Các chị em thường đổ rất nhiều tiền vào các thẩm mỹ viện với mong muốn có một làn da trắng hồng tự nhiên nhưng lại bỏ qua những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả. Ở bài viết này, Seoul Center sẽ giới thiệu đến bạn các cách dưỡng trắng da mặt tại nhà cực đơn giản sau đây.
Bột mì và sữa chua
Bột mì là một nguồn giàu chất xơ và vitamin B, giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện độ sáng cho da. Đồng thời, các khoáng chất trong bột mì giúp da trở nên mềm mịn. Còn sữa chua chứa nhiều axit lactic và enzym có khả năng làm mờ vết thâm nám, giúp da trắng sáng hơn. Đồng thời, các dưỡng chất trong sữa chua cung cấp độ ẩm cho da.
Cách sử dụng nguyên liệu bột mì kết hợp với sữa chua như sau:
- Trộn 2 muỗng bột mì với 2 muỗng sữa chua để có được một hỗn hợp sệt mịn
- Thoa hỗn hợp này lên mặt và vùng cổ, giữ khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Chuối và đu đủ
Chuối và đu đủ đều chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự hủy hoại của các gốc tự do. Ngoài ra các hoạt chất enzyme papain có trong hai loại quả này cũng có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên tươi sáng hơn.
Công thức sử dụng chuối và đu đủ để dưỡng da hiệu quả như sau:
- Xay hoặc nghiền đu đủ và chuỗi thật nhuyễn với tỷ lệ trộn là 1 : 1
- Để tăng thêm hiệu quả làm sáng da, bạn có thể thêm vào 1 thìa muỗng mật ong
- Cho hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Bạn cũng nên tham khảo thêm nguyên nhân tại sao da mặt khó trắng để biết rõ nguyên nhân cũng như cách để làm trắng hiệu quả cho da mặt nhé!
Cách dưỡng trắng da mặt bằng cam tươi
Làm trắng da bằng cam tươi mang lại hiệu quả bởi trong cam chứa lượng lớn vitamin C, giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm nám. Hơn nữa, các axit citric trong quả cam có khả năng tẩy tế bào chết, giúp da trở nên mềm mịn.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 hoặc ½ quả cam tươi, vắt lấy nước cốt.
- Lấy phần nước cốt thu được thoa đều lên mặt kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng.
- Sau 10 – 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước.
Bên cạnh việc làm trắng da mặt, chị em cũng nên làm trắng da vùng cổ và gáy để hiệu quả hơn trong việc làm đẹp và chăm sóc bản thân mình nhé!
Dưỡng trắng bằng dưa leo
Dưa leo chứa nhiều nước và vitamin C, giúp làm mát da và cung cấp độ ẩm. Hơn nữa, enzyme trong quả dưa leo có tác dụng làm mờ vết thâm nám và tăng sự đàn hồi cho da.
Công thức làm đẹp với dưa leo:
- Cách 1: Dùng 1 trái dưa leo ướp lạnh, cắt lát mỏng và đặp mặt nạ khoảng 15 phút.
- Cách 2: Ép dưa leo lấy nước rồi thoa lên bề mặt da mỗi ngày để làn da được nuôi dưỡng và phục hồi.
Nếu bạn có mong muốn làm trắng da nhanh chóng, hãy tham khảo Cách làm trắng da trong 1 đêm của Seoul Center để thực hiện nhé!
Tinh bột nghệ và sữa chua
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhưng cũng có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Nghệ có thể làm sáng da, mờ vết thâm nám và giúp da trở nên đều màu hơn. Khi kết hợp nghệ với sữa chua thì sẽ cung cấp độ ẩm và axit lactic giúp làm mờ các vết thâm nám.
Công thức làm đẹp:
- Dùng 1 muỗng tinh bột nghệ với 1 muỗng sữa chua không đường, trộn đều thành một hỗn hợp mịn.
