Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu để nhanh phục hồi?

Phụ nữ lựa chọn nâng ngực vì nhiều lý do khác nhau. Bất kể là nguyên nhân nào thì nâng ngực cũng góp phần mang đến cho bạn bầu ngực săn chắc, căng tròn như mơ ước. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt cần thời gian hồi phục. Bạn đã biết sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu?

Thực hiện chế độ ăn uống kiêng cử sau khi nâng ngực là cách hồi phục nhanh chóng
Thực hiện chế độ ăn uống kiêng cử sau khi nâng ngực là cách hồi phục nhanh chóng

Kiêng cữ sau nâng ngực mang đến những lợi ích nào?

Việc bạn nắm rõ sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu và thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ là một trong những yếu tố quan trọng để quá trình phục hồi nhanh chóng, ít xảy ra biến chứng. Cụ thể một số lợi ích khi áp dụng chế độ ăn kiêng sau phẫu thuật như sau:

Ngăn ngừa hình thành sẹo

Sau ca phẫu thuật nâng ngực, vết mổ cần một khoảng thời gian nhất định để hồi phục. Áp dụng kiêng cữ hợp lý trong thời gian này giảm tỷ lệ vết thương hình thành sẹo xấu, thâm sạm, kém thẩm mỹ.

Chế độ ăn khoa học phòng ngừa sẹo xảy ra
Chế độ ăn khoa học phòng ngừa sẹo xảy ra

Có thể hiểu đơn giản hơn, kiêng cữ có tác dụng ngăn ngừa vết thương tạo sẹo. Vì vậy, dấu vết mổ khá mờ và có thể chọn liệu pháp chiếu tia laser để xóa bỏ khi da đã hồi phục hoàn toàn.

Đẩy nhanh thời gian hồi phục

Bên cạnh kiêng cữ một số thực phẩm sau phẫu thuật để giảm nguy cơ tạo sẹo lồi kém thẩm mỹ thì bạn cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. Theo lời khuyên từ các bác sĩ, những loại hạt dinh dưỡng, rau xanh, protein, vitamin,… có thể rút ngắn thời gian hồi phục khoảng 3 – 4 ngày.

XEM THÊM: Bảng giá nâng ngực mới nhất [BẢNG GIÁ 2022]

Giảm tỷ lệ xảy ra biến chứng

Tỷ lệ biến chứng sau nâng ngực không hề nhỏ. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến xảy ra tình trạng này lại ở cách chăm sóc hậu phẫu thiếu khoa học. Nếu bạn tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ trong giai đoạn sau nâng ngực sẽ tránh được các biến chứng thường gặp như nhiễm trùng, bao xơ, sưng tấy trong thời gian dài,…

Tỷ lệ biến chứng xảy ra khi kiêng cữ ăn uống hợp lý sau nâng ngực thấp
Tỷ lệ biến chứng xảy ra khi kiêng cữ ăn uống hợp lý sau nâng ngực thấp

Tuy thời gian kiêng cữ không quá dài nhưng chị em tuyệt đối không nên chủ quan. Hậu phẫu là giai đoạn quan trọng quyết định vẻ đẹp của bầu ngực sau khi phục hồi.

Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu để ngực đẹp tự nhiên, nhanh hồi phục?

Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu là chủ đề rất quan trọng. Do đó, chị em tuyệt đối không được chủ quan mà nên tuân thủ đúng theo hướng dẫn của các chuyên gia.

Theo quy định y khoa, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn kiêng một số loại thực phẩm như rau muống, thịt gà, hải sản,… trong vòng 1 tháng đầu kể từ khi thực hiện phẫu thuật. Đây là những thực phẩm kéo dài thời gian hồi phục, dễ gây sẹo lồi.

Bạn nên kiêng ăn trong vòng 1 tháng đầu sau khi nâng ngực
Bạn nên kiêng ăn trong vòng 1 tháng đầu sau khi nâng ngực

Nếu trong giai đoạn hậu phẫu bạn vẫn ăn những thực phẩm đã kể trên sẽ khiến vết thương dễ sưng viêm. Một số chị em có cơ địa dữ, tốt nhất nên áp dụng kiêng cữ từ 2 – 3 tháng. Hãy thăm khám bác sĩ thường xuyên để được hướng dẫn cụ thể hơn.

