Chị em mới thực hiện phun môi cần áp dụng chế độ kiêng cữ phù hợp. Do đó, chắc chắn sẽ cảm thấy thắc mắc không biết xăm môi có được ăn khoai lang không? Chi tiết giải đáp vấn đề phun môi ăn khoai lang được không sẽ được Seoul Center chia sẻ rõ trong bài viết sau giúp bạn có được chế độ dinh dưỡng khoa học cho đôi môi xinh xắn, cuốn hút.
Một số lợi ích tuyệt vời của khoai lang với sức khỏe
Khoai lang là một thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Hàm lượng dinh dưỡng này mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe. Trong đó, nổi bật nhất phải kể đến những lợi ích thiết thực dưới đây:
- Giảm cân giúp vóc dáng thon gọn: Trong khoai lang có hàm lượng chất xơ cao. Vì vậy, khi ăn khoai lang, bạn sẽ có cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Khoai lang là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Vì vậy, khi ăn khoai lang thường xuyên sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón hay khó tiêu. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh.
- Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột cao, chỉ số đường huyết thấp. Do đó, khi ăn khoai lang sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Cải thiện trí nhớ: Trong bảng thành phần dinh dưỡng của khoai lang có anthocyanin giúp cải thiện trí nhớ. Vì vậy, những người mắc chứng hay quên nên bổ sung khoai lang vào thực đơn hàng ngày.
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư: Các hoạt chất anthocyanin có trong khoai lang có khả năng ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư vú, ung thư dạ dày hay ung thư tuyến tiền liệt…
- Chăm sóc da và tóc: Hàm lượng vitamin C, E trong khoai lang rất cao. Vì vậy, khi ăn khoai lang sẽ giúp bổ sung các vitamin cho cơ thể giúp chăm sóc da và tóc tối ưu.
- Chống viêm: Khoai lang có chứa choline. Đây là thành phần có khả năng ức chế, kháng viêm. Vì vậy, khi ăn khoai lang sẽ giảm thiểu được nguy cơ viêm da.
Sau xăm môi có được ăn khoai lang không?
Theo chia sẻ từ các chuyên gia y khoa, câu hỏi sau xăm môi có được ăn khoai lang không? thì câu trả lời là “CÓ“. Bạn hoàn toàn ăn mà không phải lo lắng tình trạng kích ứng, vết thương sưng đỏ xảy ra. Không chỉ tốt cho đôi môi mới phun xăm mà khoai lang còn đẩy nhanh tốc độ hồi phục và giúp môi lên màu chuẩn.
Thành phần có trong khoai lang rất giàu vitamin C, vitamin A,… có hiệu quả làm lành vết thương trên môi trong thời gian ngắn. Đây là thực phẩm bổ dưỡng mà bạn có thể lựa chọn để thay thế thịt bò, hải sản,… dễ gây kích ứng môi, mực xăm loang lổ,…
Cách ăn khoai sau khi phun môi đúng cách
Với những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe, sau khi xăm môi bạn hoàn toàn có thể ăn khoai. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên bỏ túi các hướng dẫn cách ăn khoai sau khi phun môi dưới đây bên cạnh phun môi ăn khoai lang được không.
- Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên chọn những loại khoai lang có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo. Bạn có thể mua khoai tại các siêu thị hay trực tiếp tại nhà dân.
- Để đảm bảo giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của khoai lang, bạn nên chọn cách chế biến luộc hoặc hấp. Với khoai lang, bạn không nên chiên hoặc rán bởi quá nhiều dầu mỡ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
- Tuy nhiên chỉ nên ăn 1 – 2 khoai lang mỗi ngày, bạn nên ăn vào buổi sáng để tránh tình trạng thừa cân.
Cùng xem qua video ngắn để thấy rõ độ hiệu quả sau khi thực hiện phun xăm môi tại Seoul Center nhé.
Một số câu hỏi liên quan đến chế độ dinh dưỡng sau xăm môi
Xăm môi ăn rau lang được không?
