Vitamin B1 là một trong những loại Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, bao gồm cả làn da. Đặc biệt, Vitamin B1 còn được biết đến với khả năng dưỡng trắng da, làm đều màu da và chống lão hóa da khá tốt. Do đó, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng vitamin B1 để đánh bật tông da, nuôi dưỡng làn da, khắc phục làn da xỉn màu, thâm sạm. Nếu bạn quan tâm đến giải pháp này thì hãy cùng Tips tắm trắng tham khảo sâu hơn về Vitamin B1 và nắm rõ những cách làm trắng da bằng Vitamin B1 tại bài viết này.
Công dụng của vitamin B1 với làn da
Vitamin B1 hay còn gọi là Thiamine, là một trong những dưỡng chất có mặt trong nhóm Vitamin B, mỗi loại Vitamin đóng vai trò quan trọng đối làn da như: Làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng sáng da, hỗ trợ điều trị mụn, làm dịu da, giảm sưng viêm, dưỡng ẩm da, chữa lành vết thương, ngăn ngừa sẹo hình thành. Chi tiết như sau:
Chống lão hóa
Vitamin B1 Làm một chất chống Oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tia UV, khói bụi ô nhiễm môi trường. Từ đó, ngăn ngừa hình thành các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, vết chân chim, rãnh nhăn,…. Bên cạnh đó, Vitamin B1 còn tăng cường sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi hơn, giữ mãi nét đẹp làn da tươi trẻ, căng mịn.
Dưỡng trắng da
Bạn có biết? Vitamin B là “cứu tinh” của làn da xỉn màu, sạm nám, tàn nhang, bởi dưỡng chất này có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, đều màu, hồng hào và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn cung cấp đủ dưỡng chất Vitamin B1 cho da sẽ giúp tái tạo năng lượng, tinh thần vui vẻ, thoải mái, giảm stress giảm căng thẳng, áp lực mỗi ngày mà bạn đang gánh chịu.
Vô hình chung điều này đã gián tiếp giúp da ngày càng tươi tắn, khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Chưa kể, Vitamin B1 còn có khả năng làm mờ các vết thâm do mụn, hoặc sẹo để lại, giúp da trở nên mịn màng, trắng hồng rạng rỡ hơn.
Làm dịu da và giảm viêm
Trong trường hợp da bị kích ứng, ửng đỏ, sưng tấy thì Vitamin B1 là giải pháp khắc phục khá tốt. Bởi Vitamin B1 có tác dụng kháng viêm, dịu da và chữa lành những tổn thương da đang gặp phải. Chính vì thế, nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe khoắn, không bị kích ứng hay quá nhạy cảm, hãy bổ sung Vitamin B1 cho da.
Ngăn ngừa và giảm hình thành mụn
Vitamin B1 có tác dụng nổi bật trong việc giảm viêm và sưng đỏ do mụn gây ra, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Bên cạnh đó, Thiamine còn có khả năng ngăn chặn vi khuẩn gây mụn hình thành và phát triển, giảm tác nhân gây mụn. Từ đó, tình trạng mụn trên da sẽ sớm thuyên giảm và láng mịn sau một thời gian sử dụng Vitamin B1.
Dưỡng ẩm da
Thiamine có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Từ đó, cải thiện được tình trạng da bong tróc, khô ráp, nứt nẻ, da ẩm mịn, mềm mại và mượt mà hơn.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1
Sau khi điểm qua tác dụng của Vitamin B1, chúng ta có thể thấy Vitamin B1 mang lại rất nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là công dụng làm trắng. Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng thì có thể tham khảo cách làm trắng da bằng Vitamin B1 theo các công thức dưới đây:
Sử dụng Vitamin B1 và vitamin E làm trắng da
Sự kết hợp giữa Vitamin B1 và Vitamin E sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo để dưỡng trắng da, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe, làm mềm mịn da và chống lão hóa da mạnh mẽ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1; 1 viên Vitamin E và 1 lòng trắng trứng.
- Bước 2: Nghiền nát viên Vitamin B1 và cắt viên Vitamin E cho vào, trộn cùng với lòng trắng trứng, cho đến khi chúng hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Vệ sinh da thật sạch sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Bước 4: Massage thật nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da khoảng 5 phút.
- Bước 5: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước lạnh.
