Trở lại
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn

Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến là một “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe và còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả, đặc biệt là khả năng làm trắng da. Với những đặc tính dịu nhẹ và giàu dưỡng chất, bột yến mạch đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn có làn da trắng sáng, mịn màng một cách an toàn. Vậy cách tắm trắng bằng bột yến mạch được thực hiện như thế nào? Bài viết này Mẹo tắm trắng sẽ hướng dẫn bạn thực hiện. 

Bột yến mạch có tác dụng làm trắng da không?

Bột yến mạch là sản phẩm được xay hoặc nghiền từ hạt yến mạch– một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ các nước ôn đới. Đây là thực phẩm phổ biến trên thế giới, đặc biệt trong các chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Nhiều thông tin cho rằng bột yến mạch còn có khả năng làm trắng da. Liệu rằng đây có phải sự thật?

Thực chất, bột yến mạch chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện làn da, làm da sáng và đều màu hơn nếu dùng đúng cách, chính nhờ những thành phần mà bột yến mạch mang lại như:

  • Axit Avenic: Đây là một hợp chất có trong yến mạch, giúp làm dịu da, cấp ẩm, giảm đỏ, giảm viêm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy mà da khỏe và sáng tự nhiên.
  • Saponin: Hợp chất này giúp làm sạch da một cách tự nhiên, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông, mà không làm khô da. Da sạch giúp diện mạo trông sáng và tươi tắn hơn.
  • Vitamin và khoáng chất: Bột yến mạch chứa các vitamin nhóm B, E, cùng với kẽm và magie, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng.

Nhờ những công dụng này nên bột yến mạch có thể giúp da sáng lên một cách tự nhiên, đều màu và khỏe mạnh hơn. 

Với những dưỡng chất và công dụng mà bột yến mạch mang lại bạn có thể tự tin tận dụng nguyên liệu này để làm trắng da toàn thân
Với những dưỡng chất và công dụng mà bột yến mạch mang lại bạn có thể tự tin tận dụng nguyên liệu này để làm trắng da toàn thân

12 Cách tắm trắng bằng bột yến mạch hiệu quả và an toàn

Bột yến mạch có tác dụng làm sáng và đều màu da nhờ khả năng làm sạch, tẩy tế bào chết nhẹ và dưỡng ẩm, nhưng để có làn da trắng hiệu quả thì cần kết hợp thêm các nguyên liệu khác. 

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường sở hữu hàm lượng axit lactic – một loại AHA tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học nhẹ, giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Bên cạnh đó, nhờ Vitamin A, D cùng một số thành phần khác, sữa tươi còn cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp da luôn mềm mại, không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Khi kết hợp, hai nguyên liệu này tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo giúp da vừa được làm sạch sâu, vừa được nuôi dưỡng và cấp ẩm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/2 chén bột yến mạch nguyên chất.
  • 100−150ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch vào một bát sạch. Từ từ thêm sữa tươi không đường vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt và sánh mịn. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa tươi để đạt được độ sệt mong muốn, không nên quá lỏng.
  • Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn trên da và giúp lỗ chân lông giãn nở, sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Tập trung vào những vùng da khô và sần sùi như khuỷu tay, đầu gối. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da và loại bỏ tế bào chết.
  • Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Kiên trì áp dụng cách tắm trắng bằng bột yến mạch trong khoảng 2-3 tháng bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện, các vết thâm xỉn màu dần biến mất
Kiên trì áp dụng cách tắm trắng bằng bột yến mạch trong khoảng 2-3 tháng bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện, các vết thâm xỉn màu dần biến mất

Tham khảo thêm các cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường đơn giản tại nhà khác!

Bộ đôi bột yến mạch và nước ấm kết hợp tắm trắng da

Công thức tắm trắng bằng bột yến mạch và nước ấm là một trong những dưỡng trắng da body đơn giản và dịu nhẹ nhất, phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn nuôi dưỡng da, mang lại sự mềm mại và khỏe mạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 chén bột yến mạch nguyên chất.
  • Nước ấm vừa đủ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch vào một bát sạch, từ từ thêm nước ấm vào. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp nở ra và có độ sệt như cháo.
  • Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để cơ thể được thư giãn và lỗ chân lông giãn nở.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp yến mạch đã chuẩn bị lên toàn bộ cơ thể. Tập trung massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da và làm sạch hiệu quả.
  • Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn lớp yến mạch và se khít lỗ chân lông.
Cách tắm trắng bằng bột yến mạch được nhiều chị em áp dụng nhờ tính tiện dụng, tiết kiệm chi phí lại an toàn
Cách tắm trắng bằng bột yến mạch được nhiều chị em áp dụng nhờ tính tiện dụng, tiết kiệm chi phí lại an toàn

Sử dụng bột yến mạch và mật ong làm trắng da

Mật ong được xem là một “thần dược” cho sức khỏe và làn da của mỗi người. Bởi mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm cao, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn khá tốt. Bên cạnh đó, mật ong cũng là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp da giữ nước, căng mọng và mịn màng hơn. Với những công dụng này, khi bột yến mạch và mật ong kết hợp không những giúp da sạch, sáng mà còn ẩm mịn, khỏe khoắn từ sâu bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/2 chén bột yến mạch nguyên chất.
  • 2−3 thìa mật ong nguyên chất.
  • Một ít nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch và mật ong vào một bát sạch. Từ từ thêm một chút nước ấm vào và khuấy đều. Tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải, không quá lỏng cũng không quá khô.
  • Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên da và giúp lỗ chân lông giãn nở, sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bột yến mạch và mật ong đã trộn lên toàn bộ cơ thể. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút. 
  • Bước 4: Tắm lại thật sạch bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và giúp se khít lỗ chân lông.
Bột yến mạch kết hợp với mật ong sẽ vừa giúp da chống lão hóa, da sáng, mềm mại và mịn màng hơn
Bột yến mạch kết hợp với mật ong sẽ vừa giúp da chống lão hóa, da sáng, mềm mại và mịn màng hơn

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa chua 

Sữa chua không đường chứa hàm lượng axit lactic cao có khả năng tẩy tế bào chết hóa học, giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm. Ngoài ra, sữa chua còn giàu protein, kẽm, canxi và vitamin, giúp cấp ẩm, làm dịu da và duy trì độ pH cân bằng cho da. Bộ đôi bột yến mạch và sữa chua kết hợp sẽ làm tăng hiệu quả điều trị. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/2 chén bột yến mạch nguyên chất.
  • 1 hộp sữa chua không đường (khoảng 100g).

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch và sữa chua không đường vào một bát sạch. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện, sánh mịn và không bị vón cục.
  • Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để làm sạch da và giúp lỗ chân lông giãn nở, sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn lớp hỗn hợp trên da. Bạn có thể dùng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.
Bột yến mạch và sữa tươi là 2 nguyên liệu quen thuộc thường có trong công thức tắm trắng da 
Bột yến mạch và sữa tươi là 2 nguyên liệu quen thuộc thường có trong công thức tắm trắng da 

Cách sử dụng bột yến mạch và chanh tươi tắm trắng 

Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C và axit citric dồi dào. Axit citric là một loại AHA tự nhiên, có tác dụng làm sáng da, làm mờ các vết thâm và giúp da đều màu hơn. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Khi hòa quyện, yến mạch sẽ làm dịu đi tính axit của chanh, giúp công thức trở nên an toàn hơn cho da, đồng thời tăng cường khả năng làm sáng và làm sạch da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/2 chén bột yến mạch nguyên chất.
  • 1/2 quả chanh tươi.
  • Một ít nước ấm hoặc sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch vào bát, vắt lấy nước cốt chanh vào và khuấy đều. Thêm một chút nước ấm hoặc sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để làm sạch cơ thể và giúp lỗ chân lông giãn nở, sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Tập trung massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10-15 phút. Không nên để hỗn hợp trên da quá lâu vì axit trong chanh có thể gây khô da.
  • Bước 4: Tắm lại thật sạch bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và giúp se khít lỗ chân lông.

Nếu da bạn quá nhạy cảm hoặc có vết trầy xước, không nên sử dụng công thức này vì axit trong chanh có thể gây kích ứng. Đồng thời, chỉ nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần mỗi tuần.

Chanh và bột yến mạch hòa quyện sẽ tạo thành hỗn hợp vừa giúp da sáng vừa dưỡng da khỏe khoắn
Chanh và bột yến mạch hòa quyện sẽ tạo thành hỗn hợp vừa giúp da sáng vừa dưỡng da khỏe khoắn

Tắm trắng bằng bột yến mạch và cam tươi

Hàm lượng Vitamin C, A, cùng chất xơ trong cam rất dồi dào có tác dụng giảm thâm sạm da, mờ thâm và tăng đàn hồi, săn chắc da. Khi hòa quyện cam tươi và bột yến mạch chứa flavonoid, avenanthramides và saponin sẽ tạo thành hỗn hợp giảm tích tụ melanin, làm sáng màu da và mịn da hơn. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 7 thìa bột yến mạch.
  • 2 quả cam tươi.
  • 1 hũ sữa chua không đường.  

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho bột yến mạch vào tô, vắt nước cốt cam vào tô trộn đều sau đó đổ sữa chua vào khuấy đến khi hỗn hợp hòa quyện. 
  • Bước 2: Tắm sơ qua cơ thể sạch sẽ và lau khô da. 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn lên da body, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút và ủ trên da khoảng 15 phút. 
  • Bước 4: Tắm sạch cơ thể với nước mát và lau khô. 

Chỉ nên áp dụng công thức này 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Cam tươi và bột yến mạch là hai nguyên liệu giàu dưỡng chất có thể giúp da giảm thâm sạm, xỉn màu
Cam tươi và bột yến mạch là hai nguyên liệu giàu dưỡng chất có thể giúp da giảm thâm sạm, xỉn màu

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và lòng trắng trứng gà 

Trứng gà là thực phẩm có thể giúp chế biến nhiều món ngon gia đình, nhưng đồng thời nó cũng là nguyên liệu làm đẹp da rất tốt. Trong lòng trắng trứng gà có giàu protein, vitamin nhóm B, vitamin A có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa, làm da săn chắc và sáng hơn. Do đó khi hòa quyện bột yến mạch với lòng trắng trứng gà sẽ tạo ra hỗn hợp làm trắng da, chống lão hóa và làm mịn da cực kỳ tốt. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • ½ chén bột yến mạch. 
  • 2 lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng gà, khuấy thật đều tay để hỗn hợp thật 
  • Bước 2: Tắm sạch cơ thể với sữa tắm dịu nhẹ và nước ấm sau đó lau khô da. 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. 
  • Bước 4: Tắm sạch cơ thể lại với nước mát và thoa kem dưỡng body. 
Lòng trắng trứng gà hòa quyện cùng bột yến mạch có thể giúp da thêm sáng, mịn màng và giảm dầu thừa trên da
Lòng trắng trứng gà hòa quyện cùng bột yến mạch có thể giúp da thêm sáng, mịn màng và giảm dầu thừa trên da

Sử dụng bột yến mạch và dầu oliu làm trắng da toàn thân

Dầu oliu sở hữu hàm lượng Vitamin E, A, các chất chống oxy hóa cùng axit béo dồi dào. Chúng có tác dụng tái tạo da, kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Với những công dụng này, khi kết hợp bột yến mạch và dầu oliu da của bạn sẽ vừa được duy trì sự tươi trẻ mà còn trắng sáng hơn. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1/2 chén bột yến mạch. 
  • 3 thìa dầu oliu nguyên chất. 
  • Nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho một lượng vừa nước ấm vào chén bột yến mạch cho bột nở ra sau đó cho dầu oliu vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt mịn. 
  • Bước 2:  Tắm sạch da body với sữa tắm dịu nhẹ và nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 
  • Bước 3: Lau sạch da toàn thân sau đó thoa hỗn hợp bột yến mạch dầu oliu lên khắp body. Sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. 
  • Bước 4: Tắm sạch cơ thể bằng nước mát sau đó lau khô và thoa kem dưỡng thể cho da.   
Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và dầu oliu vừa giúp da sáng vừa chống lão hóa da
Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và dầu oliu vừa giúp da sáng vừa chống lão hóa da

Tắm trắng với bột yến mạch và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin là một chất chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ, có khả năng ức chế sản xuất melanin giúp giảm thâm sạm, làm mờ vết nám nhỏ, giúp da trắng sáng, đều màu hơn. Đặc biệt khi kết hợp cả hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp vừa tẩy da chết, vừa dưỡng sáng da chuyên sâu. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • ½ chén bột yến mạch. 
  • 2 thìa tinh bột nghệ.
  • 1/2 chén sữa tươi không đường. 

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều bột yến mạch, tinh bột nghệ và sữa tươi trong một bát sạch cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, đồng nhất.
  • Bước 2: Tắm sơ cơ thể bằng nước ấm giúp làm sạch bụi bẩn và giãn nở lỗ chân lông.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Để hỗn hợp lưu lại trên da thêm 10 phút để các dưỡng chất từ nghệ và sữa tươi thẩm thấu sâu.
  • Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch cho đến khi da không còn màu vàng của nghệ và cảm thấy sạch.

Tinh bột nghệ rất dễ bám vào da, nên trong và sau khi tắm bạn nên dùng khăn tắm tối màu và mặc quần áo cũ để tránh nghệ làm bẩn đồ dùng. 