Nhiều tài liệu y khoa đã chỉ rõ, sau khi xăm môi bạn hoàn toàn có thể ăn rau lang được mà không lo ngại ảnh hưởng đến vết thương. Thành phần của rau lang rất giàu vitamin C, B5,… cải thiện sức đề kháng và rút ngắn thời gian môi lành lặn.
Mới xăm môi ăn khoai tây được không?
Ngoài chủ đề xăm môi có được ăn khoai lang không thì khoai tây cũng là thực phẩm nhiều chị em quan tâm. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn có thể ăn khoai tây khi mới thực hiện xăm môi. Các hoạt chất như vitamin C, A, K,… hạn chế biến chứng viêm nhiễm, sưng đỏ sau khi phun xăm.
Xăm môi ăn củ mì được không?
Khi mới xăm môi, bạn chỉ nên ăn một lượng nhỏ củ mì để tránh cơ địa dị ứng, viêm nhiễm ảnh hưởng đến kết quả phun xăm. Trong thành phần của củ mì có lượng lớn tanin, saponin, phytate… tác động xấu đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.
Xăm môi có được ăn khoai sọ không?
Cũng như khoai lang và khoai tây, khoai sọ là thực phẩm bạn có thể lựa chọn sau khi xăm môi. Loại củ này chứa hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho quá trình hồi phục của đôi môi và giúp mực xăm lên màu chuẩn, tự nhiên.
Ăn gì sau khi thực hiện xăm môi để vết thương hồi phục nhanh?
Không chỉ nên quan tâm xăm môi có được ăn khoai lang không mà bạn cũng cần nắm rõ các thực phẩm nên lựa chọn để đôi môi nhanh chóng hồi phục như:
- Dứa: Chứa hàm lượng vitamin C cao giúp vết thương nhanh chóng lành lặn và lên màu chuẩn, đẹp.
- Sữa chua: Thực phẩm giàu vitamin A, E, sắt,… cho bạn đôi môi đẹp, quyến rũ.
- Cà rốt: Trong thành phần của cà rốt có hàm lượng vitamin A, K, B6,… cao, cải thiện sức khỏe miễn dịch cho môi lên màu đều, đẹp.
- Sữa tươi: Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể nhưng cần tránh không để sữa dính lên đôi môi dễ khiến vết thương nhiễm trùng, bong vảy.
Thực phẩm nên kiêng sau khi xăm môi để màu môi đẹp
Bên cạnh xăm môi có được ăn khoai lang không, bạn cũng không nên bỏ qua một số loại thực phẩm cần kiêng khi mới tiến hành phun xăm gồm:
- Thịt bò, thịt gà làm vết thương lâu hồi phục và gặp phải kích ứng nghiêm trọng.
- Rau muống với hàm lượng folate cao dễ gây sẹo lồi kém thẩm mỹ trên môi.
- Các thực phẩm chế biến từ đồ nếp là nguyên nhân làm đôi môi của bạn sưng đỏ, nhiễm trùng,…
- Hải sản là thực phẩm có tính hàn khiến môi ngứa ngáy, cảm giác rất khó chịu.
- Các loại chất kích thích tìm thấy trong thuốc lá, rượu,… làm vết thương phun xăm lâu hồi phục, mực xăm không đều, thâm đen.
- Những món ăn cay nóng là lý do khiến môi có cảm giác đau nhức, nóng rát.
- Trứng gà là nguyên nhân làm màu mực phun xăm không chuẩn theo mong muốn, thời gian bong vảy kéo dài hơn so với bình thường.
Những thông tin trong bài viết đã giúp bạn trả lời câu hỏi xăm môi có được ăn khoai lang không. Để màu môi lên chuẩn, đẹp và vết thương nhanh chóng hồi phục, không chỉ nên ăn khoai lang mà bạn cũng cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và kiêng cữ phù hợp.
Bình luận bài viết