Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng là cách đang được rất nhiều chị em áp dụng để thu nhỏ vòng 2 nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách dùng rượu gừng để giảm mỡ vùng bụng. Cùng Seoul Center tìm hiểu rõ hơn về cách dùng rượu gừng thon gọn mỡ bụng qua bài viết sau.

Chăm da chăm dáng

Gừng ngâm rượu có tác dụng ra sao?

Gừng ngâm rượu là nguyên liệu thường được sử dụng giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ. Đặc biệt là những ai sau sinh có vòng 2 tích tụ mỡ cần được đánh tan. Sở dĩ có nhiều bà mẹ dùng rượu gừng giảm mỡ bụng là bởi:

Rượu: Như chúng ta đã biết, rượu có tính nóng giúp kích thích đốt cháy mỡ thừa. Việc xoa bóp rượu lên da đẩy nhanh hoạt động tiêu hủy lớp mỡ một cách tự nhiên an toàn mà không gây hại cho da. Vì vậy, rượu gừng hoặc rượu nghệ rất được lòng các bà mẹ sau sinh có vòng 2 nhăn nheo, chảy xệ, có mong muốn cải thiện tình trạng béo bụng và giúp cho da săn chắc hơn.

Gừng: Đây vốn là một gia vị có vị đặc biệt, mùi thơm đặc trưng, vị cay và tính nóng. Nhưng có lẽ một số người chưa rõ, gừng có chứa gingerol và shogaol giúp phá hủy mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt là chứa các chất chống oxy hóa, kích thích đốt cháy mỡ thừa rất tốt.

Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng nhờ đốt cháy mỡ thừa từ sâu bên trong
Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng nhờ đốt cháy mỡ thừa từ sâu bên trong

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng có hiệu quả không?

Giảm mỡ bụng với rượu gừng là phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Hiệu quả khi dùng rượu gừng giảm mỡ bụng rất tốt mang đến cho bạn vòng 2 thon gọn, săn chắc. Không chỉ như vậy, rượu gừng còn đem lại công dụng tăng pH trong dạ dày giúp đẩy nhanh quá trình tiêu mỡ vùng bụng.

Ngoài ra, gừng có hỗ trợ giảm nồng độ CholesterolTriglycerid trong cơ thể rất tốt. Nhờ đó, mỡ vòng 2 được loại bỏ nhanh chóng bởi lượng lớn mỡ tại khu vực này sẽ được đào thải ra ngoài nhanh chóng. Phương pháp giảm mỡ bụng với gừng là giải pháp hiệu quả dành cho phụ nữ sau khi sinh bởi độ an toàn, lành tính của cách làm đẹp này.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng được đánh giá cao về hiệu quả mang lại
Phương pháp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng được đánh giá cao về hiệu quả mang lại

Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng

Rượu gừng có thể được sử dụng để giúp giảm mỡ bụng theo 2 cách đó là: sử dụng rượu gừng quấn bụng và xoa rượu gừng giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, vì đặc tính nóng của rượu gừng quá cao nên việc quấn rượu gừng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến vùng da của bạn nên thường không được lựa chọn sử dụng. Mà thay vào đó là phương pháp xoa hoặc massage bụng bằng rượu gừng giúp giảm mỡ hiệu quả.

Các kỹ thuật massage bụng bằng rượu gừng không chỉ là phương pháp đốt cháy mỡ thừa giúp vòng 2 trở nên thon gọn mà còn có công dụng điều hoà lưu thông máu, giúp các cơ vùng bụng trở nên săn chắc hơn.

Sau đây sẽ là hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng giúp giảm mỡ bụng dành cho bạn:

  • Đầu tiên, bạn cần vệ sinh vùng bụng bằng nước ấm để loại bỏ chất bẩn và làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất có thể dễ dàng thấm vào sâu bên trong cơ thể.
  • Sau khi đã vệ sinh bằng nước ấm, bạn sử dụng khăn mềm lau khô và thoa đều rượu gừng lên vùng bụng, giữ nguyên trong vòng 5 phút để các dưỡng chất bắt đầu thấm vào da.
  • Sau khi cơ thể bắt đầu có cảm giác nóng lên, bạn sẽ tiến hành thực hiện động tác massage đều vùng bụng trong vòng 15 – 20 phút để giúp điều hoà lưu thông máu, làm tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất vào sâu bên trong cơ thể.
  • Sau khi đã hoàn thành động tác massage, bạn vệ sinh lại vùng bụng để giảm nhiệt độ và loại bỏ những chất bẩn còn lại trên da.
Massage bụng là cách tốt nhất để sử dụng rượu gừng giảm mỡ thừa
Massage bụng là cách tốt nhất để sử dụng rượu gừng giảm mỡ thừa

Bạn có thể sử áp dụng kỹ thuật này mỗi ngày và kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian từ 6 – 8 tuần sẽ mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng trông thấy.