Bột yến mạch và tinh bột nghệ hòa quyện sẽ tạo thành hỗn hợp vừa là làm trắng sáng da, vừa ngăn ngừa mụn thâm
Bột yến mạch và tinh bột nghệ hòa quyện sẽ tạo thành hỗn hợp vừa là làm trắng sáng da, vừa ngăn ngừa mụn thâm

Tham khảo thêm các cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ khác tại nhà, lành tính và hiệu quả dành cho bạn!

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và bơ 

Quả bơ rất giàu Omega giúp cấp ấm sâu, tạo hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa mất nước, giúp da mềm mại và căng mọng. Bên cạnh đó, trong bơ còn chứa nhiều vitamin C, E, K và các carotenoid có tác dụng chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, làm mờ các vết thâm sạm và cải thiện sắc tố, giúp da sáng khỏe, đều màu hơn. Sự “hợp tác” giữa 2 nguyên liệu này sẽ giúp chống lão hóa, sạch, ẩm mịn và căng bóng, sáng hơn. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • ½ chén bột yến mạch.
  • ½ quả bơ chín.
  • 2 thìa sữa tươi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lột vỏ bơ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn bơ trong một bát sạch cho đến khi không còn lợn cợn. 
  • Bước 2: Cho bột yến mạch vào bơ đã nghiền, sau đó thêm sữa tươi vào trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, mịn.
  • Bước 3: Tắm sơ cơ thể bằng nước ấm để làm sạch da, giúp da thông thoáng. 
  • Bước 4: Để hỗn hợp lưu lại trên da thêm 10-15 phút để các dưỡng chất từ bơ và yến mạch thẩm thấu sâu vào da.
  • Bước 5: Tắm lại bằng nước sạch cho đến khi da không còn dính hỗn hợp, có thể dùng bông tắm mềm để loại bỏ kỹ hơn.

Hỗn hợp làm trắng bằng bột yến mạch và bơ nên được sử dụng ngay sau khi pha chế để đảm bảo độ tươi mới của các dưỡng chất, đặc biệt là bơ.

Hàm lượng dưỡng chất trong bơ và bột yến mạch sẽ giúp da cải thiện tình trạng xỉn màu, sáng và ngăn ngừa lão hóa 
Hàm lượng dưỡng chất trong bơ và bột yến mạch sẽ giúp da cải thiện tình trạng xỉn màu, sáng và ngăn ngừa lão hóa 

Ngoài ra, có thể xem thêm các bí quyết tắm trắng bằng bơ khác, rất hiệu quả và an toàn cho da.

Kết hợp bột yến mạch và dầu dừa làm trắng da

Dầu dừa rất giàu Axit Lauric, có khả năng thấm sâu vào da, cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm tình trạng khô ráp. Bên cạnh đó, dầu dừa còn chứa Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và hỗ trợ làm mờ các vết thâm sạm nhỏ. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • ½ chén bột yến mạch.
  • 2 thìa dầu dừa. 
  • Nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn bột yến mạch với nước ấm vừa đủ để bột nở ra sau đó cho dầu dừa vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp sệt mịn.
  • Bước 2: Tắm sạch cơ thể với sữa tắm và nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ. 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp thân thể, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút sau đó ủ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút. 
  • Bước 4: Tắm sạch cơ thể lại với nước ấm, xối lại nước lạnh sau đó lau khô người và thoa kem dưỡng thể. 

Với công thức này, bạn có thể áp dụng mỗi tuần 2-3 lần để cải thiện làn da xỉn màu, sở hữu làn da trắng sáng như mong đợi. 

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và dầu dừa vừa giúp da sáng khỏe, vừa mềm mịn 
Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và dầu dừa vừa giúp da sáng khỏe, vừa mềm mịn

Tắm trắng bột yến mạch và trà xanh

Sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa cao bao gồm catechin, polyphenol có tác dụng ức chế sắc tố melanin giúp da sáng, đều màu hơn. Nếu kết hợp trà xanh và bột yến mạch sẽ tạo thành hỗn hợp vừa làm trắng sáng da, mịn da và ngăn ngừa mụn, chống lão hóa rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • ½ bột yến mạch.
  • 2 thìa bột trà xanh.
  • Nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho một lượng nước ấm vừa đủ vào bột yến mạch sau đó cho bột trà xanh vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. 
  • Bước 2: Tắm sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ, sau đó lau khô người. 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp bột yến mạch và trà xanh lên khắp cơ thể và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, ủ trắng 15 phút. 
  • Bước 4: Tắm sạch cơ thể lại với nước mát, sau đó thoa kem dưỡng thể cho da. 

Khi lựa chọn cách tắm trắng bằng bột yến mạch và trà xanh bạn nên kiên trì áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để da sớm cải thiện. 

Bột yến mạch và bột trà xanh đều chứa những thành phần dưỡng chất giúp làm trắng sáng da
Bột yến mạch và bột trà xanh đều chứa những thành phần dưỡng chất giúp làm trắng sáng da

Những lưu ý khi sử dụng bột yến mạch làm trắng da

Ngoài nắm được chi tiết các bước cách tắm trắng bằng bột yến mạch, để mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn cho da trong quá trình áp dụng cách tắm trắng này:

  • Không sử dụng bột yến mạch gần hoặc đã hết hạn, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, hãy mua bột yến mạch ở những cửa hàng, sàn thương mại điện tử uy tín, có tem nhãn mác đầy đủ để đảm bảo chất lượng. 
  • Mỗi tuần chỉ nên tắm trắng bằng bột yến mạch 2-3 lần, không nên sử dụng quá nhiều lần trong tuần. 
  • Kiên trì áp dụng 2-3 tháng, không ngắt quãng, bỏ giữa chừng thì mới thấy da dần sáng, đều màu hơn. 
  • Kiểm tra phản ứng của da trước khi thoa lên toàn thân, bằng cách thoa hỗn hợp tắm trắng lên mu bàn tay và đợi khoảng 1 tiếng, nếu da có bất kỳ phản ứng bất thường nào thì hãy ngưng sử dụng, ngược lại bạn có thể tiếp tục áp dụng theo các bước hướng dẫn. 
  • Hãy bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng có SPF 30+, che chắn cho da cẩn thận. 
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV

Những câu hỏi thường gặp về tắm trắng bằng bột yến mạch 

Bên cạnh nắm rõ cách tắm trắng bằng bột yến mạch tại nhà, còn nhiều vấn đề xoay quanh chủ đề này được nhiều phụ nữ thắc mắc, và sẽ được giải đáp chi tiết tại đây. 

Tắm trắng bằng bột yến mạch có bắt nắng không?

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch thường không làm da bắt nắng trực tiếp. Thế nhưng tác động của quá trình tắm trắng sẽ loại bỏ tế bào chết, làm lộ ra lớp da non mới, mỏng manh và chưa đủ lớp bảo vệ nên dễ bị tổn thương, nhạy cảm. Do đó, làn da lúc này dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Vậy nên bạn cần bảo vệ da kỹ càng khi ra ngoài để duy trì hiệu quả làm trắng da. 

Tắm trắng bằng bột yến mạch bao lâu thì hiệu quả?

Thời gian mang lại hiệu quả của phương pháp tắm trắng bằng bột yến mạch sẽ tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng da, thời gian áp dụng và cách chăm sóc da của mỗi người. Thế nhưng, trung bình sau khoảng 1 tháng, bạn sẽ dần thấy sự thay đổi của làn da, da sẽ sáng, đều màu, mềm mại, mịn màng và tươi tắn hơn. 

Qua những thông tin chia sẻ về cách tắm trắng bằng bột yến mạch, có thể thấy bột yến mạch không chỉ giúp da sáng đều màu, mềm mịn mà còn mang lại cho da rất nhiều lợi ích khác. Đặc biệt khi nó kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tăng hiệu quả làm trắng sáng da. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới mang lại hiệu quả. Nếu bạn muốn cải thiện làn da xỉn màu nhanh chóng hơn nhưng vẫn đảm bảo an toàn thì hãy tham khảo các dịch vụ tắm trắng tại Thẩm mỹ viện Seoul Center hoặc liên hệ hotline 1800 3333 để được tư vấn chi tiết.

Tư vấn cùng chuyên gia

Tư vấn cùng chuyên gia

Hệ sinh thái của DN Group
Đặt lịch Đặt lịch Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn khách hàng ngay Bác sĩ tư vấn Gọi để tư vấn Hotline Chat ngay Chat ngay
logo-white
Để lại thông tin để
logo
liên hệ với bạn nhé!
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
MIỄN PHÍ
close form
ĐẶT LỊCH HẸN

để được hỗ trợ tốt nhất.

Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn
CHỌN CHI NHÁNH

mà bạn muốn đặt lịch

Chọn khu vực

Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, 23/10/2025

Vui lòng chọn chi nhánh trước khi đặt lịch hẹn.

Bạn đang đặt hẹn vào ngày 00/00/0000 00:00
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!
Đặt lịch hẹn