Nếu bạn tự ti về làn da thâm sạm và không đều màu thì đừng do, với gợi ý 7 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà được Kinh nghiệm tắm trắng chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng cải thiện khuyết điểm này. Cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng cũng như hướng dẫn chi tiết cách thực hiện làm đẹp bằng lá tía tô.
Lá tía tô có làm trắng da không?
Lá tía tô có tên khoa học là Perilla frutescens, là một loại rau thơm thuộc họ Hoa môi, cùng họ với húng quế và bạc hà, thường được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền.
Ngoài tốt cho sức khỏe và cho da, với các thành phần thành phần như: vitamin A, C, flavonoid, polyphenol, các dẫn xuất của axit rosmarinic, các khoáng chất như: magie, kẽm, canxi, sắt,… Lá tía tô có khả năng giúp làm sáng da bằng cách giảm sự sản sinh của sắc tố melanin, từ đó làm da trở nên trắng sáng hơn.
Ngoài ra, lá tía tô còn mang lại cho da rất nhiều lợi ích tuyệt vời như:
- Kháng viêm, ngừa mụn: Thành phần trong polyphenol trong tía tô như triterpenoids, axit rosmarinic có tác dụng kháng viêm, ngừa vi khuẩn gây mụn và phục hồi những tổn thương trên da.
- Giữ ẩm: Axit linoleic có tác dụng ngăn ngừa mất nước trên da, làm mềm mịn da và giữ cho da luôn ẩm mịn.
- Làm chậm quá trình lão hóa: Flavonoid và các chất chống oxy hoá có trong lá tía tô có thể giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, hạn chế nếp nhăn và chảy xệ.
7 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà
Những công dụng làm trắng da từ lá tía tô có thể thấy được đây là nguyên liệu hữu hiệu để làm trắng sáng da tại nhà. Seoul Center sẽ gợi ý 7 cách làm trắng da với lá tía tô cụ thể dưới đây.
Làm trắng da bằng nước lá tía tô nguyên chất
Một trong các nguyên liệu làm trắng da tại nhà không thể bỏ qua nước lá tía tô. Lá tía tô với tác dụng làm trắng da và mờ các vết thâm, tàn nhang. Bạn có thể dễ dàng làm trắng da với nước lá tía tô nguyên chất tại nhà với hướng dẫn chi tiết cách làm trắng da bằng lá tía tô dưới đây.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch 10-15 lá tía tô tươi và để ráo nước.
- Bước 2: Cho lá tía tô đã rửa vào cối giã nhuyễn hoặc máy xay sinh tố. Ép lấy nước lá tía tô và bỏ đi phần bã.
- Bước 3: Sau đó dùng bông gạc thấm nước lá tía trồi đắp nhẹ nhàng khắp mặt và vùng da cần làm trắng.
- Bước 4: Để nước lá tía tô tự khô trên da khoảng 15 phút rồi lau lại với nước sạch. Bạn có thể thực hiện đắp nước lá tía tô vào buổi tối trước khi đi ngủ để da hấp thụ tốt.
Cách làm trắng da bằng lá tía tô với mật ong
Mặt nạ trắng da từ lá tía tô và mật ong là một phương pháp tự nhiên giúp làm trắng da và cung cấp dưỡng chất cho da. Lá tía tô có chất chống oxy hóa và kháng khuẩn cực tốt để đẩy lùi các vết thâm và tàn nhang. Trong khi đó, mật ong cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da mềm mịn và tươi sáng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 10 – 12 lá tía tô và cắt nhỏ để cho vào máy xay nhuyễn.
- Bước 2: Thêm 3 muỗng mật ong nguyên chất vào để được hỗn hợp lá tía tô đều nhau.
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm, lấy một lượng nhỏ hỗn hợp lá tía tô và mật ong rồi thoa đều lên da.
- Bước 4: Nhẹ nhàng massage vùng da khoảng 2-3 phút rồi nằm nghỉ khoảng 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu.
- Bước 5: Rửa sạch da lại với nước ấm và lau khô.
Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm và sợ không phù hợp với các thành phần được hướng dẫn, bạn có thể xem xét một số cách làm trắng da cho trẻ em với các nguyên liệu thiên nhiên cơ bản hơn.
Làm trắng da bằng lá tía tô và dầu dừa
Dầu dừa chứa axit lauric và các dưỡng chất tự nhiên như vitamin E có tác dụng kháng viêm, giúp làm mềm da và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra dầu dừa còn làm giảm các sắc tố melanin trên da khi kết hợp với lá tía tô. Hãy thực hiện cách làm trắng da bằng lá tía tô và dầu dừa theo hướng dẫu sau đây.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô rồi xay nhuyễn thành dạng sệt. Sau đó cho 1 muỗng canh dầu dừa nguyên chất vào hỗn hợp đều nhau.
- Bước 2: Vùng da sau khi được rửa sạch hãy thoa đều một lượng nhỏ hỗn hợp lá tía tô và dầu dừa. Massage da khoảng 2-3 phút rồi giữ 15 phút để thẩm thấu.
- Bước 3: Dùng khăn lau nhẹ để loại bỏ tạp chất, rửa sạch lại với nước ấm.
Lá tía tô còn có thể áp dụng cách xông mặt trắng da để giúp da đào thải bụi bẩn và hấp thu dưỡng chất trắng sáng tốt hơn.
Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Ngoài đắp mặt nạ lá tía tô thì bạn có thể uống nước lá tía tô để làm đẹp da. Đây là cách làm trắng da đơn giản tại nhà chỉ với một số cách được chia sẻ cụ thể dưới đây. Hãy uống nước lá tía tô mỗi tuần để đạt được hiệu quả trắng sáng da như ý muốn.
Cách nấu nước lá tía tô:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và cho vào nồi nước sôi đậy kín, bạn có thể cho thêm 1 ít muối để nước dễ uống hơn.
- Bước 2: Chờ khoảng 10-15 phút để lá tía tô ngâm trong nước nóng ra màu tím. Sau đó, lấy lá tía tô ra và để nước lá tía tô nguội.
- Bước 3: Uống từ 2-3 tách nước lá tía tô mỗi ngày để nhanh chóng làm đẹp da.
Để uống nước lá tía tô giúp làm trắng da hiệu quả thì cần duy trì uống từ 1 – 3 tháng sẽ thấy hiệu quả.
Cách làm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều vitamin B, vitamin D và các khoáng chất như canxi, protein có tác dụng dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng mụn viêm. Ngoài ra, nhờ chứa axit lactic nên làm trắng da bằng sữa chua giúp tẩy tế bào chết, từ đó tái tạo làn da mới trắng sáng, đều màu hơn. Công thức lá tía tô và sữa chua được nhiều chị em thực hiện nhờ khả năng giúp da trắng sáng và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10-12 lá tía tô, 1/2 hũ sữa chua không đường.
- Bước 2: Rửa sạch lá tía tô và cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp theo đó cho thêm sữa chua vào hỗn hợp để được công thức hoàn chỉnh.
- Bước 3: Làn da sau khi được làm sạch, lấy một lượng hỗn hợp lá tía tô và sữa chua và thoa đều lên vùng da thâm sạm để massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút cho các thành phần thẩm thấu. Rửa sạch vùng da bằng nước ấm rồi lau khô.
Làm trắng da bằng lá tía tô và chanh
Chanh có tính axit tự nhiên giúp làm sạch tế bào chết và làm mờ các vùng da tối màu. Chanh còn cung cấp vitamin C để se khít chân lông, ngăn ngừa lão hóa giúp da trở nên tươi sáng. Kết hợp lá tía tô và chanh sẽ giúp da nhanh chóng trắng sáng và hồng hào hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, đun sôi nước rồi cho lá tía tô vào khoảng 5 phút thì tắt bếp.
- Bước 2: Vớt lá ra và cho vào nước lá tía tô 1 thìa muối.
- Bước 3: Pha nước tía tô vừa đun sôi xong với lượng nước lạnh cho nhiệt độ vừa đủ tắm, vắt thêm 1 quả chanh vào.
- Bước 4: Sử dụng hỗn hợp trên để tắm toàn thân, kết hợp massage để dễ dàng loại bỏ đi các tế bào chết.
Hãy tắm bằng nước lá tía tô và chanh 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả trắng sáng.
Tham khảo các cách tắm trắng da bằng chanh tươi.
Cách làm trắng da bằng lá tía tô và ngải cứu
Nhiều người kết hợp lá tía tô và ngải cứu để tắm trắng cực kỳ hiệu quả. Tương tự như lá tía tô, lá ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, flavonoid, polyphenol và các acid amin giúp kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ sợi bã nhờn và ức chế melanin. Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu, sẽ nhanh chóng cải thiện màu da trắng sáng hơn tại nhà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị lá tía tô và ngải cứu theo tỉ lệ 1:1, rồi mang đi rửa sạch.
- Bước 2: Xay hoặc giã nhuyễn lá tía vô và ngải cứu, rồi cho 2 muỗng dầu oliu vào hỗn hợp.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoáng 15 phút.
- Bước 4: Tắm lại với nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên da và lau khô da.
Uống trà tía tô
Ngoài đắp mặt nạ bằng lá tía tô, bạn có thể uống trà tía tô để cải thiện làn da, dưỡng trắng từ bên trong, lại bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là cách nấu trà tía tô, bạn có thể áp dụng và uống trà mỗi ngày.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho khoảng 2g tía tô khô vào ấm trà.
- Bước 2: Rót khoảng 200ml nước nóng 90 – 95°C và hãm trà từ 5 – 7 phút.
- Bước 3: Uống khi còn ấm, tốt nhất sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng da bằng lá tía tô
Mặc dù lá tía tô mang lại nhiều công dụng tốt cho da, đặc biệt là khả năng làm trắng. Thế nhưng, khi sử dụng loại thảo dược này bạn cần lưu ý một số điều quan trọng như:
- Sử dụng lá tía tô sạch: Để đảm bảo đạt hiệu quả thì bạn nên sử dụng lá tía tô tươi và sạch thay tại các cửa hàng uy tín để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
- Bổ sung chăm sóc da: Sau khi dùng lá tía tô làm đẹp, bạn cần rửa sạch da bằng nước ấm, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để làn da được mềm mịn hơn.
- Duy trì thực hiện thường xuyên: Để đạt được kết quả tốt, bạn cần sử dụng cách làm trắng da bằng lá tía tô đều đặn mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả.
- Kiểm tra phản ứng của da: Trước khi dùng lá tía tô lên da mặt, hãy thử một ít lên da tay và kiểm tra phản ứng trên da. Nếu có bất kỳ biểu hiện không tốt hãy ngừng sử dụng.
- Sử dụng đúng liều lượng: Chỉ nên uống lá tía tô 2-3 ly/ngày và đắp lên mặt 2-3 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng cho da.
- Đối tượng thực hiện: Người bị huyết áp thấp, dạ dày yếu, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.
- Bảo vệ da: Sau khi làm trắng bằng lá tía tô, cần bôi kem chống nắng kết hợp che chắn kỹ lưỡng để bảo da khỏi tia Uv có hại từ ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng trong ngày: Hãy sử dụng lá tía tô ngay sau khi sơ chế, tuyệt đối không để qua đêm vì dễ mất tác dụng và bị vi khuẩn xâm nhập
Với những gợi ý cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà được Seoul Center chia sẻ bạn có thể mau chóng cải thiện làn da kém sắc. Hãy thực hiện theo các hướng dẫn, tuân thủ những lưu ý quan trọng thì làn da mới nhanh trắng sáng và duy trì sự chắc khỏe da nhờ lá tía tô.
Bình luận bài viết