Cách làm trắng da từ vitamin B1 và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường có chứa hàm lượng axit lactic, protein, Vitamin B2, Vitamin A, Vitamin D…, Chúng có tác dụng loại bỏ da chết, làm mờ thâm nám, làm sáng da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Bên cạnh đó, sữa tươi còn giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, làm thông thoáng lỗ chân lông và cung cấp dưỡng chất cho da khỏe. Chưa kể, sữa tươi còn giúp chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi của da rất tốt. Chính vì thế, kết hợp Vitamin B1 với sữa tươi sẽ càng làm tăng hiệu quả nâng tông da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 viên Vitamin B1 và 3 thìa sữa tươi không đường.
- Bước 2: Nghiền viên Vitamin B1 cho thật nhuyễn mịn sau đó cho sữa tươi không đường vào trộn đều.
- Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp Vitamin B1 và sữa tươi không đường lên da, giữ trên da khoảng 20 phút.
- Bước 5: Rửa sạch lại da với nước sạch.
Tham khảo: Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường
Dùng vitamin B1 và sữa chua đánh bật tông da
Không kém cạnh sữa tươi, sữa tươi cũng là nguyên liệu vàng để bạn nâng tông da. Chính vì trong sữa chua cũng có chứa axit lactic giúp ức chế sản sinh melanin giúp dần trắng sáng, đều màu hơn. Bên cạnh đó, sữa tươi còn dưỡng ẩm da, ngăn ngừa bong tróc, nứt nẻ, khô ráp và săn chắc da, đàn hồi hơn. Vì thế, bạn có thể tận dụng sữa chua kết hợp với Vitamin B1 để dưỡng trắng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên vitamin B1 và 1 hộp sữa chua không đường
- Bước 2:Nghiền 2 viên Vitamin B1 sau đó trộn với sữa chua không đường cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp vitamin B1 và sữa chua lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Bước 5: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước ấm.
Cách dưỡng sáng da từ vitamin B1 và mật ong
Bạn có biết? Trong mật ong có vô vàn dưỡng chất như: Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, cùng một số khoáng chất như sắt, photpho, canxi,…Các dưỡng chất này có tác dụng làm mờ thâm sạm, loại bỏ da chết, đánh bật tông da và dưỡng ẩm cho da mềm mịn, đặc biệt là chống lão hóa. Vì thế, hãy thử công thức dùng Vitamin B1 và mật ong để có hỗn hợp làm trắng da ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1 và 1 thìa mật ong.
- Bước 2: Nghiền nát 2 viên Vitamin B1 sau đó trộn với mật ong cho đến khi trúng hòa quyện sánh mịn.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ sau đó lau khô da.
- Bước 4: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, giữ trên da khoảng 20 phút.
- Bước 5: Vệ sinh da mặt lại với nước ấm.
Ngoài ra, có thể tham khảo các cách làm trắng da bằng mật ong khác, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt nếu kiên trì áp dụng.
Cách làm trắng da mặt với vitamin B1 và trứng gà
Trứng gà gần như là thực phẩm thiết yếu của mỗi gia đình, bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu dưỡng trắng da cực kỳ tốt. Bởi trong trứng gà có chứa hàm lượng protein, Vitamin A, Vitamin E, cùng các Vitamin nhóm B, có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới, loại bỏ da chết, làm mờ thâm sạm, giúp da sáng, đều màu hơn. Bên cạnh đó, trứng gà còn giúp chống oxy hóa, làm se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm da mềm mại. Với những tác dụng tuyệt vời này, bạn đừng ngần ngại kết hợp Vitamin B1 và trứng gà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1 và 1 lòng trắng trứng gà
- Bước 2:Nghiền viên vitamin B1 và trộn với lòng trắng trứng gà cho đến khi chúng hòa lẫn vào nhau.
- Bước 3: Vệ sinh da thật sạch bằng nước ấm hay sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhằm loại bỏ hết bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tồn đọng trên da
- Bước 4: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt và giữ trong vòng 20 phút.
- Bước 5: Rửa mặt thật sạch lại với nước mát.
Bộ đôi vitamin B1 và bia giúp da trắng, đều màu hơn
Bia không chỉ loại thực phẩm dùng để giải khát, tán gẫu, giải trí, mà còn là nguyên liệu dưỡng trắng da cực kỳ tốt. Vì thế, nếu tủ lạnh đã có sẵn 1 lon bia thì bạn có thể tận dụng để kết hợp với vitamin B1 tạo thành công thức làm trắng da tại nhà hiệu quả. Bởi lẽ, bia có chứa nhiều Vitamin nhóm B cùng các loại axit amin, các khoáng chất như: kẽm selen,…chúng có tác dụng giảm hình thành melanin giúp dưỡng trắng da, duy trì làn da ẩm mịn, làm sạch sâu bên trong da và loại bỏ tế bào chết.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên vitamin B1 và 1/3 lon bia.
