bước 2: Để phần nước vo gạo vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng, đợi cho đến khi phần nước gạo lắng xuống.
- Bước 3: Đổ phần nước ở lớp trên, chỉ giữ lại nước gạo đậm đặc ở dưới. Thoa phần nước này lên làn da và massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp này trên làn da khoảng 20 phút và rửa sạch da lại với nước.
Nha đam và chanh
Nếu bạn vẫn chưa biết đến công thức dưỡng trắng da “thần thánh” từ nha đam và chanh thì hãy nhanh tay áp dụng để có làn da mịn màng. Nhờ thành phần vitamin A, B, E và nhiều khoáng chất có lợi, nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mềm mịn. Trong khi chanh với nguồn vitamin C dồi dào giúp mang lại làn da trắng sáng, mờ thâm hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả chanh tươi
- 1 lá nha đam.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy lá nha đam gọt bỏ phần bỏ, rửa sạch phần gel, chỉ lấy phần thịt. Sau đó, cho nha đam vào máy xay, xay nhuyễn.
- Bước 2: Cắt chanh lấy nước cốt, trộn với nha đam thành hỗn hợp hòa quyện rồi thoa lên da.
- Bước 3: Để nguyên hỗn hợp trên da, nằm thư giãn, sau 15 phút thì rửa lại với nước. Lúc này, bạn có thể cảm nhận làn da tươi mới, sạch thoáng hơn.
Làm trắng da bằng cà chua
Một trong những cách làm trắng da trong 1 đêm mà bạn nên áp dụng ngay nếu muốn có làn da khỏe mạnh chính là sử dụng cà chua. Cà chua là một loại quả giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E, lycopene,.. chúng có tác dụng làm trắng da, mờ thâm nám, se khít lỗ chân lông. Đặt biệt, vitamin A giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm nếp nhăn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 quả cà chua
- 1 thìa đường nâu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy cà chua ra thái thành các lát mỏng, sau rắc đường lên trên cà chua.
- Bước 2: Đắp từng lát cà chua lên mặt.
- Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo thành nhiều công thức từ cà chua khác như cách làm trắng da tay tại nhà theo công thức: xay nhuyễn 1 quả cà chua với sữa chua không đường rồi đắp lên da tay. Hoặc, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua, mỗi ngày 1 cốc để làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
Làm trắng bằng mật ong và tinh bột nghệ
Thành phần curcumi trong tinh bột nghệ vừa có khả năng kháng khuẩn vừa giúp đẩy lùi các sắc tố gây sạm da, giúp bạn nhanh chóng có làn da mịn màng. Bên cạnh đó, hàm lượng amino acid, chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ giúp cấp ẩm, kháng khuẩn giúp da mềm mịn và ngăn ngừa mụn. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ giúp da dưỡng sáng tự nhiên, mịn màng hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa bột nghệ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi có được hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên vùng da cần dưỡng trắng rồi nằm thư giãn khoảng 15 phút.
- Bước 3: Sau đó, bạn hãy rửa sạch kỹ với nước ấm, tránh để tình trạng nghệ gây vàng da.
Làm trắng da bằng trứng gà
Nếu bạn đang có làn da sạm màu thì có thể áp dụng ngay cách làm trắng da trong 1 đêm bằng trứng gà để lột xác diện mạo. Lòng trắng trứng chứa nhiều protein, vitamin B2, B12, biotin,… giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên da, làn da sẽ trở nên trắng sáng, mờ thâm, đều màu da hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng phần lòng trắng trứng gà, khuấy đều cho bông lên.
- Bước 2: Rửa mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu dưới da.
- Bước 3: Sau khi hỗn hợp khô trên da được 15 phút thì bạn rửa thật sạch lại với nước ấm.
- Bước 4: Duy trì thực hiện công thức này 2 – 3 lần/tuần để có được kết quả hoàn mỹ.
Dưỡng trắng da bằng dưa leo
Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc với chị em. Trong dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da như vitamin C, E, K và khoáng chất như sắt, magie,.. Những thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, giúp da sáng màu hơn. Bên cạnh đó, dưa leo cũng có khả năng dưỡng ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dưa leo rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da cần làm trắng rồi đắp lên từng lát dưa leo, để yên trong 15 phút.
- Bước 3: Lấy dưa leo ra khỏi da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn thêm 2 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Đối với các vùng da dễ đen sạm, hãy tham khảo cách làm trắng da ở vùng cổ và gáy tại nhà bằng cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên để tăng hiệu quả trắng sáng da.
Trắng da với đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Các thành phần như vitamin A, C, E, carotene, papain, và các chất chống oxy hóa giúp làn da trắng sáng hơn, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn các tác nhân khiến làn da trở nên thâm sạm, lão hóa. Ngoài ra, nhờ Papain – một loại enzyme có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên cho da giúp da sáng và mịn màng hơn sau khi tắm trắng bằng đu đủ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ quả đu đủ chín.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Gọt bỏ phần vỏ, cắt thành khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp đến, bạn dùng khoảng 1 thìa nước cốt chanh trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt.
- Bước 2: Đắp phần mặt nạ này lên vùng da đã được vệ sinh sạch. Sau khi mặt nạ khô trên da khoảng 15 phút thì bạn có thể rửa lại với nước.
- Bước 3: Sau đó, bạn hãy thoa 1 lớp kem dưỡng để bảo vệ làn da, tránh tình trạng thành phần acid citric trong chanh khiến da bị khô.
Kết hợp chuối và mật ong làm trắng da sau 1 đêm
Nếu bạn muốn bật tông da có thể thử cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm từ chuối và mật ong. Chuối giàu khoáng chất (Natri, Kali, Photpho) cùng vitamin B, E, C kết hợp tính kháng viêm của mật ong mang tới khả năng cải thiện sắc tố da hiệu quả mà vô cùng an toàn và tiết kiệm chi phí.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả chuối
- 1 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn trái chuối trộn cùng mật ong để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Thoa đều khắp da kết hợp massage để tăng khả năng thẩm thấu, giúp da hấp thu nhiều dưỡng chất hơn.
- Bước 3: Giữ yên hỗn hợp thêm 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cách làm trắng da toàn thân sau 1 đêm với dâu tây
Dâu tây chứa lượng vitamin A, C, khoáng chất và polyphenol giúp ức chế quá trình tăng sinh sắc tố, kích thích collagen giúp da mịn màng, săn chắc, hồng hào và đầy sức sống. Bên cạnh đó, axit alpha hydroxy trong dâu còn có tác dụng tẩy tế bào chết, tăng hấp thu dưỡng chất. Chưa kể dâu còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nhờ sở hữu thành phần các chất chống oxy hóa anthocyanin.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 quả dâu tây
- 1 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xay nhuyễn dâu tây trộn đều cùng mật ong.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da cần dưỡng trắng rồi thoa hỗn hợp này khắp bề mặt da và massage theo chuyển động tròn trong 2 phút.
- Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong tế bào da. Rửa sạch lại da với nước mát.
Làm trắng da trong 1 đêm bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm trắng da tại nhà hiệu quả an toàn. Chính nhờ trong bột yến mạch có chứa thành phần avenanthramide và vitamin E có tác dụng giảm sưng viêm, làm dịu các vùng da bị kích ứng, giảm sạm nám mang lại làn da đều màu, sáng khỏe hơn. Chưa kể, hàm lượng saponin trong bột yến mạch còn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, duy trì làn da mềm mại, tươi tắn sau 1 đêm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa bột yến mạch
- 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho bột yến mạch và sữa tươi vào chén, trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện sánh mịn.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt và lau khô sau đó thoa hỗn hợp lên toàn mặt, tránh bôi mắt môi.
- Bước 3: Nằm thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch da mặt với nước ấm.
Dưỡng da trắng sáng với sữa chua
Sữa chua sở hữu hàm lượng dưỡng chất dồi dào bao gồm axit lactic có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo da; vitamin B, kẽm trong sữa chua sẽ giúp da chữa lành những vùng tổn thương, da đều màu và trắng khỏe, mịn màng hơn. Nếu áp dụng cách dưỡng trắng với sữa chua không đường sẽ giúp da trắng mịn, rạng rỡ hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt sau lau khô da.