- Sau khi vệ sinh mặt và lau khô thì thoa hỗn hợp đã trộn lên da, để thư giãn từ 15 – 20 phút để thẩm thấu dưỡng chất rồi rửa sạch lại với nước.
Bài viết tham khảo: cách làm da trắng cho trẻ em 12 tuổi
Trứng gà giúp sáng da
Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da, bao gồm protein và các loại vitamin. Sau thời gian sử dụng, bạn sẽ nhận thấy tình trạng mụn đầu đen giảm đáng kể, làn da trở nên trắng hồng, mịn màng.
Để làm trắng da mặt, bạn có thể dùng trứng gà với công thức sau:
- Trộn đều lòng đỏ trứng gà và nước chanh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Có thể thêm 1 ít mật ong để cấp ẩm cho da tốt hơn.
- Rửa sạch mặt và bắt đầu dùng đầu ngón tay thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, thao tác nhẹ nhàng để da vừa thư giãn vừa hấp thụ dưỡng chất.
- Đợi hỗn hợp khô tự nhiên (khoảng 15-20 phút) rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cà rốt và sữa tươi
Cách dưỡng trắng da mặt cực đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc như cà rốt và sữa tươi sẽ vừa giúp bạn sở hữu làn da mịn màng vừa tối ưu chi phí khi làm đẹp. Bởi vì cà rốt và sữa tươi là nguồn dồi dào các vitamin và khoáng chất giúp làm sáng da nên được nhiều chị em ứng dụng.
Cách để tạo nên mặt nạ bằng cà chua với cà chua cực đơn giản:
- Gọt và cắt cà rốt thành các miếng nhỏ, sau đó trộn với sữa tươi trong máy xay hoặc blender cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mặt thật kỹ lưỡng và nhẹ nhàng. Lúc này có thể thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thẩm thấu sâu.
- Đợi khoảng 20-25 phút cho hỗn hợp thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Dưỡng trắng da bằng chanh
Chanh là loại quả rất giàu axit, có khả năng tẩy tế bào chết nên giúp kích thích tái tạo tế bào da mới. Quả chanh cũng chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da và giảm tình trạng thâm xỉn màu.
Cách làm trắng da mặt từ quả chanh gồm các bước sau:
- Cắt quả chanh và tách lấy nước cốt. Bạn có thể thêm một muỗng canh nước mật ong để làm dịu da.
- Sử dụng bông gòn hoặc ngón tay để thoa nước chanh lên da mặt và cổ. Sau 10 phút thì bạn đã có thể rửa lại với nước. Cách này chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần để tránh bị bào mòn da.
Đậu phụ giúp xóa vết thâm da
Đậu phụ là nguyên liệu quen thuộc của các món ăn thơm ngon nhưng trong cách dưỡng trắng da mặt, đây cũng là một “ứng cử viên sáng giá”. Đây là một dưỡng chất có thể giúp thanh lọc da và ngăn ngừa quá trình lão hóa và cấp ẩm cho da.
Công thức làm đẹp bằng đậu phụ như sau:
- Bắt đầu bằng việc nghiền nhuyễn đậu phụ và kết hợp với nước hoa hồng cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp đã trộn lên da mặt đã được làm sạch và để nguyên trong khoảng 20-30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Lá tía tô giúp da trắng sáng
Lá tía tô là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với lá tía tô để tăng chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, căng bóng từ sâu bên trong.
Cách làm trắng da mặt với lá tía tô cực hiệu quả:
- Nghiền nhuyễn lá tía tô rồi cho ra chén, trộn thêm 1 – 2 muỗng sữa chua và khuấy đều.
- Rửa mặt thật sạch trước khi thoa để dưỡng chất hấp thu tốt hơn. Bạn giữ nguyên hỗn hợp này trên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Thực hiện tần suất đều đặn 2 – 3 lần/tuần để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt của làn da.
Trong tất cả các công thức trên đều có sử dụng sữa chua. Vậy dùng sữa chua có đường đắp mặt được không? Để có câu trả lời chính xác nhất cùng Seoul Center tham khảo
Nước vo gạo giúp làn da mịn màng
Tiếp đến một cách dưỡng trắng da mặt từ thiên nhiên nữa mà bạn không thể bỏ qua chính là dùng nước vo gạo. Nước vo gạo thường không gây kích ứng và phù hợp với nhiều loại da nên được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này còn giúp giảm sưng viêm, giảm thâm mụn hiệu quả.
Cách giúp da trở nên mịn màng hơn với nước vo gạo
- Khi vo gạo, chắt lấy phần nước ở lần vo thứ 2.
- Dùng 1 miếng mặt nạ thả vào trong chén nước rồi đắp lên mặt. Dưỡng chất từ cám gạo sẽ giúp làn da trở nên mềm mịn hơn.
- Bạn có thể vừa đắp mặt nạ, vừa thư giãn khoảng 15 phút là có thể rửa mặt.
Nha đam hỗ trợ làm sáng da
Nha đam chứa nhiều enzyme và axit amin, vitamin như B1, B2, B6,… hỗ trợ xóa bay các vết thâm sạm trên da và làm sáng da một cách tự nhiên. loại nguyên liệu này còn giúp tẩy tế bào chết, tái sinh làn da trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống.
Công thức điều chế nha đam để dưỡng da như sau:
- Dùng một miếng nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và lấy phần gel trong từ miếng nha đam thoa lên da mặt.
- Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để làn da thư giãn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Sau khoảng 30 phút là bạn đã có thể vệ sinh mặt và tiến hành các bước chăm sóc da khác.
Mật ong dưỡng trắng da mặt đơn giản
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất và có tính chất làm dịu da, giúp làm trắng và cung cấp độ ẩm. Sử dụng mật ong trong thời gian dài, bạn sẽ nhận thấy những cải thiện đáng kể về làn da.
Công thức làm đẹp với mật ong mang đến hiệu quả cao:
- Dùng 1-2 thìa mật ong tự nhiên để thoa một lớp mỏng lên da mặt đã được làm sạch.
- Làm nóng 2 lòng bàn tay rồi massage mặt thật nhẹ nhàng, vỗ nhẹ trên da để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Sau đó khoảng 20 phút, bạn có thể rửa mặt sạch lại với nước và lau lại với khăn bông mềm.
Khoai tây giàu dưỡng chất giúp sáng da
Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất, trong đó beta-carotene và vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da. Đây là nguyên liệu lành tính, phù hợp với mọi loại da nên chị em có thể yên tâm làm đẹp.
Cách làm dưỡng chất chăm sóc da từ khoai tây như sau:
- Cách 1: Chuẩn bị một củ khoai tây và gọt vỏ. Sau đó, thái thành các lát mỏng rồi áp các lát khoai tây lên da mặt, đặc biệt ở những vùng có tình trạng da tối màu hoặc không đều màu.
- Cách 2: Dùng 1 củ khoai tây luộc, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn. Thêm 2 thia sữa tươi không đường vào trộn đều rồi đắp lên mặt. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da trắng sáng bật tông và xóa mờ các khuyết điểm thâm sạm.
Cách dưỡng trắng da mặt với bã cà phê
Bã cà phê là một nguồn nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời nhờ chứa caffeine và axit chlorogenic. Caffeine là một chất chống vi khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp cải thiện các vết thâm trên da. Axit chlorogenic giúp làm mờ vết thâm và tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng da sáng mịn.
Cách làm:
- Trộn một muỗng canh bã cà phê với một muỗng canh sữa chua không đường rồi để trong tủ lạnh.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, tập trung nhiều vào vùng da bị nám, tàn nhang.
- Sau khoảng 20 – 30 phút là bạn đã có thể rửa mặt lại với nước. Chú ý thao tác nhẹ nhàng để không làm da mặt bị thương.
Bột trà xanh giàu vitamin nuôi dưỡng da
Bột trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin, có tác dụng làm mờ các vết tối màu trên da mặt và ngăn ngừa quá trình oxi hóa da. Công thức làm đẹp này phù hợp với nhiều loại da và được đánh giá là mang đến hiệu quả vượt trội.
Cách sử dụng bột trà xanh để đắp mặt nạ da mặt như sau:
- Trộn bột trà xanh với nước hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt, nơi có nhiều vết thâm, sạm.
- Để trong khoảng 15-20 phút để da hấp thu dưỡng chất rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Dầu dừa
Cách dưỡng trắng da mặt bằng dầu dừa luôn được đánh giá cao về tính hiệu quả. Dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp cung cấp dưỡng chất cho da và duy trì độ ẩm tự nhiên. Điều này giúp da trở nên mềm mịn, sáng hơn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách dùng dầu dừa đúng cách để phát huy hiệu quả làm đẹp tuyệt vời:
- Bạn có thể sử dụng các dầu dừa nguyên chất được tinh chế để thoa lên da mặt.
- Bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng để không gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Mát-xa nhẹ nhàng trên da mặt bằng dầu dừa trong khoảng 10-15 phút. Để dầu dừa thấm vào da trong ít nhất 30 phút rồi mới tiến hành rửa sạch bằng nước ấm.
Tìm hiểu thêm phương pháp dùng vitamin b1 tắm trắng tại nhà theo ý kiến của chuyên gia
Mặt nạ làm từ cà chua giúp da sáng màu
Cà chua chứa lycopene – một hợp chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, giúp làm sáng da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Cà chua cũng giàu vitamin C và A giúp làm trắng da, duy trì độ ẩm và tạo điều kiện tốt cho sự sản xuất collagen.
Để tạo mặt nạ từ cà chua, bạn cần:
- Cắt cà chua thành từng miếng nhỏ và xay nhuyễn.
- Cho cà chua ra tô và trộn với nước cốt chanh để tăng khả năng chống oxy hóa và làm sáng da.
- Rửa sạch mặt và lau khô. Sau đó, thoa mặt nạ cà chua trên da mặt, tránh vùng mắt.
- Trong thời gian đợi mặt nạ khô, bạn có thể nghe nhạc, đọc sách để thư giãn. Sau 15 – 20 phút, bạn hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm và dùng các loại kem dưỡng cho da.
Sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường cũng là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp da trở nên sáng màu. Bởi vì trong sữa tươi chứa lactic acid, một loại axit alpha hydroxy acid (AHA) tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tông màu da. Sữa tươi chứa các dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm cho da, làm cho da mềm mịn và giảm tình trạng da khô ráp.
Phương pháp sử dụng
- Cách 1: Đơn giản, bạn chỉ cần đổ một chút sữa tươi vào bát nhỏ và dùng bông gòn hoặc đầu ngón tay chấm lên da mặt, vừa massage vừa đợi cho sữa khô lại trên da thì đi rửa sạch.
- Cách 2: Trộn sữa chua không đường với bột trà xanh rồi đắp lên mặt để tăng khả năng làm trắng sáng da, giúp da trở nên mịn màng.
Dầu oliu hỗ trợ giảm thâm nám, giúp da sáng mịn
Rất nhiều chị em sử dụng dầu oliu như một bí quyết làm đẹp tuyệt vời bởi dưỡng chất này rất giàu vitamin A, E, chứa chất chống oxy hóa nên vừa có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, vừa nuôi dưỡng da trắng sáng hơn.
Cách dùng dầu oliu làm trắng da mặt tốt nhất:
- Dùng 2 thìa dầu oliu, 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa mật ong sau đó trộn đều thành hỗn hợp sệt.
- Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Bạn có thể nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Nguyên nhân khiến da rám nắng và không trắng
Tình trạng da đen có thể do hai yếu tố chính gây nên là di truyền từ bố mẹ hoặc các yếu tố bên ngoài tác động như: không có cách chăm sóc phù hợp, ánh nắng mặt trời, thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học,… Cụ thể từng yếu tố tác động như sau:
- Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dẫn đến tăng sản sinh sắc tố melanin khiến da bị sạm nám. Tia UV trong ánh nắng còn phá vỡ cấu trúc liên kết protein dạng sợi khiến da bị mất đi độ đàn hồi.
- Sắc tố melanin tối màu tăng cao do môi trường sống hoặc cơ địa của từng người cũng khiến da thâm sạm.
- Những người thường xuyên thức khuya, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm dẫn đến rối loạn nội tiết tố và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
- Cách chăm sóc da hàng ngày không đạt chuẩn, rửa mặt không sạch, không tẩy tế bào chết, không thoa kem dưỡng, kem chống nắng,… sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và dễ bị viêm mụn, sạm đen.
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học, nạp quá nhiều chất béo, đường, đồ ăn dầu mỡ,…
Mẹo bảo vệ da sau khi áp dụng cách làm trắng da tự nhiên
Việc chăm sóc da cần có kế hoạch rõ ràng và khoa học thì mới có thể đạt được hiệu quả như mong đợi. Sau khi áp dụng các cách dưỡng trắng da mặt, bạn cũng cần có những cách chăm sóc da sau khi tắm trắng, dưỡng trắng để duy trì vẻ đẹp tự nhiên như:
- Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì tia UV sẽ khiến da trở nên đen sạm.
- Dùng kem dưỡng mỗi ngày để vừa cấp ẩm cho da vừa tạo thành tấm màn bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại.
- Uống nhiều nước lọc và các loại nước ép hoa quả tươi để thanh lọc cơ thể, kích thích quá trình tuần hoàn máu và tái tạo da.
- Rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học: ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, thoa kem chống nắng thường xuyên, ăn uống đầy đủ dưỡng chất.
Mời bạn đọc thêm bài viết Uống gì đề trắng da từ bên trong theo lời khuyên của chuyên gia tại Seoul Center
Lưu ý khi áp dụng cách dưỡng trắng da mặt tại nhà
Với 10 cách dưỡng trắng da mặt được giới thiệu trên đây, bạn có thể lựa chọn phương pháp tiện lợi nhất cho mình để áp dụng. Tuy nhiên, bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau đây để đạt hiệu quả cao:
- Tăng cường bổ sung vitamin C để chống lại các chất oxy hóa và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Vitamin C còn có khả năng ức chế sự hoạt động của enzyme tyrosine, phá vỡ sự liên kết quả các hắc tố gây sạm da.
- Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần bằng nguyên liệu thiên nhiên hoặc các dưỡng chất lành tính để không làm tổn thương da.
- Kết hợp các cách dưỡng da với serum để tăng hiệu quả làm trắng sáng, mịn màng làn da.
- Trước khi ra khỏi nhà, bạn cần thoa kem chống nắng để tránh các tác động gây hại như tia UV từ ánh nắng, khói bụi từ môi trường, tia ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
Những cách làm trắng da mặt mà Seoul Center giới thiệu trên đây đều đã được kiểm chứng về hiệu quả. Những phương pháp làm đẹp dân gian thường không mang lại hiệu quả tức thì mà cần thời gian kiên trì.
Bạn đang tìm kiếm địa chỉ tắm trắng uy tín? Đến vơi Seoul Center – Với hơn 50 chi nhánh thẩm mỹ uy tin khắp toàn quốc
Mong rằng, bạn sẽ lựa chọn được một bí quyết phù hợp với làn da để nhanh chóng sở hữu vẻ đẹp tự nhiên mà mình mong muốn. Ngoài ra, bạn có thể tìm đến các spa tắm trắng uy tín để tham khảo chi phí tắm trắng, liệu trình, công nghệ tắm trắng hiện đại, an toàn.
Bình luận bài viết