Trong thời gian ăn kiêng có thể bạn sẽ không được thưởng thức những món ăn khoái khẩu của mình. Tuy nhiên. chế độ dinh dưỡng này lại rất có lợi cho quá trình hồi phục, hạn chế biến chứng xảy ra. 

>>> Có nên nâng ngực không? Đi nâng ngực ở đâu đẹp?

Nâng ngực cần kiêng ăn gì để nhanh hồi phục vết thương?

Điều cần thiết sau nâng ngực là áp dụng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học để tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, một số thực phẩm bạn cần tránh để không ảnh hưởng đến vết thương bên cạnh nắm rõ sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu. 

Kiêng trứng sau nâng ngực

Mặc dù trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể nhưng đây lại là một trong những thực phẩm chị em nên kiêng sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Nguyên nhân bởi trong thành phần của trứng có quá nhiều protein gây tăng sinh collagen, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết mổ. Ăn trứng là vết thương xuất hiện các đốm trắng, không đều màu, rất mất thẩm mỹ.

Bạn nên kiêng trứng sau khi nâng ngực
Bạn nên kiêng trứng sau khi nâng ngực

Kiêng rau muống sau khi nâng ngực

Rau muống có nhiều chất xơ và một số chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật loại rau này không được khuyến khích trong thực đơn hàng ngày. Thành phần hoạt chất madecassol có trong rau muống làm thúc đẩy quá trình phát triển các mô sợi làm vết thương xuất hiện sẹo lồi.

Hãy kiêng rau muống sau nâng ngực
Hãy kiêng rau muống sau nâng ngực

Kiêng thịt bò sau khi nâng ngực

Cũng giống như trứng và rau muống, thịt bò không được khuyến khích trong các bữa ăn của đối tượng mới nâng ngực. Cho dù trong thành phần của thịt bò có lượng protein lớn, tốt cho quá trình hồi phục nhưng lại kéo dài thời gian liền da của vết thương. Không chỉ như vậy, ăn nhiều thịt bò còn làm vết mổ thâm đen, kém thẩm mỹ.

Thịt bò là thực phẩm không nên ăn sau phẫu thuật nâng ngực
Thịt bò là thực phẩm không nên ăn sau phẫu thuật nâng ngực

Kiêng đồ nếp sau khi nâng ngực

Những món ăn có nguyên liệu chính là gạo nếp như bánh chưng, xôi,… không phải là lựa chọn lý tưởng cho bạn sau khi phẫu thuật nâng ngực. Nguyên nhân là vì gạo nếp có tính nóng, dễ làm vết thương mưng mủ, dễ nhiễm trùng và lâu lành hơn. Đây là một trong những thông tin quan trọng bạn cần nắm bên cạnh sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu.

Đồ nếp là thực phẩm có thể làm vết thương nhiễm trùng
Đồ nếp là thực phẩm có thể làm vết thương nhiễm trùng

Kiêng hải sản sau khi nâng ngực

Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không được khuyến khích lựa chọn trong giai đoạn hậu phẫu. Khi ăn quá nhiều hải sản dễ làm vết thương ngứa ngáy, kéo dài thời gian hồi phục.

Hải sản là thực phẩm dễ gây kích ứng vết thương
Hải sản là thực phẩm dễ gây kích ứng vết thương

Kiêng thịt gà sau khi nâng ngực

Thịt gà cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, đây lại là tác nhân ức chế quá trình liền da, dễ tạo sẹo lồi bởi loại thịt này có tính nóng, dễ mưng mủ, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Thịt gà là thực phẩm dễ gây sẹo lồi sau nâng ngực
Thịt gà là thực phẩm dễ gây sẹo lồi sau nâng ngực

Thịt gà chứa nhiều protein, tăng sinh collagen quá mức trong quá trình hình thành tế bào da mới là không tốt. Chính điều này dễ tạo sẹo lồi. Tốt nhất trong 1 tháng đầu bạn không nên ăn thịt gà và sau thời gian đó ăn một lượng nhỏ ức gà để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. 

