Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Kiêng ăn sau khi điêu khắc chân mày là một điều rất quan trọng cần phải nghiêm túc thực hiện, để chân mày phục hồi nhanh và lên màu đẹp, đồng thời tránh những biến chứng không mong muốn.

Vậy điêu khắc chân mày kiêng ăn gì? Và cần lưu ý những gì sau điêu khắc? Hãy cùng Tips phun xăm tham khảo chi tiết tại bài viết này!

Tại sao sau điêu khắc chân mày cần kiêng ăn uống?

Khi điêu khắc chân mày sẽ có những vết thương li ti, nên cần trải qua quá trình lành và bong vảy thì mới lộ diện kết quả chân mày đẹp nhất. Ở giai đoạn này, các chuyên gia phun xăm thường chỉ định khách hàng kiêng ăn một số thực phẩm. Sở dĩ, sau điêu khắc chân mày cần phải kiêng ăn là vì:

Kỹ thuật điêu khắc chân mày sẽ tạo ra những tổn thương do đó cần kiêng cữ thực phẩm để tránh gây viêm nhiễm
Kỹ thuật điêu khắc chân mày sẽ tạo ra những tổn thương do đó cần kiêng cữ thực phẩm để tránh gây viêm nhiễm
  • Hạn chế sưng viêm: Dù chỉ tác động lên tầng thượng bì của da, nhưng kỹ thuật điêu khắc vẫn tạo ra những tổn thương nhỏ, nếu ăn phải những thực phẩm có chứa cồn hoặc chất kích thích thì có thể làm tăng phản ứng viêm, khiến da sau điêu khắc sưng đỏ và đau nhức hơn.
  • Thúc đẩy quá trình lành vết thương: Kiêng một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe sẽ giúp cơ thể tập trung vào quá trình phục hồi và tái tạo da, giúp lông mày nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên.
  • Ngăn ngừa sẹo hình thành: Sau điêu khắc, nếu ăn phải những thực phẩm kích thích sản sinh collagen quá mức có thể khiến vết thương sau lành hình thành sẹo, làm mất thẩm mỹ lông mày.
  • Tránh vết thương nhiễm trùng: Nếu ăn phải những thực phẩm gây nóng trong và tăng nguy cơ nhiễm trùng da mới điêu khắc.  
  • Đảm bảo mực chân mày lên màu đẹp: Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm thay đổi màu mực xăm, khiến lông mày lên màu không đều hoặc bị phai màu nhanh chóng.

Nếu không có cách chăm sóc phù hợp sẽ dẫn đến hậu quả điêu khắc lông mày nghiệm trọng.

Sau điêu khắc chân mày kiêng ăn gì?

Để những ai sắp, hay vừa mới điêu khắc chân mày nắm điêu khắc chân mày cần kiêng ăn gì? Nội dung dưới đây sẽ liệt kê tất tần tật những thực phẩm mà bạn cần phải loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày trong một thời gian, nhằm đảm bảo quá trình vết thương tại chân mày phục hồi và màu mực lên đẹp:

Thịt gà 

Bạn có biết? Trong thịt gà có chứa rất nhiều protein có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến tình trạng sẹo lồi, gây ảnh hưởng đến quá trình lên màu của chân mày. Do đó, các chuyên gia phun xăm khuyến cáo cần kiêng tuyệt đối thịt gà ít nhất 2 tuần đầu và hạn chế ăn trong 1 tháng sau khi điêu khắc chân mày.

Thịt gà có chứa nhiều protein, kích thích sản sinh collagen quá mức, dễ gây sẹo lồi
Thịt gà có chứa nhiều protein, kích thích sản sinh collagen quá mức, dễ gây sẹo lồi

Thịt bò hay các loại thịt đỏ

Tương tự thịt gà, thịt bò hay các loại thịt đỏ cũng chứa rất nhiều protein, có thể gây sẹo lồi và ảnh hưởng đến màu mực. Bên cạnh đó, thịt bò còn chứa sắc tố đỏ, tương tự melanin trong da, điều này có thể làm tăng nguy cơ hình thành các vết thâm tại vùng chân mày sau điêu khắc. Do đó, sau điêu khắc bạn nên kiêng các món chế biến từ thịt bò trong ít nhất 2 tuần đầu. 

Thịt bò có nhiều sắc tố đỏ dễ gây thâm chân mày sau điêu khắc
Thịt bò có nhiều sắc tố đỏ dễ gây thâm chân mày sau điêu khắc

Trứng gà

Trứng là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng, do đó sau điêu khắc chân mày nếu ăn trứng có thể gây ra ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc sưng tấy vết thương. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều protein, nếu ăn quá nhiều trứng có thể khiến vết thương lâu lành hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, lâu hồi phục, ảnh hưởng đến màu mực, thậm chí còn tăng nguy cơ sẹo lồi. Do đó, bạn nên kiêng ăn các món trứng trong 1 tuần đầu sau điêu khắc.

Ăn trứng gà sau điêu khắc rất dễ bị dị ứng
Ăn trứng gà sau điêu khắc rất dễ bị dị ứng

Rau muống

Trong thành phần dinh dưỡng của rau muống có chứa một lượng lớn chất madecassol – một hợp chất có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen để làm lành vết thương. Tuy nhiên, sau điêu khắc, nếu tăng sinh collagen quá mức có thể hình thành sẹo lồi. 

Ngoài ra, rau muống có thể gây dị ứng hoặc kích ứng ở một số người, điều này không chỉ làm chậm quá trình vết thương lành mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng. Do đó, bạn nên kiêng ăn rau muống trong 1 tháng đầu sau điêu khắc.  

Rau muống có chứa thành phần madecassol nếu ăn nhiều có thể gây sẹo, lâu lành vết thương
Rau muống có chứa thành phần madecassol nếu ăn nhiều có thể gây sẹo, lâu lành vết thương

Đồ nếp

Nếu bạn đang thắc mắc điêu khắc chân mày kiêng ăn gì thì đồ nếp là một trong những món nằm trong danh sách này. Sở dĩ sau điêu khắc nên kiêng đồ nếp là vì theo Đông Y, đồ nếp có tính nóng, dễ gây nóng trong người, khiến cho vùng da mới điêu khắc lâu lành hơn, dễ bị kích ứng, mưng mủ, nhiễm trùng và ảnh hưởng đến quá trình lên màu của chân mày. Vì thế, bạn nên kiêng các món ăn nấu từ đồ nếp trong 2 tuần.

Ăn đồ nếp sau điêu khắc chân mày rất dễ bị mưng mủ
Ăn đồ nếp sau điêu khắc chân mày rất dễ bị mưng mủ

Đồ ăn cay nóng 

Các loại đồ ăn cay nóng có chứa hàm lượng capsaicin có thể gây nóng trong, tăng nhiệt độ cơ thể, khiến vùng da chân mày sau điêu khắc bị kích ứng, sưng đỏ, khó chịu. Ngoài ra, nếu ăn đồ ăn cay nóng quá nhiều thì có thể làm tăng dầu nhờn và đổ mồ hôi nhiều, khiến mực điêu khắc mày không đều màu, loang lổ, nhanh phai hơn. Do đó, bạn nên kiêng đồ ăn cay nóng trong 2 tuần đầu sau điêu khắc. 

Ăn thực phẩm cay nóng dễ gây kích ứng, sưng vết thương vùng chân mày
Ăn thực phẩm cay nóng dễ gây kích ứng, sưng vết thương vùng chân mày

Hải sản

Hải sản cũng là một trong những câu trả lời dành cho ai đang thắc mắc điêu khắc chân mày cần kiêng gì? Sở dĩ, nên kiêng các món ăn chế biến từ hải sản sau điêu khắc chân mày là vì ăn hải sản rất dễ ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, làm chậm quá trình vết thương lành. 

Bên cạnh đó, trong hải sản chứa histamine, một chất có thể gây ngứa và khó chịu, có thể làm tổn thương da và ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Chưa kể, một số chất trong hải sản còn tương tác với mực xăm, khiến màu chân mày lên không đều, loang lổ, phai nhanh. Ở hải sản, tốt nhất bạn nên kiêng trong 1 tháng sau điêu khắc chân mày.

Ăn nhiều hải sản sau điêu khắc chân mày sẽ dễ gây dị ứng 
Ăn nhiều hải sản sau điêu khắc chân mày sẽ dễ gây dị ứng

Rượu bia

Rượu bia có tác dụng làm loãng máu, khiến máu khó đông hơn, khiến cho quá  trình lành vết thương diễn ra chậm hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, uống rượu bia sau khi điêu khắc có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, sưng tấy và mưng mủ ở vùng chân mày. Điều này không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Uống rượu bia không tốt cho quá tình lành và lên màu của chân mày sau điêu khắc
Uống rượu bia không tốt cho quá tình lành và lên màu của chân mày sau điêu khắc

Điêu khắc lông mày kiêng ăn bao lâu?

Thông thường, sau điêu khắc chân mày bạn cần kiêng ăn trong khoảng 5 – 7 ngày, hoặc cho đến khi lông mày lành hẳn, lên màu đẹp, ổn định. Điều này nhằm ngăn ngừa vết thương vùng chân mày bị mưng mủ, sưng viêm, nhiễm trùng, ngứa ngáy, thâm, sẹo. Bên cạnh đó, việc kiêng ăn trong khoảng thời gian này còn giúp vết thương nhanh lành hơn, lên màu đẹp như mong đợi. 

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp cần phải kiêng những thực phẩm nêu trên đến 10 ngày, thậm chí lâu hơn, do cơ địa khó lành vết thương. 

Sau điêu khắc chân mày nên ăn gì?

Ngoài ăn kiêng những thực phẩm nêu trên, bạn cần bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày để thúc đẩy vết thương nhanh lành, lên màu đẹp:

Bổ sung các món chế biến từ thịt lợn nạc

Nếu sau điêu khắc chân mày bạn cần phải kiêng thịt bò, thịt gà thì có thể lựa chọn thịt nạc heo thay thế. Bởi loại thịt này được đánh giá lành tính, không gây tác dụng phụ cho vết thương chân mày sau điêu khắc. Tuy nhiên, bạn nên nhớ là chỉ ăn nạc heo, loại bỏ bớt mỡ để da lành lại nhanh hơn, lên màu dễ dàng hơn. 

Nên ăn thịt nạc để hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn
Nên ăn thịt nạc để hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn

Uống nhiều nước và sữa tươi

Uống nước mỗi ngày là một thói quen của con người, nhằm duy trì sự sống của cơ thể. Tuy nhiên, sau điêu khắc chân mày bạn cần thực hiện thói quen uống nước nhiều hơn bình thường. Bởi nước sẽ giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất giúp vùng da chân mày nhanh chóng phục hồi, lên màu đều đẹp. Ngoài nước, bạn nên uống thêm sữa tươi, sữa đậu nành, phô mai, các loại sữa khác nhằm giúp vết thương phục hồi nhanh hơn, đồng thời ngăn ngừa sẹo. 

Uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ vết thương nhanh lành
Uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ vết thương nhanh lành

Bổ sung nhiều loại trái cây

Sau điêu khắc chân mày bạn nên ăn nhiều trái cây có chứa hàm lượng Vitamin C và Vitamin D để tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy lành thương nhanh hơn, đồng thời hỗ trợ chân mày lên màu đẹp, ổn định nhanh. Cụ thể bạn có thể ăn cam, quýt, súp lơ, ổi, kiwi, thơm, ớt chuông, các loại rau,…

Nên ăn nhiều trái cây sau điêu khắc chân mày để môi nhanh lành, lên màu đẹp
Nên ăn nhiều trái cây sau điêu khắc chân mày để môi nhanh lành, lên màu đẹp

Những lưu ý sau khi điêu khắc chân mày

Ngoài nắm được sau khi điêu khắc chân mày cần kiêng gì? Để đảm bảo vết thương vùng chân mày mau lành và lên màu đẹp, bạn còn cần lưu ý về cách chăm sóc chân mày sau điêu khắc dưới đây:

  • Trong 24h đầu sau điêu khắc chân mày, bạn tuyệt đối không để nước tiếp xúc với vùng chân mày, vì nước có thể gây viêm nhiễm vết thương, làm ảnh hưởng đến quá trình lành và lên màu của chân mày. 
  • Ngừng các hoạt động như xông hơi, tắm nắng, tập thể dục cường độ cao, yoga, gym…bởi hoạt động mạnh sẽ khiến mồ hôi đổ nhiều, khiến chân mày bị tổn thương, nhiễm trùng.
  • Vệ sinh chân mày bằng cách dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn chuyên dụng sau đó lau nhẹ nhàng vùng chân mày. 
  • Thoa một lớp thuốc mỡ kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng và làm dịu da. 
  • Trong giai đoạn chân mày bong vảy, bạn nên để bong tự nhiên, không tự ý bóc hoặc cạy vảy, nhằm giúp chân mày lên màu đẹp chuẩn sắc.
  • Không nên trang điểm vùng chân mày trong khoảng 1 tuần sau điêu khắc, bởi những hoạt động này có thể khiến chân mày lâu lành, lên màu không đẹp.
  • Bảo vệ vùng da chân mày bằng cách đội mũ, đeo khẩu trang, đeo kính râm.
Nên đeo khẩu trang, mắt kính đội mũ kín đáo khi ra ngoài để bảo vệ vùng chân mày
Nên đeo khẩu trang, mắt kính đội mũ kín đáo khi ra ngoài để bảo vệ vùng chân mày

Với những thông tin chia sẻ về chủ đề sau điêu khắc chân mày kiêng ăn gì? Chúng ta nhận thấy việc kiêng cữ và chăm sóc chân mày sau điêu khắc rất quan trọng. Vì thế, hãy tạm thời loại bỏ những thực phẩm liệt kê trên ra khỏi các bữa ăn, đồng thời thay thế bằng các thực phẩm khác tốt hơn như thịt trắng, khoai lang, cà rốt, thơm, dâu tây, kiwi, cam quýt, ớt chuông, đu đủ, các loại rau xanh, đậu phụ, sữa, các loại hạt,…để vết thương vùng chân mày sớm hồi phục và lên màu đẹp.  

Để Phục Vụ Tốt Nhất Cho Quý Khách, Dịch Vụ Trên Được Thực Hiện Tại Phòng Khám Chuyên Khoa Thẩm Mỹ Seoul Center Và Hệ Thống Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Seoul Center.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 03/12/2024

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
đăng ký ngay
Đặt lịch hẹn