Nâng ngực uống nước dừa được không? Kiêng cữ gì sau nâng ngực?

Nâng ngực uống nước dừa được không là câu hỏi quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau khi can thiệp nâng cấp vòng 1. Chế độ kiêng cữ phù hợp có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình hồi phục, giảm nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm sau khi can thiệp thẩm mỹ.

Nước dừa được yêu thích bởi hương vị thanh mát 
Nước dừa được yêu thích bởi hương vị thanh mát

Hàm lượng dinh dưỡng có trong nước dừa

Nước dừa có vị ngọt, thanh mát với hàm lượng dinh dưỡng mang đến cho cơ thể rất lớn. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, 240ml nước dừa có chứa:

  • Carb: 15g
  • Đường: 8g
  • Kali: 61 mg
  • Magie: 50mg
  • Canxi: 50mg
  • Natri: 5,54 mg

Những loại chất điện giải này có ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nước dừa có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, ngăn cản quá trình sản sinh gốc tự do, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Uống nước dừa mỗi ngày bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Trong nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe
Trong nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe

Nâng ngực uống nước dừa được không?

Sau khi nâng ngực, bạn có thể uống nước dừa nhưng chỉ nên dùng với lượng vừa đủ. Câu trả lời cụ thể cho vấn đề “Nâng ngực uống nước dừa được không?” như sau:

Trước khi nâng ngực uống nước dừa được không?

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, trước khi thực hiện nâng ngực, bạn có thể uống nước dừa nhưng không nên dùng quá 500ml/ngày. Nếu uống quá nhiều có thể gây tình trạng máu loãng, chức năng bạch cầu, tiểu cầu suy giảm nghiêm trọng ảnh hưởng đến quá trình cầm máu trong khi phẫu thuật nâng mũi.

Tốt nhất, bạn chỉ nên uống nhiều nhất 1 quả dừa trước ngày phẫu thuật khoảng 1 tuần. Đây là thời điểm lý tưởng để ca nâng mũi an toàn, đạt kết quả đúng như mong đợi.

Trước khi nâng ngực bạn chỉ nên uống 1 quả dừa 
Trước khi nâng ngực bạn chỉ nên uống 1 quả dừa

Sau khi nâng ngực uống nước dừa được không?

Các tài liệu y học đều nêu rõ, sau khi nâng ngực bạn nên kiêng nước dừa. Nước dừa có tính hàn cao, không phù hợp với những người mới thực hiện phẫu thuật nâng ngực.

Nếu bạn uống nước dừa ngay khi mới nâng ngực có thể làm tăng khả năng bị xuất huyết, nhiễm trùng vết mổ. Từ đó, kéo dài thời gian hồi phục của vết thương, gây nhiều biến chứng nặng nề.  Tốt nhất hãy chờ đến khi vết mổ đã cắt chỉ, mô da lành lặn hoàn toàn mới uống nước dừa trở lại nhưng chỉ dùng tối đa 450ml/ngày.

Bạn nên kiêng nước dừa trong thời gian mới nâng ngực
Bạn nên kiêng nước dừa trong thời gian mới nâng ngực

Nâng ngực bao lâu có thể uống nước dừa?

Sau khi nâng ngực, bạn có thể uống nước dừa trở lại sau khoảng 1 – 2 tuần khi vết mổ đã hoàn toàn ổn định. Thời điểm này nước dừa có vai trò bổ sung dưỡng chất cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy mà không còn lo ngại những biến chứng có thể xảy ra.

Từ 1 - 2 tuần sau khi nâng ngực bạn có thể uống nước dừa
Từ 1 – 2 tuần sau khi nâng ngực bạn có thể uống nước dừa

Ngoài nước dừa, cần kiêng cữ gì sau khi nâng ngực?

Bên cạnh tìm hiểu “Nâng ngực uống nước dừa được không?” thì bạn cũng cần nắm ngay một số vấn đề cần kiêng cữ sau khi can thiệp nâng cấp vòng 1 như:

Chế độ dinh dưỡng

Bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống chuẩn khoa học để đẩy nhanh quá trình hồi phục của vòng 1. Hãy thật thận trọng với các thực phẩm có thể gây kích ứng da, tạo sẹo lồi kém thẩm mỹ như:

  • Thịt gà, xôi nếp: Đây là các thực phẩm có tính nóng, khó tiêu và dễ gây đầu bụng, tăng tỷ lệ viêm nhiễm, sưng mủ ở vết thương.
  • Hải sản: Thực phẩm này có chứa hàm lượng protein cao, dễ tạo phản ứng kháng histamin gây tình trạng dị ứng, kéo dài thời gian hồi phục của vết thương.
  • Thịt bò, rau muống: Các thực phẩm này thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, làm vết thương liền da nhanh chóng nhưng lại làm mô sẹo bị đẩy lên cao, dễ xuất hiện tình trạng bầm tím ở bầu ngực.
  • Rượu bia, thuốc lá: Các loại chất kích thích này có ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của cơ thể gây cản trở quá trình hồi phục của mô da.
  • Thực phẩm cay nóng: Nhóm thực phẩm này có thể gây rối loạn nội tiết tố, kéo dài thời gian các sợi mô liên kết với nhau.
  • Trứng: Thực phẩm này dễ làm vết thương ngày càng mở rộng ra nhiều hơn, da sau khi liền lại có thể bị loang lổ, không đều màu.
Kiêng trứng sau khi nâng ngực để tránh vết thương không đều màu
Kiêng trứng sau khi nâng ngực để tránh vết thương không đều màu

Hoạt động thể chất

Kể từ khi nâng ngực khoảng 1 tuần, bạn vẫn còn cảm giác vòng 1 bị sưng tấy, đau nhức. Do đó, nên hạn chế các hoạt động thể chất hay làm việc tay chân quá sức. 

