Ngày nay, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng yêu thích sở hữu làn da trắng, bởi nó không chỉ giúp họ sở hữu diện mạo điển trai, mà còn tạo vẻ ngoài chỉn chu, gọn gàng hơn, tăng ấn tượng đẹp với mọi người xung quanh. Chính vì thế, các phương pháp làm trắng da dần trở thành chủ đề quan tâm của phái mạnh. Để dễ dàng lựa chọn hơn, Tips tắm trắng sẽ gợi ý những cách làm trắng da mặt cho nam giới, giúp các chàng trai mau chóng sở hữu làn da trắng như mong đợi.
Bổ sung thực phẩm chứa Vitamin C cho da
Vitamin C là một chất chống oxy hóa rất mạnh, nó có công dụng trung hòa gốc tự do gây hại cho da. Bên cạnh đó, Vitamin C còn ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, giúp giảm lượng sắc tố melanin trong da, giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, Vitamin C còn làm mờ các vết thâm do mụn, nám, tàn nhang, thúc đẩy tái tạo làn da mới trắng rạng rỡ. Do đó, để làm trắng da, các chàng trai nên bổ sung Vitamin C cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hoặc uống thực phẩm chức năng.
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm chứa Vitamin C như: ớt chuông vàng, ổi, kiwi, chanh, cam, bông cải xanh, dâu dây, đu đủ, xoài, cải xoăn,…
Uống nhiều nước
Uống nước không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, mà còn gián tiếp hỗ trợ quá trình làm trắng da. Bởi nước cấp ẩm cho da từ bên trong, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm da căng mịn, giảm nếp nhăn, nhờ vậy mà da trở nên sáng và khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh đó, uống nước còn giúp đào thải độc tố qua đường bài tiết, kiểm soát bã nhờn, giảm tình trạng mụn, chữa lành các tổn thương da và hỗ trợ làm sáng da từ bên trong.
Rửa mặt và tẩy tế bào chết cho da
Rửa mặt và tẩy tế bào chết là những bước skincare quan trọng mà nam giới cần thực hiện đều đặn. Bởi rửa mặt sẽ giúp da loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm bám trên da; còn tẩy tế bào chết sẽ giúp da loại bỏ lớp da sần sùi, làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ vậy mà các dưỡng chất làm trắng da sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn, phát huy công dụng làm trắng da hiệu quả.
Do đó, mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và chiều. Đối với tẩy tế bào chết mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy 2-3 lần, tránh lạm dụng tẩy quá nhiều.
Bảo vệ da trước tác động của tia UV
Tia UV là một trong những tác nhân gây ra tình trạng sạm da, nám tàn nhang, da xỉn màu, không đều màu, ngăm đen. Do đó, nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, bạn cần phải bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bằng cách thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, nhằm kiểm soát quá trình sản sinh melanin, ngăn ngừa sạm da, duy trì làn da sáng đều màu.
Hãy lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+, màng lọc phổ quang rộng. Ngoài ra, bạn cần mặc quần áo kín đáo, đeo khẩu trang, mắt kính khi ra ngoài.
Sử dụng kem dưỡng trắng da
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng da được bán trên thị trường, được sản xuất bởi những thương hiệu uy tín, thành phần an toàn, được review tốt, hiệu quả cao. Bên cạnh đó, các sản phẩm này còn được thiết kế cho đầy đủ các loại da, từ da dầu đến da khô.
Cụ thể, các chàng trai có thể tham khảo một số loại như: Nivea Men Creme 3in1; AHC Capture White Solution Max Cream; Innisfree Forest For Men Moisture Cream; Garnier Men Turbo Light Oil Control; Olive 3W Clinic For Men Fresh; Facial Fuel Energizing Moisture Treatment For Men; Sukin For Men Facial Moisturiser; Sulwhasoo Energizing Cream For Men,…
Khi sử dụng kem dưỡng trắng da, các chàng trai nên chú ý làm sạch da kỹ càng, tẩy tế bào chết thường xuyên để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn,…
Nếu như có thời gian, có thể khám phá 6 công thức kem trộn trắng da body tại nhà để tiết kiệm chi phí nhưng vẫn mang lại hiệu quả trắng da.
Tập thể dục thường xuyên
Luyện tập thể dục thể thao cũng là một giải pháp giúp hỗ trợ cải thiện vẻ ngoài của làn da trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Bởi khi tập thể dục sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể, tim đập nhanh hơn, mang lại nhiều oxy và dưỡng chất cho tế bào da, giúp da khỏe mạnh, hồng hào và tươi sáng hơn.