Các cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả từ rượu gừng

Ngoài việc ngâm rượu gừng nguyên chất thì còn có nhiều cách chế biến và sử dụng rượu gừng khác nhau giúp hỗ trợ giảm cân mà chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sau đây:

Cách ngâm rượu gừng cổ điển

Ngâm rượu gừng cổ điển dường như là cách đơn giản và quen thuộc với tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm ngâm rượu gừng đúng chuẩn để phát huy tối đa hiệu quả giảm mỡ vòng 2.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Để ngâm rượu theo cách này bạn cần chuẩn bị rượu và gừng theo tỉ lệ 1:1 (1 lít rượu : 1kg gừng)
  • Bước 2: Gừng sau khi được sơ chế sẽ được giã nhuyễn hoặc cắt lát sau đó cho vào ngâm với toàn bộ rượu đã được chuẩn bị.

Rượu gừng cần được ngâm tối thiểu trong vòng 1 tháng sau đó mang ra sử dụng. Bạn có thể đắp trực tiếp bã gừng lên bụng hoặc sử dụng rượu thoa lên da tuỳ vào sở thích mỗi người.

Ngâm rượu gừng theo cách cổ điển có thể sử dụng sau khi thực hiện 1 tháng
Ngâm rượu gừng theo cách cổ điển có thể sử dụng sau khi thực hiện 1 tháng

Ngâm rượu gừng cùng nghệ tươi hoặc bột nghệ

Nghệ là loại nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả, chính vì vậy sử dụng nghệ ngâm với rượu gừng giảm mỡ bụng là một lựa chọn vô cùng hợp lý. Sự kết hợp của gừng và nghệ làm tăng hiệu quả đào thải mỡ vòng 2 nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn chỉ cần chuẩn bị gừng, nghệ và rượu theo tỉ lệ 1:1:1 sau đó sơ chế gừng và nghệ. 
  • Bước 2: Bỏ gừng và nghệ vào bình thuỷ tinh sau đó cho rượu vào ngâm trong vòng 2 tháng là bạn có thể sử dụng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ngâm rượu gừng cùng với bột nghệ

Massage da bằng rượu gừng và muối ăn

Muối ăn cũng là một nguyên liệu có đặc tính chống oxi hoá vô cùng hiệu quả, không những vậy muối còn có công dụng loại bỏ tế bào chết, dưỡng da từ sâu bên trong giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Sử dụng muối ăn kết hợp với rượu gừng không chỉ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn giúp làm da trở nên căng mịn và trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Để thực hiện phương pháp này đầu tiên bạn cần rang muối ăn trong lửa nhỏ cho đến khi muối chuyển sang màu vàng, tiếp đến cho muối ăn vào khăn bông hoặc túi chườm.
  • Bước 2: Sau khi đã chuẩn bị xong muối ăn, bạn sẽ tiến hành thoa đều rượu gừng lên vùng da bụng. 
  • Bước 3: Thay vì sử dụng tay để massage da thì bạn sử dụng túi chườm hoặc khăn bông có chứa muối ăn vừa được rang lên xoa đều vùng bụng trong vòng 5 phút. Như vậy sẽ làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. 
Massage rượu gừng với muối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Massage rượu gừng với muối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng

Rượu gừng giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả, tuy nhiên để quá trình sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng diễn ra thuận lợi mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Gừng được sử dụng để ngâm rượu nên lựa chọn những loại gừng tươi và được trồng tự nhiên. Tránh lựa chọn những loại gừng được trồng công nghiệp, có chứa quá nhiều sản phẩm thuốc trừ sâu và thuốc kích thích tăng trưởng. Vì nếu gừng có những chất này thì sau khi sử dụng có thể khiến cơ thể cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Rượu được sử dụng cũng không nên có nồng độ cồn quá cao, chỉ nên duy trì ở mức từ 33% đến 45% để đảm bảo an toàn cho da của bạn.
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da ở bụng trước và sau khi xoa rượu gừng để bảo vệ da.
  • Không nên để da tay tiếp xúc trực tiếp với rượu gừng mà thay vào đó là sử dụng một lớp nilon hoặc bao tay chuyên dụng để sử dụng massage.
  • Đối với những người có làn da mỏng hoặc nhạy cảm, tuyệt đối không được sử dụng rượu gừng. Vì độ nóng của rượu gừng có thể gây ra tình trạng dị ứng hoặc tổn thương làn da của bạn.
  • Tuyệt đối không được thoa rượu gừng lên gần vùng bầu ngực đối với các chị em phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
  • Không để rượu gừng dính vào những khu vực nhạy cảm như mắt, hoặc các vết thương hở ngoài da.
Nên sử dụng gừng tươi và được trồng tự nhiên để đảm bảo an toàn và chất lượng
Nên sử dụng gừng tươi và được trồng tự nhiên để đảm bảo an toàn và chất lượng

Một số nhược điểm khi giảm béo bụng bằng rượu gừng

Gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng tuy hiệu quả nhưng cần phải lưu ý trong quá trình thực hiện, phương pháp này vẫn tồn tại một số nhược điểm nhất định, cụ thể như sau:

  • Những ai có làn da nhạy cảm dễ bị tác động gây kích ứng ngứa ngáy, khó chịu, da bị nổi mẩn đỏ. Vì vậy, trước khi dùng nên test kỹ để tránh làm hại đến làn da của bạn. 
  • Rượu gừng cần phải được ngâm kỹ lưỡng và bảo quản trong thời gian dài, ít nhất là 1 tháng mới có thể sử dụng, nên có một số chị em không đủ kiên nhẫn.
  • Cần phải kiên trì massage liên tục, không được ngừng hay ngắt quãng việc thực hiện sẽ không đem lại hiệu quả. 
  • Khi massage rượu gừng cần phải mang bao tay, sau khi thực hiện xong cần vệ sinh lại vùng da để tránh gây nóng da, dễ gây kích ứng. 
  • Phương pháp dùng rượu gừng giảm mỡ bụng chỉ cho hiệu quả nhất định mà không hoàn toàn loại bỏ lượng mỡ thừa như mong đợi.
  • Song song với việc giảm mỡ bằng rượu gừng thì cần kiêng ăn, vận động thường xuyên thì mới hỗ trợ mang lại kết quả, đồng thời khi ngừng thoa rượu gừng có thể tái phát mỡ bụng trở lại. 
Phương pháp dùng rượu gừng giảm mỡ bụng tồn tại một số nhược điểm nhất định
Phương pháp dùng rượu gừng giảm mỡ bụng tồn tại một số nhược điểm nhất định

Lời khuyên của các chuyên gia về cách giảm mỡ bụng

Theo như các chuyên gia thì việc sử dụng rượu gừng sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Thế nhưng, đây cũng chỉ là phương pháp tạm thời, cần có thời gian dài kiên trì sử dụng mới có được kết quả như ý. Ngoài ra việc sử dụng rượu gừng với độ nóng cao trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương đến làn da của bạn.

Thay vì việc sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng thì bạn có thể lựa chọn các công nghệ thẩm mỹ để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tốt hơn. Với những công nghệ giảm béo hiện đại việc điều trị giảm mỡ bụng của bạn sẽ được thực hiện đơn giản, nhanh chóng và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng các công nghệ thẩm mỹ để giúp giảm mỡ bụng thay vì rượu gừng
Bạn có thể sử dụng các công nghệ thẩm mỹ để giúp giảm mỡ bụng thay vì rượu gừng

Giảm béo công nghệ cao – Hiệu quả ngay sau liệu trình đầu

Dùng rượu gừng giảm mỡ bụng là cách đơn giản để sở hữu vòng 2 thon gọn, săn chắc. Khi sử dụng rượu gừng đào thải mỡ vùng bụng, bạn cần lưu ý phải thực hiện đúng cách mới đạt hiệu quả đúng như mong đợi. Nếu muốn giảm số đo vòng 2 nhanh chóng, bạn có thể tham khảo dịch vụ đào thải mỡ thừa vùng bụng chuyên nghiệp tại Hệ thống Thẩm mỹ Quốc tế Seoul Center.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Seoul Center chưa có dịch vụ phù hợp. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 29/02/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn