Sữa tươi có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe làn da. Chính vì thế, ngày càng nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa nguyên liệu này được bày bán trên thị trường nhưng bạn không nhất thiết phải sử dụng. Thay vào đó, hãy cùng Mẹo tắm trắng tận dụng nguyên liệu sữa với 11 công thức tắm trắng bằng sữa tươi không đường tại nhà được chia sẻ dưới đây.
Vì sao sữa tươi không đường có tác dụng làm da trắng?
Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin dùng nhờ hiệu quả nhanh, an toàn và phù hợp với nhiều loại da. Không chỉ cấp ẩm tức thì, sữa tươi còn giúp cải thiện sắc tố da, giảm thâm sạm và làm sáng da tự nhiên. Bí quyết nằm ở các dưỡng chất có trong từng thành phần sau:
-
- Vitamin A, B6 và D: Đây là nhóm vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Vitamin A giúp tăng cường tái tạo tế bào, làm mờ các vết sạm màu; B6 điều tiết lượng dầu thừa, giúp da khô thoáng hơn; còn vitamin D hỗ trợ tổng hợp collagen, cho da săn chắc và mịn màng hơn từng ngày.
- Canxi: Là thành phần giúp thúc đẩy sự hình thành lớp biểu bì mới, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc làm đều màu da và duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da. Khi sử dụng sữa tươi để tắm trắng, canxi sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da trước các yếu tố gây hại từ môi trường.
- Axit lactic: Đây là hoạt chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ lớp sừng già trên bề mặt da. Nhờ đó, da trở nên thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất và nhanh chóng trắng sáng hơn.
- Kẽm: Kẽm giúp điều tiết tuyến bã nhờn, kháng viêm và làm dịu da bị kích ứng. Đặc biệt, thành phần này rất phù hợp với những ai có làn da dầu, da mụn hoặc dễ viêm nang lông.
Với bảng thành phần đa công dụng, sữa tươi không đường không chỉ giúp làm trắng da toàn thân mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, mềm mịn và đều màu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp tắm trắng 2–3 lần mỗi tuần, kết hợp thêm các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, bột yến mạch hoặc vitamin E.
Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường
Để làm trắng da hiệu quả và an toàn với sữa tươi không đường, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số công thức dưới đây:
Sữa tươi không đường và mật ong
Mật ong là thực phẩm chứa đa dạng các vi chất có tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm, giảm mụn trứng cá và có khả năng làm da trắng mịn. Kết hợp với sữa tươi thì đây là công thức chăm sóc da tự nhiên có tác dụng giảm thâm sạm da, cải thiện các tổ chức da không đều màu. Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi và mật ong thường xuyên giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, ẩm mịn và trắng sáng rạng ngời.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Pha 2 muỗng sữa tươi, 1 muỗng mật ong và nửa muỗng nước cốt chanh, trộn đều cho các nguyên liệu hòa tan vào nhau.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể với sữa tắm rồi cho hỗn hợp ở trên lên tay massage toàn thân. Nằm thư giãn thêm 15 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
- Bước 3: Tắm lại với nước sạch là hoàn thành cách tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong.
Sữa tươi và bã cà phê
Ít ai biết trong phế thải bã cà phê lại có công dụng tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Tắm trắng bằng sữa tươi không đường và bã cà phê tăng hiệu quả làm sạch lỗ chân lông lên gấp đôi, dưỡng da sáng màu đồng thời ngăn ngừa lão hóa, giảm tăng sinh sắc tố trên da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 100ml sữa tươi nguyên chất cùng với nửa chén bã cà phê thật đều tay.
- Bước 2: Tráng qua cơ thể rồi dùng hỗn hợp bã cà phê – sữa tươi massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút nhằm loại bỏ da chết, bụi bẩn.
- Bước 3: Tắm lại với nước sạch và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da trở nên căng mịn.
Trước khi áp dụng phương pháp này, bạn nên tìm hiểu tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không để xác định liệu phương pháp này có phù hợp với bạn, nhất là nếu bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời.
Sữa tươi không đường và bia
Bia là thức uống có cồn mang hương vị độc đáo dùng cho việc giải khát nhưng ít ai biết còn có công dụng dưỡng da rất tốt. Các enzyme có lợi trong bia kết hợp cùng acid lactic trong sữa tươi không đường giúp cải thiện tông màu da, tái tạo tế bào. Dưỡng trắng toàn thân từ hai nguyên liệu này được nhiều chị em tin dùng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Thêm 30ml sữa tươi không đường vào 150ml bia cùng ½ muỗng cà phê muối biển. Khuấy đều để hòa lẫn các nguyên liệu.
- Bước 2: Làm sạch da với nước ấm rồi cho hỗn hợp vừa thu được lên tay đồng thời massage toàn thân từ 10 – 15 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước mát và áp dụng phương pháp tắm sữa tươi không đường – bia từ 1 – 2 lần/tuần là phù hợp.
Sữa tươi và trứng gà
Sữa tươi chứa khoáng chất, acid lactic, vitamin A, C, E,…. Kết hợp enzyme lysozyme của trứng gà tạo thành tổ hợp làm đẹp thúc đẩy tăng đề kháng cho da. Tắm trắng sữa tươi cùng trứng gà đều đặn là giải pháp mang đến cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên, mềm mại và tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, cho vào bát 3 quả trứng gà và đánh tan. Có thể lược trứng qua rây để hỗn hợp mịn hơn rồi trộn với 300ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Vệ sinh cơ thể với nước ấm, thoa hỗn hợp trứng gà và sữa tươi lên da đồng thời massage 2 – 3 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu bên trong da.
- Bước 3: Giữ hỗn hợp trên da thêm 15 phút rồi tắm lại với nước mát.
Tham khảo thêm: Cách tắm trắng bằng muối ăn đơn giản, hiệu quả cực cao ngay tại nhà của Seoul Center.
Sữa tươi không đường và bột cám gạo
Cám gạo là thực phẩm chứa nhiều các chất nuôi dưỡng làn da trắng sáng như Vitamin B, Vitamin E và các loại Axit amin. Điểm chung của sữa tươi và bột cám gạo đều là những thành phần có khả năng tẩy da chết vượt trội. Do vậy, công thức tắm trắng sữa tươi kết hợp cùng bột cám gạo tạo nên mặt nạ tẩy da chết cao cấp, hỗ trợ loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn triệt để. Nhờ vậy, làn da không đều màu hay tăng sinh sắc tố sẽ bị đánh bay và thay vào đó là tông da trắng hồng rạng rỡ. Đây cũng là cách làm trắng da tay tại nhà hiệu quả được nhiều chị em áp dụng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột cám gạo và sữa tươi theo tỷ lệ 2:1.
- Bước 2: Vệ sinh da với sữa tắm rồi dùng hỗn hợp vừa thu được ở trên massage toàn thân nhằm loại bỏ da chết, dưỡng da sáng mịn, đều màu trong 15 – 20 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước sạch và thoa lotion dưỡng ẩm lại cho da.
Ngoài những cách tắm trắng bằng sữa, bạn cũng có thể tham khảo và đa dạng phương pháp làm trắng da với 10 cách tắm trắng tại nhà an toàn cùng Seoul Center
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường và cam
Bộ đôi kích trắng da thần thánh cam và sữa tươi không đường là bí quyết chăm sóc da hiệu quả mà bạn đừng nên bỏ qua. Tinh chất vitamin C và axit citric từ cam ức chế quá trình lão hóa tế bào, ngăn thâm mụn và hình thành đốm nâu, trong khi đó acid lactic từ sữa tươi hỗ trợ tẩy da chết vượt trội, làm sạch lỗ chân lông giúp bật tông da nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vắt 1 quả cam lấy nước trộn cùng 400ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Tắm trắng bằng sữa tươi không đường và cam lên khắp cơ thể đã được làm sạch trước đó. Massage toàn thân để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào da từ 15 – 20 phút.
- Bước 3: Vệ sinh lại với nước ấm và bôi kem dưỡng hỗ trợ cân bằng lại độ ẩm cho da.