Trong giai đoạn này, bạn không được để ngực va chạm với lực quá mạnh dễ làm chất liệu độn bị lệch, nằm sai vị trí. Một số môn thể thao mà bạn không nên luyện tập trong giai đoạn mới thực hiện nâng ngực như bơi lội, chảy bộ, bóng chuyền,…

Bạn không nên vận động quá mạnh sau khi nâng ngực
Bạn không nên vận động quá mạnh sau khi nâng ngực

Quan hệ tình dục

Sau khi nâng mũi, bạn sẽ được các bác sĩ khuyến cáo, không nên quan hệ vợ chồng. Đây là cách ngăn ngừa các biến chứng như nắn bóp làm lệch vẹo vòng 1, mồ hôi chảy quá nhiều gây viêm nhiễm,…

Sau 3 tháng nâng ngực, bạn có thể quan hệ tình dục trở lại nhưng vẫn cần vận động thật nhẹ nhàng. Từ tháng thứ 6, các cặp đôi có thể thoải mái hơn trong chuyện chăn gối, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi trở lại làm chuyện ấy.

Kiêng quan hệ tình trạng khi mới nâng ngực
Kiêng quan hệ tình trạng khi mới nâng ngực

Vận động sau khi thực hiện nâng ngực

Các bạn không nên ngồi một chỗ quá nhiều, không dùng laptop, điện thoại quá lâu dễ khiến hệ thần kinh gặp phải căng thẳng nghiêm trọng. Trong thời gian hậu phẫu, bạn có thể tập một số động tác nhẹ nhàng như yoga, hít thở sâu mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút. Nhờ đó, hạn chế tình trạng máu bầm tích tụ, vết thương sớm ổn định.

Bạn không nên ngồi quá nhiều sau khi thực hiện nâng ngực
Bạn không nên ngồi quá nhiều sau khi thực hiện nâng ngực

Nên ăn gì sau khi nâng ngực để vết thương nhanh hồi phục?

Không chỉ nên quan tâm “Nâng ngực uống nước dừa được không?” mà bạn cũng cần lưu ý đến các thực phẩm nên lựa chọn để vết thương nhanh chóng hồi phục:

Các thực phẩm cung cấp hàm lượng vitamin A, C cao cho cơ thể

Nhóm vitamin A, C đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn, thúc đẩy quá trình tái tạo mô da, hạn chế hình thành sẹo xấu, giúp vết thương nhanh hồi phục. Một số thực phẩm giàu vitamin A, và C như cam, rau mồng tơi, dầu thực vật, bơ,…

Một số thực phẩm giàu sắt và protein tốt cho cơ thể

Các thực phẩm có hàm lượng protein và sắt có tác dụng đẩy nhanh thời gian hồi phục của vết thương, tái tạo da và tăng tuần hoàn máu. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ hàm lượng protein sẽ kéo dài thời gian lành lặn, dễ gặp phải biến chứng. Một số thực phẩm có hàm lượng protein và sắt cao như sữa, đậu nành, thịt lợn,…

Thịt lợn là thực phẩm nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng để cung cấp sắt, protein cho cơ thể
Thịt lợn là thực phẩm nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng để cung cấp sắt, protein cho cơ thể

Bổ sung các loại đậu, ngũ cốc vào thực đơn hàng ngày

Những loại ngũ cốc phổ biến như gạo lứt, đậu đỏ,… là lựa chọn tuyệt vời cho bạn sau khi nâng mũi. Đây là thực phẩm rất tốt cho quá trình hồi phục của vết thương, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Các món ăn được chế biến từ ngũ cốc khá mềm, không phải nhai nhiều nên hạn chế ảnh hưởng đến dáng mũi.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm được làm từ sữa là nguồn bổ sung hàm lượng protein, vitamin dồi dào cho cơ thể. Do đó, sau khi nâng mũi, bạn không nên bỏ qua sữa chua, phô mai,… để tăng cường lợi khuẩn, giúp ích cho hệ tiêu hóa để vết thương nhanh chóng hồi phục.

Sữa là nguồn cung cấp protein quan trọng cho cơ thể
Sữa là nguồn cung cấp protein quan trọng cho cơ thể

Rau xanh và các thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao

Sau khi nâng mũi, bạn nên ưu tiên chọn các loại rau có màu xanh đậm như cải xanh, xà lách, mồng tơi, cải xanh,… để bổ sung chất xơ, chất oxy hóa và nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Đây là các hợp chất cần thiết để tái tạo lại tế bào da mang đến làn da vòng 1 mịn màng, ngăn cản quá trình lão hóa sớm xảy ra.

Trên đây là những thông tin chia sẻ chi tiết về chủ đề “Nâng ngực uống nước dừa được không?” nhận được sự quan tâm lớn của chị em bởi thức uống này được phái đẹp đặc biệt yêu thích. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng sau nâng ngực, hãy liên hệ ngay Seoul Center để được tư vấn thêm.

XEM THÊM:

10 cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiệu quả cho chị em

Xăm môi uống nước dừa có được không?

1800 088 878 phone Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn Tư vấn ngay Tư vấn ngay [email protected] mail
Chi nhánh Chi nhánh Tư vấn Hotline Hotline Đặt hẹn Đặt hẹn Tải app Tải app
Chọn chi nhánh
Vui lòng chọn khu vực
Chọn thời gian
Hôm nay, Thứ 7 - 28/01/2023
  • Thứ 7
    28/01
  • CN
    29/01
  • Thứ 2
    30/01
  • Thứ 3
    31/01
  • Thứ 4
    01/02
  • Thứ 5
    02/02
  • Thứ 6
    03/02
  • Thứ 7
    04/02
  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
Đặt lịch hẹn thành công.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay!