Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Có thể thấy, tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng bằng cách can thiệp thẩm mỹ là phương pháp thường thấy. Tuy nhiên, nhiều chị em sợ đau đớn, không muốn bóc tách vùng ngực nên sẽ ưa chuộng cách bấm huyệt tăng vòng 1 truyền thống hơn. Nếu bạn muốn cải thiện size ngực bằng cámách ấn huyệt thì hãy theo dõi bài viết sau của chuyên mục Thẩm Mỹ Ngực để biết được cách cải thiện số đo vòng 1.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1

Phương pháp bấm huyệt tăng vòng 1 có thật không?

Bấm huyệt tăng vòng 1 là kỹ thuật có thật, đã tồn tại lâu đời và trở thành phương pháp làm đẹp phổ biến. Với chức năng xoa bóp vào đúng vị trí các huyệt giúp tuần hoàn máu tốt hơn, khí huyết lưu thông và kích thích tăng kích thước ngực hiệu quả mà không gây hại hoặc tổn thương vòng 1.

Khi dùng lực tác động vào vòng 1 sẽ làm cho hormone nữ được kích thích và sản sinh nhiều hơn. Từ đó, thúc đẩy sự tăng trưởng vượt trội của các tế bào mô vú. Đồng thời, phương pháp bấm huyệt còn có công dụng kích thích collagen sản sinh từ sâu dưới các lớp da giúp da vòng 1 săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.

Bấm huyệt là phương pháp giúp tăng kích cỡ vòng một rất an toàn
Bấm huyệt là phương pháp giúp tăng kích cỡ vòng một rất an toàn

Các huyệt quan trọng giúp tăng vòng 1

Đối với cách bấm huyệt tăng vòng 1, chỉ phát huy tối đa công dụng khi được ấn chính xác vào các huyệt vị. Do đó, dưới đây là một số huyệt quan trọng giúp tăng vòng 1 mà bạn nên biết như sau:

  • Huyệt Trung Đản: Thông thường, vị trí của huyệt này nằm ở đường ngang bờ trên xương ức số 5.
  • Huyệt Nhũ Căn: Đây là huyệt nằm ngay sát đường chân vú, cách ngực tầm 4 đốt ngón tay có công dụng giảm thiểu cơn đau ngực và kích thích sữa mẹ chảy về nhanh hơn.
  • Huyệt Ưng Song: Đối với huyệt này sẽ được xác định vị trí nằm ở giữa sườn thứ 3 cách đường giữa ngực 4 đốt ngón tay với chức năng điều trị viêm tuyến vú và các bệnh viêm nhiễm ngực.
  • Huyệt Ốc Quế: Đây là huyệt nằm giữa sườn số 2 và cách đường giữa 4 đốt ngón tay. Đối với huyệt này có tác dụng làm giảm các cơn đau tức vú nhiều.
  • Huyệt Khí Phòng: Điểm huyệt nằm ở sườn số 1, nằm phía trên đầu ngực và cách đầu giữa 4 đốt ngón tay.
  • Huyệt Trung Phủ: Vị trí huyệt này có khoảng cách với xương đòn 1 đốt ngón tay, cách đường giữa bằng 6 đốt ngón tay và có khả năng làm dịu các cơn căng tức ngực.
  • Huyệt Thiên Khê: Huyệt này nằm ở sườn thứ 4, song song với huyệt Đàn Trung, cách đường giữa 6 đốt ngón tay.
Hiểu rõ các huyệt quan trọng để tăng hiệu quả khi bấm huyệt
Hiểu rõ các huyệt quan trọng để tăng hiệu quả khi bấm huyệt

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 tại nhà cực hay và hiệu quả

Với phương pháp bấm huyệt tăng vòng 1 bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà bằng 5 cách được gợi ý sau đây.

Cách 1: Bấm huyệt tăng vòng 1 và định hình dáng ngực

Bấm huyệt định hình dáng ngực có tác dụng giúp cho vòng 1 căng tròn, đầy đặn. Đồng thời, bấm huyệt tăng size ngực kích thích máu lưu thông tốt hơn và từ đó ngăn ngừa lão hóa, chống chảy xệ hiệu quả.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Tay phải đặt dưới bầu ngực trái rồi từ từ nâng ngực lên trên và nhẹ nhàng hạ xuống lại.
  • Bước 2: Tiếp đến, thực hiện lại động tác cho bên ngực còn lại. Lưu ý mỗi bên lặp lại 30 lần để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Massage ngực theo hình xoắn ốc

Massage ngực theo hình xoắn ốc nếu được thực hiện đều đặn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vòng 1. Đây là bài tập đơn giản dành cho những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn và cần cải thiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Đầu tiên, cho hết lòng bàn tay áp vào ngực, đồng thời nâng nhẹ ngực lên trên.
  • Bước 2: Một tay giữ bầu ngực và tay còn lại thực hiện massage theo chiều xoắn ốc.
  • Bước 3: Làm tiếp tục cho bên còn lại khoảng 20 – 25 lần.
Massage ngực theo hình xoắn ốc giúp định hình và làm vùng ngực phát triển
Massage ngực theo hình xoắn ốc giúp định hình và làm vùng ngực phát triển

Cách 3: Cách bấm huyệt đẩy ngực song song

Cách bấm huyệt đẩy ngực song song được xem là bài tập nâng ngực có thể thực hiện mỗi ngày. Động tác ấn huyệt kết hợp đẩy vòng 1 song sóng giúp các cơ ngực săn chắc và tăng kích thước nhanh chóng.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Trước tiên, để hai bàn tay vào bầu ngực.
  • Bước 2: Sau đó, đưa ngực theo chiều hướng lên trên. Đặc biệt, lưu ý đưa hai bầu ngực lên cùng lúc và hạ xuống chậm rãi.

Cách 4: Massage tăng mô mỡ vòng 1

Cách bấm huyệt tăng mô mỡ vòng 1 là giải pháp thúc đẩy mỡ lưng và cánh tay dồn về phía ngực. Từ đó, tạo điều kiện để ngực tăng kích thước vòng 1 thêm căng đầy, quyến rũ.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Thực hiện bắt chéo tay trái nâng ngực phải, tay phải nâng ngực trái.
  • Bước 2: Đẩy ngực lên trên theo đường chéo và hạ xuống nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Sau đó kết hợp vuốt từ lưng, cánh tay về bầu ngực mỗi bên 15 – 20 lần.
Massage tăng mô mỡ vòng 1 giúp cải thiện và làm đầy vòng 1 rất hiệu quả
Massage tăng mô mỡ vòng 1 giúp cải thiện và làm đầy vòng 1 rất hiệu quả

Cách 5: Xoa bóp kết hợp bấm huyệt giữa bầu ngực

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 được gợi ý là xoa bóp kết hợp bấm huyệt bầu ngực. Đây là cách giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông từ đó tăng kích thước vòng 1 tối ưu hơn.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Xoa hai bàn tay với nhau cho nóng lên.
  • Bước 2: Áp tay phải đưa vào ngực trái và tay trái áp ngực phải. Sau đó xoa ngực theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút.
  • Bước 3: Tiếp đến, ấn vào điểm lõm dưới tay để làm tê huyệt đạo trong 10s. Tiếp tục, dùng ngón tay cái nhấn huyệt giữa ngực trong 5s.

Tình trạng ngực bị thay đổi sau khi cai sữa là việc không thể tránh khỏi. Cùng tìm hiểu bài viết về cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa để cải thiện cũng như mang đến sự tự tin cho bản thân nhé!

Nguyên lý tác động bấm huyệt tăng kích thước vòng 1

Thông thường, bấm huyệt tăng vòng 1 chủ yếu sẽ dùng tay massage các huyệt đạo để các tế bào trong mô ngực được thư giãn, tăng tuần hoàn máu lưu thông hiệu quả hơn.

Khi sử dụng huyệt đạo ấn vào ngực sẽ thúc đẩy nội tiết tố nữ hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng hàm lượng estrogen tự nhiên giúp ngực căng tròn, đầy đặn. Dưới đây là nguyên lý tác động bấm huyệt tăng size như sau:

  • Thúc đẩy tăng hormone Prolactin tiết ra nhiều hơn có tác dụng làm căng đầy vòng 1.
  • Thao tác bấm huyệt giúp làm mềm các mô ngực, tác động vào tuyến vú giúp các cơ bít tắc được giải phóng triệt để.
  • Ấn huyệt và kết hợp xoa bóp đúng cách giúp vòng 1, không chỉ tăng kích thước mà còn giúp vòng 1 săn chắc, ngăn ngừa lão hóa và da ngực mịn màng hơn.
Bấm huyệt tăng vòng một đem lại rất nhiều lợi ích xứng đáng
Bấm huyệt tăng vòng một đem lại rất nhiều lợi ích xứng đáng

Lưu ý khi thực hiện các cách bấm huyệt tăng vòng 1

Để kết quả sau khi bấm huyệt tăng kích thước vòng 1 tại nhà hiệu quả thì bạn nên nắm rõ một số lưu ý sau đây:

  • Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú thì không nên bấm huyệt.
  • Con gái trước và trong mùa rụng dâu tuyệt đối không được ấn huyệt, massage ngực.
  • Ngực nhỏ do mắc phải bệnh lý thì phương pháp ấn huyệt không thể cải thiện.
  • Nếu muốn có kết quả như ý bằng cách bấm huyệt tăng vòng 1 thì bạn nên kiên trì và thực hiện đều đặn.
  • Kết hợp với việc massage ngực thì bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học như đi ngủ đúng giờ, tập thể dục,…
  • Tránh ăn các thực phẩm gây hại sức khỏe như đồ ăn nhanh, thức ăn dầu mỡ, chất kích thích, rượu, bia,….
  • Trong quá trình xoa bóp ngực thì bạn nên dùng thêm dầu dừa, dầu oliu để tránh ma sát nhiều vào da ngực gây tổn thương.
  • Không ấn huyệt hoặc xoa bóp vào vị trí đang có vết thương hở hoặc đã trải qua phẫu thuật.

Nhìn chung, các cách bấm huyệt tăng vòng 1 đơn giản bạn vẫn có thể thực hiện tại nhà mà không cần mất nhiều chi phí đến các cơ sở làm đẹp. Với những bài tập massage kích thích tăng ngực đơn giản, Seoul Center tin chắc rằng bạn dễ dàng thực hiện theo hướng dẫn chi tiết được gợi ý trong bài viết trên.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 29/02/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn