Cách tự thu nhỏ môi bé tại nhà hiệu quả chị em nên tham khảo

Trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau khi sinh, môi nhỏ có thể gặp tình trạng da chảy xệ, thâm đen và ngày càng dài. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục nhược điểm này bằng cách làm môi cô bé nhỏ lại với hiệu quả cao, quy trình thực hiện đơn giản. Một số bài tập thu gọn môi nhỏ tại nhà, áp dụng nguyên liệu thiên nhiên làm hồng, gọn âm đạo sẽ được Seoul Center chia sẻ qua bài viết sau.

Nguyên nhân khiến môi bé bị chảy xệ, thâm, dài

Môi bé có thể gặp tình trạng chảy xệ, thâm đen và ngày càng dài ra bởi một số nguyên nhân như di truyền, quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều, đã trải qua nhiều lần sinh nở,… Cụ thể những lý do làm môi nhỏ âm đạo ngày càng kém thẩm mỹ như sau:

Di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân làm màu sắc môi bé vùng kín ngày càng thâm đen. Trường hợp, bạn có màu da ngăm đen, sẫm do gen từ bố mẹ, ông bà thì tỷ lệ rất cao cô bé của bạn cũng sẫm đen, kém thẩm mỹ.

Tần suất làm chuyện “ấy” quá nhiều

Môi âm đạo là bộ phận trực tiếp chịu lực ma sát rất mạnh do tác động của dương vật. Nếu tần suất quan hệ tình dục quá nhiều là nguyên nhân làm hắc sắc tố melanin sản sinh nhiều, hoạt động ngày càng mạnh mẽ gây thâm đen vùng nhạy cảm.

Đã trải qua nhiều lần sinh nở

Phụ nữ vừa sinh xong thường gặp tình trạng hormone trong cơ thể rối loạn, cơ địa có nhiều thay đổi đáng kể khiến hoạt động của tuần hoàn máu bị ngưng trệ. Điều này dẫn đến tình trạng cô bé ngày càng thâm đen, kém sắc.

Những nguyên nhân khác

Bên cạnh những yếu tố đã nêu trên, cô bé bị phì đại, giãn nở quá nhiều cũng do nhiều vấn đề khác. Cụ thể, một số nguyên nhân thường gặp như mặc quần lót có kích thước quá chật chội, cách vệ sinh vùng kín không đúng chuẩn, lão hóa da nghiêm trọng,…

Các cách tự thu nhỏ môi bé tại nhà an toàn cho chị em

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện thu gọn môi bé ngay tại nhà với một số cách đơn giản như bài tập săn chắc âm đạo, nguyên liệu chăm sóc từ thiên nhiên

Các bài tập thu gọn môi nhỏ

Bạn có thể áp dụng một số bài tập đơn giản để cải thiện tình trạng môi bé dài, thâm đen và lấy lại hưng phấn trong chuyện chăn gối. Tham khảo ngay 7 bài tập thu nhỏ môi bé tại nhà đơn giản, an toàn dưới đây:

Bài tập co bóp âm đạo hiệu quả

Thực hiện co bóp âm đạo với các động tác đơn giản mà bạn có thể luyện tập mỗi khi rảnh rỗi tại nhà. Mỗi ngày nên tập ít nhất 3-4 lần để môi bé nhanh chóng thu gọn, hồng hào trở lại.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Co mạnh cơ âm đạo trong khoảng 3 – 5 giây.
• Bước 2: Nhẹ nhàng thả lỏng rồi tiếp tục lặp lại động tác ở bước 1 từ 30 – 50 lần.

Bài tập Kegel làm săn chắc hệ cơ âm đạo

Kegel là cách trị môi bé phì đại tại nhà hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được. Hiệu quả của bài tập Kegel có tác dụng săn chắc cơ âm đạo, vùng chậu, thu nhỏ lại vùng kín.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trước khi bắt đầu bài tập Kegel, bạn cần đi tiểu để làm sạch bàng quang.
• Bước 2: Đưa ngón tay vào bên trong âm đạo rồi dùng sức thắt chặt cơ vùng kín.
• Bước 3: Thắt chặt cơ âm đạo trong vòng 3 – 10 giây rồi lặp lại từ 10 – 20 lần. Hàng ngày, bạn nên luyện tập 2 – 3 lần để đạt hiệu se khít âm đạo, thu gọn môi nhỏ.

Bài tập Squat

Squat là một trong những cách làm môi cô bé nhỏ lại nhưng cần cẩn thận khi luyện tập để tránh chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn phải chú ý điều chỉnh trọng lượng cơ thể dồn về gót chân nhằm hạn chế tai nạn luyện tập có thể xảy ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Toàn thân đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai.
• Bước 2: Hít vào thật sâu rồi từ từ thở ra, nhẹ nhàng hạ thấp người xuống tạo tự thế như ngồi trên ghế.
• Bước 3: Duy trì tư thế này trong khoảng 10 giây rồi đứng thẳng, thư giãn thêm 10 giây nữa và lặp lại bước 1, 2.

Bài tập Yoga

Yoga là phương pháp có thể cải thiện sức khỏe, thu nhỏ cô bé với những động tác đơn giản. Bạn dễ dàng luyện tập ngay tại nhà và nhận thấy rõ kết quả sau một thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nằm ngửa trên mặt sàn rồi duỗi thẳng.
• Bước 2: Nhẹ nhàng nâng từng chân một lên tạo tư thế vuông góc với mặt sàn rồi cả 2 chân lên cao. Bạn nên thực hiện bài tập yoga trong vòng 5 phút với tần suất 5 lần/ngày.

Bài tập nhảy dang tay chân

Nhảy dang chân có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, tiêu thụ calo dư thừa trong cơ thể, cải thiện sức khỏe hệ cơ âm đạo. Đây là một trong những cách thu nhỏ môi bé tại nhà đơn giản, hiệu quả trong thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Toàn thân đứng thẳng, chân khép lại, cánh tay ép sát vào thân.
• Bước 2: Bật nhảy người lên, chân bước sang ngang, tay đưa qua đầu.
• Bước 3: Trở lại tư thế ban đầu vào thả lỏng vùng xương chậu. Động tác này nên lặp lại từ 30 – 60 giây.

Động tác cây cầu

Động tác cây cầu là cách làm môi bé nhỏ lại được đánh giá cao về hiệu quả tác động. Trong quá trình luyện tập, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái nhưng vẫn đạt được kết quả thu nhỏ môi bé rất tốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Toàn thân nằm ngửa, đầu gối cong lên, hai chân mở rộng bằng vai.
• Bước 2: Nhẹ nhàng thở đều ra, dùng sức lực toàn thân để nâng hông lên.
• Bước 3: Duy trì tư thế này trong 10 giây rồi từ từ hạ hông xuống, cơ xương chậu thả lỏng. Bài tập này nên thực hiện 10 lần để đạt kết quả làm đẹp vùng kín như mong muốn của chị em.

Động tác gập gối

Gập gối được đánh giá là cách làm môi cô bé nhỏ lại phù hợp với chị em sau sinh. Mỗi ngày bạn nên thực hiện các động tác gập gối từ 10 – 15 lần để vùng kín nhanh chóng se khít, tăng hứng thú khi quan hệ tình dục.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nằm ngửa xuống sàn nhà, cả người thả lỏng.
• Bước 2: Hai gối gập lại đặt sát vào nhau rồi từ từ mở ra, gót chân chạm nhau.
• Bước 3: Cánh tay vẫn giữ ép sát thân, tập trung co thắt lại cơ vùng chậu 5 giây rồi giãn ra.
• Bước 4: Tiếp tục siết ép chặt cơ chậu trong 5 giây nữa rồi từ từ thả lỏng toàn thân.

Phương pháp tự nhiên

Bên cạnh những cách làm môi cô bé nhỏ lại, bạn còn có thể lựa chọn những nguyên liệu từ thiên nhiên dễ tìm kiếm, an toàn với vùng da âm đạo nhạy cảm. Một số công thức thu nhỏ môi bé từ nha đam, lá trầu không, trà xanh đang được nhiều chị em áp dụng.

Thu gọn môi bé bằng nha đam

Nha đam không chỉ giúp se khít âm đạo, làm hồng, thu gọn môi lớn môi bé mà còn cấp ẩm, cân bằng nồng độ pH của cô bé. Thành phần của nha đam có chứa rất nhiều vitamin nhóm B, C, E cùng nhiều dưỡng chất khác nuôi dưỡng các tế bào biểu mô cơ âm đạo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 -2 lá nha đam
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá nha đam rửa thật sạch rồi tách lấy phần gel, xay nhuyễn.
• Bước 2: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước cốt chanh pha loãng để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dịch nhầy âm đạo.
• Bước 3: Rửa sạch cô bé lại với nước ấm rồi thoa nha đam đã xay lên. Để yên nha đam trên vùng kín 5 – 10 phút rồi vệ sinh lại thêm lần nữa.

Cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà với lá trầu không

Trong thành phần của lá trầu không có hàm lượng kháng sinh lớn mang đến hiệu quả ức chế hoạt động và sự phát triển của các vi khuẩn, vi nấm gây viêm nhiễm. Để thu nhỏ môi bé, bạn có thể sử dụng trầu không với các bước thực hiện khá đơn giản.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 – 2 lá trầu không.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa lá trầu không sạch dưới vòi nước rồi vò nát.
• Bước 2: Cho trầu không vào nước rồi đun sôi trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước trầu không xông hơi cô bé khoảng 20 phút cho hiệu quả se khít âm đạo, thu gọn môi âm hộ.

Cách thu gọn vùng kín bằng lá trà xanh

Lá trà xanh có chứa thành phần chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất,… ngăn ngừa quá trình lão hóa cô bé diễn ra sớm. Sau một thời gian áp dụng cách thu nhỏ môi bé tại nhà, se khít âm đạo với lá trà xanh chị em sẽ thấy rõ hiệu quả làm đẹp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100 – 150g lá trà xanh tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá trà xanh rửa sạch rồi đun trong khoảng 10 phút.
• Bước 2: Dùng nước trà xanh vừa nấu xông hơi âm đạo từ 10 – 15 phút để tinh chất trong nguyên liệu thấm sâu vào vùng kín cho hiệu quả làm hồng, se khít và thu nhỏ môi bé, môi lớn.

Phương pháp thu nhỏ/ làm hồng/ cắt môi bé

Địa chỉ thu nhỏ, làm hồng, cắt môi bé ở đâu uy tín, chuyên nghiệp được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Thẩm mỹ viện mang đến dịch vụ chất lượng với đội ngũ bác sĩ giỏi, trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp.

Sau khi lựa chọn dịch vụ thẩm mỹ vùng kín mang đến cho bạn kết quả thu gọn môi bé hoàn hảo, vùng kín săn chắc, tăng hứng thú trong chuyện chăn gối. Cơ sở với hệ thống trang thiết bị y khoa hiện đại, ứng dụng công nghệ tia laser để thu nhỏ môi bé an toàn, không xảy ra biến chứng nguy hiểm.

Công nghệ tia laser đang được rất nhiều trung tâm thẩm mỹ hàng đầu trong và ngoài nước lựa chọn để thon gọn âm đạo cho khách hàng. Cách làm môi bé nhỏ lại bằng tia laser đã được kiểm định chất lượng bởi cơ quan chức năng có thẩm quyền. Hiệu quả thẩm mỹ mang đến kết quả làm đẹp tốt hơn so với cách trị môi bé phì đại tại nhà.

Vậy cắt môi bé có ảnh hưởng gì không? Cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này trước khi thực hiện nhé!.

Hiện nay, chi phí thực hiện thu nhỏ môi bé khoảng 3.000.000 – 7.000.000 đồng tùy theo tình trạng thâm đen, giãn rộng của âm đạo. Đây là mức giá phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng kèm theo các chương trình ưu đãi hấp dẫn.

Để tìm hiểu chi tiết hơn cắt môi bé giá bao nhiêu thì click ngay bài viết chia sẻ tại đây nhé!.

Các cách làm môi cô bé nhỏ lại tại nhà rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được và cho thấy tác dụng làm đẹp rõ rệt nếu kiên trì áp dụng lâu dài. Nếu bạn muốn làm hồng, thu nhỏ môi lớn, môi bé trong thời gian ngắn, hãy tham khảo ngay các dịch vụ làm đẹp vùng kín bằng công nghệ tia laser tại Seoul Center để cải thiện khuyết điểm của mình.