- Bước 2: Đập nát viên vitamin B1 và trộn với bia cho đến khi chúng hòa tan vào nhau.
- Bước 3: Làm sạch da bằng sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn dầu thừa bên trong lỗ chân lông.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp bia và vitamin B1 lên da mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút theo chiều chuyển động của kim đồng hồ.
- Bước 5: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
Kết hợp Vitamin B1 và dầu dừa dưỡng trắng da
Dầu dừa là nguyên liệu được làm từ nước cốt dừa nguyên chất, vừa an toàn, lại lành tính cho da. Bạn có thể kết hợp dầu dừa với Vitamin B1 để làm trắng da ngay tại nhà. Vì dầu dừa có chứa nhiều axit béo lành mạnh, vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên vitamin B1 và một thìa dầu dừa nguyên chất.
- Bước 2: Nghiền nhuyễn vitamin B1 sau đó trộn với dầu dừa cho đến khi chúng hòa tan vào nhau.
- Bước 3: Làm sạch da thật sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da mặt và massage theo chuyển động tròn khoảng 5 phút.
- Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 20 phút, vệ sinh lại da với nước ấm.
Sử dụng Vitamin B1 và chanh làm trắng da
Trong quả chanh có chứa nhiều Vitamin C giúp làm sáng da, chống lão hóa, mờ thâm nám, kích thích sản sinh collagen. Chưa kể, axit lactic trong chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da mềm mịn, trắng mịn hơn. Vì thế đây là nguyên liệu phù hợp để kết hợp với Vitamin B1 nhân đôi hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1 và 2 thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Vệ sinh da thật sạch với nước ấm để làm sạch da, giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 3: Nghiền mịn viên Vitamin B1 sau đó trộn với nước cốt chanh.
- Bước 4: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt và giữ khoảng 15 phút.
- Bước 5: Rửa mặt thật sạch với nước mát.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và bơ
Sở dĩ bơ được “góp mặt” trong công thức này là nhờ sở hữu nhiều vitamin E, chất béo lành mạnh và các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, sáng da, làm mềm da, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Vì thế khi kết hợp với Vitamin E sẽ vừa làm da trắng sáng vừa mềm mại, mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1 và ½ quả bơ chín.
- Bước 2: Nghiền nát viên Vitamin B1 và trộn với bơ chín, đánh cho chúng thật nhuyễn mịn.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm
- Bước 4: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt và giữ 20 phút.
- Bước 5: Vệ sinh da lại với nước lạnh.
Nếu bạn còn lăn tăn về hiệu quả, muốn đẩy nhanh tốc độ trắng da, có thể sử dụng dịch vụ tắm trắng bằng công nghệ hiện đại tại thẩm mỹ viện Seoul Center.
Lưu ý khi dùng vitamin B1 để làm trắng da
Sau khi điểm qua những cách làm trắng da bằng Vitamin B1 chúng ta có thể thấy đây là dưỡng chất rất cần thiết cho làn da. Công dụng của nó sẽ phát huy tốt hơn nếu kết hợp với nguyên liệu thiên nhiên. Thế nhưng khi sử dụng Vitamin B1 cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Chỉ nên lựa chọn một công thức hoặc xen kẽ áp dụng các cách, nhưng mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2-3 lần.
- Không lạm dụng các cách làm trắng da bằng Vitamin B1, bởi sử dụng vitamin B1 quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể gây kích ứng da.
- Trong quá trình làm trắng da bằng Vitamin B1, bạn nên bảo vệ da kỹ càng bằng cách bôi kem chống nắng, che chắn kỹ càng khi ra ngoài.,
- Ngoài đường bôi, bạn có thể bổ sung Vitamin B1 qua chế độ ăn uống hàng ngày bằng các thực phẩm lành mạnh để cải thiện làn da từ trong ra ngoài.
- Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
- Trong quá trình sử dụng nên theo dõi làn da, nếu có xuất hiện dấu hiệu bất thường thì nên ngưng sử dụng ngay lập tức.
- Nên kết hợp chăm sóc da, dưỡng trắng da bằng sản phẩm có chứa thành phần làm trắng da, để tăng hiệu quả.
Qua những thông tin chia sẻ về cách làm trắng da bằng Vitamin B1, hẳn là bạn đã lựa chọn đã có thêm bí kíp để cải thiện làn da xỉn màu, đen sạm, thâm hiệu quả. Giải pháp này khá an toàn, lành tính cho da nhưng bạn cần kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài thì mới thấy sự thay đổi của làn da rõ rệt.
Bình luận bài viết