Kiêng chất kích thích và đồ uống có cồn sau nâng ngực

Đây đều là những chất không được khuyến khích sử dụng trong các ca phẫu thuật nâng ngực. Một số loại đồ uống có chứa thành phần cồn như bia, rượu,… làm vết thương tích nước kéo dài dẫn đến sưng tấy. Không chỉ như vậy, thành phần cồn trong rượu bia còn khiến tác dụng của thuốc với cơ thể giảm đi rất nhiều.

Chất kích thích và đồ uống có cồn kéo dài thời gian hồi phục
Chất kích thích và đồ uống có cồn kéo dài thời gian hồi phục

Nâng ngực cần kiêng vận động như thế nào?

Không chỉ là nắm rõ sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu, việc vận động sau khi phẫu thuật nâng ngực cũng cần được chú trọng. Để quá trình hồi phục đạt kết quả tốt nhất, bạn cần kiêng cử một số hoạt động sau đây: 

Kiêng quan hệ tình dục sau nâng ngực

Vài tuần đầu sau khi nâng ngực bạn cần tránh quan hệ tình dục, đặc biệt là những tác động đến vòng 1. Quan hệ có thể gây ra nhiều tổn thương ngoài ý muốn, một số trường hợp làm khuôn ngực bị lệch, mất cân đối do tác động quá mạnh.

Bạn không nên quan hệ tình dục sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực
Bạn không nên quan hệ tình dục sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực

Kiêng vận động mạnh sau phẫu thuật

Đây là vấn đề được bác sĩ lưu ý hàng đầu cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Bạn không nên hoạt động thể dục thể thao với cường độ cao hoặc những công việc nặng có tác động đến vòng 1. 

Mặc dù những khuyến cáo chỉ ra vận động mạnh sẽ không tốt cho quá trình hồi phục nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không cần vận động. Khi sức khỏe dần ổn định, chị em nên thực hiện một số bài tập theo chỉ định của bác sĩ để tăng tuần hoàn máu đến các mô ngực, giúp túi ngực nhanh chóng tương thích với cơ thể. 

Hướng dẫn cách chăm sóc ngực phù hợp theo chuẩn Y khoa

Hồi phục ban đầu sau nâng ngực cần 1 – 2 tuần và hồi phục lâu dài cần khoảng 3 tháng. Để đảm bảo kết quả tốt nhất bạn phải tuân theo chỉ định từ bác sĩ đồng thời tham khảo nội dung dưới đây: 

Sử dụng thuốc chăm sóc vết thương sau nâng ngực

Tùy thuộc vào tình trạng mà khách hàng gặp phải sau phẫu thuật, bạn sẽ được bác sĩ kê toa thuốc phù hợp bên cạnh hướng dẫn rõ sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu:

Buồn nôn do tác dụng phụ thuốc tê

Đây là triệu chứng phổ biến sau nâng ngực gây ra do tác dụng phụ của thuốc gây tê. Bạn sẽ được chỉ định uống thuốc chống nôn và duy trì với tần suất 6 giờ/lần cho đến khi tình hình được cải thiện. Chỉ dùng thuốc chống buồn nôn trong thời gian từ 24 – 48h đầu tiên sau khi nâng ngực.

Đau nhức vết thương sau khi nâng ngực

Đây chắc chắn là tình trạng không thể tránh khỏi sau khi thuốc mê hết tác dụng. Bạn sẽ cảm thấy đau xung quanh vùng phẫu thuật. 

Lúc này, thuốc giảm đau sẽ được kê để cải thiện tình trạng này và sử dụng 4-6h/500mg. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên kiểm soát các cơn đau bằng việc chườm lạnh sẽ tốt cho sức khỏe hơn thay vì lạm dụng thuốc giảm đau. 

Không uống các loại thuốc có thành phần Aspirin dễ làm vết thương lâu lành
Không uống các loại thuốc có thành phần Aspirin dễ làm vết thương lâu lành

Đối với phẫu thuật mổ hở, Aspirin là hoạt chất không khuyến cáo sử dụng. Loại thuốc này có thể làm loãng máu, ngăn cản quá trình đông máu và kéo dài thời gian hồi phục của vết thương.

Nhiễm trùng vết thương hậu phẫu

Bạn sẽ được kê thuốc kháng sinh theo toa thuốc phù hợp với tình trạng để ngăn ngừa vấn đề nhiễm trùng vết mổ. Nếu khách hàng đã từng có tiền sử kích ứng với bất cứ loại kháng sinh nào, hãy thông báo ngay với bác sĩ để có hướng chỉ định phù hợp. Đây là cách chăm sóc vết thương sau nâng ngực tối ưu nhất, giảm tỷ lệ xảy ra biến chứng. 

Chuột rút cơ sau khi phẫu thuật

Cũng có một số trường hợp sau khi nâng ngực gặp phải tình trạng đau nhức và chuột rút cơ. Lúc này, bạn sẽ được bác sĩ chỉ định thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, chị em cần chờ ít nhất 1 giờ sau phẫu thuật rồi mới dùng thuốc để tăng tác dụng, tránh buồn ngủ làm mất phương hướng.

Thuốc giãn cơ là cách để tránh tình trạng chuột rút cơ
Thuốc giãn cơ là cách để tránh tình trạng chuột rút cơ

Chăm sóc sau nâng ngực với các hoạt động cá nhân

Để rút ngắn thời gian hồi phục, bạn cần chú ý đến lịch sinh hoạt cá nhân hàng ngày của mình. Cụ thể cách chăm sóc hậu phẫu chị em cần nắm bên cạnh sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu như sau:

Vận động nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh

1-5 ngày sau phẫu thuật bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động mạnh. 1-2 tuần sau khi nâng ngực, chị em sẽ cảm thấy khỏe hơn nhưng vết thương vẫn chưa ổn định, không được nâng hay kéo vật nặng.

Cần vận động nhẹ nhàng sau khi nâng ngực
Cần vận động nhẹ nhàng sau khi nâng ngực

Ngoài ra, cũng nên tránh các hoạt động quá gắng sức khiến huyết áp tăng hay dùng lực tay, ngực nhiều. 3-4 tuần sau khi phẫu thuật, bạn có thể sinh hoạt lại bình thường như làm việc, lao động nặng,… nhưng cần tránh các hoạt động dùng lực lớn lên ngực.

Hoạt động ngủ nghỉ phù hợp khi nâng ngực

Để rút ngắn thời gian hồi phục được nhanh chóng, bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn nằm ngửa, không nằm sấp hay nằm nghiêng trong vài tuần kể từ khi hoàn thành ca phẫu thuật nâng ngực. Tùy vào từng thể trạng của người bệnh sẽ có phác đồ cụ thể riêng, đòi hỏi chị em tuyệt đối phải tuân thủ đúng hướng dẫn.

Vệ sinh cá nhân đúng cách sau nâng ngực

Chăm sóc sau nâng ngực bao gồm một số hướng dẫn về cách vệ sinh, xử lý băng vết thương và mặc áo ngực định hình. Bạn sẽ được phép tắm sau 2 ngày kể từ khi tiến hành phẫu thuật, nhưng tránh không để tia nước từ vòi sen tác động lên vùng ngực. Bạn cũng có thể tháo băng gạc và áo ngực nhưng nên mặc lại ngay sau khi tắm xong.

2 ngày sau khi phẫu thuật bạn có thể tắm được
2 ngày sau khi phẫu thuật bạn có thể tắm được

Những người sau phẫu thuật chống chỉ định với hoạt động bơi lội, ngâm mình trong bồn tắm. Trong thời gian hậu phẫu, bạn cần mặc áo lót chuyên biệt được thiết kế riêng để hỗ trợ định hình khuôn ngực.

Khi đã biết rõ thông tin về chủ đề “Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu?”, hãy nhớ chăm sóc bản thân, thực hiện lối sống lành mạnh trong thời gian hậu phẫu. Quan trọng nhất là bạn cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ và liên hệ ngay với cơ sở thẩm mỹ khi có bất cứ vấn đề khác thường nào xảy ra.

đội ngũ bác sĩ
1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, CN - 04/12/2022
  • CN
    04/12
  • Thứ 2
    05/12
  • Thứ 3
    06/12
  • Thứ 4
    07/12
  • Thứ 5
    08/12
  • Thứ 6
    09/12
  • Thứ 7
    10/12
  • CN
    11/12
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!