Ngoài việc sử dụng để tắm trắng cùng với sữa tươi, cam tươi cũng có nhiều phương pháp khác giúp làm trắng da hiệu quả. Chi tiết: 5 cách làm trắng da bằng cam tươi
Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường và chanh
Giống như cam, trong chanh chứa nhiều Vitamin C và chất chống oxy hóa. Điểm mạnh của hỗn hợp này là sữa tươi và chanh đều chứa thành phần có thể tẩy da chết tối ưu, để lộ làn da sáng mịn màng. Công thức tắm trắng này đặc biệt phù hợp với những bạn sở hữu làn da dầu nhờ khả năng loại bỏ lớp dầu thừa, da chết và tế bào sừng già cỗi trên bề mặt da. Chính vì vậy, các vấn đề về thâm sạm da được cải thiện, da sáng mịn hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng cách thủ công vắt nửa quả chanh lấy nước cốt rồi đem trộn với 1 bịch sữa tươi không đường.
- Bước 2: Tắm trắng cơ thể với hỗn hợp vừa thu được và massage nhẹ nhàng trên da từ 15 – 20 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước ấm đồng thời bôi kem dưỡng ẩm cho da. Thực hiện cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường và chanh từ 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ dầu thừa, dưỡng da sáng tự nhiên.
Tắm trắng an toàn với sữa tươi và bột nghệ
Trong nghệ có curcumin là hợp chất kháng viêm tốt, ngăn chặn khả năng sản sinh tế bào sắc tố melanin. Tắm trắng bằng bột nghệ kết hợp với sữa tươi tạo nên công thức tắm trắng có khả năng làm mờ thâm, chống viêm và ngăn ngừa lão hóa da sớm. Hỗn hợp này còn tiêu diệt các gốc tự do, giảm tổn thương trên da để làn da luôn được khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 2 muỗng canh bột nghệ với 50ml sữa tươi không đường cho đến khi các nguyên liệu hòa lẫn với nhau.
- Bước 2: Tắm trắng cơ thể với sữa nghệ đồng thời massage khắp các vùng da để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho da từ 3 – 5 phút.
- Bước 3: Giữ yên hỗn hợp trên da thêm 10 phút rồi tắm lại với nước ấm. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi thực hiện tắm trắng.
Nếu bạn kích ứng với một số thành phần kết hợp với sữa tươi không đường đã nêu, bạn có thể tham khảo thêm 12 cách làm trắng da toàn thân cấp tốc tại nhà để thực hiện thử nhé!
Sữa tươi và bột yến mạch
Bột yến mạch không chỉ là lựa chọn dinh dưỡng cho bữa sáng mà còn là bí mật làm đẹp của nhiều chị em. Yến mạch giàu beta-glucans tạo hàng rào giữ ẩm, làm dịu và mềm da kết hợp với acid lactic trong sữa tươi tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho ½ chén bột yến mạch với 50ml sữa tươi nguyên chất và 1 quả chanh vắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên khắp các vùng da trên cơ thể đã vệ sinh trước đó. Massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ da chết trong 15 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước ấm, lau khô người và thoa dưỡng ẩm.
Tham khảo thêm cách tắm trắng bằng than hoạt tính kết hợp sữa tươi hoặc sữa chua. Đây cũng là lựa chọn được ưa chuộng hiện nay nhờ khả năng hút sạch bụi bẩn sâu bên trong da và hỗ trợ bật tone da tự nhiên.
Dưỡng sáng da từ sữa tươi và khoai tây
Khoai tây có chứa acid azelaic có khả năng giảm thâm mụn và làm mờ các vết nám trên da. Kết hợp tắm sữa tươi không đường với khoai tây tạo nên bộ đôi dưỡng sáng các vùng da thâm sạm một cách tối ưu, xua tan nỗi lo da không đều màu, kém sắc cho chị em.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã hấp chín rồi trộn với 150ml sữa tươi không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Đắp mặt nạ tắm trắng bằng sữa tươi không đường và khoai tây lên các vùng da cần được chăm sóc, massage nhẹ nhàng trong 2 phút và giữ hỗn hợp trên da thêm 10 phút.
- Bước 3: Tắm sạch lại cơ thể với nước ấm, thoa dưỡng thể và bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt của làn da.
Dưỡng da trắng từ sữa tươi và bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là thực phẩm chứa đa dạng các loại Vitamin nhóm B, C, E,… Kèm với nhiều loại khoáng chất giúp tẩy tế bào dư thừa trên da, giúp da trắng mịn, hồng hào. Bột đậu đỏ kết hợp với sữa tươi tạo nên mặt nạ làm trắng da hiệu quả đồng thời nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Làn da được chăm sóc cẩn thận từ 2 nguyên liệu này trở nên trẻ trung, ức chế lão hóa và ngăn ngừa hình thành các sắc tố melanin.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho 2 muỗng canh bột đậu đỏ trộn với 250ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể đồng thời massage trong 20 phút giúp tẩy da chết, dưỡng da sáng mịn.