Ngoài ra, tập thể dục còn giúp đào thải độc tố, chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nhờ vậy mà da sạch sẽ hơn, lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn. Chưa kể, tập luyện đều đặn còn tăng cường sản xuất collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm nếp nhăn, ngăn chảy xệ, giúp da trông trẻ trung và trắng rạng rỡ hơn. Do đó, nam giới nên tập thể dục mỗi ngày để hỗ trợ da sáng khỏe hơn.
Các cách làm trắng da mặt cho nam giới bằng nguyên liệu tự nhiên
Ngoài những cách làm trắng da mặt nêu trên, các chàng trai còn có thể tham khảo phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên làm trắng da an toàn, tiết kiệm chi phí, tiện dụng. Cụ thể, bạn có thể tham khảo nội dung dưới đây:
Đắp mặt nạ chanh và mật ong trắng da
Bộ đôi chanh và mật ong khi kết hợp sẽ giúp da cải thiện tình trạng xỉn màu, sạm da, không đều màu. Bởi trong chanh có chứa thành phần axit citric có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, loại bỏ lớp da xỉn màu, giúp da trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, Vitamin trong chanh còn ức chế sản xuất melanin giúp giảm sự hình thành các vết thâm nám, tàn nhang, đều màu da. Đặc biệt khi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng hiệu quả làm trắng, giữ ẩm da tốt hơn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh;
- 1 thìa cà phê mật ong;
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn nước cốt chanh và mật ong đã chuẩn bị để các nguyên liệu hòa lẫn với nhau.
- Bước 2: Thoa trực tiếp lên da mặt đã được làm sạch trước đó và kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.
- Bước 3: Lưu lại hỗn hợp trên da trong 15 phút và rửa lại với nước ấm đồng thời thoa kem dưỡng ẩm. Chú ý vì chanh có tính acid nên chỉ dùng mặt nạ sáng da này từ 1 – 2 lần/tuần là phù hợp.
Sử dụng bột yến mạch, sữa chua làm trắng da
Hàm lượng saponin, Avenanthramides cùng protein, vitamin B và E có trong bột yến mạch giúp ức chế hình thành sắc tố melanin, loại bỏ da chết, đánh bật tông da, đều màu da, và tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn.
Nguyên liệu:
- 3 thìa cà phê bột yến mạch;
- 3 thìa cà phê sữa chua không đường;
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn thật đều sữa chua và bột yến mạch đã chuẩn bị ở trên để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Đắp mặt nạ bột yến mạch cùng sữa chua lên da mặt. Đừng quên vệ sinh sạch sẽ da mặt trước khi đắp mặt nạ để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ nguyên liệu.
- Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước ấm, bổ sung độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng.
Đắp mặt nạ cà phê đánh bật tông da
Cà phê không chỉ là thức uống được yêu thích mà còn có hiệu quả trong việc làm trắng da. Ít ai biết trong bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, cùng vitamin có thể ức chế việc sản sinh melanin đồng thời nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, sáng đều màu.
Nguyên liệu:
- 3 thìa bã cà phê;
- 1 tinh dầu dừa;
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị bã cà phê và tinh dầu dừa. Sau đó trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 3:1. Chú ý lấy lượng vừa đủ để sử dụng.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch, lau khô rồi thoa hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để loại bỏ lớp da chết bên ngoài trong 2 – 3 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt với nước ấm, bôi kem dưỡng ẩm để cân bằng pH cho da. Nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.
Cách làm trắng da mặt cho nam giới bằng cám gạo
Mặt nạ bột cám gạo là công thức làm trắng da mặt cho nam an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Acid phytic trong bột cám gạo tẩy da chết hiệu quả, giảm chứng tăng sinh sắc tố, làm sáng màu da. Đồng thời tinh dầu gamma oryzanol có trong cám gạo hiệu quả gấp 4 lần vitamin E, cấp ẩm và giảm lão hóa tế bào da.
Nguyên liệu:
- 2 – 3 thìa bột cám gạo;
- 5ml sữa tươi không đường;
- 1 thìa nước cốt chanh;
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào chén. Trộn đều.
- Bước 2: Đắp mặt nạ làm trắng da mặt cho nam bên trên đồng thời massage thư giãn trong 2 phút. Lưu lại hỗn hợp trên da từ 10 – 15 phút.
- Bước 3: Dùng nước ấm vệ sinh da mặt, bôi kem dưỡng để cân bằng độ ẩm cho lớp biểu bì.
Ngoài các nguyên liệu trên, phái mạnh cũng có thể làm trắng da mặt bằng kem đánh răng, tuy nhiên cần kiên trì để chờ đợi hiệu quả khi thực hiện phương pháp này.
Thông qua những thông tin chia sẻ về chủ đề cách làm trắng da mặt cho nam giới, thẩm mỹ viện Seoul Center hy vọng các chàng trai có thể lựa chọn giải pháp phù hợp cho mình để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn như mong đợi.
Bình luận bài viết