- Bước 2: Thoa sữa chua không đường lên toàn mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Bước 3: Ủ sữa chua trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm nhằm cân bằng da, khóa ẩm.
Với công thức này mỗi tuần bạn chỉ nên đắp 2-3 lần, tránh lạm dụng sử dụng quá nhiều.
Ngoài các thoa trực tiếp lên da để làm trắng, bạn cũng nên có chế độ chăm sóc và ăn uống phù hợp để cải thiện làn da của mình. Cùng tìm hiểu nên ăn gì để trắng da?
Lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà
Mặc dù, làm trắng da trong 1 đêm tại nhà đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính cho da. Thế nhưng, để hiệu quả và ngăn ngừa một số ảnh hưởng xấu đến da, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Luôn thử nghiệm hỗn hợp trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên toàn mặt hoặc cơ thể để đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào.
- Sau khi áp dụng các phương pháp làm trắng, hãy thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Đồng thời khi ra ngoài hãy che chắn cho da cẩn thận, mặc quần áo kín đáo khi ra ngoài.
- Hãy cẩn thận khi sử dụng chanh, baking soda, bởi chúng có thể gây kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm, vì thế bạn nên pha loãng các nguyên liệu này trước khi sử dụng.
- Sau khi áp dụng cách làm trắng da trong 1 đêm, bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì độ ẩm và sức khỏe da.
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau củ quả, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Câu hỏi thường gặp khi làm trắng da trong 1 đêm
Ăn gì để trắng da nhanh nhất?
Bạn nên bổ sung cho cơ thể một số thực phẩm giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, vitamin E, protein,…nhằm hỗ trợ dưỡng trắng da từ bên trong. Cụ thể đó là những thực phẩm như:
- Thực phẩm giàu Vitamin C: cam, ổi, dâu tây, súp lơ, ớt chuông,
- Protein: Cá, trứng, sữa đậu nành, thịt nạc,…
- Vitamin E: các loại hạt như bơ, hạnh nhân, óc chó, đậu,..
- Chất chống oxy hóa: cà chua, việt quất, dâu tây, mâm xôi, rau bina, trà xanh,..
Kết hợp, uống nhiều nước để làn da luôn đủ nước, đủ ẩm, hấp thụ dưỡng chất tốt, tăng lưu thông máu. Ngoài ra, bạn nên kiêng ăn các thực phẩm có chứa nhiều đường, dầu mỡ, chất kích thích,…
Làm trắng da trong 1 đêm có bị bắt nắng?
Cách làm trắng da trong 1 đêm đều khiến da dễ bắt nắng hơn, bởi thời điểm này da rất nhạy cảm với tia UV. Do đó, bạn cần bảo vệ da đúng cách mỗi ngày bằng cách bôi kem chống nắng có chứa SPF 30+ trở lên, che chắn kỹ càng cho da trước khi ra ngoài 30 phút, nhằm duy trì hiệu quả và tránh da bị thâm sạm trở lại.
Có cách nào làm trắng da cấp tốc mà an toàn không?
Thực chất, hiện nay có rất ít phương pháp làm trắng da cấp tốc có thể vừa đảm bảo mang lại hiệu quả cao vừa chắc chắn sự an toàn. Hầu hết các liệu trình dưỡng trắng nhanh chóng đều tiềm ẩn những nguy cơ biến chứng nếu không kiểm soát. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo hãy chọn các phương pháp làm trắng da an toàn, đã được kiểm chứng tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín. Đồng thời, kết hợp với các cách làm trắng tại nhà và chăm sóc da đúng cách mỗi ngày.
Các phương pháp tự nhiên thường cần thời gian và kiên trì để thấy kết quả rõ rệt. Do đó, nếu bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn trong thời gian ngắn bạn có thể tham khảo các dịch vụ làm trắng da tại thẩm mỹ viện Seoul Center.
Tham khảo hình ảnh một số khách hàng trước và sau khi tắm trắng công nghệ cao tại Seoul Center để đánh giá chính xác hơn về chất lượng dịch vụ tại đây:
Khách hàng hài lòng với làn da trắng hồng sau khi thực hiện liệu trình dưỡng trắng da tại Seoul Center
Bình luận bài viết