- Bước 3: Tắm lại với nước ấm rồi thoa lotion cho cơ thể.
Bạn cũng có thể tham khảo công nghệ tắm trắng bao nhiêu lần thì trắng để biết được và so sánh 2 phương pháp nhé!
Những lưu ý khi tắm trắng bằng sữa tươi
Mặc dù sữa tươi là một nguyên liệu an toàn và lành tính cho da, thế nhưng nếu bạn sử dụng sữa tươi nhưng không lưu ý một số điều dưới đây thì có thể gây ra một số tác dụng phụ. Cụ thể đó là những lưu ý sau:
- Mỗi tuần chỉ áp dụng cách tắm trắng bằng sữa tươi 2-3 lần/tuần.Không nên sử dụng mỗi ngày, bởi đắp mặt nạ sữa tươi quá thường xuyên có thể khiến da bị “bội thực” không mang lại tác dụng như mong đợi, thậm chí để lại tác dụng phụ như: da mỏng yếu, dễ bị tổn thương và gây tác dụng ngược.
- Khi tắm trắng bằng sữa tươi, làn da trở nên mỏng, nhạy cảm hơn, do đó nó cần được bảo vệ bởi cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên, đồng thời che chắn mặc đồ kín đáo khi ra ngoài.
- Nên chọn sữa tươi không đường tắm trắng thay vì sữa tươi có đường để mang lại hiệu quả làm trắng da tốt hơn.
- Sau khi tắm trắng xong, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm body cho da để hỗ trợ dưỡng trắng da hiệu quả, giữ ẩm, làm mềm da tốt hơn.
- Tùy tình trạng da của mỗi người, nếu có làn da nhạy cảm, thường xuyên hay đang gặp các vấn đề như viêm da, nổi mụn, kích ứng da,…thì nên thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ hoặc để an toàn hơn, bạn bên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi quyết định sử dụng.
- Để tiết kiệm chi phí và vẫn đảm bảo được hiệu quả tắm trắng bạn nên pha loãng sữa tươi với nước theo tỷ lệ thích hợp.
Nếu cảm thấy phương pháp trên không phù hợp, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp sử dụng các sản phẩm tắm trắng khô giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng!
Một số câu hỏi thường gặp khi tắm trắng bằng sữa tươi không đường
Trong quá trình áp dụng phương pháp tắm trắng bằng sữa tươi không đường, nhiều người vẫn còn băn khoăn về mức độ an toàn, hiệu quả và cách sử dụng phù hợp. Tham khảo một số thắc mắc thường thấy khi áp dụng phương pháp này.
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường có bắt nắng không?
Sau khi tắm trắng bằng sữa tươi, bề mặt da sẽ được loại bỏ đi các tế bào chết, làn da mới sẽ trắng sáng nhưng mỏng hơn nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da tối ưu.
Tắm trắng bằng sữa tươi có đường có được không?
Sữa tươi có đường thường dễ gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt khi dùng trực tiếp lên da. Đường trong sữa còn khiến da dễ nhờn rít, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ nổi mụn hoặc kích ứng. Vì vậy, không nên tắm trắng bằng sữa tươi có đường.
Tắm sữa tươi không đường hàng ngày có tốt?
Mặc dù sữa tươi không đường rất lành tính, nhưng việc sử dụng hàng ngày có thể khiến da bị quá tải và dễ kích ứng, nhất là với làn da nhạy cảm. Tốt nhất, bạn nên tắm trắng bằng sữa tươi từ 2 – 3 lần mỗi tuần, kết hợp cùng dưỡng ẩm và chăm sóc phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu mà không làm hại đến hàng rào bảo vệ da.
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường là giải pháp làm đẹp tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chu trình chăm sóc da của mình. Đồng thời kiên trì thực hiện với 1 trong 11 công thức tắm trắng từ sữa tươi mà Seoul Center chia sẻ trên đây để thỏa mãn mong muốn sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết.
Bình luận bài viết